YuZu

またまた。ここに。


駄菓子すくいをしたいそうです。
ねり飴など、もらえたよ(^^)



今日は
花粉、少なそうなので
外気浴、平気そうです！



サウナ
１２分　１０分　１２分　１２分



シャワーがあって、
水分補給もできて、
水風呂が、深い

動線さいこう(ﾟ∀ﾟ)！！



今日は湯あがりポテトしてた
娘。

わたしも真似して湯あがりポテト(^^)



ロウリュウはないのに
湿度もあるので
汗がけっこうでるよねー。

テレビもおもしろかったな。



そして、
内湯の奥湯河原の湯
やっぱり気持ち良すぎるよねー。


くせになっちゃうな。


今日もありがとう(^^)

水曜日だから
サウナよー。絶対サウナ＼(^o^)／

ってことで
はしごでホームにきましたよ。



予定も早くおわったしね(笑)



まず、お供とご飯


味噌カツたべたいって言うのでママはそれです。娘は春の限定
あんかけうどん　にしました。

シェアして
夕ごはん(^^)



うどん　アサリのだしがして、とろみもありおいしかったです。ボリュームけっこうありました。
定食は小鉢のわさびの葉っぱかなー。これはイマイチ好みではなかったー。
雑穀米が柔らかい炊きあがりでよかった。いつもかためだから。私はこのくらいが好みです(*^▽^*)



いよいよでサウナ１９時ころ


サウナ

８分　８分　８分


水風呂からの外気浴


外気浴。風にあたりたくてちょっと外にでてみたよ。花粉が(；´∀｀)


炭酸泉に長めにはいってリラックス


サウナ
６分　１０分


ロウリュウから時間あくと
少し湿度がさがってくるね。やっぱりね。


２１時のロウリュウはまたないで
満足したので
本日は終了。


露天風呂にはいかなかったよ。
壺と桃の湯にははいりたかったけど。
あきらめた。


花粉症
先週は薬でけっこうよかったのに
今週はまた、だめで。。。
だるいのと鼻水くしゃみなどの煩わしいのとで、体調があまりよくない。
そして、胃腸の調子もあまり良くない。

サウナ温泉でリラックスと温活で
体調ととのえたいですね。

露天風呂いけないのはいたいけど。。。

味噌カツ定食

ご飯柔らかめで◎！衣はいつもよｶﾞﾘｶﾞﾘでかたい(；´∀｀)味は安定で◎。ムラがあるたのしみ(笑)

お友達と女子会サウナ



１２時到着



今日は飲みたいっていうので
私、運転手！！



ビールとお惣菜のキムチ
わたしはドリンクバーでかんぱーい(^^)



そして
彼女はとても酔っ払い


もう帰るといいだして
ミストサウナもはいれずに
(´；ω；｀)ｳｯ…



侍JAPANが金メダルだから
今日はイライラするのはやめよう(笑)



しかも
あたしの推しの
中村悠平が
最後までキャッチャー(ﾟ∀ﾟ)


感動をありがとう侍JAPAN！



サウナ
１２分のみ



彼女
元々、長風呂ではないけれど、
今日はカラスの行水でした(笑)
次は温泉女子会は敬遠して
カフェかカラオケでにしようと
ココロにちかう(笑)



ロウリュウもなかったー残念だー。

クリームあんみつ

マンゴーもはいっていたよ！！ ボリュームあっておいしいです。

２時間くらいの短時間ですが
サーウナ(^^)



奥湯河原の源泉にはいりたくなったよー。



サウナ
１０分　１０分　５分



らくの湯
日替わり湯は
乳頭温泉の湯　重曹の湯ね



源泉は
安定の気持ちよさ。



露天風呂はやっぱり花粉がキツくて
鼻水が。。。

まだ、だめだねー（泣）




サウナの帰り
近くでコーヒーとパンケーキ。

コーヒーはブレンドがおいしいな(^^)



