2021.04.04 登録

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  • 好きなサウナ 『ジートピア』ウィスキング、『毎日サウナ(群馬)前橋・(東京)八王子』が僕の中でのツートップ。 [地元おススメ・静粛] ・お丸山ホテル(喜連川) ・Dive宇都宮(宇都宮) この2つは間違いないです。
  • プロフィール 会社の同僚等に誘われ、サウナでととのうことを始めました。 鉄分アリ(乗り鉄)。乗り鉄(たまに自家用車)&サウナ。 サ活は週2ペース。地元銭湯や温浴施設のみならず、東京方面へのサ活もしております。 基本、空いてて静かでコンパクトなサウナを好みます。
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イッセー

2024.11.21

12回目の訪問

[今日の決まり手]散髪ついで
木曜夕方

朝から家事や親の代理等で忙しく。
一旦落ち着いたのが(強引に落ち着かせた)のが14時。

そこから、最後の一踏ん張りをしてからの散髪。
ついでにサウナ。

少しはリセット出来たかなと。

《今日のまとめ》
・入館時間=17:00
・混雑状況=それほど多くはなく。常連さん多し。
・静粛度=◎(常連さんの会話程度)
・ととのい=◎(リセット)

そういえば、散髪したところの壁の棚の上の方に何故か《refa》のドライヤーの箱。
聞いたら販売用だそうで。
1つの販売で1300円の散髪代約30人分に相当しますからね。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.9℃
40

イッセー

2024.11.17

36回目の訪問

[今日の決まり手]即決
日曜朝一

香盤表見て、どこへも寄らず一択。
ここでととのって帰ることを選択。

案の定、開店10分前0人。

早速寝サウナから入り、表裏と蒸されました。

ロウリュサービス2回。
そのうち1回のBGMはクラシック。
コーヒーロウリュ。
コーヒーは毎日サウナ前橋本店での『chill coffee』以来。

ただただコーヒーアロマでストイックにロウリュといった感じですかね。熱が回る回る。

出た後で入るサ室にもコーヒーの残り香が香ってました。
汗も中々引かず、1セットのサウナで2回水風呂に入りやっと汗が引く状態。

そして2時間かけて帰宅。
ゆっくり寝られそうです。

《今日のまとめ》
・入館時間=9:00
・混雑状況=推し活の方が数名いらした程度で問題なくサ室に入れます。
・静粛度=◎◎◎(日曜で静かなのは助かります)
・ととのい=◎◎◎(バッチリ)

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 13℃
104

イッセー

2024.11.12

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ蓑蒸

[ 茨城県 ]

[今日の決まり手]初訪問
火曜午前

同僚のお誘い。
茨城県笠間(かさま)市。

一見、水戸線笠間駅が目安なのかと思いましたら、
エキチカに当たる駅は常磐線岩間(いわま)駅。

笠間といえば栗が有名。
わざわざ県外から栗を買い求めに来るお客様もいらっしゃるとか。

そんな笠間市にある施設。

店主さんのDIYで作った施設。
この手作り感満載の施設は今後発展すると思います。

初心者に優しい薪ストーブサ室、水風呂。
木々を見ながらの外気浴。
僕自身、『ゆっくりじっくり』温まる施設はお気に入りになります。

女性のお客様が非常に多いようで、今回行った時にも後から女性2人組の初心者と思われる方々。

サ室や水風呂を同僚2人で懸命にフォローし、
水風呂に入れなかったお二方を肩近くまで入らせることに成功。

同僚と2人で、
『今までやってきたことが活かされた充実感』を噛み締めていました。

店主さんの気さくさは本当によく勉強になります。
優しさ、愛が溢れている人柄は間違いなく施設にも現れます。

そんな愛の詰まった施設。

ゆっくりじっくり育ててください。

僕も出来る限りゆっくりじっくり育てていく一員になれれば幸いです。

レストラン彩美亭

ローズポーク。わさびとピンクソルト。

半年に1度あるかないかの贅沢なひと時。

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 18℃
105

イッセー

2024.11.11

1回目の訪問

サウナ飯

SAUNA NAYA

[ 茨城県 ]

