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となりのトトノゥ

2024.06.15

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温10分→高温12分→スチーム15分→高温12分
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4

-----------
昼ごはん
休憩
-----------

サウナ:高温12分→スチーム15分→高温12分
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3


合計:7セット

こんな良い施設が閉館してしまうなんて。。
閉まるまであと何回か来ます。

豚そば 月や 福岡空港店

豚そばとシウマイ

初クリア豚骨

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となりのトトノゥ

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

地元の方に愛されてる感じのほっこり施設。

サ室はしっかり熱く90℃以上で、
水風呂はちょっと温めの体感20℃くらい。
浴室内に休憩椅子は1つしかないのでタイミング良ければ座れる感じです。空いてなかったら洗い場の椅子へ。

2階の休憩スペースに漫画もあって500円。
満足です。

あ、シャワーが数秒で止まるタイプじゃないのも◎です。

結城ちゃんぽん

たまごちゃんぽん

美味しかったです

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となりのトトノゥ

2024.06.01

10回目の訪問

サウナ飯

伊都の湯どころ

[ 福岡県 ]

サウナ:メディテーション10分→高温10分→ミスト15分→メディテーション12分
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

天気も良くて風もあって外気浴最高でした。

炭火焼いとしま

焼肉セットと牛タン

牛タンがすごく美味しかったです

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となりのトトノゥ

2024.05.25

19回目の訪問

サウナ飯

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:高温12分→塩16分→高温12分→高温12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

午後から清滝へ。
今日は程よく風があって、外気浴が超気持ち良かったです。

清滝御膳

さいこう

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となりのトトノゥ

2024.05.18

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温14分→塩15分→高温12分→高温12分
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:冷鉱泉さいこうです!

焼肉なべしま 佐賀開成店

カルビ&上タン定食

さいこう

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となりのトトノゥ

2024.05.05

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝いちKOMOREBIへ。
瞑想サウナとオートロウリュ増量イベント中でした。

サ室はオートロウリュのおかげで常にグッドコンディション。みなさん静かに瞑想しながら蒸されてます。
水風呂もキンキンで、電車の音を聴きながら寝椅子でゆっくり休憩。最高という感想しか出てきません。

サ室出入口と水風呂出入口がちょっと滑りやすいので、みなさん気をつけてくださいね。
(自分はちょっと滑って足打ちました😢)

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となりのトトノゥ

2024.05.04

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分半 × 3
合計:3セット

外の東屋での休憩が気持ち良すぎます。
危うく熟睡するとこでした。

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となりのトトノゥ

2024.04.28

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝は静かで良かったです。
お湯を越えて外気浴に行く感じ、
どこかのドーミーインと同じでほっこり。

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となりのトトノゥ

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

朝はヌルヌル有田温泉に行って、
夕方から泊まりでこちらへ。

新しいだけあってキレイだし、
水風呂も冷たくて良いんですが、
ゴリゴリの和彫刺青の人がうるさくしてて残念。

明日の朝は居ませんように。

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となりのトトノゥ

2024.04.27

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

やっぱりここの水風呂最高です

ドライブイン鳥 伊万里本店

D鳥満足定食

満足

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となりのトトノゥ

2024.04.14

9回目の訪問

伊都の湯どころ

[ 福岡県 ]

サウナ:高温12分→メディテーション12分→ミスト15分→メディテーション12分
水風呂:1分半 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

めっちゃ久しぶりに訪問。
ここの水風呂はやっぱり気持ちいいです。

4セットして炭酸泉入って終了。
心身リセットされました。

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となりのトトノゥ

2024.04.06

18回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:高温12分→塩15分→高温12分
水風呂:水風呂1分→水シャワー2分→水風呂1分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は高温サ室も塩サ室も若干ぬるめ。
もう1セットいこうかと思ったけど、人が増えてきたので断念しました。

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となりのトトノゥ

2024.03.16

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:高温12分→ミスト15分→高温12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

爆裂オートロウリュは熱すぎるので、かち合う時間はミストの方へ。
寝椅子も増えて最高でした。

海鮮丼

美味

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となりのトトノゥ

2024.03.11

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

泊まりからの朝ウナ。
入り始めた頃はまだ暗かったけど、
3セット目には朝焼けがキレイに見えて
やっぱりぶっ飛びました。

お風呂上がりには乳酸菌飲料。

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となりのトトノゥ

2024.03.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

さすがのドーミークオリティです。
サ室はしっかり熱く、水風呂はしっかり冷たくて、
外気浴でとびました。

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となりのトトノゥ

2024.02.11

3回目の訪問

サウナ:ロウリュ12分→ドライ12分→ロウリュ12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

登山からのやまびこの湯。
さいこうです。

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となりのトトノゥ

2024.02.10

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

ここのお湯と水風呂はやっぱりさいこう。
4セットいって、猫ちゃんを撫でて帰りました。

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となりのトトノゥ

2024.02.03

3回目の訪問

サウナ:高温14分→塩16分→高温12分
水風呂:1分半 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
炭酸泉20分

サウナも良いし、炭酸泉さいこうです。

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となりのトトノゥ

2024.01.29

17回目の訪問

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

サウナ:高温12分→塩16分→高温12分
水風呂:1分→30秒→1分
休憩:外気浴8分→内気浴8分ヤジ外気浴8分
合計:3セット

仕事の合間にサウナチャンス。
今日の水風呂は冷たかったです。

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となりのトトノゥ

2024.01.13

16回目の訪問

サウナ飯

那珂川清滝

[ 福岡県 ]

朝イチ清滝。
今日はいつもより人少なめでした。

高温→塩→高温
水風呂→水シャワー→水風呂
外気浴→内気浴→外気浴

マーベラス

恭やらぁめん 麺処 一真

ラーメンと卵かけご飯

今日はちぢれ麺にしてみました

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