ようようズ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
極楽湯の新時代だ！

カラカラサウナに入ると今度は優しめのサウナに
入りたくなったのでワンピースコラボ中の極楽湯を訪問

駐車場と館内の雰囲気的に空いてると思いきや
サウナ室はほぼ満員の大賑わい
露天スペースもかなりの人入りに見える

何とかスペースを見つけてゆっくり蒸される
サシャンとサボディのスースーサ活のおかけで
10分間でも快適に楽しめた

水風呂も15℃台をキープしており
キンキンで最高！

外気浴も運良くインフィニティチェアに座れた
そして改めて客層を眺めていると
若い人が多いのなんの、学生さんも沢山
みんなサウナ、水風呂、外気浴を楽しんでるようだった
本当にサウナブームなんだなぁと実感

いつもの割引券の他にHuluの1ヶ月無料券も貰えた
極楽湯のコスパの良さはどこまでゆくのか！

サウナ：8分7分6分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
フラワー温泉ジグザグ大作戦

仕事終わりサウナは朝からフラワー温泉
今回は花月苑を訪問

快晴の８時台はなかなかの賑わいっぷり
どんどん人が増えてきてたので
朝サウナ民や月曜銭湯難民が集ってきてるのかも

サウナ室は相変わらずのカラカラヒリヒリ
上段でテレビの前のお気に入りスポットは今回も
全セット貸し切り
サウナ利用者も少ないのでカラカラ具合もいつも以上に強力だった

水風呂はまぁ温いけどこればっかりは仕方ないよね
休憩も汗をかいてく感じなので短めに
セット毎に発汗する間隔も短くなってきたので
サウナ時間も少しずつ短めに

脱衣場のハイパージャンボ扇風機が気持ちいいー
この扇風機とロビーの休憩室が風も通って最高
ロビー休憩でととのう

そしてフラワー温泉のポイントカードも良い感じに貯まってきたぞ！
花月苑とやえだを交互にジグザグと訪問中
ポイントカードが共有なの本当にありがたや！

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
盆サウナーFINAL！

盆休最終日は久しぶりのかっぱのゆを訪問

サウナ室はなかなかの人入りでも
造りが広めなので問題なし
下段、中段、上段と徐々にレベルアップしながら
蒸された
最近は特に代謝も良く、あっという間に発汗

広めの水風呂でゆっくり冷却
やっぱり水風呂は広いのが一番

良い天気だったのでのんびりと外気浴

地元秋田には帰れずの盆だったけど
沢山サウナにも入れたし、良い休息期間だったかな
さて明日から頑張って働こう！

楽天食堂つしま

ＡランチＬ

油淋鶏と甘く焼いた豚！終日食べれる看板メニュー！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
盆サウナ２！

お盆期間かつ月曜日ということで、おそらく大半の銭湯は閉まってるだろうと思い
絶対に営業してるであろう、まちなか温泉を訪問

昼頃の訪問もガラガラ
普段の平日と変わらないどころか寧ろ空いてるのでは？
みんな家族で過ごしてるのかもね

サウナ室へ向かうと
いつもの一人用のサウナマットの山々が無い！
ビート板が並んでる…
そういえば変更になったってサ活で読んだのを思い出しながら、いざ入室！

細長いサウナマットが上の段から下の段へ垂らすように並んでいる
全面には引いておらず、ソシャディスも確保
マットが無いところには座らないシステムみたい
以前の一人用マットを持って入るシステム好きだったけど、
やっぱり大変なんだろなぁ
みんな２枚使用で何セットもこなすから毎日とんでもない量を洗濯してたんだろうし
このシステム変更もやむ無し
長いサウナマットはズレやすいので、これは全サウナーのマナーが試されているぞ！

最近は高温サウナで短時間ってのが多かったので
長めに蒸される
水風呂は程よい冷たさで混雑はなし

外気浴はもうだいぶ涼しい
今日が曇りなのもあるけど、ねぶたが終わると夏が終わるってのは本当なのかもしれない

サウナ：5分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今年の夏は帰らずの盆

大雨とコロナで今夏は帰省を自粛
なので今日もポケ活とサ活

合浦公園をぐるぐる徘徊してから近くの
フラワー温泉やえだを訪問

そして気づいた痛恨のミス
サウナハットを家に忘れちまった！
青森サウナは基本シャンプー諸々持参なので
そっちに意識を割きすぎてしまった
ただでさえ熱すぎる、やえだのオートロウリュに
サウナハット無しで挑むはめになるとは……

