pipi Z

いってきました、Spa Resort菜々の湯さん。我がホームとしているサウナ。
久しぶりです。今日は朝は九十九里だったので午後に訪問。混んでましたね。家族連れも結構いた。入館と共にいい香り。南国に来たみたいで癒されいきなりリラックス。回数券で入場。1階には岩盤浴コーナありいい香りが漂う。アロマロウリュだろう、いい感じ。
今日もMOKUを手に浴場へ。体を清め、炭酸泉で下茹でし準備完了。サウナヘ

#サウナ
今日はドラゴンフルーツアロマ。少し甘い感じのいい香り。あーこれこれ。無臭も良いけどアロマいい。最上段で香りを感じ少し長めに10分。何か熱い。90℃位だけど凄い汗かけた。オートロゥリュ発動かシューっと噴射し熱気がきてより汗が出る。ロウリュショーには定員満員で入れず。次回こそ！
塩サウナの熱波オートロゥリュショーは参加。塩ぬり10分前からスタンバイ。サウナで発汗したせいか結構汗出た。熱波が来ると更にさらに。。

#水風呂
16.4℃でしっかり冷たい。90秒浸かり羽衣できるふわふわ。

#休憩スペース
今日は混雑して椅子は占拠され座れず。ずっと寝てるオヤジ数名。天気が良いので殆ど動かず日焼けしてる！日サロ行けよ！多分1時間コースで寝てたな。
仕方なく浴槽の蓋に座り休憩。
サウナ〜水風呂が良いので、軽く整う。次回は空いてる午前だな〜。

午後は混んでるな〜。皆さんのコメントにある"ドラクエ"の意味がわかった。今日は何組かドラクエに遭遇。
今日も入り口から出口まで香りで癒されついつい長居してしまいました。マッサージチェアだほぐし、休憩所で少し寝落ち。リラックスできた。
会計の時、横の岩盤浴のエリアからアロマ臭がプンプン。今度は岩盤浴（別料金）もやってみようかな〜。カップルで来てる人多いな。

いってきました、スパ＆ホテル　舞浜ユーラシアさん。舞浜駅から無料シャトルバスで向かう。
ホテルにあるスパ。いや、スパにホテルが併設かと思わせる感じ。事前にセブンでお得チケット購入。フロント受付後すぐ横に入り口。靴を脱ぐのを忘れてそのまま突っ込んでしまった。靴をしまいお風呂のある4階へいきこちらの受付でセットのタオル＆館内着を受取り入泉。夕方早めinで人は少なめ。
一言感想。広い、広々。
さて身体をしっかり清め泡風呂で下茹で。思いの外深く（1m）階段踏み外し風呂に飛び込む。
ジャグジー泡でグツグツと茹でられ温まり。
そしてサウナ。サウナのある空間が広く、海外みたい。って海外のスパ行ったことないけど。。
まずはフィンランド高温サウナからと、スタート。

#サウナ
フィンランドサウナとケロサウナとあと一つ。
サウナマットあり。フィンランドは90℃位で正面2段で奥3段あり。テレビついてるけど音声なし。ケロサウナはログハウスの中のよう。こちらも３段あり１段が結構高い。慌てて降りると転ぶのでゆっくりと。温度は78℃と少し低めだが、木の香りがして心地よく蒸される。両方とも温度＆湿度が良く、汗止まらん。静かなのでみんな瞑想してる🧘‍♂️。
フィンランド　8分、10分
ケロ　10分、12分

#水風呂
少し深めでしっかりと浸かれる。16.5〜17.4℃。
人が増えると少し上昇してた。

#休憩スペース
室内にイス、外に寝そべりリクライニングイス3、チェア2、ベンチ1。夕方で暗くていい感じ。リクライニング椅子から見る景色は空と木。何かいい空間。凄く開放感が。。。

外湯は和テイストながらも木々の感じとか海外リゾートに来ている感じが良かった。
あまり長く入れなかったが昼くらいから時間かけていたいと感じる施設。
風呂から上がると一つ上のフロアの休憩室へ。レストランの横を通過し左右にお部屋が。女性専用なる部屋もある。今日は空いててガラガラ。水分補給しながらTV見ながら少し休み。危うく寝落ちするとこでした。コンプリート！帰りにフロントで、粗品頂き帰途へ。
初の舞浜でしたがしっかり癒された。今度は長時間コースだな。また来るぞ。会員なろうかな。

