市原温泉 湯楽の里

結局昨日は家から一歩も出なかったわ。夕方ワンチャンあるかなと思ったけど…
今日は予定通り日曜出勤。
今週は八王子の本社会議行く予定だったけど、
諸事情により営業所離れられんくなったんでワイだけリモート出席に。
八王子帰り所沢のキンクイ狙ってたけど、
公式HPも7月下旬オープンが消され今夏になってるし、まぁいいか。
振替て横浜青葉の喜楽里も考えたけど、
こっちも当初の予定通り秋の開湯待ってって事になりそうかな。
そんなこんなでシゴオワで、途中マツキヨ寄っての市原まで。
20:00着。運良く入口近くに停められたけど、混んではいるね。
回数券入店、ススっと脱衣所まで進み、洗髪洗体済ませてシルクで下茹。
炭酸は隙間少なめ。露天はそれ以上。今日はほとんど出ること無かったな。
市原の常連さんの顔も段々覚えてきたな。
高確率で見かけるのは、山伏が首から下げてる念珠みたいなの付けてるオッサン。
金のネックレス付けてる人もだけど、外すと◯ぬのかな。
本日も水通し済ませてサウナin
サ11分・水6分
サ10分・水4分・気6分
サ10分・水6分
サ11分・水2分・気10分
入るタイミング間違って、1セット目はオートまで保たず。
柔道見ながら粘ったんだけどね、ヒリヒリな痛みが強めに出てきた。
流れる汗もネットリ気味。昨日ロキソニンばっか飲んでただけでなんもしてないしなぁ…
2セット目も上段はかなり湿度が残る。
浴室運んでるけどサ室はそれほどでも無い分、出入りの際の空気入れ替えが少ないせいかも。
休憩で時間調整。前回あれだけ五月蝿かった風鈴が全然ならない。
短冊はクルクル回ってるんだけどな、今日の風は弱め。
3セット目入室5分でオート。
やや仕上がってきたんで長めに蒸し上げ、上段で勝ち残り。
調子良かったんで4セット目、
湿度たっぷり残る上段で、デザート気味に長蒸し。
汗もだいぶサラサラになってきたな、気持ちいいわ。
詩の負け動画リプレイ。
うわぁ、あの両足刈りか…。腰抱えてるし逃げられんかぁ…。
ワイも現役時代はあんな感じの両足刈る技よく使ったんだけど、
中学時代は危険すぎるとかで警告取られた事あったっけ。
昔の柔道は大外・小外・大内・小内って、
基本的に片足ずつ刈る技が中心だったよね。
最後は中庭のインフィニティでクールダウンして上がり。
扇風機なんか前からあったっけか？これは捗るね。
一服、給水、ガチャチェック。
ちいかわ段ボールウォッチ、第2弾やってなかったな。
ついでにゴリラ。一発でラーメン引いた。
ちいもラーメン欲しかった…
アプリ、ゆーゆポイント加算して退館。

一蘭 千葉出洲港店

ラーメン+チャーシュー+キクラゲ+海苔+ライス

船橋で食い損ねてたんでリベンジ。今日は替玉我慢した。偉いワイ。

施設は十分な広さ、とても清潔感がある。
一階に受付、食堂、休憩スペース、脱衣所＆浴場があり、2階は岩盤浴と専用の休憩スペースがある。
受付近くには床屋も併設されている。
食堂は縦に長く、席数にかなり余裕がある。
休憩スペースは3種あり、畳タイプの寝そべれる空間と、リクライニングありとなしの椅子が双方10脚ずつ別々のスペースに設置してあり、場所はバラバラだが中々に広い。
また、脱衣所内の中庭スペースに広めも縁側があり、アウトドアチェアを設置してあるのでそこでも外気浴を楽しめる作りとなっている。
浴場内が中々に広く、内湯は4種(高濃度炭酸泉、シルキーバス、ジェットバス、電気風呂)と水風呂とサウナ。
外風呂には壺湯、温泉(源泉＆加温水)寝湯、うたた寝の湯、スチームサウナがある。
種類がとても豊富で、サウナ以外にも楽し方は様々、特に壺湯が温泉なのは珍しい。
サウナ室は6段になっており天井も高く広い。
25人はゆうに入れ、最上段と下段ではかなりの温度差がある。
状況によって変えられるのはとても良い。
オートロウリュ付き、遠赤外線タイプが2台あり、温度がブレるということは全くなかった。
オートロウリュに大量の水を使用しているのか、かなり熱いスチームが降り注ぐ。
体感は100度越え、ヒリヒリと肌を刺激するほど。
水風呂は温度計20度、強めの水流と弱めの滝があり、体感は16度とかなり冷たく感じる、水量も多く5人は入れる。
外気浴スペースが充実しており、椅子が露天に8脚、寝そべれるビーチチェアが4台
温泉はヨウ素泉、肌に滑りを感じる茶褐色の湯。
湯上がりの保温力が高く肌がサラサラになるのが心地よい。
寝湯とうたた寝の湯は非温泉、うたた寝の湯は混み合っており今回は利用できず。
寝湯は湯船の底が窪んでおり、横になりながら湯に浸かれる。
ちょうど胸の辺りまでお湯が来るので、外気とのバランスがちょうど良く気持ちがいい。
他、内風呂に座湯というものがある。
背もたれのある4人がけの大理石の椅子の背もたれにお湯が流れているスタイル。
肝心のサ活だが今回は3セット＋α
下茹では露天の源泉で5分。
1セット目、サウナ6分、水風呂90秒、露天のととのい椅子で15分。
外風がとても心地よい、火照った肌をふんわり元に戻してくれるのが心地よい。
2セット目、サウナ8分、水風呂90秒、露天ととのい椅子で10分。
3セット目、サウナ12分、水風呂90秒、露天のビーチチェアにて20分。
締めにうたた寝の湯に行きたかったが混んでいて断念、代わりにスチームサウナで15分程、更に露天のビーチチェアにて10分ほどクールダウン。
外気浴にとても力を入れており、抜ける風が心地よい。