勝どき湯

なんてプレーンでシンプルなんだ。入口入ってから一貫して飾り気も音もない。無機質で公営施設みたい。というと良くなさそうだけど、こんなに雑音なく過ごせるところはなかなかない。音楽もTVもない。綺麗で清潔感あるし、お風呂水風呂どーんと広いし、スタッフの皆さんきちっとご丁寧な挨拶をしてくださるし、心にまで雑音がしないってすごいことだ。

病み上がり、外気浴とか館内着とかは体冷えて風邪ひきそうだから避けて、シンプルにあったまれるところがいい。あと駅近。あと我が練馬区と対極的なタワマンコンクリエリア、中央区の年末らしい冷たい空気景色を感じたい。とやってきた勝どき。19時過ぎ、駅前の公園は真っ暗なのに子どもがたくさん遊んでる。とはいっても子ども同士じゃなくて、親が仕事中預けてた子どもピックアップして帰るときに寄って遊ばせて、少しくらいはとかまってあげてる感じが何組もいる感じ。この感じは意外と都心タワマンエリアならではかも。静かな街を進むと、普通にマンションのエントランスのように現れる勝どき湯さん。

自動ドアを開けて中に入るとさらに静かで何にもないスペース。地下への階段、自分の足音が響く。広いロビーに入るとスタッフの方々の丁寧ないらっしゃいませに安心する。人がいた。靴箱の鍵と交換で脱衣所のロッカーの鍵とサウナの人にはゴムバンド。浴場には常連さんぽい先客5人くらいいるけど、会話ゼロ。ただひたすらお湯のジェットと体洗う音しかしない。コンパクト。シャンプー類無料設置ある。

湯船は白湯！水風呂！以上！それぞれ広々で思い切りのびのび浸かれる。白湯は42度台後半でいい熱さ。ジェットの吹き出てるとこもあって、おじいちゃんが変な角度で器用に腰に当ててた。

#サウナ
奥行きのあるゆったりめなサイズ。詰めれば二段×四人くらい。でも敷かれたマット4枚それぞれ一人ずつゆったり座れればゆとりあってちょうどいい。遠赤外線ストーブのサウナ。奥の電気も消えてて暗めで落ち着く。熱すぎずカラカラめで長くいて汗かく感じ。90度表示。TVもBGMもない。サウナも無音。

#水風呂
広々たっぷり8人くらいは入りそう。水温計を見ると15.7度ってある。え！？まさか、こんな冷たいとは思ってなかった。その後も16度前後を行き来する感じ。サウナでは結構熱々に仕上げておく必要あり。意外と白湯の方が熱めで仕上げやすくて温冷しやすかった。

#休憩スペース
カランのとこで洗面椅子置いて。隣も後ろも近いから、混んだら落ち着かないだろうけど、今回はそんな心配無用。

外に出ると静寂で空気の冷たさが際立つ。人がこんなに密集して住んでるのに音がしない。豊かさってなんだろね。

らぁ麺 吉井

特製全部のせ 鴨だしらぁ麺

いいお出汁、香ばしいロースト鴨肉や葱、ばつっと歯ごたえある全粒粉細麺、風呂上がり寒い冬にしみました。

水曜サ活、Part2‼️

サウナラボ神田→金春湯、さてお次は。
銀座の街をひたすらてくてく歩くこと17分ほどで、到着したのは【銀座湯】さんです。
こちらも、サウナ無し、水風呂無しのナシナシ銭湯。
でもそんなことはものともしない程のネーミングパワー笑

番台にはビシッと厳しさと優しさを兼ね備えたような女将さんが。お遍路スタンプをお願いすると、どちらから来たの？と。大田区なんですよ、と告げると、あらあら遠くから来たのね。と。
日曜日定休の銭湯さんをまわっていると説明したら、納得してくれました。金春湯さんからのハシゴに「湯あたりしないでね」との優しいお言葉です。

コンパクトな脱衣場、浴室。ふれあい入浴デイでおばあちゃま多数。しっかり熱めのお湯に満たされた湯船はハイブラありと無しの2種類。浴槽仕切りに穴が空いていて、お湯が循環するタイプでした。
それにしても、タイルの目地、大きな鏡、清潔感バッチリでお湯もピカピカ輝いておりました。
とても丁寧に御準備されているのでしょうね。
花火のタイル絵が可愛い🎇
カランのお水がびっくりの冷たさなので、温冷交代浴が気持ちいいの。後ろ髪を引かれながら、次なる場所へ。


