ホソリオ

サウナ：10分 × 1
水シャワー休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：飲み会の後はこのくらいの設定のサウナで十分なのかもしれない。水風呂がないのは残念やけど、少し冷えたシャワーやったなのでいいか。

サウナ：7分 × 2 メインサウナとスチームサウナ
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：温度と湿度が最高。広々してて清潔感もある。時間の関係上、2セットやけど大満足。

サウナ：8分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：水風呂故障。ちゃんと調べるべきやった。カンデオ行って見たくてめっちゃ期待して行ったのに、このザマ。水シャワーも冷たくしても25度くらいな気がしてカラダが冷えない。初カンデオがこうなるとは。カンデオというブランドで間違いないと思った己のリサーチ力の甘さを痛感。ただ、部屋はいい感じでくつろげた。

サウナ：8分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：弟の結婚式に備え、義弟と甥と太平のゆでさっぱり。甥の面倒を見る都合上1セットずつ交代でサウナへ。双方満足。やっぱり太平のゆはクオリティが高い。景色も良くて炭酸泉もある。今後も神戸に来たらお世話になります。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：ランステ利用からのサウナ。暑い中のランやし、サウナ1セット目がかなりきつかった。と思ってたら2セット目以降もアツさを感じる。ここのサウナはあつくて、水風呂が冷たくて、インフィニティもあるからかなりいい。北欧と迷ってととけんにしたけど、よかった。

ドラゴンサウナ：8分 × 2
メディサウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：家族には内緒で半休を取り、ランニングとサウナ！！午前の委員会をなんとか乗り切り、美味い四川料理を食べてからの、ランアンドサウナ。こんなに有意義な有給の使い方があったとは。

人気サウナもお盆前の今日は空いてると考えてメッツァへ。最高。ミニドラゴンが割と熱かった。水風呂が相変わらず最高。

サウナ：10分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりのジムサウナ。プライベートが忙しくなり、家庭に拘束される時間が増えたので、なかなか行けてない。ただ、灼熱ランニングよりかはトレッドミルで走ったほうが距離が稼げる。使い方を考えていかねば。昼間行ったら割と空いてるから、サウナも水風呂もええ感じやった。

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：灼熱ランニングのちサウナ。ランニングをサウナ1セット目と考えてるのでまずは体を冷やしたのちに通常のサ活動。ジムサウナ？としては最強レベルじゃないか！！動線が良くないけど、欲しいものはある。温泉、炭酸泉、サウナ、水風呂、外気浴。漫画とか岩盤浴が充実してそうやったし、仮に仙台住んでたら行きまくってたやろうな！

サウナ：10分 × 1
休憩：5分 × 3
合計：1セット

一言：水風呂がないので、水シャワー。しかし、ここは温泉から見るオーシャンビューがいい。ちなみにサウナからも見れます。

サウナ：10分 × 1
水風呂：5分 × 1
合計：1セット

一言：水風呂のチラーが故障。ようやくサウナ入れると思ったらこのざま。日頃の行いが悪いのでしょう。ただ、チラーが万全の状態を考えると出張での宿泊先と考えるなら大アリですね。

高温サウナ+中温サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：ランニングからのはじめての古代の湯。高温サウナがちゃんと高温やった。温泉もあるし、割とリラックスできた。いいとこやな〜

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：時間ができたので金町湯へ。ホームサウナ？たるジムが休みのため、金町湯へ。相変わらず湿度と香りがたまらんなー

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：革靴を履いた日は疲れがえぐい。よってサウナ。サウナ好きの思考は単純。相変わらず、かなり気持ちよかった。水風呂が深いのがたまらんよね〜

サウナ：10分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：出張後にサウナ。仙台で行くか、三ノ輪で行くか迷ったけど、最近使い過ぎてるお金を節約するため、ホームサウナへ。ここのサウナは月10回は使ってるけど、全然投稿してないです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：12分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：良い。仕事前に朝活したランニングの疲れがいい具合に抜けた。ストレスを感じない混雑具合、キンキンの水風呂、日光外気浴。素晴らしい。

サウナ：8分 × 2
セルフロウリュサウナ：13分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：1分 × 3
合計：3セット

一言：千代田線が調子悪いという言い訳の元、快速に乗って松戸のサウナへ。久しぶりにいったけど、非常にいい。オートロウリュは割と効くねー！！セルフロウリュは15分に1回やから割と我慢して 3杯かけたら、劇アツやった。外気は風と大雨で濡れたけど、風呂場で濡れるの好きやねんなー。良かった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：やっぱええサウナやな。ドーミーの香りがするし。外気浴の夜空とライトと木の感じがたまらん。こんな家なら最高やなと思いつつ、そんな金はかけられへんので我慢。いやー、最高。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット

一言：ランニング後の半個室のサウナ。初めての感覚。サウナの部屋によって熱さが違うね。湿度が低めやから自分以外に氷を入れてくれるタイミングがあれば、その瞬間ええコンディションになる。江戸川界隈にサウナが少ない印象やったし、できてくれてありがとうございます。

サウナ：10分 × 2 溶岩、薬草1セットずつ
水風呂：3分 × 2
休憩：1分 × 2
合計：2セット

一言：移動含めて1時間の空きができたのでサウナへ。そんな時間でも行きたいと思える施設。今日も、湿度と香りが最高やった。次はもっと堪能したいですなー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：仕事終わりにサウナへ。初めてのところに行きたいと思って常盤湯を選択。湿度が適度にあるサウナで良き。水風呂がしっかり冷えてるし、外気浴スペースが充実。お湯もコンパクトながらクオリティ高い。いい施設やった。