自由な旅人

3連休サウナ旅2日目ラストはカプセルイン大塚です💨

14日の夕方到着で一回ここに荷物を預けて街中を散歩探索のしたあと夜中に3セット🔥🔥🔥

久しぶりに来ていくつか変わった点が･･･

一つ目はカランが新しいものになりシャワーしながら桶に水が汲めるようになったこと。

二つ目は浴場の床に青いマットが敷かれて滑りにくくなったことで水はじきもいいです。

三つ目はサウナ室のオートロウリュ時に落ちる水がサウナストーブの外側に落ちるような装置が取り付けられたこと。

四つ目はサウナ室入って左側の座席が増設されて三段になったことです。

これらはありがたい変更点です👍️

浴場以外では8階休憩スペースにYogiboが置かれて従来からあるくねくねリクライニングと共に疲れを癒やしてくれます👍️

そしてサウナですが100℃で何回かおじゃましているCIOのサウナは熱いことを知っていますがこんなに熱かったんだと実感🔥
恐らく1セット目はオートロウリュ直後で2セット目はオートロウリュの間で比較的穏やかで増設された座席に座りましたがロウリュの間であれば大丈夫でした。
そしてオートロウリュが始まると灼熱になり焼ける感じになり本領発揮🥵
これぞCIOのサウナです😎

サウナ：5・8・6（分）
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

サ旅2日目板橋区の国道254号線をちょっと入ったところにあるみやこ湯に行ってきました💨

入り口から昔ながらの雰囲気の建物がいいです👍️

入ってサウナ料金を支払って黄色い「みやこ湯」と書かれたバスタオルと黒いサウナバンドを受け取って浴場へ💨

浴場はジェットバスと替わり湯の2つとシンプルですが広々としています👍️

サウナは2段で入り口に桧チップの袋がありいい香りがしてきます🪵

室温は90℃で座席下に高温ボイラーを利用したパイプがありその熱を利用するボナサウナで湿度が高いのが特徴で時折「シュー・キン」と音を立てていて熱いのですが気持ち熱さでじっくりと入っていられます🔥

水風呂は目の前にあり蛇口からかけ流しで冷たくないのですが気持ちいい感じです👍️

ととのいスペースはないのでカランの椅子を利用します。

昔ながらの銭湯サウナ気持ち良かったです✨

サウナ：10分×3
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

3連休サ旅2日目の午後はクアパレス藤に行ってきました💨

住宅街のにあるスタイリッシュな建物です。

サウナ料金を支払って白い札のサウナバンドと緑色の厚手のサウナマットを受け取って浴場へ💨

浴場は落ち着いた雰囲気の配色になっていて明る過ぎずゆったり感があります👍️

露天風呂や内湯はシルクバスやジェットバスなどがあります。

サウナは遠赤外線の2段で108℃となかなか熱いです🥵
そしてサウナ室は往年のJPOPが流れていていい味が出ています🎶
銭湯のサウナはサウナストーブからの距離が近いのですぐに蒸されますね🔥🔥🔥

水風呂は20℃で冷たすぎず心地よさがあります👍️

ととのいスペースは内湯に椅子が1脚で、露天に5脚あり露天の一部は上に扇風機があり風に当たりながら過ごすことが出来て快適です😇

サウナ：7分×3
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

3連休サ旅2日目午前は埼玉県と東京都の都県境の東京都東久留米市にあるスパジアムジャポンに行ってきました💨

朝霞台駅から送迎バスで向かいいきなり大きなスタジアムの建物が見えたらそれです。

1階から3階まで並んで30分ほど待って中に入りましたが、入館システムや建物の雰囲気が何か名古屋のキャナルリゾートと似ているなと思ったら運営会社が同じでした。

入った感じ家族連れやカップルの方が圧倒的に多かったです。

開放的なつくりの3階を進んで4階の浴場に移動すると数多くの浴槽があり天然温泉で露天は広々としていました。

サウナはミネラル塩サウナ🧂と蒸気サウナ（高温サウナ）の2種類ありどちらもハーブアロマ🫒装置がありそこから蒸気が出ています。

ミネラル塩サウナは対流式ストーブがあり88℃で粒が比較的細かくハーブが入った塩が用意されています。88℃なので汗がよく出て後述する蒸気サウナがとっても熱いのでマイルドなサウナとして入る人もいました🧂