いってきました、天然温泉湯舞音　袖ヶ浦さん。
一言、新しく綺麗な施設で木更津のアウトレットに近い。買物セットで来る人いそうで休日の夕方は混みそうだね。前売りチケットで少しお得に購入。入ってすぐに売店があり、ここのオリジナルハット（ゆぶねこ）あり、買いたいな〜と横目で見ながら1階の休憩室を散策ののち2階のお風呂へ。
体をしっかり清め、炭酸で下茹で。炭酸の泡がすごくいい感じでずっと浸かってらいられる。体も温まりイザ！サウナへ。今日は4セット。最初からいい感じになり3セット目のオートロゥリュ浴びた後に整い。空間や香り、客も少なめで全て◎◎

#サウナ　感染対策で10名まで。4段。壁はタイルで湿度の調整がいい感じ。タイルは呼吸するのかな。92度いい感じで最上段で蒸される。
毎時0分ごろにオートロゥリュあり。始まると1分おきで5回かな。熱気がやってきて猛汗。たまらず出て行く方も。。
サ室の香りも新しいからかいい香り。マットは硬めのやつ。交換は2回/日みたい。ビート板あり。

#水風呂　14度。全身浸しで３名位。温度は安定して水も柔らかい感じ。

#休憩スペース　かなり充実でイイ。室内はイス4脚とベンチ3人掛けが1つ。外には寝そべりイスがなんと11脚あり4タイプ。外は屋根はないがテントや簾、ルーバーと日差し避けあり。天気も良く風が心地よかった。

4セット終わり温泉で温まり出ようかなと思った時、サ室から女子スタッフさんがバケツと柄杓を持ち出てきた。続いて数人が汗だくで飛び出してきた。アロマロウリュ〜だ〜。そういえばアナウンス流れてた。たまらずサ室に飛び込み香りと熱気を味わう。部屋の何となく香るのはやはりアロマか〜。納得。居心地の良いサ室でした。

今日は風呂出た後、無重力マッサージ機でモミモミ。マッサージ機進化してる。。
今後宣言解除で休みだと混むだろうなぁ。中々来れないけどまた来たいいいサウナでした！

PS. 本日MOKUデビュー。少し長めで吸収も良くイイ。色違い追加購入しようかな

いってきました、RAKU SPA 1010神田さん。
最初はLaqua と考えてたが予定変更。神田に来ました。オフィス街の中にある隠れ家的場所。ビルなので気が付かず通り過ぎるとこでした（汗）
2階がレストラン、休憩所、3階が風呂サウナ、4階がRAKU SPA専用フロア（休憩室）
1階は受付とランニングステーションになってる。都心ランナー用ですね。皇居までは少し遠いかな。。
受付でLaku Spa コース選択。サウナと4階の休憩室付き。受付を済ませ休憩タオルと館内着セットを持ち3階の銭湯へ。内装は綺麗で清潔感あり。各階入口にはアル消あり。
お風呂は、炭酸泉、日替わり風呂、水風呂とコンパクト。しっかり洗体し炭酸泉へ。血行あっぷし温まり、そしてサ室へ。

#サウナ
入口のビート板を水洗い&消毒し持込む。サウナ専用タオル持ってる方だけ入室。別料金。 中は100℃と熱い。サ室はコンパクトで2段でMAX7人位か。今日はジャスミン香りのアロマでフカフカ白マットでいい感じ。香りがイイと気分もイイ。テレビあり見ながら蒸される。上段で3ラウンド。奥の角が1番熱く格闘コーナー。ハットあるとイイ。ヒーターは上段の背面みたから来てる〜。

#水風呂
ハッカDAY。14-15℃の冷たさに加えハッカが効き出た時スーッと。冷たく良かった。3人くらいがMAXかな。最近感覚で浸かり長めになってるかも。冷えすぎかな。