[今日の決まり手]薪、お茶、新規施設
月曜朝

(※長文です)

茨城県古河市(旧総和町)
お茶の産地でもある猿島(さしま)地区。

ここに薪サウナが出来たとのことで。

JR宇都宮線古河駅から南下。
踏切が近くにあり、鉄道がひっきりなしに通る印象。
茨城県だと6号、常磐線沿いがメジャー感がありますが、新4号、宇都宮線沿いにも茨城県はあります。

道路は1台が通れるのがやっとの広さ。

そこに出来た薪サウナはお洒落な施設。
木の香りが充満しております。

・サウナ
薪ストーブで薪の窓が大きい。
ドライ感はあるが、薪独特の熱。
若干熱さを感じるかなと。高めの設定っぽいです。
セルフロウリュ。水をかけてから『ほうじ茶』ロウリュをするとストーンに優しいとのこと。

・水風呂
樽が大きいのと小さいのが2つ。
頭まで潜れそうです。
僕は浮かして首の後ろを重点的に冷やしました。

・休憩
インフィニティ。ととのった後の休憩は長めになります。途中、踏切や鉄道の音が気になるかもです。

3時間2500円はリーズナブルと感じましたが、皆さまはいかがでしょうか。

踏切を挟んで隣が茶園になります。
そこで作ったお茶も見学出来ますし買うことも可能。

老若男女問わず色んなタイプのお茶がありました。
サウナーが好きそうなブレンドも。

今回のパブリック利用は僕を含めて4人。
気兼ねすることなく思い思いのサ活が出来ました。

新4号沿いなら高速料金を支払わずに行けます。
栃木からも気軽に来られると思います。

宇都宮から1時間。

古河に来たならサメシは『麺堂稲葉』
空腹感から一気に満腹感に変わります。

麺堂稲葉

鶏白湯(塩)

満席、待ち時間を気にしなければ並んででも食べたいこの味。

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 15℃
111

イッセー

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

[今日の決まり手]ごっつぁんです。
日曜朝〜昼

東京都墨田区両国。
相撲の街。
どーでもいいんですが、北海道出身の父と茨城県出身の母が出会った場所らしいです。北海道と茨城(いばら『き』)のハーフの僕です。

ここにホテル1室が借りられ、サウナ、水風呂、風呂。
そしてキッチンが備わっている施設があります。

1階は個室サウナの『霧宙』さん。
あとカプセルホテルが備わってます。

国技館は北口ですが、ここは南口。
国道14号(京葉道路)沿いにあります。

サウナストーブは《SAWO》。
北欧さんの第2サウナ室や地元に出来るさぷらすさんが使用してます。が、タイプは違うようです。

サウナストーブは入館してからのスイッチオンになります故、温まるのに時間がかかります。

風呂も広々としている分、満水になるのに相当の時間がかかります。

サ室はコンパクトに出来てますので、ロウリュをすれば蒸気が行き渡ります。

なんだかんだで4時間を過ごして退館します。
9階にあります故、窓からの眺望は良く、夜景なんかも綺麗なのかなと思っております。

汗もびっしりかけます。
この間の熱中症に気をつけて、水分補給をこまめに摂り、温かい風呂に少しでも長くつかり、予防に努めます。

ゆっくりじっくり派の僕にはちょうど良いサ室でした。

終わった後は両国探索。
石を投げれば日曜休業のちゃんこ屋にぶつかります。
孤独のグルメにも登場したちゃんこ屋さんも例に漏れず。

それでも1軒のお店を発掘。
そこにお客様集中。
待った甲斐あって
寺尾さんでちゃんこを堪能。

忙しいのに2人でフロアを回していた女将さんともう一人。

ありがとうございました。

サメシにちゃんこ。良きでした。
埼玉県川越市に出来る元力士が運営するサウナでもちゃんこが楽しめるとのこと。

両国探索、もっと時間が欲しかったかなと感じながら帰宅します。次の楽しみに繋がりますね。

それでは、今回はこの辺で。

ちゃんこ鍋 相撲茶屋 寺尾(てらお) 両国

昼限定ちゃんこ(塩)