蒸気サウナですが4段ありサウナ室前に時計があり10分毎にオートロウリュがある告知があるので便利です👍️
室温は96℃で湿度もありサウナストーブが巨大なものと小型の2台あり中に入った瞬間熱かったです🔥
そしてこちらもアロマ装置があり日替わりで今日はユーカリでした🐨
ロウリュがない状態で結構な熱さでサウナマットが焼けている感じだったのでこれでロウリュがあったら凄いことになると思ったら案の定大変でした💦
ロウリュは15秒ほどですがその後熱風というよりも爆風が1分30秒ほどあり灼熱地獄になります🥵
しっかりとサウナーにも満足してもらうようなセッティングになっていました🔥🔥🔥

水風呂は15℃と12℃の2種類あり広めで更にとなりにアイスディスペンサー🧊があり冷たくすることが出来ます👍️

ととのいスペースは内湯露天それぞれととのい椅子が多数あり十分です👍️

やはりこの巨大な建物伊達じゃなかったです✨

塩サウナ：10分
蒸気サウナ：7分×2
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

朝ウナ🔥

朝霞駅前にある朝霞サウナ和に行ってきました💨

朝6時からしばらくの時間は800円で入れることもあってオープンしてからすぐに混んできました。

入り口でグレーのタオルセットを持って3階の男性側に移動しました💨
ちなみに女性側は2階になります。

建物が和テイストになっていて一階の休憩室は畳でいたるところに竹が置かれています。

浴場は陶器で44℃の五右衛門風呂とタイル張りの浴槽があります。

サウナは3種類

入り口にサウナマットがあるので持って入ります

低温多湿サウナは3段で毎時10分にオートロウリュがあり室温60℃ほどですがなかなか熱さがあります🔥

セルフロウリュサウナは3段で15分の砂時計がありその時間が経過したらロウリュOKとなります。
室温は80℃ほどで3種類の中で一番マイルドなセッティングでした🔥

6段雛壇サウナはタワーサウナで横も広く多人数収容可能で毎時10分にオートロウリュがある大きなサウナストーブがあり下と上の温度差が20℃近くあり体感的にも3種類の中で一番熱いです🥵
下段でもしっかりと熱を感じます🔥

水風呂は15℃とシングル5℃がありシングルのほうは入っている人がいなかったです。
チャレンジして下半身を入れた瞬間痛いという表現がピッタリです🥶
15℃のほうでも十分冷えているので問題ないです

ととのいスペースは奥にリクライニングでサウナ室と浴槽の間のスペースは白い椅子が用意されていて数は十分でした👍️

サウナのあとは1階で名物ワンコイン500円の朝カレー🍛
家庭的なさっぱりとしたカレーで食べやすくパプリカのピクルスがアクセントになります😋

この地域では貴重なサウナ専用施設で男女入れるのがいい点だと思います👍️

低温多湿サウナ：8分
セルフロウリュサウナ：10分
雛壇サウナ：8分
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

朝カレー

朝専用カレーで食べやすくピクルスがアクセントになります

3連休サ旅ラストは所沢駅すぐにあるバーデン・ガーデンに行ってきました💨

3階フロントで手続きを済ませてから4階に移動💨

宿泊者はロッカーがカプセルルームの中にありそこから同じ階にある大浴場に移動するシステムで、サウナのみ利用する場合は浴場のところにロッカーがあります。
着替える場合はちょっと注意が必要です。

浴場はジェットバス等の湯船があり特徴的なのは内湯に上からミストが出ている丸いジェットバスと露天にリクライニングが入った浴槽があり温度が30℃位とサウナのあとに水風呂以外に入るようになっていてととのいの選択肢を増やしています👍️

