那珂川清滝

〜福岡山奥の雄大な自然に柔らかくととのう〜

先月は仕事に忙殺されたが､何とか乗り越え､何事もなくサ活ができるのも､仕事運上昇の御利益がある現人神社へ毎月参拝のおかげさまさまである!!
今月も参拝を終え､車で数分の位置の那珂川清滝…
岩盤ヨッカーのサ弟子さんと初ライドオン!!

外観は完全に和風な旅館!!岩盤浴でアイドリングを終え､身を清めに向かうと何と､見覚えのある黄色のケロリン桶が!!レトロな感じが和風なこちらの施設にベストマッチ!!余談だが､自宅でもケロリンを愛用する蒸し郎…

と､つまらん余談はさて置き､サウナは3種類!!
遠赤サウナ､塩サウナ､洞窟蒸し風呂と3つもあるのだが､後者2つは故障中で残念だが…
露天風呂のシチュエーションとバリエーションがそれを忘れさせてくれた!!大量の木々や竹に囲まれ､滝まであり､マイナスイオンがプンプンプン!!
男なら誰もが憧れる滝の修行っぽい打たせ湯のやつもある…笑

本題の遠赤サ室だが､内湯から入室し､蒸された後は､露天に退室もできる珍しい作り!!
て､こた!!露天に水風呂があるんでさぁね!!
80℃設定でゆる〜く､マイルドに蒸されるのが久々でコレはコレで懐かしい感じで気持ち良い…

露天の岩水風呂は体感19〜20℃…
前回のサ活がウェルビー福岡での驚異の3℃だったこと､水風呂がニ種類ある施設では低温の方しか入らないこと等々…

プロサウナー蒸し郎(自称)はこの水風呂がやけにヌルく感じる…が!!早まるなかれ!!決して嫌じゃない!!夏の川に浸かってる感じ､気持ち良い…
ビギサウナー蒸し郎の時分はこんな水風呂に入ってたなと郷愁を誘われた…

外気浴は､岩水風呂の隣のベンチでマイサウナマットを畳んで枕代わりに寝転ぶ…
竹林の隙間から差し込む陽光がエモい…

1セット:遠赤サ室(80℃)×12分→露天水風呂(19℃)×2分→外気浴(ベンチ)×7分

今度は内湯の水風呂へ!!
こちらは､チラーが効いてるのだろう､体感16〜17℃!!露天からのギャップでよりヒエヒエ感を感じた…

2セット:遠赤サ室(80℃)×12分→内湯水風呂(16℃)×1.5分→外気浴(ベンチ)×8分

ラスト､ここは一興!!露天水風呂にもう一度!!
ゆる〜く､柔らかくととのいそう…
うん!!こりゃ､ソフととのいと言えよう!!

3セット:遠赤サ室(80℃)×16分→露天水風呂(19℃)×2分→外気浴(ベンチ)×10分

サウナの設備や種類､水風呂の冷たさだけが正義じゃないことに改めて気付かされ…

ととのったぁ〜☆(bpm:最高145/平常62)

青空食堂 那珂川店

ハンバーグ定ダブル

特筆すべきはおかわり自由の肉飯!! うん!!完全に牛丼!!甘辛の肉がタップリでサ弟子さんは三杯も…

備忘録

夜８時半ごろ訪問しました
DMで会員の更新無料のお知らせが届いていたので更新がてら訪問
家でゆっくり晩酌した後だったので、弟と訪問しました
塩サウナ 1セット
サウナ　2セット

MUKUヘアバンドと先日買ったタオルを持って訪問、身体洗う為のナイロンタオル忘れたので、MUKUタオルで代用、泡立ちも悪くなく洗剤のキレも悪くない(お気に入りの厚手タオルの場合は洗剤のキレが悪くてすすぎに苦労するけど)お風呂用タオルとしては中々重宝しそう

流石の日曜日の夜だけあって、お客さん多く、騒がしい方もちらほら、しかし飲んだ後でそんなことどうでもいいと、先ずは塩サウナへ、15分程入るも汗の出方がいまいち、水風呂の1分→休憩５分休憩は何時もの露天水風呂横を確保するも、イスがちょっとべちゃべちゃで暖まりも足りず肌寒い為いそいそとサウナへ

2セット目は通常のサウナへ、飲みすぎたのか汗が出ずにしんどい、10分で汗は何時もより少ないが水風呂へ1分→休憩5分ここでも肌寒くてととのわす、しっかり湯通しして入った方がいいかなぁと思いつつ壺湯に入ると酔いがまわって眠たくなってきた(笑)

結局壺湯30分(半分ね落ち)からのサウナ10分→水風呂2分で〆ていそいそと着替えて一服しながら休憩

最後のサウナはそこそこ汗がかけて気持ち良かったけど、ととのう感じではなかった、飲んだ後はととのいにくいの分かってるけど、飲んだ後も微妙にサウナに入りたくなる(笑)

MUKUヘアバンド大活躍(呑んでるからか入浴中被ってても他人の目とか気にならない(笑)さらに汗かいても湯で流してしっかり絞って使えるし)タオルの方は洗体タオルに使えるのは◎、濡れても絞り安いのも◎吸水性も良く身体拭くのも◎、でも湯船に浸かるとき縁において枕がわりにするには心もとないきがする、厚手のタオルも捨てがたい…ただ厚手だと身体洗いにくくて、絞りにくいので給水がいまいち、でもサ室内ので腰に置いたり、風呂中の頭置くには丁度いい
中々難しいサ活用ベストなタオル問題
とりあえず今日は帰りに、ガーゼ生地のタオル一枚とサウナ用の折り畳み毎マット買って見ました、ガーゼ生地タオルは湯上がりタオルで使って見たけど、此方もMUKUタオルと同じで薄手で歯触りがいい、これならMUKUタオルとおんなじ感じで使えそう、今日は頭に巻いてバンダナ風に使いましたが吸水性もいい感じでした
帰りにラーメンと、チャーハン食べて、ビール呑んでガッツリ満足しました
火曜日は休日の予定。呑まずに体調整えて朝からガッツリととのうサ活がしたいなぁ、次回はマイサウナマット初下ろしガッツリととのい目指します