イッセー

サウナ：８分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］ＭＯＫＵタオル初体験

用事をあらかた済ませ、宝湯へ。
ＭＯＫＵタオルの速乾性を試しにやってきました。

第一印象は、薄いタオル生地だなと。

サウナ２セット目に入り、出ようと思いタオルを持つと、ほぼ乾いてる状態。

しばらく試そうと思います。

《今日のまとめ》
・入館時間＝２０：５０
・混雑状況＝昼間が主の宝湯だったので、混雑度は高め。
・サウナ＝待ち時間は無いものの、上段が埋められてる時アリ。
・水風呂＝タイミング良く入れば独り占め可能。
バイブラ付きの１８度水風呂は、羽衣をまとえなくなるので気持ち良い水風呂でした。
・今日の薬湯＝ハッカ湯だそうです。

今日もサウナと水風呂に感謝！

炭酸泉：20分 × 1
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：［今日の決まり手］同僚、異動につき
今まで一緒に蒸されてきた同僚の異動が決まり、仕事帰りの一緒のサ活は残りわずか。

彼のホームへ一直線。

炭酸泉の下茹でが効いたのか、始めからキてました。
ちなみに彼のドライサウナベストポジションは、ヒーター真ん前最下段。ダイレクトに当たるのでかなり熱い。

この職場で、人に恵まれてることを実感出来たのは彼であろう。

職場が離れたところで、どこかのサウナで偶然偶然になることでしょう。

ととのいを教えてくれたのも彼から。
感謝しきれないものがございます。

《今日のまとめ》
・入館時間＝２２時（夜風呂開始時間）
・混雑状況＝若者が目立っておりました。
・サウナ＝多い方だと思いますが、待ち時間が発生したわけでもなく。
・水風呂＝16.8度前後の水温。人はそこそこ。

今日もサウナと水風呂に感謝！
そして今まで職場でサウナ話に花を咲かせてくれた同僚に感謝！

炭酸泉：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
からの
炭酸泉：10分 × 2
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：［今日の決まり手］サウナ＜炭酸泉
昨日サウナでととのいましたが、身体の重さが残ってる感がガッツリ。

なので、今日は一息ついたので江戸へ。
炭酸泉は混雑しようが、隙を見つけてはひたすら入りました。
ロウリュサウナはおまけ程度。下茹でも炭酸泉に入り、仕上げはマッサージチェア。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１５時頃
・混雑状況＝連休からかやや混雑。
・サウナ＝ロウリュは９人制になってました。
待ち時間は他の方に発生。
・水風呂＝１６度の水風呂。混雑は無し。
・炭酸泉＝イベントでバレンタイン用に色付けされてますが、スパークリングワインのロゼ感。

今日もサウナと水風呂と炭酸泉に感謝！

下茹で：5分 × 3
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］定例サウナ
今日、サウナ行きませんか？と言われて真っ先に思い当たるのが宝湯。
でもって、
・・・『今日、何日でしたっけ？』
と同僚に言われるまでがデフォ。
（１０日は定休日）


それはさておき。
雪で定例の南大門a.sauna（朝ウナ）は路面凍結で困難と見て夜のうちに行こうとなったのがここ。

久々に来ると、ととのいますね。ここは。
湿度的にも良いし、丁度良い加減の水風呂の温度。ぐっすり眠れる体制になりました。

《今日のまとめ》
・入館時間＝２１時頃
・混雑状況＝若者多し。
・サウナ＝空きはあるものの、固めて入っているのが目立つかなと。
・水風呂＝ここは気がつくと満員。待ち時間も出るほどの混雑ぶり。
・外気浴＝寒いので中で休憩。

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：6分 × 3
冷水風呂・水風呂：計1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言:［今日の決まり手］定例a.sauna（朝ウナ）