〆に雑炊、ラーメン、うどんが選べます。 腹一杯にするなら雑炊一択。

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 20℃
93

イッセー

2024.11.08

1回目の訪問

KURA:SAUNA IBARAKI

[ 茨城県 ]

[今日の決まり手]引き込まれ症候群
金曜午後

家事を午前中に片付け、最初の目的地は下館。
しもだて美術館に行き、鉄分が入った写真展を。
普段ネットで見る写真と比べて、美術館で写真展を行うと引き込まれるなと。

行った人にしか分からない引き込まれ。
1時間半いました。

そして初訪問のこちら。
KURA SAUNAさん。

最初は駐車場に留める場所が分からず、ウニャウニャしてしまいました。

茨城No. 1イキタイサウナ。
予約を取ったのが時間の関係上レジェンドゆうさんのアウフグース回。

フロントで先に精算します。

と、その時。
『偶然偶然』。
同僚も同じ時間帯に取ってたようでして。

サウナ室は2階にあり、急な階段を登り降りします。

更衣室(1階)にロッカーはなく、貴重品を置くロッカーの鍵をフロントで渡されます。

トイレの隣にシャワー室があり、1人用となってます。
インフィニティチェアは予約人数分用意されてます。

水風呂は、樽で出来ており5人まで入れます。

さて、アウフグース。
ゆうさんの気遣い、心遣いが随所に現れてました。
それは、僕が途中リタイヤする際も真っ先に見つけていただきました。

実は3回目終わった後の休憩で尋常じゃない寒気が襲いまして。
熱中症の初期症状。
それに気づいたゆうさんに助けていただきました。
顔が真っ青、身体は震え、鼻水は帰ってから出始め。

そんなわけで、完走出来ずに途中リタイヤし、残りは全て休憩に充てました。

『レナポ』とコールすると、特製オロポ(別料金)が出てくるらしく、同僚にサポートしていただきました。

正直身体に効く感じの美味さだったんですが、
その顔がどうやら『サクラですか?』と言われるくらいのリアクションだったらしく、ちょっとした話題に。

今回受けてみての感想。
一体感のあるアウフグース。
少人数だからこそ出来る内容だったと思います。
まだまだネタが尽きない(それ以上にネタが増えてきます)ゆうさんアウフグース。
そして内容に引き込まれる自分がいました。

とにかくコレを投稿したら一旦休みたいと思います。

ゆうさん、ありがとうございました。
今回はリタイヤという結果でしたが、もう一度、チャレンジします。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
102

イッセー

2024.11.07

62回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]一発勝負
木曜夜

少しずつ介護に余裕が出てきた感じ。
夕飯を親にカンタンなモノを作るように段取りすると作ってくれるようになった。

今までは夕飯に限り自分が面倒を見てた分、随分楽になった。

その分それが終わったら余裕が出来る。

宝湯に逃げられるようになった。

いかに手を抜くか。
これが介護を長続き出来るコツだと聞いた。

ーーーーーーーーーーーーーー

で、宝湯。
更衣室で話が聞こえてきた。

どうやら四国に行った時の話で、その言葉の中にゴールデンタイム高松という施設が入っていた。

皆さんも猛者のようです。

以前、札幌ニコーリフレに日帰りサ活をしたことを思い出す。

親戚が札幌近郊にいたので、親の代理で話をしてきたついでだったんですが。
どうもその話をニコーリフレだけ行って帰ってきたように思っている方もいらっしゃるようで。

話を宝湯に戻してみる。
今日も一発勝負。

サウナ:12分× 1
水風呂:3分× 1
休憩:10分× 1

連勤も終わり一区切りが出来てさっきまで一眠り。
リセット完了。
明日の休み。まずは実家の用事から。

《今日のまとめ》
入館時間=19:00
混雑状況=木曜あたりになると少しずつ混雑。
静粛度=◎(サンコイチがいましたかね)
ととのい=◎◎◎(気にせず一発勝負でバッチリ)

