自由な旅人

今日はユノキボンバイエと題して素面のいいださんのアウフグースがあるので柚木の郷に行ってきました💨

ちょっと遅めに到着したので浴場で体を洗ってからすぐに薬石健美房に移動し11時20分からの抽選に予約しました💨

今日は12・14・16時の3回あり倍率はどれも高くて最初の2回はほぼ確率半分といった具合でこればかりは当たることを祈るしかないです🙏

12時回は参加出来ました✌️
演目が焼き肉とまさにこの時間にぴったり🍖🍗
アロマがレモン・スパイス系・燻製とロウリュ時の「ジュー」という音にマッチしていて目をつむっているとしっかりとイメージ出来ます🔥

その後は食事で本当には肉料理の限定メニューハンバーグとチキンをセレクトしましたが途中で品切れになり急遽同じく限定メニューである夏の天ぷらと抹茶彩るクリームのおうどんをいただきました😋

次は14時回ですがこの回は外れたので急いで浴場に行きサウナに入りました🔥
実はサウナ室のロウリュシステムが故障しているため純粋なボナサウナを楽しめる貴重なチャンスで入ってみると温度はいつもと変わらないものの湿度が低くカラカラサウナで汗はしっかりと出てこのセッティングも悪くないと思いました🔥🔥🔥

そして13時に続いて15時もゲリライベントがありよねさんとニューフェイスである方が参加しました🔥
タオルの振り方がにリズム感があり良かったです

そして16時回は若干当然確率が上がりこの回は無事当然✌️

この回はリラックスして入るタイプのアウフグースで途中ストレッチがあり最後は何と上部が燃えたキューゲルを使いましたがなかなかストーブの上に乗せるのが大変なようですぐ鎮火していつもの感じになりました。

いいださんですが手の振りが大きく風が遠くまで届いてこれはすごかったです👍️

夏の天ぷらと抹茶彩るクリームのおうどん

抹茶クリームソースに旬の素材の天ぷらがのったうどんです

プレストン吉田に行ってきました💨

利用時間が19時45分までで平日仕事終わりに寄るのは大変なので平日はなかなか行けなかったプレストンですが休日は15時からオープンでこの時間に行くことが多いです。

15時オープンと同時に何人か入りだんだんと認知度が高まって利用者が増えているような気がします。

何回か利用しましたがセルフロウリュをする場面に出くわしたことはあまりないのですが、しなくてもそれなりに熱さがあるからだと思います🔥

最近気がついたのは場所柄サーファーの方も結構見かけるということ🏄‍♂️

水風呂は21℃で出てくる水風呂内あまり変わらなかったので地下水依存なのかと思います。

セルフロウリュが出来る貴重な施設です👍️

サウナ：8分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日は最近行ってなくてこの季節は暑いのでちょっと涼しげなところに行こうかと思いこの条件が当てはまる瀬戸谷温泉ゆらくに行ってきました💨

去年の10月以来と随時ご無沙汰でした💦

いつものように券を買いスタッフに渡して利用時間の4時間後の時刻を確認して浴場へ💨

やはりゆらくは周辺が山に囲まれていて周辺の新緑美しい場所🌲🌳にあるので涼しげな感じがいいです🎐

珍しく独り占めが出来た炭酸泉に浸かってから露天はなれにあるサウナ室へ💨

サウナ室はカラカラの94℃で適度な熱さがあり今日は席に若干余裕があり下段待ちがなくて快適でした👍️🔥
黙浴が守られていてテレビもなく聞こえるのは水の音だけというのも最近なかったです😇

水風呂も雨が降ってすぐ横を流れる瀬戸川の水が増水しているので冷たさがあり心地よさを感じました👍️

ととのいスペースも山からの風があり気持ちいいです👍️

3セット行ったあと少しゆっくりしてからここをあとにしました💨

ここを出たあとは2kmほど来た道を戻った場所にある藤の瀬会館という藤枝市の施設に併設されているレストランのキッチンせとやに寄り山カレーとせとやコロッケと黒はんぺんフライをいただきました😋

