対象：男女

まちなか温泉青森センターホテル

ホテル・旅館 - 青森県青森市

イキタイ

810

投稿

サウナ室

温度 80 度

収容人数： 25 人

ドライサウナ
遠赤外線型
ガス
TV有

逆タワー型３段。サウナマットは使い放題。ただ広すぎて体感は70度程度。

水風呂

温度 20 度

収容人数： 5 人

地下水
水深60~80cm

地下水掛け流し水温計なし

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）		毎日サウナ熱波デー（男子サウナのみ）毎日19:30〜、20:00〜の1日2回各10分程度
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 6席　寝転べるイス（フルフラット可）: 1席 ●外気浴　イス: 7席　寝転べるイス（フルフラット可）: 2席
ウィスキング
イオンウォーター

サウナ室

温度 88 度

収容人数： 14 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
TV有

サ室前にビート板が置いてあります。オートロウリュ中は照明が消え、ストーン上のライトが点滅して異世界気分

水風呂

温度 25 度

収容人数： 4 人

地下水
水深80~110cm

地下水の汲み上げで塩素臭はなし

水深の目安

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ		10分位毎に
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 4席 ●外気浴　デッキチェア: 3席　イス: 4席
ウィスキング
イオンウォーター

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サウナ室

温度?度

水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 -
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 -
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 ○
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード -
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
有料 ○
レンタルバスタオル
有料 ○
館内着 -
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ -
歯ブラシ -
ナイロンタオル -
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 -
乳液 -
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ ○
タイ古式 -
ヘッドスパ -

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施設補足情報

ホテル併設の温泉施設。
男湯では毎日スタッフが巨大うちわで、熱波を送ります。
女湯のオートロウリュ時、サウナ室内が消灯されストーン上部のライトが点滅する演出があります。
館内無料休憩所近くにマンガ5,000冊設置。

木曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
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02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	1件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
10:00-12:00	0件	0件	0件
12:00-14:00	0件	0件	0件
14:00-16:00	0件	0件	0件
16:00-18:00	1件	0件	0件
18:00-20:00	1件	0件	0件
20:00-22:00	3件	0件	0件
22:00-24:00	0件	0件	0件

すべての時間帯を表示

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる
00:00-02:00	0件	0件	0件
02:00-04:00	0件	0件	0件
04:00-06:00	0件	0件	0件
06:00-08:00	0件	0件	0件
08:00-10:00	0件	0件	0件
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16:00-18:00	0件	0件	0件
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22:00-24:00	0件	0件	0件

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サ活

にわかサウナ〜PAINちゃん🥳🫧

2025.07.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：15分 × 3
水風呂：8分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

朝　マリンライナー始発4:30〜岡山〜新大阪新幹線🚄〜バス🚌伊丹空港〜10:40着
青森空港✈️
人生初かな　プロペラ機🛫　　
6時間‼️ なかなかの移動時間だった

空港から青森駅までバス🚌すぐに乗れたし
全然　不便では無かった
駅周辺で　先ずは昼食　味の札幌　大西
味噌カレー牛乳ラーメン🍜バター入り🧈

食事後　駅方面に歩いて行くと
ねぶたの家　ワ・ラッセ　大型のねぶたの展示　ねぶた祭りでは　これが街に出てたのかぁ〜😳　お祭りの日に目の前で見てみたくなるね‼️

街の方にサウナがっと
思い出してタクシーに飛び乗り🚕
まちなか温泉♨️
アレ　この辺は先程　ラーメン屋の🍜近くじゃない😫❓
順序的にワラッセの方が後で良かったわ

先ずは券売機で大人450円
銭湯料金‼️ 受付で券を渡して
階段で2階　向かって左側が男性浴場

ロッカーに荷物を入れて　先ずは体を清めて✨

サ室へ　遠赤で88℃ 3段で　30人ほどは入れる感じ‼️
明るくて　テレビを見て　蒸される感じ
温度も高くなく　ゆっくりって感じで
熱いの苦手な人でも入れるサウナ🧖‍♂️