すんません、なんかグチみたくて。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 17℃
95

イッセー

2024.11.05

61回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]風呂がわり
火曜夜

連勤中日。ここらでひとっ風呂を。
そして世間は連休明け。

空いてる可能性高し。

狙いはバッチリ。
常連さんが若干名いましたけどお構いなし。

自分のペースでととのえればいいんです。
全ては残り2日の為。

ダメならまたくればいいだけ。

サウナ:10分 × 1、12分 × 1
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

《今日のまとめ》
・入館時間=19:00
・混雑状況=駐車場ガラ空きの時点でお察し。
・静粛度=◎(気にならない程度)
・ととのい=◎◎◎(バッチリ)

ゆっくり寝て明日に備えます。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18℃
101

イッセー

2024.11.03

35回目の訪問

[今日の決まり手]ソウカ・イコウカ。ソウカソウカ。
日曜朝

この企画、SKCだけかと思ったんですがヘヴンさんでもやってたんですね。

今日の香盤表を見たら、これはイケる!
9時オープンで入館。

さすがにあいちゃんロウリュは満席近くに膨れましたが。

その前にお約束寝サウナ。
コレが出来ると、ととのいが一気にキます。

で、あいちゃんロウリュ。BGMは『あつ森』!
始めてから2年近く経つんですが、未だ現役なんで、聞いた瞬間すぐ分かるオープニング曲。

多分今でも現役はそうそういないかと。。。

今日は3セットで終了。早めに帰れば早く寝られる。
(2時間かかりますけどね)

いつもお声をかけてくれる男性様に喫煙室まで声をかけていただき、ホントありがとうございます。

周りに気を遣ってる印象です。
腰も低く申し訳ないです。
《今日のまとめ》
・入館時間=9:00
・混雑状況=連休中もあいまったか。
・静粛度=◎◎◎(多分地元だとここまで静かなのは無いです)
・ととのい=◎◎◎(1セット目の寝サウナがキたか)

サウナストーブの下の床。床ロウリュを調整出来る感じなんですかね。
このシステム、造りは1度行っただけでは分からない。
まだまだ色んなところが隠されてそうです。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
109

イッセー

2024.10.31

4回目の訪問

サウナ飯

[今日の決まり手]今月結びの一番
木曜午前〜昼

ーーハロウィンウィスキングフェスーー

予約が11時。
遅くとも10時過ぎには入館。

まずは身体を温めて水を飲んで。
(サウナ1セット、風呂)

今回の担当はエドモンドさん。
やっと当たりました。

まずはレモンユーカリを使ったお茶をいただきリラックス。
これ、自宅でもやりたいなと思ってます。
簡単に手に入り、育てられるみたいです。

まずは家の整理からか?