サウナは横に長い形状で正面にオートロウリュのあるHARVIAの丸い対流式が2台あり桧を使用した右側が2段ケロ材を使用した左側は通路を挟んで向き合って2段の座席があります。
そしてどの場所が熱いのか書かれた掲示板があり、一番熱いのは入って右側の上段で次に入って右側の下段で次に入って左側の上段で一番マイルドなのは左側の下段となっていました。

実際入ってみるとまずどの場所でもケロや桧を使った贅沢なサウナ室でいい香りがして天井もログハウスのようになっていました🪵

室温は92℃で一番熱いところはそれなりですが全体的にマイルドなセッティングでした🔥

前述したようにととのいの選択肢が多く30℃ほどの浴槽に浸かったあとはクーラールームがありこの部屋はまるでサウナ室のような形状になっていてここをととのいスペースとして利用します🌬️

水風呂は12℃と埼玉一を謳っていてサウナのセッティングを考えるとキンキンに冷えているように感じました🥶

ととのいスペースは露天にあり風が気持ちいいです👍️

外に3階に岩盤浴がありフロントで専用の館内着を受け取って入ります。
岩盤浴があるのは珍しいですね👍️

そして夜のサ飯はビビンライスをセレクトしました😋
豚肉・もやし・大葉を秘伝のタレで炒めてご飯の上に乗せてそこから鰹節と紅生姜をトッピングして濃厚な味わいですが食べやすくペロッといけます👍️

ケロサウナやととのい方法の選択肢などちょっと凝っていてこれはいいですね✨

サウナ：10分×3
ジェットバス：3分×2→クーラールーム：5分×2
水風呂：1分×1
合計：3セット
岩盤浴：20分

ビビンライス

もやしと豚肉と大葉などを秘伝のタレで炒めて鰹節と紅生姜をトッピング

3連休サ旅初日国道17号線沿い鉄道博物館近くにあるおふろcafe utataneに行ってきました💨

北欧をイメージしたキャンペーンを行っているみたいでムーミンがいたりして涼しげな雰囲気を演出していました😄

おふろcafeを冠する名称がある温泉道場の施設はくつろげるようにつくられていてロッカーも同じになっていく。

浴場は露天に姉妹店から源泉を運び込んでいる湯船があり、内湯は体をいたわる系統のジェットバスなどがありました。

サウナはオートロウリュのイズネスがある2段のサウナとセルフロウリュの出来るフィンランドサウナがあります。
イズネスのあるほうは90℃で湿度がありなかなか熱いのですが、ちょうど18時にオートロウリュに遭遇したら4か5発ありいきなり1セット目で灼熱地獄になりました🔥🔥🔥🔥🔥🥵
2セット目のオートロウリュなしでもすぐに汗が出てくるなどなかなか熱いです🥵

フィンランドサウナはイズネスサウナ前に小屋になっていてセルフロウリュが出来て5分の砂時計がありアロマカプセル購入で楽しめます。
高さがあり2階からロウリュする感じでマイルドなセッティングでした🔥

水風呂はユニットバスでソルト水風呂になっていて青い水で20℃と優しい感じでした。

ととのいスペースはメインは露天にリクライニングなどがあり内湯にインフィニティチェアや水風呂前フィンランドサウナ前にもととのい椅子があり数は十分です👍️

すぐ目の前に線路があり電車が通過する姿を見ながらの風景はまたいいですね🚃

イズネスサウナ：8分×2
フィンランドサウナ：10分
水風呂：90秒×3
合計：3セット

3連休サ旅初日2軒目は埼玉県に戻り国道17号線沿いにあるハレニワの湯に行ってきました💨

おなじみおふろcafeの店で入ってみて休憩するスペースがありちょうど今はハワイアンフェアを行っていて館内は雰囲気がありました。

フロントから浴場に移動💨

おふろは露天が硫黄泉で内湯が替わり湯ジェットバスなどがありました。

サウナは2つあり一つ目が毎時00・30分にオートロウリュのある3段のサウナ室がありました。
こちらは85℃ですが湿度がありしっかりと蒸されます🔥

もう一つは露天のバレルサウナでセルフロウリュが出来て更にカプセルのアロマを購入するとそれを利用してロウリュが出来ます。
5分の砂時計があり次のロウリュはこれが終われば可能です。
室温は低めですがしっかりと蒸されます🔥