短時間だけど
汗かいて気持ちよかったです(^^)

むさしの森珈琲 藤沢湘南台店

いちごのパンケーキ

練乳とメープルシロップ。ホイップクリームもいちご味。カリカリがアクセント。

サウナの日の
昨日は用事があっていけなかったので
本日サウナ。


小田原に用事あったので
ここに。
初！シャトルバス利用です。


春休みだからなのか
混んでるのね。



１３時４５分ころに到着。



サウナ室
湿度があって
暗さもほどよく
ヒバの、香りもすき。
本当にいいですねー(*^▽^*)



８分☓５

水風呂もひろくてよい。


外気浴は
花粉症のためなしで
内湯のいすで(；´∀｀)


スチームサウナ　１０分
ローズマリーの香りがいいね。


少しジェットバスなど堪能して

サウナ　６分　８分
スチームサウナ　１０分



本日　おしまいに、



サウナ室の湿度が高いので
２時間も入れば
大満足です。

外気浴できるようになったら
もう少し長い時間たのしみたいな。
本当は源泉もはいりたいよ。


花粉の多さに
本当におどろく今年は。
露天風呂いけないと判断するほどの。（泣）



二階も利用してみたいな。


滝汗
ありがとうございました(^^)

３月のはじめの日
水曜日だし、サーウナ(^^)


今日は
閉店すると、きいて
その前にとここね！！


１７時ころには到着。


クーポンありで
１００円ひき。子供料金でもつかえるのがありがたい。




平日限定でシャンプーバーってのがあった。すごいね。いいね。



サウナ
１２分　１２分　１２分


娘があがるというので
一緒に。

夕飯たべさせないと。



私はダイエット中で、明日はランチのお誘いうけていることもあり、今日はがまんの冷奴！


娘は　アジフライ　です。
本当にホントに。
アジフライ愛がすごーーーい(ﾟ∀ﾟ)


揚げたてはサクサクね。
タルタルソースとの相性よ(*´ω｀*)


残したものは
いただきました。てへ。


後半戦


サウナ
１２分　６分


ここの源泉は弱アルカリ性で
気持ちいいなぁ。
閉館しても
どこかの会社がリニューアルしてくれないだろうか。

とおもいつつ
ジェットバスに。


本日も花粉症のため、露天風呂はナシでした。


脱衣室のベンチにて
休憩を。



外気浴のときの
外の景色が好き！！
晴れた空とか、星とかに
癒やされます。
（今日はナシだけど(；´∀｀)）

露天風呂の木のお湯も良かった！！



リニューアルしてほしいです。



今日も汗かいて
スッキリ！！
リラックスできました。ありがとう(^^)

冷奴

なめらかで美味(^^)

小田原に用事があったので
ここに。


前からずっといきたくて、やっとこれた。
念願の！！



サウナ室にはいったときの
湿度の、高さににこり。(^^)


五分？六分？７分？
そのくらいに一度。ちょっととはいえない量の水！が石にかかる。しかもビックな石のでっかいストーブ！最強最高＼(^o^)／


発汗とてもよく、薄暗い雰囲気にうっとり。


８分　６分　８分　８分　８分　６分


マットのところにシャワーあって清潔だし
水風呂への動線もよく
水風呂の広さも○！


テレビでは
侍ジャパンの練習試合。

中村悠平の２０２３年の初！打席？を
サウナでみれることの幸せにうるうる(笑)
ヒットではなかったけどさ。



このごろで１番の
わたしの好きなセッティングのサウナに
至福のときでした。
発汗もよし。



花粉がこわいので
外気浴はせず、内湯の椅子で休憩！


露天風呂スペースには
パトロールでいったけど
ベンチに長椅子もあって、お風呂の種類もおおいし、お湯の温度も選べて
嬉しい　かんじ(^^)


