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お天気なのに空気は冷たかったのででサウナへ。

14分×2セット

最近時間のない中サウナに行ってたからか、サウナが作業のようになっていた感があった。
今日はたっぷり2時間半かけて2セットやって、休憩もしっかりとって満足。

友達との遊びに組み込むサウナも良いけど、1人で行くのもいいよね。

1週間頑張ったのでサウナへ。

温泉とサウナを同時に堪能できて良い。

ベンチに寝転がると満天（ではないけどまあまあ）の星空。この時間が最高すぎる。

水風呂がシャープだからこの時期以降はしっかりあったまってから水風呂インした方が良い。

友達に誘われてサウナへ。

フィンランド×1と薬草×2、8分ずつ。

ここ以上に熱い（痛い）サウナにはまだ出会ったことない。スチームが痛すぎる。
片道3時間かける価値はあると思ってるそんな薬草サウナだけど、時計置いてほしいなと思った。

水風呂は相変わらず滑らかで気持ちが良い。
帰り道水風呂の水を飲むか飲まないかでちょっと言い争いになった。一緒に行く人に引かれたくない人はお気をつけを。

家族旅行に来たのでサウナへ。

10分、10分、12分の3セット。

4人がやっと座れるサイズのサウナで、水風呂もそんなに大きくない。

サウナ・水風呂ともそこまで強いものではないので長くいれる。特に浴室の湿度が高いせいか水風呂はしっかり入れる。紅葉が始まりそうな鬼怒川はかなり涼しく、いい感じになる。
ととのいイスが2個くらいしかなくて休日とか人数が多いと使いづらそうなのがネック。温泉はかなり良いと思う。

夏が終わるのでサウナへ。

うまくいかないことを環境や他の誰かのせいにして過ごしていた最近の日々。

ここ何回かはサウナも気持ち良く入るくらいでいいか、と妥協していて、少し遠ざかったりもしていた。

久しぶりに限界までサウナ室にこもって水風呂はいったら、脳天ぶち抜かれるようなやるきが漲ってきた。そう、いつだって現状を変えるのは自分の行動からだってことを思い出して、9月からもがんばろう。

鮭山さんアウフグース！②

チャンピオンの風..！

自分のいた回は、1人も途中で脱落することなく耐えきっていたのが印象的でした。ブラックペッパーの香り良かったなぁ...

ありがとうございました、また海老名きてください！！

暑すぎて水風呂に入るためにサウナ。

温泉でお肌とぅるとぅるになるのと、ととのう、を同時にできて700円は神コスパです本当にありがとうございます。

平日に1日ダラダラするのもありだなぁ。

アウフグース予約も完了！楽しみ！

6/25、もはやサウナにいるような真夏日だったのでサウナへ。

夜の外気浴が気持ち良い季節になって嬉しい限り。

あと！！お風呂の王様のスタッフさん！！優しい歌を流してくださってありがとうございます！外気浴中にピアノ聴こえてきてすごくテンション上がっちゃいました！！

大阪に来たのでサウナへ。

24hサウナで、3100円の1日コース的なやつへ。

サウナが2つ、水風呂も4種類くらいあって飽きない感じ。

夜の1時に行ったのに普通に混んでた。

中で水分補給できるのがすき。

サウナに行けと言わんばかりの天気だったのでサウナへ。

平日の夜は人が少なくて最高ですね。

16時30分からの2時間半コース。

かるまる以来の薪サウナ、じわじわ熱くなっていく感覚は最高です。温度は110度弱くらい。薪の燃え具合で変動がありそうな感じがした。

○注意点
・サウナの場所に浴槽はなく水風呂だけなのは注意。夏じゃなければかなりすぐ冷える。夕方からは水温が低くなった感じがしました。

・水着で入るタイプのサウナ、やっぱり水着から冷える。

・サウナ室に時計が無い。（見落としてたのかも...?）

・サウナ室の床がめっちゃ暑いのでサンダルみたいなの履いて入る。


2時間半でもまだまだ入ってたいくらい。いつもは3セットだけど今回は5セット。薪サウナってあんまり疲れた感じがしないですね。

今回は友達と普通に予約したら貸し切りでいけたけど、他のお客さんいなかったのはラッキーぽいです。平日も貸切が結構あるとのこと。


これから施設として大きくなりそうだし、お客さんも増えそうなので今のうちにぜひ。

ズンド・バー

ゆずつけ麺

12分、12分、10分

月末頑張るぞサウナ

アウフグース受けたかったなぁ笑

蒸し暑い日だったのでサウナへ。

8分×3セット、最後はロウリュありでなかなかに痺れました。王様で8分がきついと感じたのは久しぶり。
流れるような汗ではなく全身に滴がつくような汗。

良い感じ！土日も頑張るぞい

大学同期とサウナへ。

12分、14分、8分の3セット。

18時入店、完全予約制なのに混んでいたが、日曜夜ということもあり徐々に空いてきた。

サウナはシンプルなつくりだが、じわじわと汗ばんできて気持ちがいい。

特に外気浴はとても良い。建物のつくりなのか、柔らかい風が肌を撫でる。GWを最高の形で締め括る場所であることは間違いない。

3セット目は本日初北欧の自分がでしゃばってセルフロウリュを行なってしまう。
柄杓何杯分かけるかわからず、一杯かけて満足し席に戻ると、すかさずベテランサウナーと思われる方が追加の一杯をかけにいってくださる。（ありがとうございます）この2杯目が決定打となり、サウナ室はかなり高温へ（個人の感想）。
1.2セット目は余裕綽々だった8分のボーダーラインをなんとか乗り越え、水風呂のち外気浴。

帰りにレストランで初オロポ。うますぎて30秒くらいで飲み干した。次来た時はカレーを食べるぞい。

Mr.Childrenのライブ翌日にサウナへ。

インターンで一緒になった方から聞いた名古屋おすすめの場所。

8分、10分、8分の3セット。

サウナは2種類。

通称「森のサウナ」というセルフロウリュができるスチームサウナと、

珍しく寝転がれるスペースがある広めのドライサウナ

森のサウナは雰囲気が暗くて静かで良いがタイマーがわかりづらいのが難点、砂時計が近くにあったのでそれを使った。
セルフロウリュはとても良い。

ドライサウナは寝転がってみたけど低い位置は温度が高くないので寝転ぶのは自分に合わないと思った。暑い部屋でダラダラテレビを見る感覚に近い。まあそれはそれで気持ちがいいことだけど。最上段で汗を流す。

水風呂は3種類。
一つは温度高めの広い浴槽、真夏にプールに入った感覚。
二つ目は1.2人分のスペースの冷たい、深い浴槽。

三つ目は扉を二つ開けた先にある水風呂、通称「アイスサウナ」、どこでもドアで南極に飛び、吹雪く中で海に入るイメージ。冷たすぎて、「ダメだ」と大きな声を上げた瞬間に後ろの扉が開き他のお客さんと目があったので注意が必要。10秒しかいれなかった。次こそはしっかり攻略したい。ととのいスペースが外ではなく割とあたたかいので、ここでしっかり冷やせばかなり良い感じになれるはず、と幻聴が聞こえる。

外気浴はない。送風機みたいなものがととのいスペースに風を送っていた。

GWまっただなか、人気店ということで混んでいたが、サービスも充実しておりまたきたい。

ちなみに冷凍サウナというスペースがあったがこちらは冷蔵庫に入った感覚。経験の浅い自分は使い方が分からず終えてしまった。