ようようズ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：
１週間ぶりのサウナは遠征！念願のスパアルプスに！
時間が遅めだったのでサウナも水風呂も貸し切り状態！オートロウリュも凄いけど
やっぱり飲める天然水水風呂が凄すぎる！
朝も絶対に入るぞー！
ご飯もうまーい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナマット持参で今月最初のサウナ活動。連日の猛暑から逃れるために露天水風呂に。これだけ外は暑いけど露天水風呂はやっぱり冷たい！そして気持ちいい！
長時間は入ってられないけども！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近、上段に座って熱さに敗れ、勇気ある撤退が続いていたので今日は下段でじっくりと。まだまだ未熟だなぁ

風が強めに吹いていたので外気浴はとても気持ち良かった。
サウナ室と外気浴スペースの間に給水器があるのが嬉しい、これで脱水状態になる心配もなし！

サウナ：10分10分6分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！小さめなサウナだけど上段の熱さは凄まじく、上段に座った時はすぐに撤退！
テレビ無しのサウナはやっぱり落ち着くなー。水風呂のホース放水も体験！シャワーよりもガツンと冷えて気持ち良かった。

外気浴と外にも風呂があればなぁとは思ったけどなかなかの山中なのでやっぱり色々問題があるのかなぁ…熊的な

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
雨に打たれながらの露天水風呂からの
雨を眺めながらの外気浴。
一気に疲れがとれる。
ただ冬はいったいどうしているんだろうか？いうて雪もしっかり積もるエリアだし……

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！景色が最高！
サウナ、水風呂、休憩椅子、どこからでも日本海の絶景が眼前に！
そして夏の今だけの海産物も沢山！

サウナ：10分、8分、6分
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！小さいサウナだけど綺麗で静かで何より凄く暑く感じた！汗が吹き出す感覚もだんだん短くなっていって短時間でギブアップ！
安いしまた来よう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
一週間ぶりのサウナ！疲れにストレスが一気に解消されている気がする
炎天下のハズだったのに水風呂後の外気浴はやっぱり気持ちいい
マイサウナマットも持参でこれからは更にサウナ活動が捗るぞ！

サウナ：10分？ × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
地下水かけ流しの水風呂にひかれて初訪問
テレビのないサウナは初めてで時計も壊れていたため、静かな無の時間を満喫できた。サウナにテレビはいらないのかも。
常連の先輩のお方は自身の呼吸の数で時間を計ってるようでビックリ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は外気浴スペースが空いてたので長めにガッツリ休憩。
快晴の中、手足を伸ばせる露天水風呂からの外気浴は気持ちいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初訪問！リニューアルしたばかりだったからか平日の日中でもなかなかの混雑っぷり、サウナも外気浴スペースも新築のような木の匂いで清潔感バツグン！

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ロウリュ目当てに初訪問！
でも下調べ不足でちょうどお昼の休憩時間で受けれず……
次こそはリベンジしなければ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は天気も良くて青空露天水風呂！
外気浴用に置いてるイスの数がもう少し多ければなぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
どしゃ降りだったのでお客さんも気持ち少なめ、サウナ待ちもなし！
雨が降るなかの露天水風呂はかなり良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
一人用の水風呂も皆の譲り合いに空気の読み合いで渋滞なし！
ただもう少し冷たければいいのになぁ

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
露天で広い水風呂が良かった