花粉のシーズンよ
早くおわってくれ。

鼻のムズムズ
喉のイガイガ
とてもゆっくりしていられないのだよ
(´；ω；｀)ｳｯ…



パトロールのあと
スチームサウナでくしゃみとまらず、
鼻水もたらたら。
黙蒸できずで
ごめんなさい、すぐに、退散(´；ω；｀)



湯あがりは
おろっくす？だって
オロナミンＣにアイスボックスです。

娘は唐揚げたべてました！


サウナ前にサイゼリアでちゃんと、たべたのに(；´∀｀)


成長期ってやつね。
本当にたくさん食べるようになったゎ。


あたしは
一緒にたべたら
横に肥えるだけさ(笑)



また
ぜったいに再訪問　決定(*^▽^*)

サイゼリヤ 小田原鴨宮店

ピザ　パスタ　プリン

マルゲリータ。トマトのパスタ。安定のプリン。トマトソースが最強。メニューたまにかわるね。

１０時少し過ぎに到着！

この祝日にここに来るのは
１１月ころより決まっていたのだ！(*^▽^*)


このサイトで
応募して、見事に当選(^^)
しかも２回！！！


弟の分もGETして
１回目の当選のものは期限が2月28日まで。
ってことで
本日に計画！
スタッドレスタイヤも装着済(^^)



そんな日に
【富士山の日】ってことで大人３００円引き。
子供はキッズＤＡＹ？？で、１００円！

少しもったいない気がするけど、、、


ここも、
色々とイベントもやっているんだね(*^▽^*)



朝イチ
１２分　８分


そこから、娘の漢字テストの勉強をしたり、ゴロゴロしたり。



弟がきたので、
フライドポテトをたべて　　
食べさて　
途中で大浴場へ。


１０分　スチーム１２分　８分


１時間くらい
また、サウナをたのしんで
合流。



ポケモンってそんなにおもしろいのか。
夢中だ(；´∀｀)
まぁ、あたしもやってたことあるけどね。笑
知らないポケモン増えてるし！！



１４時ころに昼ごはん


私→ちょい辛ニラ玉うどん
娘→ざるうどん
弟→日替わり？サ飯　にんにくあんかけラーメン（オロポ付）



サ飯
すごいボリュームね！
にんにくもたくさん！味もおいしかった！


私も辛うどんで
サ飯だよ(^^)



少しゴロゴロして
15時40分ころに
最後のお風呂。


１２分　　スチーム７分　スチーム７分　６分　１０分



スチーム　塩サウナでお肌ツルツル(●´ω｀●)




炭酸泉は激混みだったのであきらめて
源泉にはゆっくりとはいりました。




さてさて。
私、ダイエットには失敗してね
２月の成果は増減なし(；´∀｀)

３月はあまり長めに期間を決めないで
短く２回にわけてやってみようかと(；´∀｀)

モチベーションたもてない。(´；ω；｀)
お腹のお肉がかなしいよ＼(^o^)／



年１のより道の湯
今年もたのしかったな(^^)

ちょい辛ニラ玉うどん

少し担々麺っぽいスープ。程よい辛さで、もちもちの麺にからんでよい！！ニラとゴマ◎

前からいってみたかった
強羅駅からほど近いここ。

お友達とサウナ前のご飯食べながら
色々と話をして
箱根いきたいよねって。


娘も私と同じ量の
定食をペロリと食べて

「ゆとわにいく」というので
それでは。と。

日曜とはいえ
朝からの大嵐。とくに強風。
お友達の彼女いわく
大雨だったそうな(；´∀｀)