先日、目の前を３７のナンバーの車が走ってまして。
・・・サウナ好きに悪い人はいない！
と思い始め、同僚にこのことを言うと、

・・・「いや、いますよ。。。」

そーすか。



それはさておき。
オミクロン絶好調の中、早朝（南大門時間的に深夜風呂）サウナが定例化。
休日の早朝に南大門集合でのサ活。

朝５時になると、朝風呂５５０円が開始されますので多少被るお客さんがいますが、オミクロンのせいか終始空いている状態。

《今日のまとめ》
入館時間＝４：３０
混雑状況＝空いてました。
サウナ＝最大で５人程度（我々含め）
水風呂＝独り占め状態。

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：6分 × 3
水風呂・冷水風呂：計1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］休日のa.sauna（朝ウナ）
先日、洗濯してそのまま寝てしまい、朝まで置いていた洗濯物がバリバリに凍っていましたイッセーです。

やっちまったな！（クールポコ風）
漢（おとこ）は黙ってーーっ！　ゼンラ！

それはさておき。
コロナ禍でもサウナに行きたい。
・空いている場所、時間帯。
ここを狙ったのが南大門深夜風呂。朝４時半ギリで深夜風呂に入ってきました。
朝風呂と被る時間帯でしたが、空いていることに変わりは無かったです。

《今日のまとめ》
・入館時間＝４：３０
・混雑状況＝空いてました。
・サウナ＝ほぼ貸切
・水風呂＝冷水風呂の冷たさ実感。

今日もサウナと水風呂に感謝！

すき家 宇都宮平松店

チーズカレー

サウナ飯はカレーで決まりっ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］息抜きTIME
家庭の諸々のことが片付き、一息つこうと思いホームへ。ここに来るとホッとします。
最初から頭がクラクラ入り、ととのいモード突入。
いつもありがとうございます。

《今日のまとめ》
入館時間＝１６時
混雑状況＝オミクロンの感染状況からか月曜だからか分かりませんが、空いていたのは確かです。
サウナ＝上段が埋められてますが、待ち時間は無し。
水風呂＝横になって占領している輩がいました。
混雑そこそこと言うところでしょうか。
休憩＝サウナ利用者がそこそこいましたが、椅子を探すことはなく。
今日の薬湯＝紫根

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ飯は自宅で調理。
リュウジさんのバズレシピを参照して『ネギ塩豚レモン丼』。
電子レンジのみでの調理。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］８日ぶり
お久しぶりです。
同僚２人とここへ。ウチ１人はロウリュタイム初体験。最上段でロウリュ。相当熱かったようでした。
僕自身は、ロウリュタイム前に『水通し』を初体験。途中で抜け出すことなく温まりました。
久々のととのい。

《今日のまとめ》
・会話禁止強化（本日感染者４５０人超え）
・それでも話す方はいらっしゃいました
・混雑状況＝若干混雑
・サウナ＝ロウリュタイムは混雑。それ以外は空き状態
・水風呂＝いつもより温度が高く感じたのは気のせいでしょうか。

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］同僚とa.sauna（朝ウナ）
早朝３時集合でのサ活。
そこから同僚２人はそれぞれの職場に出勤。
（世間一般でいう）連休も終わり、流石に人はまばら。
南大門貸切かと思えるほどでした。
好きな場所でのんびりしたり、蒸されたり、休憩したりと思い思いのサ活になりました。

ただし、炭酸泉はこの時間帯は動いておらず、さ湯として入ることが出来ます。

《今日のまとめ》
入館時間＝３：１０頃
混雑状況＝ほぼ貸切
サウナ＝１〜２名ほどいらっしゃる程度
水風呂＝冷水、水風呂ともすんなり。
休憩＝外で安らぐもよし、中でととのうもよし。
気温があまり低くなかったので、外気浴が気持ちよかったです。

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2 10秒 × １
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］気分転換
何か嫌なことがあったり、疲れたと思う時は必ずここで。
ととのいこそなかったものの、風呂やサウナに癒されての帰宅。

これで明日も頑張れる。

《今日のまとめ》
・今月に限り１０日は営業日。
・入館時間＝１５時頃
・混雑状況＝祝日なので多少の混雑
・サウナ＝待ちこそなかったものの程よい混雑。
・水風呂＝混雑具合はなく、すんなりと入れました。
・今日の薬湯＝じっこう（川芎）