山カレーはライスを山に見立ててその上にえびせんが乗り優しい味のカレーにポテトフライと鶏ささみソテーとブロッコリーと地元産しいたけが入っていて見た目鮮やかです🍛

せとやコロッケは大きめに切ったジャガイモと地元産しいたけが入ってホクホクした食感があり味がついています

黒はんぺんは静岡県名物の黒はんぺんをフライにして衣に青海苔がかかっていてこれもなかなかいけます

ゆらく同様せとやキッチンも第三セクター運営という形になっていて瀬戸谷地区の活性化に一役貢献しています✨

あと藤枝のサッカー選手である長谷部誠選手ですがいままでお疲れ様でした。これからもいい指導者になってください⚽️

サウナ：10分×3
水風呂：2分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

キッチン せとや

山カレー

山をイメージしたカレーでポテトフライと鶏肉とブロッコリーと地元産しいたけとえびせんとインパクト大

笑福の湯に行ってきました💨
平日招待券があったのでそれを利用

今日はショートステイの予定でしたがやはりいつものようにゆっくりと過ごしました。

まずは浴場に行きかけ湯の瓶が2つあるのですが今日はかけ水になっていましたが、この季節でこれでも問題ないですね✨

サウナは2セットで19時30分のロウリュタイムに合わせたつもりがスタッフの方が先ほどのかけ湯の調整を行ってからなので若干遅めになりましたが、無事かけ湯も復活👍️

このあとすぐ帰ろうかと思っていましたが、笑福亭のカレーうどんフェアの張り紙があり気になったので行き3種類のうち麻婆カレーうどんをセレクト🍜
おなじみのカレーうどんに麻婆豆腐がドッキング
おなじみ優しい味のカレーに麻婆豆腐で辛さ控えめで食べやすかったです👍️

その後少しゆっくりしてからここをあとにしました💨

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

麻婆カレーうどん

期間限定メニューでカレーと麻婆豆腐がドッキングでほどよい辛さがあります

今日は大雨で帰りはどうなるか心配していましたが帰る頃に小降りになりました☔️

そして帰りにくろしおに寄っていきました💨

1時間コースで急遽寄ったのでサウナイキタイメンバーのタオルセット無料特典を使って歯ブラシ🪥とカミソリ🪒を持って浴場へ💨

塩の湯🧂に浸かってサウナ室に入り2セット🔥🔥

サウナのあとは2階くろしおダイニングに移動して食事をしましたが1時間に収まるように行動していたのでちょっと駆け足気味です💨💨💨

夕飯は期間限定メニューである蛤と春野菜のちゃんぽん🍜

季節はもう春ではなくて夏ですが筍と菜の花という春野菜と大きめの蛤と豚肉と焼津名物なるとにもっちりした麺に白湯スープという組み合わせでさっぱりとしていました😋

そしてここを出る頃には若干雨足が強くなったような気がしました☔️
今年は梅雨入りが遅いようですが恐らくもう少ししたら発表があるかもしれないですね✨

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

蛤と春野菜のちゃんぽん

シャキシャキ野菜と蛤豚肉に白湯スープで優しい味です

ど蒸の門があるので笑福の湯に行ってきました💨

今日は周辺各地でいろいろとイベントがあったのではしごサウナの格好になりました🔥

ど蒸の門で14時30分がスタートですので17時40分頃到着して18時30分がラストになるためそれまで若干時間があるので炭酸泉に浸かって1セット入って休んでちょうど18時30になったのでスタート👍️

この時間男性サウナ側はIroha_kaさん担当で岩盤浴も同時進行となります💨

テレビゲームDQの音楽に合わせてスタートでだんだんと熱くしていくのですが、サウナ室は80℃とアウフグース仕様にはなっているもののやはり中段と上段は天井が低めのサウナ室の関係でそれなりに熱くなるのが笑福のサウナ室です🔥
スタートからラスボス退治とイメージするとわかりやすいと思います💡