すいてる！

前は某大学の
セミナー施設だったようで
納得できるかんじ。

お風呂が２つ。
サウナはコンパクトなもの。
タオルをおいて
店員３人にしている。


１５００円。
最長で土日祝は
１３時ー１９時の利用可。


お湯は
ph８.３
強羅にしては珍しの透明。においもほぼなし。
弱アルカリね。
ぬるめの方は少し白っぽい

このお湯にして
サウナ有りってのがすごい。

水風呂もない。


サウナ
８分　１０分　８分　おまけで４分


水シャワーのあと、脱衣室がやや涼しいので椅子で休憩。
または、水シャワー長めの
サウナのところの、お風呂のフチで
誰もいないときに休憩

リラックスーってかんじまではいけなかったけど
サウナ温泉とたのしめました。


16:15ころにサウナは９２℃
２セット目　８２℃
３セットには、１番さがって７６℃

そこまで人の出入りもないとは思ったんだけど
けっこう熱さがすぅと下がった印象。

汗はかいたし
マイルドなかんじもきらいではなかった。

コンパクトだけど　きれいでした。サウナ室

無料でつかえる
スペースには
力をいれてるんだね。

温泉ってよりも、
湯あがり後をたのしんでもらいたいってコンセプトですね！

コンセントなんかもあって
仕事も、できるし
ゲームもできる
映画もパソコンスマホでみれる

FREE Wi-Fi
フリードリンク

漫画、雑誌

オセロなどのボードゲーム

キッズルームにつみきなどのおもちゃ



お湯はいったり
リラックスしてたのしんだり。


元の施設をうまくリニューアルしているなと関心。インスタ映えですね(ﾟ∀ﾟ)


コーヒー

思っていたよりおいしかったよね。
びっくりだったくらい。
お菓子などもあり。



その時の場面で
利用をしたい施設です！！

こじまわらべって
こちらもリニューアルした小田原ご飯屋さん。
お値段も、そこそこします(；´∀｀)
贅沢しました(笑)

ここもオススメ。

娘よ、アジフライ愛がすごいぞ！

こじまわらべ

アジフライ定食

サクサクのアジフライにソース。タルタルソースが絶品。お椀は海鮮のお出汁。

朝風呂にギリギリですべりこみ(；´∀｀)

弟さそって
バレンタイン竜泉寺の湯！


男性は平日無料チケットをもらえる！！


もちろん。
岩盤浴も(^^)



まずは、朝イチ大浴場。
サウナ１２分　水風呂はやめて
少し休憩
そのあと炭酸泉とジェットバス


岩盤浴へ。


今日は全部の石の上で
ゆっくり休みました(^^)


昼ごはんは焼きそば！！
サラダバーにパクチーあるって最強(ﾟ∀ﾟ)
食後にホットコーヒー。


弟は油淋鶏の定食！
これも、ボリュームあり(笑)
山盛りだ！！
タレは少しラー油香る、程よい辛味と酸味！
鶏肉もカラッと揚げてあり、ネギもよい。


焼きそばもボリュームあったよ！！



午後になると混んできたよ。
いつもの平日よりも多いような。
うーん。
コロナの前はこうだったのかも。と思ったり。



それでも、
漫画を読んでる人が多いのか、岩盤浴の室内は空きもあって、問題なしでした。


寒い冬に
あったかいところでゆっくりリラックスできる。この上ない幸せ(*^▽^*)



１６時にまた、大浴場へ、


サウナ室
以前はぬるいとおもって残念すぎたけど
今日はよかった！
８分くらいでだーっと汗もかける。
ロウリュウないから、すこしカラカラするけどね。


１２分　１２分　３分（マット交換）　１２分



岩盤浴でずっとあつくて
サウナからの本日、一発目の水風呂。
最高最強に至福のとき！！
きもちよかったー＼(^o^)／



サウナのあとは

炭酸泉　ジェットバス　電気風呂　源泉

しっかりたのしんで
おしまいに。



９時間あっという間。

まだまだ　居られるよーー(ﾟ∀ﾟ)笑



良き時間
今日もありがとうございました。

焼きそば＋サラダバー

鉄板の上でじゅーっと音をたてて、運ばれてきました。紅生姜！だいじ。 ボリュームあります。

早めに帰宅したので
おかわりサウナ
しちゃったー(*^▽^*)




