YuZu

2023.07.26

11回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

久しぶりなはサウナへ。イキタイ!
お供が選んだここに。


まずはご飯。
ここはボリューム多いので
シェアしてね(^^)



生姜焼き定食と長芋の天ぷら


天ぷら。娘のお気に入りね(*^▽^*)



大浴場。



サウナ室

灼熱の夏のためか
驚くほど空いている。


12分 10分 10分 10分


久しぶりなので水風呂が冷たくてかんじる。


外気浴
外は暑いけど
サウナ室から出てきた方としては
涼しい
うとうとしちゃうよね。



2時間で おしまいに。


汗かいて
リラックスして

帰路は身体も心もラクになってることを実感

 
今日もよき時間でした。


18時より
16時間のファスティングしてみます(^^)

YuZuさんの湘南RESORT SPA 竜泉寺の湯 湘南茅ヶ崎店のサ活写真

生姜焼き

玉ねぎがシャキシャキで、お肉も食べごたえあり

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 14.9℃
0
10

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