1時間弱の滞在となりましたが内容は充実したものでした👍️

今日は真炎さん🔥のイベントがあるので柚木の郷に行ってきました💨

最初にあつ湯が紫陽花湯になっているのでそれに浸かりしみじみ季節を感じました🌺

塩サウナは慣らし程度で🧂

11時はアウフグースタイムで久しぶりにこの時間受けました🔥

その後12時から真炎さんのアウフグースがあります🔥

12・14・16時の3回あります。

3回受けましたが基本的にこのような流れでした。

12・14時は定員に満たなくて16時は一人オーバーだったので結果3回とも抽選なしでした✌️

まず真炎さんですがお寺の住職ということもあり衣装もそのスタイルで内容もお寺によく行かれる方はわかるかと思いますが

最初境内で汲んだ水で榊を用いてお祓いしてその後祝詞を読んでから2礼2拍手1礼をして座禅を組んで目を軽く閉じてスタート🔥
アロマは3セットありましたが1セット目はほうじ茶で2・3セット目は漢方で使用するようなアロマです🫒🍵

1・2セット目はリラックスするような音楽でゆっくりとロウリュとアウフグースしていく感じで、3セット目からが本領発揮🤩
3セット目は住職自ら録音したお経の音楽が流れてアロマの量も半端なくてここから飛ばしていく感じでかなりのアツアツになりすごかったです🥵

回を重ねるごとにパワーアップしていき3回目はどの位の量かけたのか気になりました🔥🔥🔥

やはり住職さんが行うアウフグースなのでいつもと違ってお寺で坐禅を行う時の気持ちで挑んで己との修行みたいな感じで受ける新しいもので時間も20分といつもよりも長くて斬新でした😇

昼食は1セット終了後鰹のおひつご飯をいただきました😋
さっぱりとしていました🐟️

今回の真炎さんのアウフグースですが、いつもと違ってサウナが修行の場ということでこのようにふと考えながら入るサウナもいい発見があっていいですね💡

鰹のおひつご飯

鰹のたたき飯と豚汁と浅漬けがセットになります

オープンして今日でちょうど1ヶ月になるSUMARUSAUNAに行ってきました💨

18時頃入り2時間コースをセレクト🔥🔥

そして今日は特別な日ということで静岡の虚無僧さんのアウフグースが18時から21時まで開催されるとのことで毎時00・20・40分にあるので大変かと思いますがきっとタフな方かと思いますので大丈夫かと思います💪

18時20分に1回目を受けましたがこの時は私以外誰もいなくて独り占めでした✌️

2セット以降は顔なじみの方々が参加していつものような雰囲気になっていきました。

アロマは前半が桧🪵後半がヴィヒタ🫒で1回が5分で爽やかなJPOPと共に進行していきました🎵
普段も熱いサウナですがロウリュすると更に熱くなるのですが焼ける熱さではなくて気持ちいい熱さでアロマの香りがしっかりとするバランスのいいサウナ室よく出来ています👍️

サウナ室奥のととのいスペースは外からの海風が心地いいです🌬️

そして今日は初めて屋外のととのいスペースに行きました💨
靴箱横にサンダルがあるのでそれを履いてスタッフの方に一声かけてから行きます。

芝生の上に椅子などがあり港⚓️や船🚢を眺めながらの光景が見られるサウナ施設はなかなかないです👍️

アウフグースは20分おきだったのであっという間に次から次という感じで時間が経過するのが早かったです。

焼津では貴重なサウナ専用施設です🔥

用宗みなと温泉に行ってきました💨

今日月曜日はメンズデーでスタンプ2倍✌️
そしてついにスタンプ15個になりソフトクリーム🍦ドリンク類☕️🥤マッサージチェア利用の中から選択でドリンク類を選びました✌️
もう15個貯めて今後は無料入浴券を目指します♨️

いつものように浴場に行き炭酸泉に入ってからサウナ室に入りましたが、何と！テレビに用宗みなと温泉が映っているのではないですか!!
実はSBS（静岡放送）テレビ📺️のニュース番組で18時27分頃でしたが新札対応券売機についての報道で代表の方が「全てものが値上がりしていて券売機を導入するのに1台200万円するので大変である」とコメントしていて実際この実際では入口に2台とアオサギ食堂に1台の合わせて3台あります。