覚悟を決めてサウナ室へ
サウナ室は完全に貸し切り
お盆期間でそこそこ混んでるのに人がいないのは
やっぱりこの高温のせいなのか
マイサウナマットは持ってきてたので床の高温には耐えれたけど
やはり凄まじく熱い
サウナストーンの山脈がいつもよりも大きくみえる
そして5分で撤退！

温めの水風呂にもどっぷり浸かり
浴場で休憩しててもなかなか汗は引かない
夏場はかなりパワフル、流石のやえだ

サウナ：砂時計×5
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
雨が止んだ、その隙に！

連日の雨が少し収まった昼過ぎに近場の銭湯サウナ
桂木温泉を訪問
祝日でも混雑はなし！
開店ちょいズラし作戦は今回も大成功

サウナ利用者は自分含めて３人
３人とも微妙にローテーションがズレていたので
サウナ室は殆ど貸し切りかつ水風呂も独占

そしてサウナ室は超高温超多湿のハードモード
あっという間に大大大発汗
浴場での休憩で熱が冷めにくいのも相まって
3セット目は早々に撤退
オートロウリュは今日も絶好調だった

連日の大雨ジメジメのストレスもスッキリ解消
さて帰ろうと外を見るとまた雨
ほんとこの長雨はいつまで続くんでしょうか

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ねぶた終了、そしてサウナ活動再開！

1週間弱続いていた、ねぶた祭りが終わってしまった……
連日の賑やかなお祭りムードが通常に戻りなんとも寂しい
ただ施設の混雑も緩和されてると思い、
今回は極楽湯を訪問

月曜日の銭湯難民もそこまででも無く
浴場の混雑は程よい感じ
サウナー愛用シャンプーとボディソープとして
サシャンとサボディが配備されていた！
夏はクール系ありがてぇ
それでなくても基本的シャンプー持参の施設が多い青森では本当に嬉しい

久しぶりのサウナは中段で10分間じっくりと。
高校野球見ながら蒸される夏サウナ！

水風呂は15℃表示の文句無しのキンキン
しっかり冷やして、給水器で水分補給もバッチリ

外気浴はインフィニティチェアは３つのみ配備中
残りは畳んであったので人入りで出し入れしてるのかな？
風が強くて気持ちいい
また明日からは天気も悪いみたいなので今の内に
日光のパワーをチャージだ！

お盆からはワンピースコラボが始まるみたい
映画も面白かったし、コラボも楽しみだ！

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
ねぶた混雑回避サウナ活動！

8月最初は安心安定のゆーぽっぽで朝サウナ
朝早くからやってるのが本当にありがたい

サウナ室は3セットずっと貸し切り
柱の隣の上段テレビ前のお気に入りスポットで
じっくり蒸された
湿度も程よく、温度も90℃でいい感じ

深くて広い水風呂も一人で独占
キンキン水風呂短時間決戦も良いけど
程よい冷たさでゆっくり冷やすのも良い

外気浴スペースで給水器で給水してから
ととのいイスで休憩
この動線が安心安定なんだよね

いよいよ始まったねぶた祭り
混雑は怖いがやっぱり見てみたい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
7月最後はまちなか温泉！

炎天下の中せっせとポケモンGOをしながら汗だくになり、引き寄せられるにまちなか温泉へイン

日に日に、ねぶた祭りムードになってく青森
今日も駅周辺は観光客で賑わっていたので
混んでるかなぁと思うも
普段の土日とそこまで変わらない混雑具合
場所柄宿泊の拠点になりそうだけど
だからこそ昼間はみんな観光してて逆に空いてたのかもしれない

サウナ室も上段に座れるときは上段を
駄目な時でもストーブ前をしっかり確保
やっぱりサウナでかく汗は格別だなー

水風呂もまずまずな冷たさ
でもシャワーはしっかり冷たいので、冷やし目的なら水シャワーの方がいいかも

外気浴スペースはほぼほぼ満員状態
運良く座れたけど、日陰で風も気持ちいいので
他の人が長居するのも納得の快適具合

今月は沢山サウナに行けて良い1ヶ月間だった
来月はどうなるか
ねぶた期間中のサウナはどうしよう？
お盆は秋田に帰れるのか！？
どうなる！8月のサウナ活動

サウナ：8分8分6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
より密を避けて、更に混雑を避けた
ひっそりサウナ活動

