sakanana

セルフロウリュウサウナ
10分
10分
12分

最高！
アロマ水かける前に声かけたら、
「よろしくお願いします！」
アロマ水かけ終えたら、
「ありがとうございます！」
って良い人多すぎ！

1セット目の外気浴からととのいまくり！
また来ます！！

10分
10分
12分

2022年5日目は新年会という名のサウナ部。

露天はどの風呂も良く長時間いられる。
サウナも清潔感あり、
温度は高くないけどジワジワと汗かく感じで良き！外気浴は毎回畳でゆっくり。

サ飯は撮影忘れたけど、
ビュッフェのほうで死ぬほど食べて、
2回目の露天でととのい。

10分
10分
12分

4日目にしてホームサウナ！
通常料金営業が今日から

朝から人が多いけど、
マスク着用以外会話禁止の署名をしたせいか、黙浴が増えた印象。

今年もよろしく。

12分×3セット

2022年毎日サウナ！
3日目は遠めの花鳥風月へ！

サ室はTV音あり！
箱根駅伝になってて感謝。
水風呂は水質良く水温高くても
気持ち良く時間を忘れるほど入れる！

ととのいスペースも、
何処でしようかと迷うほど広い！

サ飯も質良く、
大満足の1日でした。

明日は何処へ？

ゴールデンポークカツカレー

パン粉も良い！

8分(オートロウリュウ)
12分(オートロウリュウ)
？分(よもぎ泥塩)
12分(オートロウリュウ)

2日目は気になってた熱風すみれ。
熱風タイム長くて最初8分しかいれなかった…

90度なのに、間違いなく熱くて汗出まくり。
外気浴スペースも広くて、
箱根駅伝観るために炭酸泉前の椅子へ。

明日は何処行こうか

12分×4セット
(セルフロウリュウ)

新年、明けましておめでとうございます！

１発目は、念願の北欧！！

TV音あり、セルフロウリュウ、湿度、外気浴、リンゴ風呂、カレー、水風呂に時計

最高だなおい！
ミロ、中ちゃんさん、虫Z、誰もいなかったけど最高だった。

今年もよろしくお願いします！

北欧特製カレーライス

12分×4セット

自分の中でサウナ元年だった2021。
ラストは都内の地元民しか来なさそうなスパディオ。

外気浴スペースがお気に入り！
露天風呂は温泉だし、
風通しも良い感じ。

サウナも清潔感あって、
毎回上段に座れる混み具合。

来年の１発目は何処に？
良いお年を！

15:30着

12分(ストロング)
12分(マイルド)
12分(アウフグース)