7月から始まる新札に対応させるのもどの業界でも苦労されているようです💴

サウナはマイルドなセッティングなので上段が賑やかくなる傾向にあります🔥

3セット行ったのですが19時15分頃でもまだ空は暗くならず一年で一番日が長い時期になりました🌇

サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

最近休日は午前中家でゴロゴロとしてことが多いのですが今日もこのパターンで夕方家の用事があるので一日中家にいてもしょうがないので気分転換にくろしおさんに来ました💨

雨が振りそうで降らないはっきりしない天気で出かけるのにもちょっと困りますね。そして今年は梅雨が遅いようで水不足もちょっと心配です😳

サウナ室は日曜日にしてはこの時間比較的人は少なめです。
ラジウムサウナは1分で蒸される感じの仕様でいい感じに仕上がっています👍️

サウナ：7分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

仕事を終えて帰りにSUMARUSAUNAに行ってきました💨

まず今日ここに来てみるとこの施設がある焼津PORTERSの敷地内にテントがたくさんあり何かというと明日6月8日（土）にSHIDAマルシェという長野・山梨・静岡のグルメを集めたイベントが開催される模様でその出店者用テントでした⛺

話は戻って今日は1時間コースをセレクト👍️

毎時00・20・40分にロウリュがあるのですが今日はちょうどロウリュの間のタイミングになりいい感じで蒸されました🔥
ヴィヒタの香りが継続していてこれも好きです🫒
15分の砂時計も頑丈そうなのでこれも頼もしいやつです⏳
ととのいスペースから見える風景もいつもと違いイベント仕様で今日は芝生スペースの利用は出来ませんでした。

レモンウオーター🍋がウオータークーラーに紙コップと用意されていて間違いのないようにロッカーと同じ番号札が用意されていてそれを紙コップに付けるようになっているのも粋な計らいですね👍️

2セット終了後は着替えて清算後1階の飲食スペースへ💨

ちなみに飲食のみも可能でサウナから出て来るかサウナ前に利用する形なのでサウナの残り時間を気にする必要がないのがいい点です👍️
サウナは男性専用ですが飲食は女性の方も利用可能です🍴☕️

帰りに何を利用したかというとここはカフェと魚料理の店でカフェが気になったのでコールドブリューコーヒーをいただきました☕️

ドリンク類も何種類かあります☕️

この施設がある焼津漁港周辺はよくイベントが開催されるのでイベントのついで利用されてはいかがでしょうか✨

サウナ：10分×2
水風呂：１分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

コールドブリュー

カフェもあります

仕事を終えてエキチカ温泉・くろしおに行ってきました💨

今日はこの施設前にある駐車場に入ると思いきや数秒差で間に合わなかったのでちょっと離れた第四駐車場に車を停めてきましたがだいたい夕方以降入る場合はこのパターンが多いです🅿️

今日は1時間コースを選択して割引券を使いました

そして二つの季節を感じるものがありました！

一つ目はシャンプーとボディーソープがcool使用となっていて夏になったことを実感しますね🆒

美泡風呂に浸かってからのサウナです♨️🔥

ラジウムサウナは93℃でオートロウリュ導入後初めての夏になりますがオートロウリュ後の20分の間に入ってもしっかりといい感じに熱くなっていてオートロウリュ後はもちろんもっと熱いですが、一気に熱くなるセッティングではないので安全して楽しめます🔥🔥🔥

そして二つ目は水風呂で毎週水曜日は超cool水風呂で通常15℃設定が3℃下げて12℃になるポスターが貼ってありました🆒
この3℃の差は大きいですがたまに10℃位の時もあったりします👍️

1時間コースなので2セット行ったのちちょっと一杯☕️してからここをあとにしました💨

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

仕事を終えて用宗みなと温泉に行ってきました💨

6月に入り季節は夏に入りました。
もう少ししたら梅雨入りの季節ですがサウナ室のテレビで流れている天気予報では今年の梅雨入りは平年よりも遅くなりそうだと報じていました。