飲んでリラックスしてからサ室へ。
今回はフェスなので、ハーブボールなるものでマッサージが入ります。

その前に、枕元にはウィスクとメープルの葉。

ウィスクを使用しての雨降らし、長野県産コナラなどで叩きなどをしていきます。
岩手県産の葉を使用したんですが、頭吹っ飛んでますのですぐ忘れます。

途中換気を行い、さらに氷水を使用し身体を冷やしたりして、徐々に温めていきます。

クライマックスの頃には頭が完全に飛んでます。
フラフラの状態でサ室を出ます。

水風呂で浮かしてもらい、
出たら温かいお湯と氷水を交互に浴びます。
温冷交代浴。

そして、休憩。
ウィスキング用にあるインフィニティチェアを使用。
倒される瞬間が好きだったりします。

そして目をタオルで覆ってもらい、スリットドラム。
この音をこのタイミングで聴くとヤバいすね。
マルシンスパで朝まで寝られる勢いです。

最後は巻き気味に終わりましたが、
キャプテンとエドモンドさんの3ショットも撮れて、最高の1日。

お土産が付き、ウィスキングイベントで使用したハーブボールを頂きました。
実際使用したボールは10種のハーブ。
お土産用は19種類入れてあるそうです。


ーーーヘヴン草加の(偶然の)集いーー

今日ならガッツリ食える。
神谷町へ行きスリランカカレーを。

くまさんに会うだけかと思いましたが、ハリーさんが仕事の休憩でここへ。

帰る間際にハリーさんとの2ショットを。
まぁ、くまさんが写真持ってると思います。

くまさんのお店にヘヴンスタッフも行くようになったみたいでして。

今日は自信持って完食!
ウィスキングで完全空腹にさせてからの勝負ですんで。

《今日のまとめ》はイベントの為省略します。

今年もあけおめからあっという間の10月最後。
残り2か月。

早いっスね。

ARALIYA LANKA 神谷町店

スリランカカレー

ここは空腹で行くのがベスト。 腹持ちもかなり持続します。

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  • サウナ温度 100℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
117

イッセー

2024.10.30

60回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]まずはリセット
水曜夜

サウナに入らないと夜の睡眠で途中で起きてしまうのがたまにありまして。

で、サウナに入りリラックス状態で寝ると朝まで寝られます。

宝湯を選ぶ安近短。
・安=460円サウナ代込み。
・近=宇都宮環状線という道路を使えば一本で到着。
・短=一発勝負でととのえられる。

帰ってメシ食べたら即布団。

《今日のまとめ》
・入館時間=19:00
・混雑状況=待ち発生(久々)
・静粛度=◎(会話は最低限度)
・ととのい=◎◎(一発勝負)

で、今日は笹塚へ。ハロウィンウィスキング1番手!

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
102

イッセー

2024.10.28

59回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]リセット
月曜夜

昨日の本業でサウナに行けてなく、今日リセットをしに。

一発勝負でも良かったんですが、2回目。

サウナからのあつ湯ブーストを使って水風呂へ。
1回目からととのい、2回目追い打ち。

ととのいの感覚をウィスキングで取り戻してきてる感じです。

《今日のまとめ》
・入館時間=19:00
・混雑状況=いや、月曜夜は空いてますね。
・静粛度=◎
・ととのい=◎◎◎

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
103

イッセー

2024.10.26

58回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]明日は本業
土曜夜

いつもの草加ヘヴンは本業で行けないのでここへ。
3日目。

頭をリセットさせて、これからデータ収集。

終わったら4日目行きたいところです。
2試合観ると頭が回らなくなってるんですよ。

出来れば行きたいところ。

水風呂に長く入れば入るほどととのいが来ます。

《今日のまとめ》
・入館時間=19:00
・混雑状況=ファミリー層が目立ちます。
・静粛度=◎
・ととのい=◎◎◎

日本シリーズに皆様夢中。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
104

イッセー

2024.10.25

57回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]Switch
金曜夜

何かを思い出したように宝湯へ通い詰めてる感じ。

そういえば。

ここで初めてととのったのは、
仕事で心が折れた時。
あ、宝湯行こうがきっかけ。

そんなきっかけを思い出し、混雑していようがお構いなし。
とにかくサウナに入りたい。
そんな思いがあの時にはあった気がします。

常連さんが話そうと、なんかね、落ち着けるんですよ。
あ、昨日いた人だ。的な。

ととのったモン勝ち。
頭くらくらしながら書き込んでます。

夕飯の煮込みに1時間かけるんで、その間に。

《今日のまとめ》
・入館時間=19:00
・混雑状況=満員になりかけますが、待ちは無し。
・静粛度=◎(常連さんたちのお話ですかね)
・ととのい=◎◎◎(明日も頑張れる)