そして何度今日は鮭山末菜美さんとハレニワの湯所属の春希さんのアウフグースが15時30分からありこれは知らなかったので予約してはいなかったのですがチケットが残っていて9分の3の確率でジャンケンを行い見事ゲット✌️

15時30分からのアウフグースはハワイアンをイメージしたものでアウフギーサーの方もアロハシャツでした。BGMも最初はハワイアンでラストはサザンオールスターズという感じで夏をイメージしていました🏄‍♂️
そしてここのサウナストーブ大きめで鮭ちゃんお約束大量のアロマ水投でなかなか熱かったです🥵
アロマ水はハワイをイメージしたものでした。

水風呂は16℃と28℃のものがとなりにあり28℃のほうはハッカ入りで棲み分けが出来ていました。
この季節は16℃のほうがいいですね。しかし28℃のほうは寒い季節にはいいかもしれないですね！

ととのい椅子は露天と内湯にありますが若干数が少ないかなと感じました。

1時間ちょっとの滞在でしたがまさかこんなにタイミングよくイベントに遭遇するとは思ってもいなかったです😇

今日から3連休で旅に出て最初に訪れたのが前橋市にある毎日サウナ前橋本店で群馬県の施設初投稿となります💨

前橋駅からバスで北に国道17号線を5ｋｍほど移動しちょっと入った左側に白い建物があるのでそれが毎日サウナです。

階段で2階に上がり料金は時間制で手続きをしてから奥に移動しました💨

建物はいい香りがしていたのも特徴です👍️

浴場に行き体を洗ってサウナ室に入りました🔥
サウナ室は中央に薪ストーブがあり左右対称2段で4人ずつ座れます。
早速入ってまず感じたのは薪ストーブの優しいけどパワーのある熱さ室温は97℃で汗がよく出てきますが苦しくない絶望のセッティングでした👍️

そしてスタッフのロウリュがあり3種類のアロマが用意されていました🫒

アウフグースは1時間毎ありテーマと担当者の書かれたボードが掲示されていて何があるか確認できます。

11時はのすけ。さんでテーマが『Since1991』でその年の音楽が流れました。タオルのほうはパワフルな降りで奥までいい風が届きました👍️

12時はKOTOXさんでテーマが『瞑想』で最初お香を使ってその後ロウリュとタオルパフォーマンスで最後にコーヒーのアロマロウリュがありました☕️
瞑想といってなかなかの熱さがあります🥵

水風呂は一人用と深めのものの桧の浴槽があり水温が15℃と程よい感じがいいです👍️

ととのいスペースは2ヶ所ありドリンクコーナーがあり3種類の飲み物が用意されていてそこに椅子があり、もう一カ所は窓側にリクライニングがありサウナ室と水風呂前にも椅子が用意されていました👍️

毎日サウナという名前のように毎日入りたくなりますね✨

今日は平日休みなので午後3時からオープンするプレストン吉田に行ってきました💨

丁度清掃が終わったらしく5分前に入ることが出来て一番乗り✌️

普段なかなか出来ないセルフロウリュのチャンスが一番乗りにサウナ室に入ったのですぐにセルフロウリュを行って上段にいい熱気を送り1セット目は過ごしました🔥
ちなみに常連さんはその5分後に入りました。

2セット目も一人きりでセルフロウリュを行っていい感じに仕上がりました🔥🔥

3セット目はいつものような感じで🔥🔥🔥

水風呂は地下水ですが23℃とちょっとぬるめなので長めに入りました。

そしてベランダの露天スペースに入る時にある扉内側に鍵があるのですが、ここに鍵をかけてしまうと露天スペースから中に入れなくなってしまうのでそれを防止するためにロックノブがかからないように固定する装置が取り付けられて閉じ込み防止対策が行われていました👍️

