イッセー

2022.02.10

3回目の訪問

下茹で:5分 × 3
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:[今日の決まり手]定例サウナ
今日、サウナ行きませんか?と言われて真っ先に思い当たるのが宝湯。
でもって、
・・・『今日、何日でしたっけ?』
と同僚に言われるまでがデフォ。
(10日は定休日)


それはさておき。
雪で定例の南大門a.sauna(朝ウナ)は路面凍結で困難と見て夜のうちに行こうとなったのがここ。

久々に来ると、ととのいますね。ここは。
湿度的にも良いし、丁度良い加減の水風呂の温度。ぐっすり眠れる体制になりました。

《今日のまとめ》
・入館時間=21時頃
・混雑状況=若者多し。
・サウナ=空きはあるものの、固めて入っているのが目立つかなと。
・水風呂=ここは気がつくと満員。待ち時間も出るほどの混雑ぶり。
・外気浴=寒いので中で休憩。

今日もサウナと水風呂に感謝!

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