今日は帰りの時間の関係上明るいうちに入って明るいうちに出ようかと思っていたので2セットで終了🔥🔥

サウナ：8分×2
水風呂：1分×2
休憩：5分×2
合計：2セット

今日は焼津漁港にあるSUMARUSAUNAに行ってきました💨

ここは漁具倉庫をリノベーションしてワーケーション施設に改造したYAIZUPORTERSという施設が春頃オープンしてその中のひとつです。

早速入り靴箱の鍵を渡してから利用時間（今回は2時間コース）を伝えてタオルセットと水着を受け取って奥のロッカースペースに移動しますが、靴箱とロッカーは同じ番号で1～3・5～8・10・11・12・26・37の14カ所あり4と9の数字は使わないで26と37の語呂合わせにちなんだ番号があります。
ちなみに料金は後払い制です。

ロッカーからタオルセットと水着を持って2階に移動して浴場で体を洗って湯船に浸かってから先に進んだサウナ室に移動しました💨

サウナ室とととのいスペースは水着着用必須です

サウナ室は3段で下から3・3・2人が座れる広さで15分の砂時計がありガラスを挟んだ正面からは休憩室の時計が確認出来ます。

サウナストーブは丸い対流式でスタッフの方が毎時00・20・40分にロウリュしてくれます🔥
この日はヴィヒタロウリュで室内がヴィヒタのいい香りがしました🫒
温湿度計が上段と中段のところにあり中段が93℃25%で上段が105℃20%といった具合でこの日は貸し切り状態だったので温度が保たれていてなかなか熱かったです🥵

水風呂は湯船のとなりにあり水着のまま入ってもOKだそうで3人入れる広さです。
15.5℃で冷たすぎずちょうどいいです👍️
水道水が入って循環しながら冷やすタイプでした

浴場から廊下を進んだ先にととのいスペースがあり椅子とテーブルが置いてあり外の景色が見えて港の様子がわかります⚓️🚢
実はこの他にも1階店舗前の芝生スペースもととのいスペースになっていて天気のいい日は利用が可能です。

港街焼津ならではで運営会社も水産会社なので魚料理🐟️を楽しみながらサウナ🔥に入るスタイルを提案している感じでした✨

サウナ：8分×5
水風呂：1分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

島田蓬莱の湯に行ってきました💨

実はこの前西焼津笑福の湯に行っているのでハシゴになります。
これには理由がありましてサウナ熱波倶楽部の方（大森熱狼さんとはるちゃん）はこのイベントがある時姉妹店である笑福の湯と蓬莱の湯を行き来するため両方イキタイ場合はタイムスケジュールを知ってから行くようにしています。

蓬莱の湯（男女ドライサウナ）：12時　19時
笑福の湯（岩盤浴）：14時30分
笑福の湯（男女ドライサウナ）：17時

蓬莱の湯→笑福の湯→蓬莱の湯

笑福の湯を17時20分頃出て蓬莱の湯に到着したのが17時50分頃で大体30分位かかります💨

中に入りまず券売機がQRコード決済が利用出来るようになってパワーアップ👍️
便利になりましたね😎

今日の男性側は木の湯です🪵
なぜか最近木の湯率が高いような･･･

暗くなりつつある夜空を見ながら2セット🌃

19時になりイベント開始🔥

パイン系のアロマ水を使用していました🍍

最初から全開の熱狼さんで結構アロマ水をかけていき下段でもいつもよりも熱くなっていきました🥵
途中で出て行く人もいて2セット目以降上段の席が空いてきて下段から上段に行き席が空いてきたので気持ちいい熱波が受けられました🔥🔥🔥