今日は平日の15時だったのでご年配の方が多かったです。

サウナ：8・8・10（分）
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日は昨日の振替休日で珍しい平日休みなのでなかなか休日に行きにくいところと思いこのサウナしきじに行ってきました💨

このしきじがある静岡市は昨日最高気温が40℃まで上がり過去最高を更新しました🌡️

外も暑いですがここしきじのサウナも熱いです🔥

9時40分頃到着しましたが、この時間は6時から9時のタイムサービスが終わり一番すいている時間帯なのですがやはりそこはしきじ駐車場の空きは少なかったです😄

浴場に移動しまずいつもと違うのは水風呂の滝がなくて静かだ！
しきじの水風呂といえばあの滝ですがあれがあるとないとではこれだけ雰囲気が変わってしまうものなのですね😊

薬草サウナは66℃でフィーバーは一回もなかったのですがやはり熱さは健在で、ジワジワと熱気が伝わってきます🥵🔥

フィンランドサウナは116℃でやはりしっかりと熱さがありジワジワと汗が出てきます🥵🔥

10時30分を過ぎた頃から混んで来てだんだんと満席に近い状態になってきました🈵

今年初のしきじで前回から随分間隔が空いてしまいましたがやはり聖地として皆さんに愛されているのがよくわかります✨

薬草サウナ：6・7・7（分）
フィンランドサウナ：8分×3
水風呂：90秒×6
休憩：5分×6
合計：6セット

仕事がいつもよりも早く終わったので帰りにSUMARUSAUNAに行ってきました💨

今日も外は暑いのですが店舗前のととのいスペースのある芝生広場は日陰になっていて涼しげな感じがありました✨

中に入り今日はタイミングよくジャスト17時にサウナ室に移動でスタッフのロウリュがありその後気持ちいい風を受けました✌️
そして17時30分もタイミングよく受けられました
面白いもので最近は暑さに体が慣れたせいかサウナの熱さが気持ちいい感じになっていきこれもサウナの醍醐味ですね😎

水風呂も15℃位でこの季節は火照った体を癒やすためサウナの前に入るのもありかと思います👍️

ととのいスペースの温度計は37℃🌡️
しかし日陰のおかげで気温ほど暑く感じずここで寝転びたくなります💤

サウナのあとは1階のカフェでアメリカーノコーヒーをいただきました😋
若干酸味がありさっぱりとしていてこの季節にはピッタリです☕️

最後にサウナイキタイのサ活投稿を見せるとステッカーをいただけるのでこの画面を掲示してステッカーをゲットしました✌️

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

アメリカーノ

さっぱりしているコーヒーです

ちょうどくろしおさんの前を通り過ぎる時に前の駐車場が珍しく空いていたのですぐ入れてラッキーなので行ってきました💨

1時間コースをセレクト！

今日の浴場は比較的若い方が多かったです。
よく考えてみたら今日水曜日で魚市場が休みなので常連さんは少なかったかと思われます🐟️

水曜日🤔

ラジウムサウナは97℃で入ってすぐに汗が出る熱さ🥵🔥🔥
天気のほうは猛暑日になった場所もあるなど外の世界は夏らしくなってきましたが、ここエキチカ温泉・くろしおは屋内完結なので暑さも寒さも関係ないところがいいです👍️

そう水曜日と言えば『超Cool水風呂の日』で通常15℃のところ12℃と3℃下げてイケてる日🤣
これからの季節炎天下からの水風呂もありですね
今シーズン初の体験ですがサウナ室が熱かったのでむしろ丁度いいセッティングに仕上がっていたのかと思います👍️

サウナのあとはくろしおダイニング😋

熱いサウナのあとはさっぱりしたものと思いましたがここは敢えて刺激的なメニューをセレクトして新たに加わった石焼麻婆豆腐をいただきました🔥豆腐一丁丸ごと器に入った状態で熱せられて提供されご飯とワカメスープが付いています。
見るからに辛い感じでしたがその通りでご飯と一緒に食べないと大変です🤩