１８時ころの入館。

まずご飯。

娘→温かい蕎麦
私→麻婆蕎麦


とろみのあるつけ汁が、蕎麦にからんで美味しかったよ(^^)
麺が温かいのがいいなぁとも思ったけど、そうするとくっつくし、やわらかくなっちゃうのかな。

娘は『いつものー(●´ω｀●)』ってほうれん草ののっているお蕎麦を。

お腹すいて写真わすれた(；´∀｀)





１９時少し前に大浴場へ。


サウナ
１０分　１０分　１０分　１０分　７分



１０分の４セット。
その後、炭酸泉とか入って少し多めに休憩して

あと１０分で２セット　と思ったら



５セット目の途中で
なんか体調悪くなってきて７分でやめに。


これで、
完了としました(；´∀｀)




今日は
強風で外気浴よかったけど
寒くなるのもはやかった(笑)


発汗けっこう良くて
気持ちがよかったな。



無理は禁物ってところで


２１時のロウリュウはあきらめて
退館しました。



２月の初日から
ホームにこれた幸せ(●´ω｀●)

サウナをたっぷりたのしめた幸せ(*^▽^*)


今月は風呂の日もあるし。
次の月曜日も来れたらいいな。

お誘いサウナ

お誘い温泉




それは。いくに決まってます！！




貸し切りにて
女子ふたり。

ゆっくりと。



サウナは
１０分　一度はいったところで
帰らなきゃいけないことになり。
退散！！



以前も帰らなきゃいけないことになって帰ったことあったっけ。
それも、箱根のお湯屋だったな笑


たまたま　なんだけど

ちょっと残念ね！笑



貸し切り温泉は２時間たのしんで
ご褒美の贅沢ごはんたのしんで

サウナは1セットだけど、はいったし
大浴場はたのしめなかったけどーーー。


胃袋はじゅうぶんに
まんぞく(*^▽^*)



サウナは
また、リベンジだ！！

季節の御膳

コースのお料理。至福のとき！！海老アレルギー対応ありがとうございます。キンメに変更

娘がポケモン買ったので
たくさんやらせてやるかーたまにはー
と、いいつつの
リベンジサウナ＼(^o^)／



ここの二階の有料のくつろぎスペースは
床暖がきもちいいね。
『次はここでゴロゴロしようね』といってから２年経過(；´∀｀)
今日、お初です！


大浴場も二回目。


サウナは４階。
冬晴れですずしい。いや、寒い(笑)


まず、到着して
お風呂！


サウナは１２分。


その後
約束していたのでゴロゴロタイム、



かなり混んでいる。
日曜だから覚悟はしていたけど、
やっぱり。混んでいる。
予想より混んでいる(笑)



女性専用スペース
ってところに、
おじさんが大の字で寝ていたのにはびっくりしちゃった！！！
けど、知らなかったのでしょう。
混んでいるし。


床暖がきもちよい。
ワークスペースはあいてなかったけど、
ゴロゴロしながら雑用するのも良し。
漫画も新しめのものが多くて
よだれものでした。
次はよみたい！！


お腹すいたので、一階でご飯。
焼きそばーって思っていたけど、焼きうどんしかなかったので、それにしました！！
娘はポテト。
うどんをわけっこ。

１６時半にまた、大浴場へ。



サウナ
１２分　１０分　１２分



サウナ→シャワー→水風呂
の動線が本当にいい！
ドボンと深い水風呂のために
サウナがんばったよ！！と思ってはいってしまった(；´∀｀)(笑)



イスで休憩。
寒いと思っていた風がきもちよい。


心地よすぎて
リベンジできました！！！




奥湯河原の源泉も
本当に良いお湯で感動する好みの泉質(●´ω｀●)