#休憩スペース
室内のみなので少ない。椅子（お風呂の介護用の白いやつ）１脚。石のベンチ２名用。あとの皆さんは浴槽の縁に座る。ゆっくりはできない感じ。

次はオシャレな室内着に着替えRAKU SPA専用フロアに。chill outを自販機で購入し喉を潤す。初めて飲んだけど少し高いがいける。アクエリ追加購入しフロア散策。（現金必須でロッカー往復したので注意ですね。）
そこはなんともイイ場所でテレワークしてる人や漫画、爆睡の方がゴロゴロと。テレワークスペースもあり仕事がてら長くいれるなと。流石なweb会議は難しい。。階段下にハンモックスペースがありYogiboゲットしゴロン。chill outの効果かゴロゴロしてたらすぐに寝落ち。ここで整ったか〜。ゆっくりできていい場所。その横に洞穴がありそこでも隠れ寝てたら暑くなり退散。子供が喜びそうな場所ですね。公園のドラム缶みたい。
ここは10時間コースなので、お風呂入り飯食ってと一日中いれますね。
結構カップルで来てる。デートコースなのか。イイですね〜羨まし。
宣言解除され都心での仕事復活なのでまた仕事しに来よう。1010=銭湯でした。イチマルイチマルと思ってた💦

いつてきました、市原温泉　湯楽の里。
駐車場満車🈵近く混雑必至かなと心配になって覚悟の上入館。チケット購入し、お風呂に向かう。靴箱、ロッカーは100円返却タイプ。小銭は必須ですね。入ると家族連れが多い感じ。小さい子供がちらほら。子供は楽しそうで親は大変だ。
さて、洗体からの炭酸泉。炭酸泉はバスクリンみたいな色＆香り。ぬるめで血行促進！少し給水してサウナヘ。

#サウナ　15名までと貼り紙あり。ビート板の数だけしか入室しないでと注意書きあり。マイマットはダメなのか。ビート板を洗い入室。（少ないのでキープしている人がいた。ダメだぞ）
このサイトの書込み見てたので匂いが気になり、入るとなるほど。マットなのか床なのかちょっと染み付いた匂い。そろそろ板の張替え期なのか、マットの改善余地ありかな。香りは重要ですね。タワーサウナとの事で6段位。温度はさほど高くなく80℃。しかし、通常の時間ですごく汗が。。皆さんしっかり汗💦板の間に皆さんの汗が染み染み、ばら撒いて出る人まで。。。板の色変わってるし。
あと、外に瞑想サウナ（スチーム）がある。入り口がドア下半分の小さい入口。二重扉。低温だけど汗出ました。

#水風呂
18℃と少し高めだがしっかりと冷えてる。
深さも丁度いい。肩まで浸かり2分で羽衣登場。

#休憩スペース
外に椅子とベンチ、寝転び椅子あり。常に空いていたのでゆっくりと整いへ。少し寒かったので気持ち短めでした。
室内には無かったか。。椅子のような風呂があり、そこでも良かったな。

風呂後はドデカミン一気飲みし休憩。
椅子や漫画室など休憩室もありのんびりできる。今日はマッサージチェアを200円10分で利用。久々に使ったけど進化してるな〜。無重力マッサで足裏揉まれてる感じが良かった。
館内着をレンタルしていたらもう少しイイ休憩室が使えたらしい。多分2階。

サウナの匂いを除けばしっかりいい施設でした。
近くに来たらまた来よう。

いってきました、Gトピア。
時間短めでパパっとはいってきました。
歴史を感じる建物で入り口も独特な風貌。別世界への入り口で期待も高まる。
受付し、館内着とタオルを受取り、館内着に着替え2階の風呂へ。脱衣所は狭く脱いだものは鍵無しの棚にタオルと共に置いて入泉。貴重品BOXあり。

#サウナ　
高温室は110℃と熱い。TVを観ながら我慢汗で耳いたし。最上段はかなりくる。帽子無いと頭や耳が〜。ジリジリ蒸され発汗しました。
低温サウナはウィスキング予約で埋まっており入れず。ウィスキングいいな。少し香りがする。

