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バースデーサウナ。

生誕25周年アニバーサリーイヤーの初日にキメました。ときにはサウナに行ってダラダラしながら、今年も頑張ります。

サウナフレンズと休日サウナへ。

サウナシュラン1位のとこらしい。サウナ本格的だし、シャンプーはKOSEだし、ドライヤーはrefaだし。嬉しい要素盛りだくさんで納得。

カレーうどんめっちゃとろっとろっとしててうまかった。

月曜から頑張るためのエネルギーチャージに申し分なし！

GWだというのに予定がなかったのでサウナへ。

ここんとこ気温も高いから、89℃のサウナもすごいキツく感じる。1回目は8分が限界。
水風呂は20.2℃だから入りやすい。水風呂が苦手な人におすすめできる。最初温度表示が50.5って見えて、すごい熱湯があるなと思ったら、鏡を通して反転した数字だったので覚えてしまった。
外気浴がないのは残念だが、外出て駅向かいながら歩くと潮風がすごいので実質外気浴。

GW最終日も楽しみましょう。

社会人初サウナはプレオープン中の銀座のサウナ。


いいサウナ。テレビもなしで落ち着いた音楽だけ流れてるサウナが1番良い。たっぷり3セット楽しみました。浴槽も結構熱くて個人的には好みだけど、あつすぎる人もいるかも。まだプレオープンのときだったから安定してなかったのかも。

ハイセンスで大人な感じ。新社会人の自分にとってはまだ十分に楽しめない感じがしてしまった。サウナ好きな大人のデートとかにも良いかも。

卒業式後のサウナ。

サウナを好きになってから、ここにきて自分の頭の中を整理して、新しい発見をしたり気持ちを切り替えたりを何度したことか。とても良い時間を過ごさせていただいきました。

社会人になってもよろしくお願いします。

春の隙間に雨が降りすぎた日はサウナへ。

サウナは中温とフィンランド式の2つあるが、フィンランド式がアツイ。30分に1回のオートロウリュタイムも含めてかなり体感温度高め。中温の方は75℃くらいと低めだが、浴室内が暖かめだからか水風呂には入りやすい。外気浴の環境もいい感じ。客層はエリート多め（個人の感想）

値段に見合ったいい施設だけど、雨の土曜日（午後）は流石に混んでいた。岩盤浴には20人くらい並んでて諦めたし、休憩処のチェアはほぼ満席だった。カップルがゆっくりしてて普通に羨ましかった。

岩盤浴とか休憩処にいくとき、身体を拭いたタオルを置く場所がなくて、ロッカーの中に入れるかロッカーにかけっぱなしにするかの2択なのなちょっときつい。ミニタオル使い放題がいいなぁ。

帰り、着て来た服に着替えるとき、服が昼食べたもんじゃの匂いで臭かった。もんじゃを食べてるときはあんなにいい匂いだったのになんでだろうねって友達に言ったら、そういうもんだろって教えてくれた。

スノボ終わりにサウナへ。

スノボで疲れた体を癒す温泉が格別に最高。

だがサウナーとしてはサウナもしっかり楽しみたい気持ちがあり、先輩を1時間ほど待たせながらも堪能。

温度は高くないものの、お湯にしっかり浸かったあとであればかなり身体を温めることができた。

外気浴したては寒いけど、徐々に身体があったかくなっていく感覚を感じた。この感覚を1セット目で覚えてしまって良いのかわからないが、文面でしか見てこなかったこの感覚を初めてしっかり掴むことができたのがうれしかった。


露天風呂は白樺がえもくて素敵な雰囲気を醸し出していて、よい。

サ旅北海道編②

2日目はGoogleさんに教えてもらった銀座サウナへ。めっちゃ評価高い。

その納得の評価の高さをしっかり感じた。こじんまりしっかり暑くてロウリュ自由のサウナとキンキンの樽水風呂、宇宙みたいなととのいスペースに清潔感ある設備。

水風呂は5.8℃と冷たい、10秒とはいってられない、、。
脱衣所的なところもととのいスペースなんですが、別途の宇宙部屋もととのいスペースになってて、どっちも温度管理が絶妙で気持ち良い。冬場は雪ダイブ可だけど熱波師の方曰く推奨してないそう。