あたたまった身体がいつまでもぽかぽかしてます。

深さがちがうのも、よかったなー。


炭酸泉
露天風呂
ジャグジー

温度もほどよくちがっており◎




前来たときの、印象とかわりました。

かわったのは私なのかもしれないけど。



少し遠いけど
次は平日きたいですね。

パーキングの料金がちょっとネックです。


土曜日
日曜日


たくさん休養できました！

明日からまたがんばります(^^)

焼きうどん＋フライドポテト

醤油味。野菜がたくさん(^^)揚げ玉と乾燥えび？いり。ケチャップなどが使いたいだけ使えるって幸せ！

アルバイト１２時におわった

家事もおわった



さて。
サウナだ！！



お供がいう、

竜泉寺の湯ならいってやる




丁度タオル交換していて
新しいものでスタート！きもちよい！！



タオル交換のあとだからなのか
７６℃くらい。


なんかとても　ぬるいサウナ室　ってかんじになっている。


前もこうだったかなー？？？


水風呂がご褒美に、みえない(；´∀｀)



サウナ室
２０分　１５分　２０分

滝汗はじわーっとはじまっても滝汗も言えるほどはあせかいたよ！！


水風呂は
ちゃんと肩まではいったけと
外気浴はやめました。



うーん。
まえはあんなに
ぬるくなかったとおもうんだけどなぁー。
湿度が高ければまた、ちがうとおもう。
　



とりあえず
スパイファミリーなコラボなので
お寿司食べて帰りました。




土曜日だから
人も多かったので
そのせいなのか、なんかもやもや。
リベンジしたいな。

くら寿司 茅ヶ崎今宿店

まわるお寿司

１番おいしかったのはぜんざいでした。あずきがちゃんとおいしいよ。白玉２ついりだけど、これはちょっと粉

お友達にさそわれて
こちらの日帰り温泉に。


お昼過ぎについたのに
サウナは１５時から(；´∀｀)
リサーチ不足。。。


帰りの時間もあり、
１０分のみでした。


でも、
温泉はたっぷり楽しめました。



水風呂
温度計みつけられなかったんだけど
絶対にヒトケタだったよー。

温泉のあとも
サウナのあとも
あまみ　くっりき＼(^o^)／


曇っていたけど
眺めがよかったー。
快晴だともっといいんだろうなぁー！



また、機会があれば
ゆっくりたちよります(^^)

今日は気合の温活ね(ﾟ∀ﾟ)


朝９時過ぎに到着。



サウナで１２分。
炭酸泉で１０分。


今日は前から楽しみにしていた『ヨガ』の日(^^)敦子センセイはじめまして。

自分の姿勢がよれ曲がってることに気づいたよね(；´∀｀)
筋トレを続けてるおかげで
身体がやわらかいこと、少しは体幹あるかなぁと。たのしめました。
ありがとうございます(^^)



その後は、ご飯。
お腹すいていたので、ダイエット中の身でありながら
チキン南蛮定食をがつんといただきました。
また、ひとくち食べちゃってからのパチリです。失礼しました。


１２時のロウリュウに合わせてサウナ


１０分　１０分　ロウリュウだったけど退室
５分　６分　


なんか、ミントっぽい爽やかな香りです。


９０℃オーバーからのロウリュウで
背中やけました(；´∀｀)笑


せっかく岩盤浴のセットにしたので
岩盤浴を楽しむことに。
うとうとしたり。
漫画よんだり、ぼーっとしたり。


熱くて外気浴テラスにでて
椅子にすわったところ、雨の水たまりに着地。お尻をたっぷりぬらす。トンチンカンぶりを発揮(笑)


１５時半のロウリュウに合わせて
大浴場に。


下茹では炭酸泉で。



今日は２０人のサウナ室でのロウリュウ。
ほうじ茶の香りと湿度がたっぷりの熱波
参加できて楽しかった！気持ちよかったです(^^)

なっちゃん
みささん
今年もよろしくおねがいします(^^)