#水風呂　
少しぬるめ。温度が分からん。20℃超えだろうな。水は柔らかい感じで良いがもう少し冷たさが欲しい。少し長めに浸かる。

#休憩スペース　
室内椅子6、外椅子が5。
整いスペース狭め。この設備ではこれで一杯か。
外気浴スペースは街中なので丸見えか！と思ったら囲われた場所で扇風機で風送ってた。白樺の木が足置きに。

サウナは熱くイイ感じなので、水風呂でヒヤッとシメテ整いたい。
冷水機あり冷たい水をコップで飲めるのがイイ。
アカスリのおばちゃんやマッサージのおばちゃんから猛烈ラブコールあるが今日は時間ないと断る。かなり積極的な勧誘。街中の客引きみたい。。。
皆さん黙浴だが数名の友達君達が喋るのが気になった。

今日は会社帰りにレインボー🌈

瞑想と高温。やはり高音135℃は熱い。特にヒーター付近はヤバイ。瞑想1、高温4セット完了。
夕方はみなさん仕事帰りか徐々に混み合ってきた。アカスリ気になってが18時で終わりとトホホ。。また次回にタイミング合えばやりたいな。

サ飯でイカリング揚げとラーメンで満足して帰ります。また熱蒸されに来よう。

行ってきました、華の湯。成田の近く酒々井に要あり前から調査してた華の湯さんに訪問。
一言、綺麗で清潔感あってイイ感じ！
和と洋の湯があり、毎日男女入れ替わりとの事。今日は男性が和の湯、女性が洋の湯。
検温して靴収納、チケット購入し入館。初めてで不慣れでオドオドしてたかな。。
入るとロビーが綺麗。清潔感ありイイ雰囲気。食堂、喫茶共に寛げる椅子や座椅子あり。休憩スペースは畳み&座椅子でゆっくり出来そう。
お風呂は脱衣所、風呂の内装ともに綺麗。そんなに新しいわけではないと思うけど、男女入替だから綺麗さ意識的に保たれてるのかな。全体の香りも良く落ち着く。
さー今日も洗体からの高濃度炭酸泉からのサ活。

#サウナ
サウナは２つドライ86℃と塩サウナ80℃。
ドライサウナの中は和の湯とあり和テイストで広い。5段あり広々して香りはほんの少し木の香りかな。イイ感じ。テレビもあり本日開幕のWE.リーグを見ながらゆっくり。
塩サウナは思ったより高く80℃。室内のマットを使い座り塩をぬる。しっかり汗出ます。気持ち汗もしょっぱい。。ここは入口と出口が別でサウナを出ると自動シャワーで滝浴び。初体験。

#水風呂
温度表示はないが17℃くらいかな。
3〜6人くらい入れる。足伸ばすと3人がベスト。
2分位ゆっくり入れる。

#休憩スペース
室内に長ベンチ3と椅子2脚。
外は椅子が2、ベンチ2、テラスがL字型にあり整いスペースは広々。

1ラウンド目で整イク。相性良いのかな〜。
全体的にイイ印象で好きなサウナでした。遠いけどまた来よう。次は洋の湯の日に来てみたいな。

今日は朝からホームサ活。AMのみ限定で登場。
天気も良くイイ感じ。
洗体&炭酸泉。身体を清めサウナへ。
#サウナ　
アロマの香りで癒される。温度のわりにやはり最上段は熱い。汗が💦しっかりでます。
塩サウナ＆オートロゥリュイベントも。汗が噴き出る。やはり◎です。

#水風呂
しっかり冷える。
首まで浸かり足を伸ばし全身冷やし。

#休憩スペース
朝なのでデッキチェアでしっかりと整い。
最終ラウンドは椅子で休み寝落ちした。日向で日焼けしてました。

風呂上がりはリアゴ一気飲み。プハァ〜🍺
昼ごはんサ飯はレバニラ炒め定食＋冷蕎麦。
イソイソ食し、午後は仕事へ！
頭も心もスッキリ。また来よう👍
回数券あと8枚🎟

大阪の昨日の宿泊の続き。昨日寝落ちしたせいで3時起床。１〜５時はサウナ使用できないので待とうと思い買い込んでたサワー酒を飲みながらJリーグの大阪対決を見る。で、また寝落ち。
7時前に目が覚めお風呂and朝食へ。
7時ごろのお風呂は貸切状態！ほぼ1人で堪能してきました。クールシャンプーからの温泉首冷やしからのサウナ。(8+2+10)×3でいきました。