水風呂も木の湯なのでバイブラ付きでこのバイブラがいい仕事をしてくれます👍️

このあと少し休んでからここをあとにしました💨

ドライサウナ：8・10・12（分）
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット

お昼すぎまで用事を済ませて今日はひさびさに熱波倶楽部の大森熱狼さんとはるちゃんが来るということで笑福の湯に行ってきました💨

15時前に入り3セットしてからちょうど16時のイベントタイムになりました。

今日は熱狼さんと支配人と新人の方でした🔥

ミント系のアロマ水をかけていき撹拌しますがやはり笑福のサウナは天井が低くて上段のほうにロウリュ後すぐに熱が届くのでタオルさばきの前から熱気ムンムン🔥🔥🔥

2セット行われましたが2セット目はスタッフの方がいつもばててしまうので今日は1セット目と2セット目の間がなくすぐに行われました。
結果いつもよりも若干時間が短めでしたがスムーズにいきました👍️

最近は数カ月に一回のイベントなので機会があったら参加したいです✨

サウナ：8・8・8・10(分）
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

仕事を終えて笑福の湯に行ってきました💨

毎月29日は笑福の湯では福の語呂合わせにちなんで福の日と称していいことがあります✌️

ちなみに今日は二回いいことがありました✨

一回目はフロントでスタンプラリーのハガキを渡してスタンプ2個目で優待券をゲット✌️

今日の浴場ですが18時頃は福の日にしては浴場が通常よりも若干人が多い感じでサウナ室は終始余裕がありました。
肝心のサウナのほうはいい感じに蒸されていい汗が出ました🔥

そして二回目は帰りの時に福の日で貰える平日招待券をゲットしました✌️

ちなみに福の日は平日招待券意外にもう一つ意味があって29の語呂合わせで肉🍗🍖の日でもあるため1階レストランの笑福亭ではこの日限定メニューの提供もあります😋

だんだんと日が延びていて19時頃になってようやく暗くなる感じです🌃

あと6月1日にサウナ熱波倶楽部のイベントがあるので行ってみたいです🔥

サウナ：6・8・8（分）
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

今日は26日で風呂の日ということで柚木の郷に行ってきました💨
実は今日ポイント3倍ということもあるのですがこれ以外に毎月恒例のど蒸プロジェクトによるど蒸の風が行われるのでこちらがメインです🔥

10時頃入りフロントに行くと早速大事なお知らせが･･･
①セルフ入館
②自動清算機の導入
③新システム導入にあたり会員カード更新
④回数券の電子化

時代の流れで仕方ないですがスタッフとのやり取りがなくなるのはちょっとさびしいですね
これで効率アップならば仕方ないないですね･･･

浴場に行き炭酸泉のあと塩サウナに入りど蒸しの風は11時からスタート🔥

今日は全体的にいつも以上に混んでいて男性浴場は浴槽もサウナも満員に近かったです🈵

そして最近感じたのがだんだんと皆さん個性が出てきてスタイルが確立されてきていてアウフグースプラス何かといった感じになって工夫されていて進化を感じます👍️

ここはほぼ1時間置きにイベントがあり熱風茶屋（ドライサウナ）と汗蒸幕（岩盤浴）を行き来するのが恒例行事ですが最近はタイミングがつかめて熱風茶屋を早く抜けて次に掛けるか駆け引きも意外と面白いもので、他の熱波師のイベントでも同様です。

昼食は牛カルビおひつごはんでキムチがあって韓国風ぽいところがいいです👍️
あと豚汁も本格的で具材がしっかりとしているのもいいです👍️

あっという間に18時のイベントも終了

ど蒸プロジェクトの熱波師の方々の成長を見るのも醍醐味かと思います🔥

牛カルビおひつごはん

牛カルビ丼で混ぜて召し上がります。豚汁もなかなかいけます。

仕事を終えてここに行きました💨

ジムサウナなのでいつもは筋トレをしてから有酸素運動の流れですがこのところ筋肉痛や腰痛気味なので今日は敢えて体のメンテナンスを兼ねてストレッチなど🧘‍♂️を行ってからエアロバイク🚴‍♂️で筋トレはなしです❌💪

その後サウナですが今日は何故かかなり混んでいて雰囲気がジムサウナではなくてまるでスーパー銭湯の様相でした🔥

体調が悪いとつい無理をしないようになりますがやはりある程度動かしていかないと体力が落ちてしまうのでそこのバランスが大事ですね😊

サウナ：8分×3
水風呂：90秒×3
休憩：5分×3
合計：3セット