イッセー

2022.02.18

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2 10秒 × 1
休憩:10分 × 2
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]スキマタイム
・家を出る時
着替え→持った
サウナハット→持った
サウナマスク→持った
ナイロンタオル→持った

タオル→わーーすーーれーーたーーー!



それはともかく
タオルはレンタルし、9:30の1回目ロウリュタイムがギリギリ。洗体してピッタリ時間に間に合う。

ただし、上段が埋まってたので下段にて蒸され、上段が徐々に空いてきたところでそこに居座る。

ロウリュタイムに合わせ2回。
途中、炭酸泉15分を挟む。
最後は10秒水風呂にて身体をシャキッとさせる。

《今日のまとめ》
入館時間=9:15
混雑状況=空いている状態
サウナ=ロウリュタイム、通常時間帯関わらず5〜7名
水風呂=最後の水風呂で4名、他は1〜2名

今日もサウナと水風呂に感謝!

イッセーさんの栃木温泉 湯楽の里のサ活写真
イッセーさんの栃木温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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