たまたまその熱波の時間に入ることもでき、て、過去１レベルの熱風を浴びさてもらった。激混みの中シエニさんありがとうございました！

サ旅北海道編①

今回の旭川旅の目的地、白銀荘へ。

雪道の運転で少し酔ったのと昼に食べた寿司が胃もたれしている微妙なコンディションでin
ただ、外は粉雪がちらつく最高のコンディションでした。

あっつい湯と冷たい水風呂、ちょうど良いサウナ。何より雪。

雪ダイブできるってしきじの張り紙に書いてあって来たけど、まじで雪ダイブできる環境！3mくらいのぼってダイブしてる光景がおもしろい。
ただ、外があまりにも寒すぎて結局ダイブはせず、身体に雪を擦り付けるだけに留めた笑

雪ダイブもしくは雪を体に擦り付けると、その部分が痛気持ちいい感覚になる。
多分普通に水風呂入った方が気持ちいい気がするけど、ここでは黙って雪と戯れることに。次の日、別のサウナでも道民は雪ダイブしないという話を聞きました。

外気浴は寒すぎてととのうといった感じではないけど、雪降ってる露天風呂の雰囲気は最高なのでおすすめします。

川崎大師の帰りにサウナへ。

政の湯が空いてなかったので急遽こちらへ。

スケベ椅子に座るの違和感すごかったけど、サウナも水風呂も良かった。

外気浴あればなおよかったなぁー。

ととのいスペースがちょっとあったかすぎたかなって感じでしたが、久しぶりにととのえました。

終電を逃したのでサウナへ。

前々から行きたいと思ってたサウナだったが、こんなときくらいしか来ないなと思い切って来訪。

8分×3セット

サウナはガッツリあつい！水風呂はまろやかで入りやすい！

歌舞伎町にこんな楽園があるのか！って思いました。字の通り都会喧騒を抜けてまた来たい。

帰省のついでにサウナへ。

帰省の度に行く温泉だけど、最近露天風呂にフィンランド式ログサウナが爆誕。定員7人くらいでこじんまりとして、テレビもないため久しぶりに集中できた。

水風呂には富士山の伏流水を使っているとのことで、まろやかで入りやすい。流石に外は寒いしすぐに出てしまったけれど。

サウナ好きの方には中の2つのサウナより全然おすすめ。このサウナの営業時間は限定されているようだが、それが厳密に守られているわけでもなさそうなので少し時間過ぎても確認してみるといいんじゃないかと思います。

大晦日なのでホームサウナへ。

まさに実家のような安心感。油断してサウナハットを忘れて帰るという凡ミス。

2022年もサウナたくさんいきました。サウナイキタイの記録が残っているもので今日が今年42回目でした。

とっても充実した1年になったのもサウナでしっかり自分の時間をつくることができたからでした。

ありがとう2022年！ありがとうサウナ！

こんなに晴れているのに気分が晴れないので2日連続でサウナへ。

この週末はサウナしかしてないな...。


サ行サウナ連合の皆さんがアウフグースやってくれた。やったー！

終わった後その人たちの近くのベンチで休憩してたら、気を遣ってもらったのか仰いでもらった。

でもその方たちお喋り中だったし、お構いなく...みたいな感じで断っちゃったけど、悪いことしたな〜って後から思った😇

気を遣っていただいたのにご厚意を突っぱねてしまってごめんなさいの気持ちです...

アウフグース、そして外気浴の時に仰いでもらったのは最高でした！


柚子を持っていって入浴券をもらったので、また行きます。