イッセー

2022.01.20

11回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]8日ぶり
お久しぶりです。
同僚2人とここへ。ウチ1人はロウリュタイム初体験。最上段でロウリュ。相当熱かったようでした。
僕自身は、ロウリュタイム前に『水通し』を初体験。途中で抜け出すことなく温まりました。
久々のととのい。

《今日のまとめ》
・会話禁止強化(本日感染者450人超え)
・それでも話す方はいらっしゃいました
・混雑状況=若干混雑
・サウナ=ロウリュタイムは混雑。それ以外は空き状態
・水風呂=いつもより温度が高く感じたのは気のせいでしょうか。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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