夏期限定『超Cool水風呂の日』ですがいつもこの温度でもよさそうな気がしますね😎

サウナ：7分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

石焼麻婆豆腐ご飯付

痺れる辛さの麻婆豆腐で豆腐一丁丸ごと熱せられた状態でいただきます

仕事終わりにSUMARUSAUNAに行ってきました💨

焼津PORTERSに来ている人もいて芝生は憩いの場になっていて夕方は涼をとるのにいいかと思います✨

サウナはちょうど入れ替わりで終始貸し切りで毎時00・30分にあるロウリュは心地よいい風がきます😇

やはりすぐ目の前が海なので時折吹く風は気持ちいいものです😆

サウナのあとは1階でスペシャルティーラテ☕️をいただいてここをあとにしました💨

周辺を散歩しながらここを訪れるのもよいでしょう🚶‍♂️

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

スペシャルティーラテ

コーヒーとミルクのシンプルなラテ

今日はど蒸の風特別版ということでど蒸プロジェクトメンバーによるアウフグースの大会℃64 cupを6月29・30両日に行いました🏆️

仕組みはアウフギーサーひとりにつき2回チャンスがあり「とても気持ちいい」「気持ちいい」「気持よくない」の3段階で受け手が評価して各回終了後先ほどの評価が書かれた入れ物に黄色いピンポン玉を入れてその点数の合計を受け手の参加人数で割った平均点が最も高かった男女各一名が優勝になります✌️

今回は風の届き方が評価点になりそれ以外は関係ないのでアウフグースというよりも熱波勝負でいつもと違う感じで受けました🔥

14時・15時・16時と参加しました

そして全日程終了後の18時から表彰式がありました。

その後ど蒸プロジェクト抽選会があり入泉券やVihtarianブランドのサウナハットやど蒸タオルとキーホルダーなどが当たり外れた人は缶バッジが貰えるというファン感謝祭的なもので私はキーホルダー詰め合わせが当たりました✌️

今回は初の開催で次回はどんな感じになるのでしょうか楽しみにしています✨

ちなみに入館後すぐに昼食をしてメニューは和風デミハンバーグとおろしチキンの合盛ステーキでボリューム満点💯
肉汁がたまらない🤤
ソースもしっかりとした味付けがされて下味もしっかりとされていてそのまま食べてもGOOD👍️
あと豚汁も具材がしっかりとしていておいしいです👍️

和風デミハンバーグとおろしチキンの合盛ステーキ

肉と肉のメニューで実はソースをどちらにかけてもマッチします

今日は朝と午後用事があるのでサウナチャンスは10時30分から13時30分の間しかないのでこの時間を狙ってきました💨

今日はリニューアル後新設されたおこもりルームに入ったことがなかったので館内着が必要なフリータイムをセレクト🙆

浴場に入りましたがこの時間にしては比較的混んでいて美泡風呂も若干窮屈気味で体育座りで入りました。

サウナはやはり絶妙なセッティングのおかげでロウリュ後の熱さはたまらない🥵🔥🔥

そしてサウナ後はくろしおダイニングでおかず類を4品セレクト（ピリ辛すき焼き風・ナムル・ちまき・海鮮焼売）と比較的珍しくメニューが並んでいました😋

食後はくろしおダイニング奥にあるおこもりルームに行きました💨

このスペースはリニューアルされて、従来のテレビ付リクライニングが半分になった代わりに個室スペースが新設されて2層になっていて2畳のスペースが6カ所で1畳のスペースが2カ所あり枕が用意されていてブランケットで調整します🛏️
あとUSBタイプAと100Vのコンセントもあります🔌
23時間営業なので特に夜間仮眠をしたい場合は有効だと思います👍️