いつまでも入れる水風呂、宝湯へいらっしゃい。

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
104

イッセー

2024.10.24

56回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

[今日の決まり手]リセット
木曜夜

混雑覚悟。
鈴kingさんとの会話の情報量、熱さがとてつもなく、
帰った後で一旦実家で家事をやり過ごしてからサウナへ。

ここは間違いないところへ。

皆様ドラフト会議に夢中でした。
僕もその一人でしたが、おかげさまで長時間のサウナが出来、水風呂長時間。

水風呂でととのう感覚が来るのはここ。

感謝しかございません。
本業前にもどこか行っておきたいところ。

《今日のまとめ》
・入館時間=19:15
・混雑状況=待ちは無いものの混雑は否定出来ません。
・静粛度=◎◎
・ととのい=◎◎◎

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  • サウナ温度 90℃
104

イッセー

2024.10.24

3回目の訪問

[今日の決まり手]ウィスキング月間故
木曜昼

以前、なにけんウィスキングでお世話になった鈴kingさんがマルシンでウィスキングを受けるとのことで。

貴重な話をいただける機会。
会うのは1年以上も前ですか。

マルシンでのサウナは1セット勝負。
洗体し、いざサ室に入ろうかとした時に、
ちょうどウィスキングの浮かせが水風呂で行われようとしてたところです。

渾身の1セット以上に貴重なお話が3セット以上分。
話に夢中になるのはきっと一緒。

今日、大阪に戻るとのことでしたので、次会えるのはいつの日か。
キャプテンとの3ショットも収められました。

僕は来週ここでウィスキング月間の〆を。

日曜は本業なので、来週のマルシンが今月結びの1番ですかね。

《今日のまとめ》
・入館時間=11:45
・混雑状況=そんなに混んでいるイメージは無し
・静粛度=◎◎
・ととのい=◎◎◎

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 19℃
107

イッセー

2024.10.20

34回目の訪問

[今日の決まり手]いつもの
日曜午前

今日の香盤表が出回ってきまして、
あ。。。大混雑やんけ。。。

それでも昼間には帰って一眠りしたいねと。

人気どころが集結。
これはこれは。。。

そんな中、先日退院した方とお話が出来まして。

何となくですが、色々気を遣っている方なのかなと思ってます。自分の身体第一ですので、無理せず無茶せず。

ロウリュには参加をせずに残り香のみで。

それでもとっくん。
サウナヘヴン草加でサ室出る時に、
『アチーっ!!』という叫び声が聞けたのは初めてですかね。お見事。

残り香でも相当熱かったのが印象的。

ちくわ店長始め、久々に会ったスタッフ様多数。
皆さまお久しぶりです。

サウナは、残り香の時に入り、もちろん寝サウナ。

先日のウィスキングの残りがあったのか、すぐととのい。

来週、再来週はマルシン。
すれ違いの可能性もありますが、マイスターさんが行くらしいので。
ハロウィンは1番手が空いてたので、そこに飛び込みました。

《今日のまとめ》
・入館時間=10:20
・混雑状況=大盛況。
・静粛度=◎(ロウリュタイムは仕方なし。間を狙うと上手く行けば単独の可能性アリ)
・ととのい=◎◎◎(頭痛薬投入)

ビーバーという北陸育ちの米菓がバズっているとのことで、早速買いに。
・草加ヴァリエ=◎(アリ)
・西友草加=×(ナシ)

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 11℃
118

イッセー

2024.10.17

4回目の訪問

サウナ飯

[今日の決まり手]北欧 DE 休日
木曜午前〜午後

ーーー北欧ウィスキング@しらかばスポーツーーー

※長文です

ウィスキングは13:30からだったんですが。
せっかくの北欧。
ジートピアウィスキングマイスターさん曰く、

『長居するほど北欧の良さが分かるよ』

と言われましたので、始発で上野へ。
第2サウナ室でのウィスキングだったので下見も兼ねて3セット。

リニューアルされた第1サウナ室同様、堪能しながら比較。

熱さは第1の方が熱く、カラカラのイメージ。
第2サウナ室は温度が低い分湿度高く。

ウィスキング用のセッティングは問題無しとしても、寝る幅が気になったのはここだけのお話。

3セットしっかりととのいましたので、
レストランへ。
テーブルは1人で独占がいいですね。

そしてレストラン隣の休憩室。
テレビ着けながら(音量0)リクライニングで一眠り。
起きたら『オオタニサーンホームラン!』。

サイコーですよね。
喫煙所も近くにあり。

仕事で疲れたサラリーマンの癒しにはサイコーじゃないでしょうか。

そして、これだけでは終わらないのが今日の北欧。

本田さん、黒田さんのウィスキングの日。
僕自身、2番目でしたので、1番目のお客様のととのい具合を拝見。
近くで休憩してた人とは明らかに違うととのい方。
顔の雰囲気があからさまに違うんですよ。

今回、黒田キャプテンのウィスキングでした。
サ室の湿度が高く、換気をしばしば行ってまして。

僕は1回換気をキャンセルしたんですが、後になればなるほどボディーブローのように効いてくるんですね。

ウィスクでの叩き等もありますから、さらに温まり、
実質30分近くサ室にいますから、サ室でガンギマリになるんですよね。

そこから水風呂で浮かせてもらい、
あがったら
お湯と水を交互にかけられます。

〆の休憩。
きっと1番目に受けた方のような顔になってるのでしょう。

時間が迫ってきてたので、出たら即駅へ向かい帰りの電車へ。

これでまた仕事、頑張れるなと。

決してスタイリッシュとかお洒落とは言えません。

でも、気取りもない。

たくぞうさんの言葉を借りますが、
『こういうのでいいんだよ』

良い休日を過ごせました。
北欧さんに感謝!


《今日のまとめ》
・入館時間=7:30頃
・混雑状況=いつもと同じくらいという印象。
・静粛度=◎◎
・ととのい=◎◎◎◎◎

半カレー、ハムカツ、ポテサラ

ハムカツが結構キますので、カレーを半分で注文。 それでもガッツリかも。

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  • サウナ温度 109℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
130

イッセー

2024.10.15

36回目の訪問

[今日の決まり手]ひとっ風呂
火曜未明

家事を一通り終えて一眠り。
でも一度起きたりすると中々寝られなくなります。

そんな時はひとっ風呂。

サウナが復活した極楽湯さん。
ここはゆっくりじっくりペース。

遠赤のストーブで蒸されて、
16℃の水風呂でもゆっくりじっくり。

何ということでしょう。
1発目からガンギマリじゃないですか。

世間は連休最終日。
でもキまるんなら問題無し。

遠征しなくても疲れた身体を癒してくれて
温かい布団が待ってる。
こういうのでいいんだよ。

《今日のまとめ》
・入館時間=0:30
・混雑状況=若者が若干いたくらい。
・静粛度=△
・ととのい=◎◎◎

おやすみなさい。

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  • サウナ温度 90℃,70℃
  • 水風呂温度 16.5℃
126

イッセー

2024.10.13

33回目の訪問

[今日の決まり手]一発勝負!
日曜午後

武蔵野線で思い切り寝てました。
眠気覚しの一発。

寝サウナ!

表裏で蒸されて休憩は椅子につかず喫煙所。
頭クラクラでした。

そしてロウリュタイムは初めましてのとっくん。
いや、彼はカウンターで話して盛り上がったことがありまして。

アロマがタール。
まさかの薪サウナ風にサ室がなりまして。

これは初めての体験。
一つ勉強になりました。

しっかりとサウナを学んでいるみたいで、これからが楽しみな彼です。

確かにストーブまわりに水が置いてあったり。
色々試行錯誤してるなという印象。
湿度の調整が難しいみたいですね。
温度を上げると湿度が下がり。

短時間で結構な情報量がありました。


《今日のまとめ》
・入館時間=13:30
・混雑状況=連休中日。混雑感無し。
・静粛度=◎◎◎
・ととのい=◎◎

さ、帰りますよ。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 12℃
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