sauna teleportation

サウナ：8分 × 3
塩サウナ：7分 × 1
水風呂：0.5~2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

鷹の湯でのトラウマを受け、目的地を東名厚木健康センターから、より道の湯に変更。
これが功を奏した。

オートロウリュ時のサウナ室、最上段でギリギリ耐えうるアツさで絶妙。
水風呂、キンキン一歩手前のちょうど良さ。
畳での外気浴が最高。浮遊感。
最後に入った塩サウナもかなりのアツさ。

日曜でも混雑もなく素晴らしき。
いい旅の締めくくりとなりやした。

ざるそば+チャーシュー丼+オロポ

チャーシュー丼旨すぎた！

朝ウナ2セット
子供が騒いでた
サ室には入ってこなかったのでセーフ

サウナ：6~10分 × 3
水風呂：0.5~1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

まずホテルとしてのサービスが素晴らしい。
サウナ水風呂外気浴のクオリティも高い！

2セット目に、親子連れと遭遇して、子供が
ドアをやたら開閉させて、ぬるくなったのが残念だった。

それでもドーミーインが大好きになりやした。


深夜にもういっちょ蒸されてこようかな！

夜鳴きそば

21:30〜23:00までの提供。 無料！！

サウナ：6~8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6~8分 × 6
合計：6セット

家族旅行でin
土曜なのにかなり空いてる。

4つのサウナと富士の水風呂を堪能。

オートロウリュ時のバレルサウナは、アツいなんてもんじゃない。
痛くて声が出てしまった。

危険なので、気をつけた方がいいです。
もうあまみなのか火傷なのか分からんとです
優しいサウナが恋しくなりました！

FUJIMI CAFE

ハンバーガー（ガーリック醤油）

高いけどうまし！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

この前忘れてきてしまったサウナハットを
取りに来た

受付のねーちゃんの愛想がなさすぎてヤバい

檜風呂でブーストしてからサウナに入れば
サウナのぬるさは多少カバーできる。

温冷交代浴も楽しみつつ、ゆるりと。


今週末は、家族旅行で静岡へ。
サウナも楽しんできます。

◯つばき食堂

にんにくスタミナ飯

この前食べたネギ飯よりもこちらの方が好みかもしれぬ。 これで、200円は最高！

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日のサウナはなんだかいつもよりさらに熱く感じて、3セットでヘロヘロになった。
ちょっと他の銭湯とはレベルが違いすぎて…
すごいな、喜多乃湯。

ここの水風呂はチラー無しだけど、優しくてちょうど良い冷たさ。
昔は、痺れるくらいチラー効かせてたらしい。

味噌ラーメン食べて、雑誌買って帰宅。
（PayPayキャンペーン全活用）

蔵出し味噌 麺場 壱歩 東久留米店

信州味噌らーめん＋餃子セット

1300円⇒1000円

サウナ：10分 × 3
水風呂：1~2分 × 4
休憩：4分 × 3
合計：3セット

鶴の湯、満車。
⇒鶴の湯がダメなら梅の湯だがや。

90℃くらいの優しいサウナ。
多分、ドア外上部の温度計の方が正しい。

ここのバイブラ水風呂が凄く好き。
もう一つの水風呂も、水温同じくらいなので
冷冷交代浴はできないっぽい

檜風呂⇒水風呂で〆

overrideのサウナハットを忘れてきてしまったので、また近々行かなくちゃ…

ミルージュソーダ

130円

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

お昼休み隙間サ活。
今夜はサッカー日本代表戦があるし
ハッカ水風呂の日ということで王様へ。

夏も終わり、
サウナやや物足りずな印象だが、サウナ室の設定温度を下げたという報告は、上層部から受けてないとスタッフさんが言ってた。

外気浴してたら、金木犀の香りが風に乗って流れてきた、あ〜もう秋なんだな

柳泉園の90歳ﾇｼがタワーサウナの最上段に鎮座してました。

Y’s Burger（ワイズバーガー）

ハンバーガーとてりやきバーガー

家族経営（多分？）のハンバーガー屋。おいしいよ〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5~8分 × 5
合計：5セット

鳩の湯、満車
⇒鳩の湯がダメなら、松見湯だがや。
⇒軽が1台空いててラッキー。

リニューアルオープン直後に来て以来だが
そん時と特に変わらず。

無機質で綺麗な銭湯。
サウナは普通だけど、水風呂がキンキン
バランス保つためには、サウナを熱くすべし

空いてて快適だったけど、私が出た頃にはロビーでサウナ待ちが発生してました。

ラーメン食って、
三四郎ANN0を聴きながら帰宅！

らぁめん めんや

らぁめん

私の好きな江川亭とよく似た味！ 旨い！近くのタイムズ、オリンピックで買い物をすれば無料になりやす。

サウナ：7~10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

露天なしの方。
今日は、武蔵小金井経由
チャリで、16:30頃in
混んでるかと思いきやちょうど常連たちが
帰る感じだったので、わりとすんなり。

庚申湯であまみが出たのは初かな？

ここの水風呂は凄くキモチイイのだけど、少しだけ臭う気もする。
痰を吐くジジイまじで絶滅してくれ！

サ飯に油そばを頂いて、思い出の公園に立ち寄ってエモくなってから帰りたいと思います

油そば５坪

油そば

香ばしくて旨い！ 店主が気さく。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1~2分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット

金曜は混んでるイメージだったけど
今夜は空いてた！

サウナ、体感は東大和の神明湯と同じくらいなので、ドア外上部の温度計が正しそう。
熱々のサウナから極上の水風呂へ。
温度差90℃で、ととのったー。

常連爺たちのBADマナーに目を瞑れば
最高の銭湯サウナ間違いなし。

ここに来ると空いてれば、毎回5セットこなしてしまうな〜

※東久留米下里のラーメン男盛は、PayPayキャンペーン対応してないので注意が必要です。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナ水風呂の温度感、共に田無の庚申湯と同じくらい。
昨日のアクア東中野と比べるとだいぶマイルドだ…
ここは、温度上げる気ないようだな…
期待するだけ無駄かな…

ととのいラインナップは、
露天イス⇒水風呂裏寝ころび⇒不感洞窟風呂

洞窟風呂は、炭酸泉じゃなくなったのかね？
まあ炭酸泉に興味ないから良いけど！


ラーメン食って、ドンキで買い物して帰宅。

村山ホープ軒 東大和店

ラーメンにんにく入り

お気に入りのラーメン屋。 江川亭と同レベルに旨い！ 意外にPayPay使える。

サウナ：8~10分 × 4
水風呂：1分 × 4
プール：4分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット

西武新宿から中井に移動。
駅から10分ほど、トコトコ歩いて到着。

開店10分前に、店を開けてくれるという心遣い。（00分のオートロウリュを浴びれるありがたみ）

サウナ111℃、ロウリュで熱々なのだけど
不思議と長くいられる。なぜかな？

水風呂バイブラありの15℃なのでめっちゃ冷たい。
水風呂⇒プールの冷冷交代浴。
空を見上げながらプカプカ浮遊してたら、気持ち良すぎて意識飛びそうになった。

ここは、天国かよ。

若者ドラクエ多めでしたが、待ちにはならず上段キープで快適でした。

各駅で小平まで、ゆっくり帰ります。

ファミリーマート 東中野四丁目店

ねぎまとモンスターエナジー

このモンスター旨い。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

西武線ユーザーなので
西武新宿駅から歩いてin
3時間コース1500円

浴室内数人で、空いており快適。
ととのいイスが２つしかないのだが
難民になることはなかった。
スチームサウナ室を撤去して、ととのいスペースにしてみては？と思いました。

サウナ熱々、水風呂キンキンで浮遊感を味わいました。
熱波ロウリュを受けられなかったのが、心残りです。。

カレーライスとオロポ

オロポもうちょい大きかったらな〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

第二喜多乃湯、満車でゆパウザへ。
店主曰く、今日は空いてるらしい。

サウナは6分で充分。
水風呂17℃くらい。今日はよく冷えてる。
外気浴が少し涼しく感じた。

ラーメン食って、ブックオフで本買って帰宅。

蔵出し味噌 麺場 壱歩 東久留米店

北海道味噌ラーメンと餃子セット、瓶コーラ

PayPayキャンペーン ¥1300→¥1000

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

開店オンタイムで、鶴の湯に行ったら駐車場満車で、予定変更。未訪問だったこちらへ。

駐車場に停めて（高さ1.8mまでだが、エブリィバンでもイケた！）、細い路地を入っていくと、突如建物が現わる。

PayPayで720円支払いnew店。

サウナ、なかなかにアツい！
銭湯にしては大箱だが、上段2席のみ。
休日にもかかわらず、ほぼ貸切状態。

ぬるさを感じない気持ちのいい水風呂。
露天にととのいイス2席。
ちょいと狭いが、そこで休憩。


サウナ室で、全身を掻きむしるオッサンに、出くわしてしまったので、3セットで切り上げ。

PayPayキャンペーンがある時にでも、また来たいすっ

セブン-イレブン 狛江西野川４丁目店

2energyと肉まん

よくわからんエナドリと100円セールの肉まん。

高温サウナ：6~8分 × 4
塩サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：6~10分 × 4
合計：4セット

水風呂13℃表示、ハッカ投入でキンキン

サウナ室、王様の方がアツいけど、庚申湯の方が発汗は良い気がする。

最終セットは、塩サウナでブースト⇒キングスサウナでシメ。
塩を全身に塗りたくったので、顔から足の先まで、お肌つるっつる。
エステに行くより効果ありそう。

あ、明日は、調布の鶴の湯に行ってみようかな。

和風醤油ラーメンとオロポ

ん、悪くないぞよ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

今週露天あり。
PayPayでサウナ代ほぼ回収。
水風呂が絶妙すぎて、水イキしやすい。
ここは、18:30過ぎくらいから、一気に空いてくる。

（有）ふじや酒店

ビール（偽物）とつまみ

クルマなので、、

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

駐車場が3台しかないので、近隣Pが安くなる20時以降でないと気軽に来れないのである。
案の定、満車でコインパーキングへ。
（2時間200円）

開店オンタイムでしか来たことがなかったのだけど、夜の鳩の湯さん良き！
夜の方がサウナ室がしっかり熱く、魔改造されたストーブによって程よい湿度が保たれている。

水風呂は、強バイブラを加味しても16℃くらいでキンキン。
これを求めてた。

サウナ利用者、10人目で不安もよぎったが
3回くらいソロの時間もあり快適。

アディロンにも毎回座れて最高。
そして、みなさんマナーが良く必ず椅子にかけ水をしていく。

素晴らしいね。


家から程よく近いし、サウナ水風呂休憩のクオリティも高いから、来る頻度増えそうだ！

ウエルシア小平上水本町店

ZONEとカレーパン

お夜食&水分補給。