１４分アウフ　６分　６分　６分


ロング休憩

６分　８分



今日の日替わり湯は
薬湯でした！
赤い色の。身体に効きそうな香り。
温度ぬるめ。
ながくはいれましたよー。



帰りに水分補給して
帰宅です。


今日は滝汗でした！
ヨガでもう少し汗かけれたらよかったな。

とてもきもちのよい時間
ありがとうございます＼(^o^)／

チキン南蛮定食

カリッとしててタレとの相性がバツグン！！雑穀米はちょっとかたくてうーん。

午前中から行こうと思ってたんですが
用事があることに気づいて
到着はお昼まわって１２時ころ。


まずご飯をたべました！
サ飯！！



大浴場には12時45分にはいりました！！

ロウリュウに合わせて

6分 8分（ロウリュウ） 5分タオル交換


ロング休憩
12分（ロウリュウ） 8分 8分 8分　

ロング休憩
10分（ロウリュウ） 8分

ロング休憩
6分（ロウリュウ）6分



ロング休憩の時は
温泉、炭酸泉などはいりました。



あまみも、くっきりでて
とても、きもちよかったよー。


大浴場を出たのは16時30分



久しぶりにゆっくりたっぷり
サウナもお湯も楽しめた。



水曜日なので
湯あがりオロポ１００円引
ありがとうございます(^^)



ダイソンドライヤー
調子悪くなってたー。
買い替え検討おねがいします(^^)




シン　ロウリュウ　チャーハン

お友達がたべました！

チゲうどん

辛そうで辛くない！子供でもいけますね(^^)コクがあっておいしい！

ホーム！
２０２３年のはじめまして(*^▽^*)



インスタで
７日限定で『七草粥』をたべられると
お知らせがあったので
今日は絶対いくぞ
と決めてました(^^)



まず、ご飯からね。

娘と二人でひとつずつたのんで

足りなかったから
お蕎麦を半分ずつにしてたべました(；´∀｀)



お風呂〜



サウナ

１２分　８分　１０分　８分　１５分



テレビおもしろくて最後がんばったけど
あつすぎて
１番大事なところをみれないっていうね(笑)



もう、満足しすぎて
２１時のロウリュウはパスしてしまった(笑)
ほうじ茶ロウリュウたのしみに楽しみにしてたのに(笑)(；´∀｀)




娘は
キッズの発育の記録のハンコが６個たまったので
プレゼントもらえました(^^)


おゆぎわさんありがとう(^^)



今日もたのしい時間でした！

七草粥

たべられる幸せ(*^▽^*)優しいお味。健康でいられること間違いなし！

２０２３年はじまりました
(*´∀｀*)


初サウナはここです！！


娘の風邪も治ったし、やっといける
＼(^o^)／



１２分　８分　８分


久しぶりの久しぶりに
ロウリュウありの
サウナ
発汗よくて
やっぱりいいよなーって
サウナハイなりました(^^)



水風呂は
冷たくてひぃってなったけど、
でたあと、また、おかわりしちゃったー！


外気浴は
足が冷たすぎて(；´∀｀)
２セット目は室内で休憩しちゃったよ(笑)




あがる前に
少しだけ炭酸泉に。


はぁー。


平日、ゆっくり、もう満足だ！ってほど
はいりたいな。



湯花楽の途中で
カツ丼たべました。



すっかり太ってしまったので
１月の中頃からは
また、ダイエットしよう！トハ！
おもっている(笑)


お肉。浮き輪のようだ(笑)

かつ庵 秦野平沢店

ささみカツ丼

ささみカツに味噌のソースをかけて食べるのがすき(*^▽^*)ソースがあまい！

師走ってことで
忙しくて忙しくて
まったく
サウナにいけない、いけない。
いけなーーーい(；´∀｀)




ってことですが



久しぶりに
今日は時間ないけど
静岡県きたので
寄り道の６０分



サウナは１２分の１本勝負



正直もの足りない(´；ω；｀)ｳｯ…


それでも
ここのお湯はよかったですよ。