やってきました満天の湯！

30分おきにオートロウリュウがあるお陰で、
湿度があり、温度が高くなくても汗出る。

空いてたお陰で全セット上段！
ストロングは相変わらず凄い！
3回目の熱風は殺しにきてる笑。
隣に座っていた人も声かけてくれた。

ミント水風呂は本当気持ち良いのよ。
また、12分計がちゃんとあるのは助かる！
やっぱ水風呂も必要！！

3セット目はまさかのアウフグースで、
4セット目は不要と判断。

大きいうちわは、
確実に熱風を送り込んでくれる。
1番後ろだから、ずっと熱風が来るのよ。

『5回×3セットをよく耐えた』
と自分で自分を褒めたい！

年越しロウリュウ？かなんかをやるって言ってたなー。

ありがとう満天の湯。
良いお年を！

家系総本山 吉村家

チャーシュー麺

タマゴ追加 硬め 濃い口

12分×3セット
温冷

久しぶりだから、受付でシャンプー、ボディソープもらうの忘れて中に入ってしまい、慌てて服着てもらいに受付いく残念な流れ。

ここは、
テレビのリモコンあるし、
水風呂オシャレだし、
外気浴スペースあるし、
軟水だし、
家から近くて助かる。

ただ、軟水は滑りやすく、
水風呂で滑って右足をぶつけて内出血！

良いクリスマスイヴでした！

8分
12分
8分
8分

初の深夜帯
ホテル組が帰ってから
早朝ばりに静かになった。

12分(オートロウリュウ1回)
12分(オートロウリュウ2回)
12分(オートロウリュウ1回)
12分(オートロウリュウ2回)
温冷×2セット

今日は初めて夜に来てみた。
やはり人が多い。
黙浴を守れない人が目立つ。

サ室は常にいっぱいになったが、
待つことも、下段になることもなく、
常に上段で良い汗かけた。

館内着も無料だったので、
温冷後は一度着替えて、
休憩スペースでゆっくり。

気を取り直して、
お風呂を色々と時間かけて入り終了。

12分
12分
14分

今年2回目のさらり？するり？うるり！


毎回、オートロウリュウにあわせてサ室、水風呂、外気浴を計算して気持ちよく3セット。

レインボー、有明からのうるりだと、
なかなか物足りなさを感じたが、
外気浴でチャラに。

時期的なもんだと思うが、
バス停に向おうとしたら、
ドイツ村みたいなライティング。

良いお年を、うるり！

ロースカツカレー大盛り

？
12分
12分

60分+ツイッターフォロー30分無料

セルフロウリュやれる機会がなかなかないので、ガンガンやってしまった。
でも最高に気持ちよく、テレビのバースデーで時間もあっという間。

そのあとの飲み会が最高に楽しめました。

12分(1回)
11分(2回)
10分(1回)
温冷×2

(オートロウリュウの数)

水風呂温度がシングルじゃなくなってる！
水温戻してほしいって要望が多かったのかね。

地震があったので、NHKは地震ばかりでテレビは残念。

8分(ふくろうサウナ)
8分(高温サウナ・17時ロウリュウ)
8分(高温サウナ)
8分(高温サウナ)

新小岩での仕事が早く終わったので、
同僚と行きたかったレインボーへ。

ふくろうサウナがどんだけ平和か、、
高温サウナでいきなりロウリュウとなり、
いつもの感覚で
1番上行ったのが地獄の始まり。

今までで最高に辛くて耐えられなかった。
熱波はんぱない！
説明でおかわり込みでMAX15回と聞いていたが、終わってみたら20回やってたよ。。
12分も入れず、すぐ水風呂へダイブ。

最高に気持ちよく、
水風呂横のイスで休もうと思ったが、
今までで1番のととのい。
もう最高すぎたな。
今度は本八幡店も行ってみようかな？

お疲れ様セット(生ビール)

12分（アロマ水）
12分（オートロウリュウ）
14分（オートロウリュウ）

富津で仕事だったのでこちらへ。
週末だからなのか、
サ室で喋る若者が多すぎて苛々。
日本シリーズやってたこともあり、
回転率が悪い笑。

30分ごとにロウリュウがあるお陰で、
短時間でととのう。
サ室、外気浴スペース広いし、
サ飯も美味い。

ありがとう袖ヶ浦！

梅冷やし蕎麦＆ミニかき揚げ丼

10分
12分
12分
12分
温冷

浅草で仕事があったので、
気になってたROXへ！

事前にサイトを見てたらクーポンあったので、ほろ酔い入館セットでいざ入館！

露天スペースが良い！
スカイツリー目の前、下ではフットサル。

サ室も綺麗！
空いてて毎回上段へ。
100度越えで汗もいつも以上に出る。
テレビが有吉の壁だったが、
サウナにはちょうど良いと思った笑。
毎回笑いながら時間経つものあっという間！

水風呂も16度くらい(体感)で気持ち良い。
外気浴は良い感じの風でととのい。

館内着に着替えてサ飯へ。
普通に頼むと750円するセットがクーポンによりタダ。すごい得した気分。

良い発見でした。
ありがとう、ROX
サウナイキタイ4周年おめでとう！
水曜サ活バンザイ。

ちょい飲みセット

10分
12分
12分
12分
温冷

祝日ということもあり、
17時に行ったらすごい混んでた。

今日は日本シリーズの視聴とワシズを読んで良いととのいへ。

親子客が多く、
たくさんの癒しをありがとう。

椅子も増え、
900mlのイオンウォーターも入れ、
常に客の満足度を考えてくれているのがわかる。

8分
10分
12分

仕事が早く終わり近場のコア21！
疲れているせいで、
外気浴でもサ室でも意識飛びそうになる。

窓空いてることで、
ととのいが半端ない！

また来ます