仕事終わりに朝からサウナ、こやなぎ温泉を訪問

いつまでも終らないコロナ騒動で盆休の秋田への帰省計画に早くも黄色信号が点灯
もやもや発散をかねて早速サウナ室へ

前回同様に熱さとしっかり湿度を感じるサウナ室
は殆ど貸し切り状態で湿度もあってあっという間に
大発汗
最後のセットの上段は6分でギブアップ

水風呂がこの時期には充分すぎるキンキン具合
前回訪問時はまだまだ寒かったので冷たいのも納得だったけど、この夏時期にこれだけ冷えてるのはとてもありがたい
深さもあるし、ドバドバ加水されてるのも涼しくて良い！

室内のととのいイスでしっかり休憩
銭湯サウナだと洗い場の椅子で休憩するのが基本になるけど、やっぱり背中を預けて座れるととのいイスがあると無いとでは全然違うね

前回貰いそびれたポイントカードも貰ったし
今後はお世話になる機会も増えそう！

以前のコロナによるサウナイケナイ期間はほんとに辛かったので、またあんな事にならないように
感染対策に気をつけてひっそりサウナを心掛けていこう

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も今日とて歩いてサウナ

健康を多少意識して一時間ほど歩いて
あおもり健康ランドを訪問

日曜午前中でも混雑はなし
中段と上段で3セットじっくりと
熱いサウナで短期決戦よりもやっぱり8分くらいは蒸されていたい
途中サウナマット交換もあって快適、快適
マット交換を少し手伝うだけでも汗だくに‥
スタッフさんには日々感謝せねば

水風呂も広くて貸し切り状態
手足をおもいっきり伸ばして冷却

あおもり健康ランドといえばの外気浴へ
風も吹いてて、天気も曇ってて暑さもそこそこなので快適に休憩できた

でも食堂はやっぱりまだお休み中

とんこつらーめん・虎の家

赤虎麺

豚骨欲を発散！歩いたのを帳消しにする替え玉まで注文じゃい！

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サイダーとラムネ。
サウナ前に飲むのか？それとも後か？

迷った時は2回飲む！

地サイダー&地ラムネin銭湯2022開催中の長生湯へ

Hashigono Takahashiさんのサ活を見て早速訪問！
朝の雨も上がって気温もだいぶ上がり
サウナへ来るまでにも軽く汗をかくくらいだったので到着後早速、静岡のゆずサイダーをグビッと
甘くて爽やかで美味い

そしてサウナへ
サウナ室は終始ほぼ貸し切り状態も
長生湯は相変わらず凄まじい熱さ！
今日は100℃をゆうに振り切ってる‥
カラカラのサウナでここまで熱いのはなかなかお目にかかれない
５分の砂時計が落ち終わる頃には汗だくだく

水風呂もまだまだ冷たさをしっかり感じる
サウナが相当熱いのでひんやり冷たいだけでも充分

サウナ終わりには神奈川のレモネードをグビッと
好みで選んだら完全に柑橘系で被ったけど問題なし
優しい酸味でこれも美味いなー

次回の訪問でコラボバッチをゲットだぜ！

サウナ：8分9分10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
混雑上等！

連休最終日かつ銭湯サウナ休みがちの月曜日の昼下りという混雑してないわけがない極楽湯を訪問

下駄箱からわかる館内の混雑状況
それにも臆せず、いざ浴場へ
まぁ混んでますよね。うん、そりゃ混んでるよ。

それでも極楽湯の広々多段式サウナなので何とか
3セットとも着座
人数が多くても結構なカラカラ具合なのは
タオル絞ったり、最初からズブ濡れでサウナ室に入ったりする様なマナー違反が少ない証拠かな？
徐々に分数を増やしてしっかり発汗

水風呂もなかなかの混雑具合
広めでキンキンの極楽湯の水風呂も大人数のサウナーを冷却し続けてる為か若干の控えめキンキン
でも今日はハッカ水風呂の日！
ただそこまでハッカを強く感じる設定ではないみたい、むしろサウナ室の方がハッカの香りがするような？

外気浴はインフィニティ渋滞発生中
以前よりもインフィニティチェアの数が増えているにも関わらず満員御礼
普通のととのいイスは空いていたのでそっちで休憩
風鈴の音が心地良い

混雑覚悟でも来てよかったー

サウナ：8分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
デジタル会員証初利用！
レンタルタオルが無料！