外に出ると今にも雨が降り出しそうな天気にびっくり！銀座4丁目のバス停まで歩くうちに雨がポツポツ落ちてきた！きゃー急げ💨
バスで到着したのは、【勝どき湯】さん。
こちらも日曜日定休なのです。
17:20頃IN。最後はやはりサウナで終わりたいのであった。

フロントの皆さんがとても丁寧で良い感じ！お遍路スタンプ可愛いですね、最近新しくしたそうですよ。ゆっポくん付きです。
タオル小をお借りして鍵を頂き、中へ入ると、おー賑わっている。
広い浴槽では老若女の皆さんがにこやかに温まり中でした。壁面にはオシャレな額に入った絵が3つ。絵なのかな？モニュメントのようでもありますが。

サウナは広めのカラカラタイプ。先客は若いお姉さんおふたりで、私と3人でローテーションしました。おふたりとも黄色いサウナマットに直で座ってたので、郷に入っては郷に従っちゃうぞ。
水風呂がとっても広いく、タイミングが被っても問題なし‼️ 休憩エリアはないのですが、お姉さんのおひとりが浴室入口付近のシルバーさん向け椅子でととのっていたのを見て、2セット目は真似っ子しちゃいました。ちょうど換気扇の下にあって、ほのかに空気の揺らぎを感じられたので、プチととのい。ふわーんといい気持ちで2セット。
さすがにサウナラボ4セット後なので、干からびそうで(笑)

なんと、今日1日で日曜日定休の未踏銭湯さんを3湯♨️スタンプゲットだぜ✊

天串にしおか

アジフライ&焼きうどん&ビール🍺

まずは生→アジフライ→焼きうどん。串食べてない💦

#イエチカサウナ　#休日サウナ　#銭湯のススメスタンプラリー♨️
昨日は仕事中に背中と頭とお腹がぎゅーっと痛くなって、これ以上無理と早退し、自転車で休み休み帰宅している途中で、港区ふれあいの湯♨️さんでお湯に浸かってから帰りました。
スタンプラリー台紙があったので、スタンプ押していただいてホカホカで身体もだいぶ楽になって帰宅できました。
本日は休日なので、引き続きゆっくりお休みしていました。

夜、ホームの勝どき湯♨️さんへ。
19時半くらいに到着。空いていたー
まずは洗体して、白湯あつ湯でプカプカー広いのでのびのびできます。
バイブラや
ジェットもついていますし、はじっこにはゆっくりプカプカできるゾーンもあります。

サ室は、ほぼソロ〜2人回しくらい🧖‍♀️
84℃ カラカラ
ストーブ前の上段にいたら、カーーっと熱くなってドキドキ💓
心拍数145くらい。
しかしまだ汗があまり出ていない💧ということで、一旦出て、持って来ていたアロマ水をお湯に混ぜてタオルを浸して絞ったものを持って再びサ室へ。
ちょこっと床ロウリュしつつ、アロマ濡れ頭巾作戦で
ようやく滝汗💦💧
ありがたや🙏
限界まで入ってʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ
立ちシャワーで汗を流して水風呂へ
15.6℃でキリッと💧良い感じ🙆
バイブラを避けはじっこで羽衣を楽しむ🥰
カランで休憩☕︎
まぁまぁととのいいただきました🌀

2セットして
あつ湯水風呂の温冷交代2セット

シャワー🚿あつ湯水の交代シャワーでしめさせていただきました♨️
ありがとうございました🙏

空いているのでのびのびとマイペースで過ごすことができ、
シンプルな銭湯だけど、何より家から近いので、ありがたいです♪
ととのい椅子や
サ室の湿度対策ができれば、もっと通いたいなー
管理会社の方お願いします🙇
サ室にヤカンを！
バイトしたいなー☺️

脱衣所にリファのドライヤー増えていました。
脱衣所も清潔だし、ロビーも広くてきれい😍
休憩スペースも広々で、のんびりできます。
サウナ周り改善されればさらに居心地良くなりそうです

サウナ12分×2
水風呂1分弱×2
休憩×2
温冷交代浴×2
脱衣所休憩×1
合計4セット

アーモンドミルクコーヒー

香ばしい♪