#サウナ　98℃と昨晩に続き部屋もお尻も熱い🥵だが少し慣れたかNHKを見ながら汗出し💦

#水風呂　な、な、なんとー！11℃。誰も入ってないのか冷えてる〜。入ると水が痛い感じで氷風呂かと思った。しっかり冷えた。3回目は何人か入ったこともあり12℃だった。

#休憩スペース　ほぼ一人で独占状態。虫の音も夜に続き聴こえて自然を感じながらホカホカ。今までになく人にも気を使わず裸で開放感味わう。

ここのヘアドライヤーは強力でいい。PanasonicとSHARP。風呂上がりに乳酸菌ピルクルサービス。
朝ごはんはイクラ丼にマグロのタタキにメロンにと満足な朝ごはん。1日のスタートだ！写真撮り忘れた〜！ガックシ⤵️

大阪遠征。久々の出張でドーミーインへ。
数年前に泊まった時このホテルは中国人観光客でいっぱいでしたが今回は静か。コロナ禍もあり出張者も少ないですね。早めにチェックインし、リモートで仕事し腹も減り少し軽く食す。今日はドリンクサービスでフロントでビールゲット。ラッキー！
久々にドーミーインの室内着を着ましたが、いい感じ。タオルを持参しイザ。数人しかいなくてゆったりといい時間が過ごせました。お風呂は２つ。内湯と半外湯。シャンプーはクールも2セットあり、今日はクールで先体しさっぱりしてお風呂で温まり。首を冷やすバーが気持ちいい。体ポカポカ、首筋スッキリ。今日は3ラウンドで仕上げました。

#サウナ　98℃で熱い🥵2段あり6人くらい入れるが、1人で貸切状態。黄色マット敷いてるが直座りで結構熱い！マイマット有れば良かった。室内でテレビを見ながら焦がされました。

#水風呂　14℃冷たい！表示には「強水風呂　12〜13℃」と書いてあるが何人か入ると上昇してるのか。でもかなり冷たい。MAX2人で足が伸ばせる。

#休憩スペース　室内イス1 半外イス4 プラスチックだがシックでいい。外の3脚は足が伸ばせるイスがついてる。

お風呂後に、夜鳴きそばを食べようとしたがマスク忘れて部屋に戻り、ビールで喉を潤したらベッドでいつの間にか寝落ち。夜鳴きそば食べれず😭お風呂の後にアイスクリームサービスあり１つ食べたのは満足でした。ある意味整いました！

今日は埼玉遠征。杉戸天然温泉　雅楽（うた）の湯さんに。田んぼの中に登場する和風な建物。イイ雰囲気。先ずはお腹を満たしてお風呂へ。お昼は人気メニューのカレーうどんを頂き。うまし。
お風呂はお昼過ぎで平日なので少し少なめ。タオル室内着はセットであり。
室内と露天に沢山の風呂群。時間もないので炭酸泉で10分温まり準備完了。最近ルーティン化してきた。
#サウナ
　広くてゆったりな感じ。木の香りがする。
　テレビを見ながら…87℃なのに結構熱く、汗が噴き出る。ビート板はなし。直マット座りなのでマイビート板が活躍した。
#水風呂
　深めでイイ。16℃と丁度いい。足が伸ばせてしっかり冷え冷え。
#休憩スペース
　外にリクライニング椅子が4と青空寝そべり畳。畳で空を見ながら昇天。椅子はおじいが占拠して１時間以上全開で寝てるのがちょっと。。

今回は2ラウンドだったが次回はロングで行きたいな。たまに行くかもね〜。

久々のホーム。ちょっと空いたが日曜の昼過ぎに駆け込む。入店するといい香りがして南国気分。やはりイイなこの泉。受付済ませイザ。
炭酸泉で血行促進を行いスタート。ぬるめでずっといれる。。。身体が泡に包まれシュワシュワとイイ。肌が綺麗になっていく感じがする。
そして、サウナラウンド開始。