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × ４
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：［今日の決まり手］マイホーム with 同僚
同僚はベルさくらがホーム。そんな同僚が宝湯をご指名。

外の外気浴での風を避けたい。確かに昼間の風は
強かった。ということで宝湯へ。

水風呂もいいのですが、主浴槽に浸かって思ったのが、水が柔らかく感じたのは気のせいでしょうか。ホッとするんですよね。

そしてサウナに入った後の飲料水。
水風呂の近くに蛇口があるのですが、これが冷たかった。柔らかく冷たく。

色んな要素があっての宝湯なんだなとつくづく感じてのサ活&ととのいでした。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１９時頃
・混雑状況＝ファミリー層や常連さんなどで、空いている時間帯に行っていた僕にとっては混雑を感じました。
・サウナ＝最初は上段が空いてたのですが、２回目以降は下段で暖をとる。
・水風呂＝意外にここは混み具合はありません。
ここが一番の売りだとは思いますが。
・今日の薬湯＝紫根。

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：［今日の決まり手］同僚２人と
《昨日のサ活》
ここのマッサージを受けに。
大抵のマッサージだと１０分１０００円感覚（４０分４０００円など）ですが、
60分2980円。今回の目的はここ。

ロウリュサウナは１２分計が１回転しても熱くならず。ただ汗はしっかり出ました。

外気浴は中々の寒さにて、室内にて休憩。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１４時前後
・混雑状況＝ファミリー層が多く、子供たちが多かった印象。
・ロウリュサウナ＝混雑の割に少ない印象。
・タワーサウナ＝反面、ここで混雑している印象。
・水風呂＝１６度前後で針が差してました。混雑することは１度もなく。

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：［今日の決まり手］SAUNA DE AKEOME
同僚とどこに行くかでLINE会議。
県外も話題に上がりましたが、最終的にここで落ち着く。

僕自身は初訪問。

施設的には若干年季が入ってる印象でしたが、スチームサウナや炭酸泉など興味深いお風呂やサウナがあり。

ドライサウナでテレビを見ながら年を越したいとの話で、テレビを見ながらの年越し。


《今日のまとめ》
・入館時間＝２３：００
・混雑状況＝駐車場はそこそこの混雑。施設内はそれほどでもなく。
・サウナ＝ドライサウナはスタジアム形式。上段は熱く。
・水風呂＝冬の寒さもプラスされ１７度前後の水風呂は冷たさを増します。
・外気浴＝外の気温は氷点下。外気浴は５分と持たず。


今日もサウナと水風呂に感謝！

皆様、今年も宜しくお願い致します！

サウナ：6分 × 3
冷水風呂：20秒 × 3 水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］a.sauna（朝ウナ）からの〜出勤
同僚から前日にLINEが届く。
『明日４時に南大門で。』
起きたのが３時過ぎ。そこからの支度で時間がかかり、４時１０分到着。
南大門のシステムだと《深夜風呂》に相当するので、２時間９９０円。

冷水風呂でしっかり締めてからの出勤は、午前中の身体の軽さを物語りました。ただし、午後も終わりに近づくと早起きのツケがまわり、おもりを背負っての仕事感がありました。

《今日のまとめ》
・入館時間＝４：１５
・混雑状況＝年末ということもあり、混み具合は結構ありました。ただ、施設の広さが幸いし待ちの時間は無し。
・サウナ＝温度が低かった印象。冬の深夜はこんなものなのでしょうか。
・水風呂＝相変わらずの引き締まり具合。

【暮れの元気なご挨拶】
今年からここに入った新参者ということもあり、来た方からいいねを返すのが精一杯でした。
多分今年最後だと思います。
来年も良きサウナ、良きサウナーに出会えるよう期待したいと思います。来ていただいた皆様には感謝で一杯です。また来年もお付き合い頂ければ幸いです。

今年一年、サウナと水風呂に感謝を込めて〆。