となりのトトノゥ

サウナ：高温8分→ミスト16分→メディテーション10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

天気は良いけど風が冷たいので外気浴はそこそこに。
今日も良い水風呂でした。

サウナ：高温12分→塩18分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最後にちょっと蒸気風呂に入ってみたら、
入口にビニールカーテンが追加されてて、
少しマシになってました。
が、やはり人の出入りがあってぬるめ。

恭やらぁめん 麺処 一真

ラーメンとTKG

スープも完飲

サウナ：高温10分→ミスト18分→メディテーション12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ランニング後に訪問。
やっぱりここの水風呂さいこうです。

サウナ：高温12分→塩20分→ミスト20分→高温12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

さいこう

サウナ：高温12分→塩18分→蒸気風呂9分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

新しくできた蒸気風呂はぬるすぎてちょっと無理でした🥲

カキフライ御膳

とても美味しかったです

サウナ：高温12分→塩16分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

冬至の柚子湯もさいこうでした。

恭やらぁめん 麺処 一真

ラーメン+TKG

美味美味

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝食後の朝ウナ。
乳酸菌飲料もばっちり👍

【チェックイン後すぐ】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【夕飯後】
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

安定のドーミーイン。
ここは大浴場が最上階で外気浴できてさいこう。

のどぐろ 日本海

のどぐろ丼

これで税込999円とは！

サウナ：高温12分→塩15分→高温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はいつもにも増して韓国の人が多かった気が。
蒸気風呂工事で上の休憩場所が封鎖になってました。

レアかつ御膳

美味美味。、

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさしぶりのやまびこの湯。
今日は偶数日でセルフロウリュ無い方でしたが、
お湯も水もさいこうでした。

サウナ：高温12分→塩15分→ミスト15分
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ室ではみんな大谷さんに夢中でした

肉が一番 青果市場店

黒毛和牛サイコロステーキとめがねステーキ定食

本日のおすすめ。美味

サウナ：高温12分→塩18分→高温12分
水風呂：1分半→45秒→1分半
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさびさのサウナはマーベラス。

12月くらいに男湯に蒸気風呂が復活するようです。

秋の花籠御膳

ペロリと完食

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初訪問。
テレビのない火を見ながらのサ室が良いです。
水風呂もキンキン。
インフィニティチェアが14脚。

あと、オシャレです。

玄米おにぎりとセット

美味しい。 けどやっぱりおにぎりは白米の方が好きかもです。

サウナ：高温12分→メディテーション12分→ミスト15分
水風呂：1分半→1分半→30秒
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は少し涼しく風があって外気浴がさいこうでした。

炭火焼いとしま

カルビ&ウィンナー

味噌汁も超美味しいです

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とにかく人が多かったです😂

サウナ：高温12分→バレル12分→バレル12分→高温12分
水風呂：1分半→20秒→20秒→1分半
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初訪問。

高温サウナはアツアツ。蒸気サウナはぬるくて、バレルはほどほどでロウリュすればアツアツ。

水風呂は2種類あって、高温サウナのすぐ近くにある方も十分冷たいけど、バレルサウナの目の前の水風呂は体感グルシンで20秒で限界。

外気浴スペースは広いけど、寝椅子は2脚でうち1脚は壊れてました。普通の椅子は何脚もあります。

結局、サ室が熱くて水風呂が冷たくてゆっくり休めれば最高😆
最高の湯はその名の通り最高でした。

サウナ：高温10分→塩15分→高温12分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

会員証更新がてら清滝へ。
今日は韓国の人が多かったです。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後初訪問。

奇数日で男性はドライサウナでした。
水風呂はぬるめながら掛け流しで気持ちよく、
外気浴は長方形の大きいベンチでぐったり。

ラドン泉なので浴槽もふつうに気持ち良かったです。

サウナ：高温12分→塩12分→高温12分
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

リニューアル後の初訪問。
人はすごく多かったけど、
椅子が多くてととのい難民にはなりませんでした☺️

大砲ラーメン 福岡小田部店

昔ラーメン

チャーハンは我慢したけど替玉はしてしまいました。

サウナ：高温10分→メディテーション12分→ミスト15分→メディテーション12分
水風呂：1分半 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

営業してくれてありがとう。
相変わらず水風呂さいこうでした。