#サウナ
ここのサ室の香りは好き。アロマ系がほんのり。熱いけど癒される。上段で頑張りイイ汗かいた〜。
最下段で激しい筋トレしてるオヤジが。
黙浴どころか。。こんな時なのに周りに気を遣え！って。みんな息止めてましたね。

#水風呂
今日も冷たい。

#休憩スペース
今日は天気も良く、青空の下〜イイ場所だ。後半は混んできた。

3セット終わり、流れるように塩サウナへ。熱波タイムに合わせ入室。ここのイベントは１時間に一回あり、5分前には塩を纏い着席。ギリギリだと満席で今日は立ち客も。暗くなりロウリュ&熱波開始。汗が噴き出て塩が溶けていく〜肌に染みてスベスベに。満足感あるイベントです。

やはりここは俺のホームだな〜。清潔感あり接客も素晴らしい。香りが良く癒されます。

今日は多摩に降臨。用事のついでにお邪魔したきました。ニュータウンの老舗みたいな感じで、年齢層高めの客層。憩の場的な所な感じ。
今日は炭酸泉でじっくり温まり血行アップ。

#サウナ　広めで3段。テレビで高校野球、パラリンピックを見ながら蒸される。熱かった。今日の日焼けもあり汗が噴き出る。
#水風呂　少し深めでいい。しっかり冷やし羽衣化。
#休憩スペース　屋外　イスが6脚、フラットチェア2、屋内　ベンチ1
　
時間もなくぱぱっと。今日のメニュー。
サウナ6分×2、塩サウナ6分×1
水風呂2分×2、1分×1
休憩5分×2

行ってきましたよ、レインボー🌈本八幡。
どこ行くか迷い高温サウナで決めたく初訪問。駅出てすぐ（10秒！）。靴箱鍵を渡し1600円3時間で入館。小物の販売気になる（ハット、パンツ、タオル、マットなど）。ロッカーは細く、カバンが入らん〜。仕事帰りなので手持ち荷物多いとヤバ。タオルは使い放題。
全て脱ぎ捨て無心の空間へ、いざ入室。夕方早めなのだ人数少なめ。少し年季が入り歴史を感じる、「ザ、サウナ」。いい感じで気持ち高まる。
早速洗体。ここにはクールシャンプー（お初！）がありお借りし洗いひんやりサッパリ。
ジャグジーで少し温まり（風呂内の段差気をつけて！泡で見えず踏み外す💦）
いきなり高音は怖いなと、慣らす目的で温度の低い瞑想サウナへ。誰もいなく一人で瞑想。暗い室内でモニターで焚火を見ながら瞑想。ここも100℃としっかり熱い🥵。
1roundおわり次はいよいよ高温サウナへ。部屋はL字で手前に熱源で奥にテレビ。2段と3段のとこがあり、1番下の段は少し匂いが合わず、2段の高温地帯に。ここは匂い気にならず。しかし、熱かった〜。みんなのコメント見て予習して臨むも高温ではホントに耳が痛い！、おまけに鼻呼吸はヤられます。頭にタオルかけ呼吸も落ち着かせ我慢。汗しっかり💦かき水風呂15℃へイン。サウナで熱くなったせいか冷たさは感じず丁度イイ。
上がって休憩。身体が浮くようにフワフワしっかりっといきました。おまけに感汁が。。気持ちイイ瞬間を全身で感じました。ふぅ〜。
休憩は白いベンチ6とフルフラットチェア3とたくさんあり。4セットコンプリート。
48℃の高温風呂あり、入ったがサウナより熱かったかも。スーパージョッキの熱湯風呂だ！
熱サウナ🧖‍♀️良かった。サウナハット買おうかな〜。

サウナ：瞑想8分 × 1、高温8分×3
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 ×4
合計：4セット