盛岡遠征2日目はゆっこ盛岡に初訪問
朝も軽くドミってたらふく朝飯を食べてから来たので危うく朝風呂時間に間に合わない所だった
９時半ギリギリに滑り込みセーフ！

施設の内装はとても綺麗でオシャレな雰囲気
以前のマースだった頃には目の前を通ったことはあったけど、こんなに綺麗な施設だったとは知らなかった

そして待ちに待ったサウナ室へ
浴場とサウナ室の間の風除室のような空間に入った途端に良い匂い
上にぶら下がってるのはまさかヴィヒタ？
こんな匂いなのかー

サウナ室はかなりの熱さにいい湿度
そしてとにかく広くてサウナマットがびっちり隙間なく敷き詰められてる
昨日のドーミーと同様に足元には間接照明
でもより明るい雰囲気
テレビの大きめの時間表示がありがたい
下段、中段、上段とセットごとに階層を上げていったけど天井近い上段はかなりの熱さだった

次は水風呂へ
サウナ室の外にはサウナハットかけがあって
水風呂手前の掛水、広くて冷たく水流もあってながーく入っていたくなる気持ちいい水風呂
タオルの置き場もあったりで動線が完璧だ

外気浴は中庭スタイルで秘密基地みたい
狭めの空間でもイスがたっぷりあったのでゆっくりと休憩
小雨が降ってて気持ち良かった
老若男がかなりいたわりにはとても静かなゆっこ盛岡
時間帯にもよるのかもしれないけど、みんなマナーを守ってるいい施設だなぁと思った
ご飯食べる時間は無さそうだったのでせめてのお土産にMOKUのゆっこタオルを購入

盛岡サウナは最高だった！
また遠征しに来なければ！

ラーメンショップぽん太

和風ラーメン大

盛岡在住時の青春の味。当時はこれにカレーと餃子も付けてた気がする。

サウナ：8分8分10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
映画の街！盛岡の熱いサウナ活動！ドミカツ！！

映画とサウナを求めて盛岡遠征を敢行
朝から夜まで4本ばかしのはしご映画を終えて
そのままドーミーイン！

ドーミーインはこれで秋田弘前についで3件目
広がっていくドミカツのWA

コンパクな造りの浴室から漂うドーミーのオーラ
クールシャンプーあるのも有難い

サウナ室もかなりコンパクトな造りでも
何と貸し切り！
ドーミーで貸し切りサウナができるとは
なんとラッキーな事か

サウナはボナサウナではなく目の前にストーブが
あるタイプ
全体的に暗めで足元が間接照明で明るくなってる
オシャレな造り
良い匂いがするなぁと思ったら壁に白い袋を発見
たまに他のサウナでも見たことあったけど、袋の隣にヒノキ精油と説明書き
暗いサウナ室で一人じっくり蒸されて水風呂へ

水風呂はいわゆる壺湯タイプの一人用
掛水でわかるキンキン具合
満水状態の水風呂を豪快に洪水させて楽しむ

外気浴スペースもコンパクトながらにイスが3つも完備、ドーミーオットマンも発見
日中の雨も止んでくれてたので夜空を見ながら休憩

やっぱり泊まるならドーミーしかないよなー
以前盛岡に住んでた頃には無かった気がするから
最近出来たのかな？
映画館通りも昔よりは館数も減っちゃってはいたけど映画館の雰囲気が良いのはそのまま
やっぱりいい街だなー盛岡

明日帰る前にもう一回くらいサウナチャンスが
ありそう！
喜盛か！それともゆっこか！迷うぜ！

夜鳴きそば

大盛りでお願いします！！ この一言が言えずに今日も普通盛り

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
レッツ！アルパイン！

唯一無二のアルパインサウナ！
そして津軽のサウナ四天王が一角！
ワニカムを遂に訪問

サウナ室は入室時に感じる床の熱さと高湿度
テレビの前かつアルパインサウナの真ん前の下段を確保
オープン直後に合わせて来たので殆ど貸し切り
そして入室直後のタイミングでアルパインシステムが起動！！
キコキコキコキコと宙を動くサウナストーンたっぷりのカゴ
そして水の中にザブザブジュワッと2度漬け
返りは滴る水が真ん中のサウナストーンに戻りロウリュ
驚きのカラクリシステムに大感動！
視覚聴覚効果もあって熱も湿度の上昇を強く感じる
9時35分、9時50分、10時5分と3セットともアルパインサウナが動いてる所に遭遇できた

