2019.06.15 登録
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 2→10分x1
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：急遽、東京出張となり、予約したホテル近くで、サ道で観て行ってみたかったこちらへイン。
湿度が高いのと温度が高いので、めっちゃくちゃ汗が出て、ミニプールへ。誰も居なかったので一度やってみたかった水風呂で水泳。キンキンの温度ですぐに冷やされる。
3セット目のサ室へ入ったところで、前回の大東洋に引き続き、お見かけした顔が…
さすがにそっくりさんだよねと自分に言い聞かせて、3セット目を終えて、サウナ締めのサ室へ。
同じサ室にいらっしゃる方が、ちょうどTVに出てるやんと声掛けし、笑顔でですねとお答えするご本人。やっぱり、原田泰造さんでした。
あとは、磯村さんとご一緒出来れば、サ道コンプリートです。
[ 大阪府 ]
サウナ：8分→10分 × 2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：転勤前にバタバタしていて、サ活出来なかったが久々に大東洋へイン。
おかわりロウリュを受けているとどこかでお見かけした顔。
思い出してみると、三宅弘城さん。一緒にロウリュを受けるという何と偶然。
フィンランドサウナでもセルフロウリュをされていて、これまた偶然に同じタイミング。
プライベートだと思うので、お声掛けはしませんでしたが、背中で熱波を受けていらっしゃったのが、印象的でした。
短い大阪でのサウナを満喫しよう。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：久々に大東洋へイン。やっぱり週末は混んでいる。かなり寒くなったからサウナが恋しくなる。
残り少ない関西でのサウナ生活を楽しもう。
[ 大阪府 ]
サウナ：6分→8分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：大阪生活も残り1ヵ月を切り、サウイキで大阪の行きたいサウナ順で調べ、未訪問だが比較的アクセスしやすいこちらへイン。
サ室は2段式で湿度が程良く有ってがっつり汗が出る。
水風呂は天然水を使用しているからか柔らかい感じ。
タイミング的にキングスチェアを使う事が出来なかったとの浴場に給水場所が無いのが少し残念。
近所には立飲み屋や居酒屋もあって使い勝手は良さそう。
残り短い大阪生活を満喫しよう。
男
-
88℃
[ 大阪府 ]
サウナ：6分→10分× 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：肩、脚トレから自由軒の名物カレーを食べ、サウナへイン。比較的空いていて、最近は大東洋よりもこちらでととのう事が多い。
これから、美味いものでも食べて師走への英気を養おう。
[ 大阪府 ]
サウナ：8分→10分x2
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
一言：会社でサウナーと認識されたのをきっかけにどうでもよい飲み会を回避出来たので、久々になにわの湯へイン。
なんでか分からないけど、1セット目からととのう。
それにしてもここの外気浴は風が吹いていて、冬になりかけの今でも寒さを我慢出来ず、サ室が恋しくなる…これからの冬場はかなり厳しそう。
今週の仕事もなんとか走り抜けよう。
[ 大阪府 ]
サウナ：8分→10分 x2
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：祝日の振替休日でジムで筋トレからのサウナ。
最近、寒くなって来たからか水風呂の時間が短くなっている。
明日は、新居の物件探しで東京へ。
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 × 2、10分x1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：午前中にジムでトレーニングし、サウナへ。日曜の夕方にも関わらず意外と空いてる…
やっぱり間隔が短いとあまりととのわない。気持ちはスッキリしたから、今日は鍋でも食べて明日からの仕事へ備えよう。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：初めてのサウナ〆。まだ、少し外気温が高くて、マイルドにととのう。
寒い時こそ、サウナ日和な気がする。
[ 大阪府 ]
サウナ：8分 →10分x2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：最近、週末の大東洋が激混みなので、ちょっと足を伸ばして、心斎橋へ。
ロウリュは無く、水風呂も17℃とキンキンでは無いけど、サ室の温度が高いからバッチリととのう。
都会のど真ん中で外気浴出来る事とそこまで混んでいないのが心地良い。
年末までの500円割引券も貰えたし、再訪間違い無し。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ロウリュが有名と聞いて初イン。
サん連休の真ん中だからか大盛況。
サ室は3段式で結構広く、30人くらいは入れそう。
低温の設定だからか、ゆっくりと蒸される。水風呂は17.3℃の表示も水流が作られていて、体感は15℃くらいで程良く冷やされる。
3セット目はロウリュの時間に合わせてサ室へ。座る所も無い程の満席の中、4人の熱波師から良い熱波を浴びて、今日もととのった！
さて、なんばへ行って水分補給でもしよう。
男
-
17.3℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：月初はやっぱりホームサウナへ。サん連休の初日だからかサ室も結構な混み具合。
水風呂は外気温によって温度を変えているみたいで、今日は13.5℃。
バタバタした10月末の疲れがたっぷりと出て、1セット目からととのう！
残り少なくなって来た大阪でのサ活を楽しもう。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ホームサウナへイン。
前日にニュージャパンへ行ったが、やはりホームサウナは居心地が良い。
ロウリュはほぼ満席だったので、3セット目はフィンランドサウナでじんわりと蒸されて、今日もととのう。
月曜日からの仕事に備えよう。
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：以前、訪問したことあったが、サ室がリニューアルされたと聞いて、再訪。
高温サウナは3段式で以前よりは狭くなったが、ゆうに30人は入れそう。暗めの照明で
雰囲気も良い感じ。オートロウリュはボイラー的なダクトから風が吹いていて室内に熱波が循環する仕組みで、なかなか暑い…
がっつり蒸されて、水風呂へ。表示は13.6℃も滝によるバイブラ効果でかなり冷たく感じる。
ととのい椅子も7個と以前よりも増えていて、以前のイメージが一変。
マイルドにととのった！
過ごしやすくなって来た秋の風を感じ、秋の休日を満喫しよう。
[ 兵庫県 ]
サウナ：10分 × 2→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：神戸といえば、神戸サウナアンドスパとクアハウスという事で初イン。
サ室はL字型になっていて、サウナストーブから遠ざかると、体感温度は下がっていく感じ。温度は比較的高いが、湿度低めなのか3段目でマイルドに蒸される。
ここはなんと言っても水風呂。そこまで水温は低く無いが、神戸の地下水が2本の蛇口から滝のように出ていて、バイブラの役割で、体感18℃くらい。やっぱり天然水は、柔らかくて良く馴染む感じ。
外気浴は無いもののデッキチェアは3つ、ととのい椅子は3つと豊富で、海外出張の疲れが吹っ飛んで行った。
今日はラグビー日本戦を観戦して、三連休を満喫しよう。
男
-
94℃
-
18℃
[ 大阪府 ]
サウナ：10分 × 2→12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：明日から早朝便にて海外出張なので、関空付近でりんくうの湯に初イン。
サ室は明るめの3段式。平日だからか貸し切り！
出張前&期初の資料作成で溜まっていた老廃物を出して、水風呂へ。
水風呂は19℃表示だけど、体感はもう少し冷たい17℃くらい。
ととのいスポットも露天風呂のある外気浴スペースに椅子2つとベンチ、デッキチェア2つ、さらに露天スペースの一番奥に仕切られたデッキチェアが1つだけあり、3セット目でやっと確保。
良い感じに風の通り道になっていて、バッチリととのう！
明日からの海外出張も頑張れそう。
