となりのトトノゥ

サウナ：塩12分→高温12分→スチーム12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

冷たいほうの水風呂がキンキンでした。

ローストビーフひだまり

ローストビーフ丼

サラダバーと飴ちゃん付き

サウナ：高温18分→塩12分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1セットめはサ室が温まりきってなかったので長めに。

冷鉱泉さいこうでした。

ラーメンハウス

チャーハンセット

昔ながらの感じのラーメンで美味しかったです。

サウナ：高温6分→スチーム15分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3

昼食　もつ鍋

サウナ：高温12分
水風呂：1分半
休憩：10分

合計：4セット


木のベンチが寝椅子になり、白いサウナ椅子が寝椅子と同じ素材感の椅子になって数が増えてました。

麺屋 波のおと

鶏白湯ラーメン

数量限定にありつけました

サウナ：塩12分→高温12分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナの扉が改装されてきっちり閉まるようになってます。
あと、外気浴の椅子がインフィニティチェアがなくなって寝椅子と白いサウナ椅子になってます。

信州蕎麦とミニ天丼

超美味しい

サウナ：高温12分→塩12分→スチーム12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事の合間に。さいこう

サウナ：フィンランド10分→メイン12分→塩12分→ハマーム15分
水風呂：強冷25秒→強冷30秒→普通1分半→普通1分半
休憩：10分 × 4
合計：4セット

宿泊からの朝ウナ。
最高でした。
いつかまた来ます。

前から来てみたかった神戸サウナ&スパに宿泊で初訪問。

サウナ：メイン12分→塩12分→ハマーム15分→フィンランド10分
水風呂：強冷25秒→水シャワー1分半→普通1分半→強冷25秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット

夕飯とアイスを挟んで

サウナ：メイン12分→フィンランド10分→フィンランド10分
水風呂：強冷30秒→強冷30秒→強冷30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

明日の朝ウナも楽しみです。

サウナ：高温12分→塩15分→スチーム12分→高温12分
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

2回目の男女入れ替え日。
やっぱり女風呂のほうが設備が充実してますね。
羨ましい限りです。

恭やらぁめん 麺処 一真

ラーメン+卵かけご飯

ご飯もお水も美味しい

サウナ：10分 × 3
強冷水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

人が多すぎましたが、
結局ととのいました。
冷たい水風呂の威力よ…

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問の湯の坂久留米温泉。
シンプルですが、とても良かったです。

昼過ぎに行ったので寝椅子が日向で断念。
次は朝か夕方以降に来よう。

サウナ：高温10分→塩12分→高温10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

インフィニティチェアにはなかなか座れませんでしたが、結局ととのいました。

麺専科 げんき（らーめん居酒屋）

黒ラーメン

出てきてすぐ食べちゃったので、写真は替玉した後のやつです。

サウナ：塩15分→高温12分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

佐賀大和に続いて2つめのアマンディ。

サ室は熱く、水風呂はキンキン。
あ、塩サウナの塩は粗めです。

気持ち良かったー

贅沢御膳

ドリンクバー付きでお得！ 店内に県境があります。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おひさしぶりのKOMOREBI。

洗体して炭酸泉でゆっくり湯通しした後3セット。
竹見の湯でまったりして水シャワー浴びて終わり。
良い連休初日なりました。

サウナ：塩12分→高温12分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日無料券の期限が6月いっぱいだったので、雨の降る中清滝へ。

意外と人が多くてびっくり。
外が雨なので3セットとも内気浴でととのいました。

サウナ：塩15分→高温12分 × 3
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

インフィニティチェアが復活して2脚になってました。
1セットめしか座れなかったけど。。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

気持ち良すぎ。
月1くらいで来たいと思います。

ドライブイン鳥 伊万里本店

D鳥満足定食

伊万里牛うますぎ。

サウナ：高温12分→塩15分→高温12分
水風呂：冷1分→ぬる1分→冷1分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高温サウナはアツアツ、冷たいほうの水風呂はキンキン。塩サウナもけっこう熱めで良かったし、ぬるいほうの水風呂も長く入れる気持ち良さ。

施設は新しく綺麗でとても良かったですが、常連っぽい高齢さん達のマナーが…。サ室内でタオル絞ったり、水風呂でタオル洗ったり、スマホ持ち込んでたり、やりたい放題でした。

いい施設なのに残念です😢

サウナ：高温12分→塩15分→高温12分→高温12分
水風呂：水風呂1分半→水シャワー1分半→水風呂1分半→水風呂1分半
休憩：建物内10分→建物内10分→外インフィニティチェア10分→外インフィニティチェア10分
合計：4セット

久々の清滝。
超気持ち良かったです。
インフィニティチェアが1脚で、横の紐も切れかけてたので心配。

恭やらぁめん 麺処 一真

ラーメン+卵かけご飯

うまうま

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夕方はあがんなっせ、夕飯後ちょっと漫画読んでから夜はユウベルホテルの岩風呂へ。
1セットめは大浴場まるごと独り占め。3セット通しても人が少なく快適でした。

サ室はカラカラストロング系。
人の出入りが少ないので床の木まで熱々で、思ったより発汗たっぷり。

水風呂はぬるめで20度くらいですが、常に水が流れてて、長めにゆっくり入るとすごく気持ち良かったです。

休憩は白いサウナ椅子で。
天井の高い空間でふんわり整いました。

サウナ：10分 → 12分 → 12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3（インフィニティ→畳→インフィニティ）
合計：3セット

前から行きたかったあがんなっせ。

サ室は湿度があって温度計より熱々。
1セットめは下茹でしたら12分入れないほどでした。

水風呂も冷たくて、休憩スペースは椅子がたくさん。雨が降ってましたが、屋根があるので気持ち良く整えました。

佐藤ラーメン 餃子セット

塩分補給にさいこう。