水風呂はコンパクトさにびっくりするも
冷たくて更にびっくり！
深さも充分でしっかりと冷却

外気浴はベンチで休憩
蟻ん子がそこら中で探索してるも問題なし
今日は暑さも程々で気持ちいい

温泉も良かったし
大満足の大鰐温泉だった
今度はもっとゆっくり泊まりで来て他の温泉にも入ってみたいな

山崎食堂

元祖大鰐温泉もやしラーメン

シャッキシャキ！これが噂の大鰐温泉もやしか！駅前街中華で良い雰囲気の店

サウナ：8分8分6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
宿泊したので朝からサウナへ

昨晩の賑わいも朝にはすっかり落ち着き
サウナ室は貸し切り状態もあり
昨日は終始2段目で蒸されていたので、今日は
2段、3段、最上段とレベルアップでサカツ
最上段は6分で撤退

水風呂は朝からしっかり冷たい
熱いサウナとキンキン水風呂で寝ぼけ眼もシャッキリリフレッシュ！！

その覚醒状態をぶっ壊す、朝の晴天外気浴
程よく暖かくて、朝からボケーッと休憩
椅子も寝転び床も選び放題
キュア国分町の朝露天風呂やっぱり気持ちいいなー

次は完全な遊び旅行で仙台サウナを満喫したい！

朝カレーセット

朝サウナのあとは朝カレー

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
再訪！キュア国分町、2年と8ヶ月の時を越えて

所用の為、久しぶりの仙台へ
ならばここに来ないわけにはいかない！

Ｗストーブの熱はかなりのもの
ちょうど1セット目にオートロウリュがあったので室内は真っ暗に
一気に湿度も加わってサウナ室は更にいい感じ
人数が多くても黙浴は徹底されているし
テレビの音もなくて、みんなサウナに集中してるようだった、これぞ聖地のサウナ活動

深くてキンキンの水風呂も最高
この季節はキンキンなだけでもありがたいのに
この深さがいいんだよね

休憩もうまくタイミングがあったので
外の椅子も寝転び床も両方堪能できた
日中の雨も止んでくれて良かった

以前は割と頻繁に来れていた仙台も
コロナ禍で随分ご無沙汰に
まだ全てが終わったわけでは無いけれど、こうやってサウナに来れていることを感謝しなければ
何が起こってしまうかもわからない世の中だし
１日１日を大切に過ごしたいよね

ハイカラセット

オロポのあとには唐揚げとハイボール

サウナ：砂時計4回分
水風呂：3分 × 2、ぬるま水風呂3分
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：
灼熱銭湯サウナ

銭湯サウナ第8弾は沖館温泉を訪問
連日朝晩問わずで暑いけど、ここのサウナは半端じゃない！

驚いたのが外観も中も浴場もとにかく広い
なんか二階もあるし
ここまで広い銭湯は初めてだった

サウナ室は木板が綺麗で新しく清潔で
室内のレイアウトが変わってるというか座る位置もなんだか珍しい
でもそんなことが気にならない程の凄まじい熱
入室した際の頭の位置では熱すぎて、直ぐに座ろうとしても木板が熱い！
小さい砂時計が半分過ぎる前には大発汗
浴場での室内休憩後は熱も冷めきらずで更に秒で
大発汗

水風呂は2つあり片方が温めのタイプ
灼熱サウナの後もあってキンキンではないもののありがたい冷たさ
水風呂で冷やしたあとのぬるま湯水風呂がフワフワして気持ちいい

短期決戦でサウナを楽しみたい時にはオススメ
お風呂もかなり熱い！
あとサウナ室の隣の水風呂の更に隣にある、かけ流しシャワーっぽいのは打たせ湯なので注意
サウナーなら多分引っ掛かってお湯喰らいます

サウナ：10分8分8分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑さは熱さで打ち消す！

遂に梅雨が明けたか！？と思うくらいの大快晴
日曜混雑でも大丈夫であろう広いサウナ室の
まちなか温泉を訪問

この暑さもあるんだろうけど、人入りは程々
サウナ室も1セット目はガラガラ
2セット目以降から少しずつ埋まってきてたけど
みんな当然のように最上段へ
こんな外が暑くても、それでもサウナに入りたい
サウナー軍団たち
自分もやっぱり上段へ

水風呂もまだ何とか冷たさを保っていた
ただ時間経過と共にどんどん温まってる感じがしたので混雑時はだいぶ温くなるかも
位置は安定の左の湾内
水流があって気持ちいい

外気浴は椅子もベットも大人気
たまたま3セット共に座れたけどほぼ満員御礼
日陰だと風もあって気持ちいいからね
寝ちゃってる人もちらほら

サウナ、サウナ飯、しっかり睡眠で夏バテしないで頑張ろう！

五番軒

カツカレー

まちなか温泉の後は五番軒！カツカレーも美味い！