他にもトイレが綺麗になっていました✨

普段は平日仕事終わりに利用するので1・2時間コースがほとんどなのでおこもりルームに行くことが滅多にないのですがここまで進化しているのには驚きました😇

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

くろしおダイニングのおかず類

通常メニューの他に日替わりでさまざまなおかず類が用意されています

今日は風呂の日♨️
そんなわけで用宗みなと温泉に行ってきました💨

スタンプを2つ押してもらい浴場へ💨

一つの浴槽がエメラルドグリーンのような色になっていましたが笹の葉湯ということで今月はこの変わり湯です🐼
清涼感があっていいですね✨

サウナ室に入りましたが温度がいつもよりも高く88℃で貸し切り状態から3分の1ほどとすいていたのでストーブ前上段をキープしていつものマイルドなサウナとは異なりアツアツと本領発揮🔥🔥🔥
いつもと違った雰囲気でした👍️

水風呂もちょっと長めに入ってちょうどいい感じでした😇

夏至から少し経ったので若干日が短くなったような気がします🌇

サウナ後は前回スタンプ15個で獲得したドリンク引換券でアイスコーヒー☕️を引換て夜空を眺めながら優雅な一杯をいただきました🌃

だんだん夜も暑くなってきたので水風呂からの露天が心地よくなってきました👍️

サウナ：8分×3
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

アイスコーヒー

ベランダで飲むアイスコーヒーは格別です

今日はユノキボンバイエと題して素面のいいださんのアウフグースがあるので柚木の郷に行ってきました💨

ちょっと遅めに到着したので浴場で体を洗ってからすぐに薬石健美房に移動し11時20分からの抽選に予約しました💨

今日は12・14・16時の3回あり倍率はどれも高くて最初の2回はほぼ確率半分といった具合でこればかりは当たることを祈るしかないです🙏

12時回は参加出来ました✌️
演目が焼き肉とまさにこの時間にぴったり🍖🍗
アロマがレモン・スパイス系・燻製とロウリュ時の「ジュー」という音にマッチしていて目をつむっているとしっかりとイメージ出来ます🔥

その後は食事で本当には肉料理の限定メニューハンバーグとチキンをセレクトしましたが途中で品切れになり急遽同じく限定メニューである夏の天ぷらと抹茶彩るクリームのおうどんをいただきました😋

次は14時回ですがこの回は外れたので急いで浴場に行きサウナに入りました🔥
実はサウナ室のロウリュシステムが故障しているため純粋なボナサウナを楽しめる貴重なチャンスで入ってみると温度はいつもと変わらないものの湿度が低くカラカラサウナで汗はしっかりと出てこのセッティングも悪くないと思いました🔥🔥🔥

そして13時に続いて15時もゲリライベントがありよねさんとニューフェイスである方が参加しました🔥
タオルの振り方がにリズム感があり良かったです

そして16時回は若干当然確率が上がりこの回は無事当然✌️

この回はリラックスして入るタイプのアウフグースで途中ストレッチがあり最後は何と上部が燃えたキューゲルを使いましたがなかなかストーブの上に乗せるのが大変なようですぐ鎮火していつもの感じになりました。

いいださんですが手の振りが大きく風が遠くまで届いてこれはすごかったです👍️

夏の天ぷらと抹茶彩るクリームのおうどん

抹茶クリームソースに旬の素材の天ぷらがのったうどんです

プレストン吉田に行ってきました💨

利用時間が19時45分までで平日仕事終わりに寄るのは大変なので平日はなかなか行けなかったプレストンですが休日は15時からオープンでこの時間に行くことが多いです。

15時オープンと同時に何人か入りだんだんと認知度が高まって利用者が増えているような気がします。

何回か利用しましたがセルフロウリュをする場面に出くわしたことはあまりないのですが、しなくてもそれなりに熱さがあるからだと思います🔥

最近気がついたのは場所柄サーファーの方も結構見かけるということ🏄‍♂️

水風呂は21℃で出てくる水風呂内あまり変わらなかったので地下水依存なのかと思います。

セルフロウリュが出来る貴重な施設です👍️

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット