ようようズ

2022.07.21

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サイダーとラムネ。
サウナ前に飲むのか?それとも後か?

迷った時は2回飲む!

地サイダー&地ラムネin銭湯2022開催中の長生湯へ

Hashigono Takahashiさんのサ活を見て早速訪問!
朝の雨も上がって気温もだいぶ上がり
サウナへ来るまでにも軽く汗をかくくらいだったので到着後早速、静岡のゆずサイダーをグビッと
甘くて爽やかで美味い

そしてサウナへ
サウナ室は終始ほぼ貸し切り状態も
長生湯は相変わらず凄まじい熱さ!
今日は100℃をゆうに振り切ってる‥
カラカラのサウナでここまで熱いのはなかなかお目にかかれない
5分の砂時計が落ち終わる頃には汗だくだく

水風呂もまだまだ冷たさをしっかり感じる
サウナが相当熱いのでひんやり冷たいだけでも充分

サウナ終わりには神奈川のレモネードをグビッと
好みで選んだら完全に柑橘系で被ったけど問題なし
優しい酸味でこれも美味いなー

次回の訪問でコラボバッチをゲットだぜ!

歩いた距離 1.2km

ようようズさんの長生湯のサ活写真
ようようズさんの長生湯のサ活写真
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トントゥとは?

2022.07.21 16:29
3
ようようズ ようようズさんに37ギフトントゥ

迷った時は2回飲む! 名言誕生です(笑)
2022.07.21 23:32
1
自分のサ活は汗活⁉️重視なので前後の体重差で満足度が左右されます☹️よって🈂️前の水分補給での体重増は必須です😝
2022.07.22 23:35
1
コメントにトントゥありがとうございます。今度はちゃんとビー玉入りのラムネも飲もうと思います!サウナ前後の水分補給は大切ですね。まだまだ暑い日も続くんでしっかり水分取ってサウナを楽しみましょう!
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