シャワー🚿水風呂　これも温度は高め　地下水なので　水は柔らかく感じる
色も少しついてる‼️

ここも　おそらく🤔　
そのまま地下水でチラー無しにしてるんだろうな
　一度　外気浴に出たけど　やはり　クールダウンが足りなそうなので　こんなときは水風呂で休憩‼️

3セットして　今度は温泉♨️
ビバの湯♨️ そして子供プールも少し茶色　水質でこんな色なんだろ　高くもなく不感湯かな　こちらも浸かってみた‼️

サウナでガッツリ🧖楽しむより　
小さなスパ銭♨️
天然温泉でこのコスパ♨️🧖
温泉&サウナ　文句は言えないよな😆

日曜日だから　お客さんは多いのかな❓
サ室には7〜10人ほど　地元の方でしょうね

下に敷いてあるオレンジのタオルが　どれも濡れてたのが　少し気になったかな🤏
ビート板は有るから良いけど　無ければ
嫌かも😂笑

お客さんも　マナーは悪くなくて　静かでテレビに集中が出来るよ😙📺
気がつくと15分は過ぎてる感じ‼️
長く入っても苦しさは無い🧖

そろそろ　サ活は終了して　次に行こうかな‼️

1階の食堂や　休憩スペースも有り
マンガも読んで休憩してるお客さんも居て
休憩スペースはほぼ満席な感じでした

家族風呂も予約して入れるみたい

子供も一緒に温泉を♨️楽しんで　休憩しても1000円もいらないって　良いね👍

施設を出て駅まで歩こうかと思ってたら　すぐバス停🚏🚌
青森駅行きのバスが偶然目の前にすぐに乗っちゃった🤣笑

味の札幌大西

味噌カレー牛乳ラーメン🍜バター入り🧈

男

88℃
19℃

313

山田X

2024.02.04

69回目の訪問

サウナ飯

本日日曜。小旅行の疲れと、主にその後友人とオンラインで２時すぎまで飲んでた関係で朝からダルダルくん。なんとか１０時には起きる。まじで夜起きれなくなった。
明日から仕事の出張やら他の外出やらが目白押しで２，３日家に戻れないため諸々やるべきことが。予定になかった実家の犬の散歩も行い、自由になったのは１８時頃。

サウナメンドイ状態だったが、ととのいずきんを購入したため、お試しに頑張ってホームへ。

そもそもサウナハット使ってない勢なのですが、持ち物が増えるって俺の中でめっちゃたいぎ。あったら快適なのはもちろんなのですが、道中持ち運びとか前後の手入れを考えると…どうしても優先度が低い。もしかしてこいつなら俺の相棒になってくれるのでは？と購入。ちなみに荷物受取も今日の目的でした。３日も荷物ブッチしてしまった。日本郵便、すまん。

というわけでいつものホーム。どうしてもラーメン食いたかったため車でイン。３時間無料の太っ腹。
日曜夜でだいぶ覚悟していったのだが思ったよりもかなり空いてる。体洗って髭そって。この間に、ずきんがかごからこぼれて濡れる事態発生。この時点で「あぁ濡れるんだな」と。いや、そらそうだろ！ということに気づく。結局、ホームとかなら許容できても、旅行中は濡れもの持ち歩くのめんどいなぁ…。この時点で破綻している。

まぁーしゃーねぇ。とりあえずサウナじゃ。かぶる。いい感じだが、どうあがいてもタオルだしどんなもんか…？と試すと、なんだかんだ良い。顔から首くらいまで守られてる感じがある。ただ、ここでも、ずきんが肌に当たって濡れる。濡れないサウナハットが…ほしい！

10分。個人的に1セット目保たないかつ熱波ありで、入れたほうでしょう。これはととのいずきん効果アリです。

問題はその後。水前のかけ湯のときはどこに置けば濡れないのか、マットとタオルとずきん、3アイテムをどう持っていいのか。水の間はどうしたら…？
もう結論は出ている。濡れないことはない。俺が欲しかったものは、存在しないのである。

それはそうと水。いつも通り。
休憩。室内で。このときも頭巾被ったらどうか、とかやってたが、休憩中はいらない。頭も開放したい。
ただ、なんか知らんがこの休憩がかなり良かった。ホームではなかなかない感じのグラッと具合。サウナずきん効果。ありです。