一言：サウナの後は館内着に着替え（L sizeのみ？）上のフロアへ。飲食、休憩スペース。ここは古さあり匂いも気になり少し休憩しおいとま。オロポ@200円かぁ、コーラ@160円飲んじゃった。wifi有り。
アカスリコーナー、気になった。テクニシャンぽいおばさんのアカスリ洗体、気持ちよさそうだった。次回tryだ！
熱いサウナ、冷たい水風呂、シャンプーはサイコー。歴史あるサウナで古さがあり匂いが気になるかな。イイサウナ🧖‍♀️

初回訪問しました。下駄箱に靴を入れ、検温して自動改札をくぐり入門。受付すると大きな広間があり休憩スペース。かなりリラックスできそう。漫画多し、リクライニングシート多数あり。あとはテレワークスペースがあり仕事も出来る。5時間500円（wifi有、電源有、ドリンク付）でブース5個や会議室的な場所が使用できる。WEB会議もOK。その他無料テーブル有りPC作業だけもあり。外出のあと直帰の際に寄って仕事して、ひとっ風呂いけますね。
お風呂は長い廊下を歩きぐるっと回り込んだ先。身体を清め、高濃度炭酸泉で温まりサウナへ。
人は少なめだったので広々としてました。サ室は10人くらいまでかな。上段でテレビを見ながら。水風呂は2人。14℃でしたが余り冷たさは感じなかった。外にあるチェアで休憩。
今日は息子の迎えがあり2セットしか出来ず慌しかったのですがイカして頂きました。
次回はロングで整いたい。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：駅から徒歩すぐ。また駐車場は7時間までサービスあり。ロング滞在が良いですね。

今日は雨の中サ活を朝から。
今日は専用タオル購入@150円

サウナ：8分 × 4 下段1,中段1,上段2
塩サウナ: 15分×1 スーパーオートロゥリュ
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット +1

一言：今日は朝から登場。空いてること期待したが駐車場は結構埋まってる。皆さん朝からお盛んね。時間はたっぷりあるので身体を清めジャグジー、炭酸泉で温まりサウナへ。人はそんなに多さを感じないし、皆さんしっかり黙浴。サウナ→水風呂→休憩でしっかりルーティンで。
しかし雨の為外のベンチだと落ち着けず軒下でリラックス。
今日はタイミング良く塩サウナ入れてここのオリジナル、スーパーオートロウリュアトラクションを体験。これはやって良かった！
開始5分前に入れて53度のサウナで温まり、汗がでたとこで塩を全身に塗り込む🧂更に発汗する。で、0分よりイベント開始。
暗くなりライト&音楽が流れアロマ水投入。熱気が〜(^^;;。汗が出る。そこに大きな天井のファンが、ウィーンって風投入。更に更に汗がでる。7分間続き終了。
体も温まりいい汗かけました！初体験良かったな。
その後はサウナを何ラウンドかして終わりました。今日は外気も低く雨の中で、休憩が上手く出来なく残念。ただ気持ちよかった。
休憩室でリアゴ飲んでのんびりしてサ飯して帰ろ。サ飯は、、、少し肌寒く一蘭でも寄って帰ろうっと。

ととのい　まだ修行中。

初めて夕方に訪問。お盆のせいか少し混雑。
サウナは香り付き少し広めで過ごしやすかった。何よりベンチでの休憩が良し。塩サウナも発汗しよく、ゆっくり出来ました。
サウナ：8-10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5-10分 × 4
合計：4セット

食事と思ったら、今は19時15分にラストオーダーで食べれず。お盆は休日扱いで締切早し。残念でした。

サウナ：ドライ8分 × 2 ミスト10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水着温泉に行った後サ活。外の温泉は女子がいるとプールの様でウキウキでした。
サウナは5人までなのでサウナ渋滞が。ミストは不人気。水風呂は13度とキンキン。
外のタイルの上に寝そべり。中では木の床の休憩場所で寝そべり。気温も程々で風強かったので暑さもなく気持ちよかった。

息子の送りで無観客のため時間潰しでお風呂屋さんに。年季の入った感じでした。タオル購入。ロッカーは10円で。

#サウナ　ビートバンを敷いて
#水風呂　3人くらいで満室
#休憩スペース　外のイスやベンチで小雨の中
3セットでお時間となりました。少し慌ただしかったな。オロナミンC飲んで息子の迎えに。