2セット目。諦めて全濡らし。水分で明らかにサウナハットとしての効果が強い。12分。
水、ラストセットとして外へ。体拭きながら乾かして…このずきんはこういうときに厚手タオルに変身できるのは強いんだろうな…

そんな日曜サウナでございました。ありがとうございました。来週はサウナチャンス続くので、モノにしたい。

中華そばひらこ屋きぼし

辛い煮干そば

今日は辛にぼ食わないと死ぬテンションでした。良い辛さ。卓上の煮干一味変わりました…かね…？

はにわ

2022.07.16

1回目の訪問

サ活5回目！
下段オンリーだけどなんと5セットも行けたよ！

12分計があったので極度近視でもかろうじて時間が読める……限界まで目を細めれば。
今まで「自分では5分ぐらいと思ってても3分ぐらいなんだろうなー」とか思ってたけど、案外5分は楽に座れてた。
でも10分は無理で(ロウリュ頻度が高いのもあるけど)、今回一番頑張ったのは7分半でした。

光るUFOロウリュが見たくて最初はメガネ持ち込み。タオルでぐるぐる巻きにしてガードして。
でもあれならメガネなくてもわかるなｗ
降ってくる水が青く光るのが好き。あと、サ室は薄暗いぐらいの方が好きかもしれない。

1セットめ：5分。基本に忠実に。水風呂もっといたい。外のデッキチェア角度が良い。
2：6分。好きなだけ水風呂にいてみる。水風呂で一瞬ととのいかける。内のつるんとした椅子でスベりかける。
3：7分半。水風呂でさっきよりととのいかける。子供用ぬる湯で休憩。
4：7分。水風呂が混んでてあまり冷やせず。外休憩。
5：5分。何回でもいけそうな気分だったけどハイになってるだけでは？と思ったので軽めに。

外気浴でととのう感じはまだわからないんだけど(普通に風が気持ちいいねーってだけで通常状態)
水風呂にある程度長く入ってると、喉鼻→口の中全体→顔→頭皮までヒンヤリしてきて、それまで脳がカットしていた空調や浴槽の水音、遠くの話声や桶の音までが渾然一体となって響いてきて、ふわふわして水と一体化してるような素敵な気持ちになるんだけど、むしろこれがととのいなんだろうか。まだ前段階？

ちなみにもともとぬる水風呂が好きなので、あたごや花咲やつがる温泉のプール辺りで延々交代浴してるとたまーにこうなることはあった。
サウナ使うと延々交代浴せずともすぐ来るんだなぁ(初回の福家でも一瞬なった)。それだけでもありがたい。

理屈的には、ぬるい水風呂である程度長く入れるなら水風呂に入ったまま副交感神経に切り替わって、その時にまだサウナのアドレナリンが残ってればととのえるんでは？と思うけどどうなんだろ(

とはいえまだ始めたばっかなので、基本スタイルに忠実に休憩でととのえるのも目指したい。
守破離とも言いますし。自己流決め込むのはまだもうちょっと先で。

基本スタイルを練習するならもうちょい水風呂が冷たいとこで、今回みたいな感覚を得たいならぬる水風呂あるところがいいんだろなー。

セルフオロポ自販機一回見送ったけどあとから飲みたくなってスーパーで買った。初オロポ美味しかった！
スーパーのポカリはラベル位置が自販機用と違うので注意。あと冷えてるオロナミンがなかったｗ

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基本情報

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施設名	まちなか温泉青森センターホテル
施設タイプ	ホテル・旅館
住所	青森県青森市古川1-10-14
アクセス	■クルマ青森中央ICから約15分 ■電車青森駅東口から徒歩約5分
駐車場	大型駐車場完備　施設利用者は3時間無料
TEL	017-762-7577
HP	https://aomori.atinnhotels.com/onsen.html
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 06:00〜24:00 火曜日 06:00〜24:00 水曜日 06:00〜24:00 木曜日 06:00〜24:00 金曜日 06:00〜24:00 土曜日 06:00〜24:00 日曜日 06:00〜24:00 最終入場23:30
料金	大人480円バスタオル・フェイスタオル貸出セット 220円