イッセー

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］初心
月曜深夜〜火曜未明

水風呂。テレビとかでやっていたのが、手を水に入れずに入ると長く入れる。

この時期なので水風呂が短めになりがち。
そこでこれを試して少しでも長く入る。

そして、北欧サウナハットをお供にしたのは、
レッツリラックス。

休憩は露天風呂。気温差からか、露天風呂の湯気が気流でいつも流れてるんですよね。いい外気浴になりました。

炭酸泉からの水風呂も忘れず入り、汗腺の穴を塞いだ上で上がる。

良い頭のリセットが出来ました。

《今日のまとめ》
・入館時間＝２３：００
・混雑状況＝４コイチ、５コイチが多数。
・サウナ＝それでも空きはあり、上段確保は楽でした。
・水風呂＝完全に入っている人をあまり見かけなかったです。初心者多めだったんでしょうか。
・外気浴＝ガラガラの状態。いてもすぐ露天風呂に移動。僕は露天風呂で半身浴。
マナー度＝◯
ととのい＝◎◎◎
サウナ後のドリンク＝チルアウト

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］酸素カプセル
金曜午前・個室サウナ

目的は酸素カプセル。
その前にサウナ。
始発で乗り継ぎ、退店前に出発ギリギリの電車を予約。慌ただしく退店し、赤坂から渋谷、池袋を経由し地元へ。地元でゆっくり寝てからの実家の家事に追われる。５時に出て１２時には戻る。

やはり実家の家事があると、一刻でも一本でも早く帰宅せねばと。これは同僚とかに迷惑かけるので大変申し訳ない。多分、今後もこうなる可能性は高いし、やはり午前中に戻れる体制は取らないとと思ってます。

個室サウナでのロウリュ。いつもいいねを頂く方からの方法を。ストーンの半分ずつロウリュし、次のセットで残り半分。
良い方法を教えて頂きました。
感謝です！

さて、２月１４日あたりに、北欧、ニューウイング、ジートピアでレディースデー開催みたいですね。ジートピアのウィスキング。是非受けて頂きたく思います！


《今日のまとめ》
・入館時間＝７：４０〜１０：００
・予約状況＝空きが目立ってたとは思います。
・サウナ、水風呂、外気浴＝個室での７０分。延長９０分でしたかったなと後悔。
・ととのい＝◎◎

今日もサウナと水風呂に感謝！

生姜焼き

ボリュームがあり、腹持ち良し。サウナ、酸素カプセル後の食事は美味しくいただけます。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］休み前
火曜未明

連休最終日で多少の混雑を覚悟。
ゴコイチあたりがいたんですが、これも許容範囲内。

外気浴が寒い今日この頃。
以前スパメッツァで試した半身浴での外気浴。
ここでも露天風呂内で試し。

椅子のようにある平らな石に座って半身浴の外気浴。丁度脚だけが浸かるんです。


《今日のまとめ》
・入館時間＝０：３０
・混雑状況＝極楽湯にしては空いていました。
・サウナ＝場所確保に多少苦労。
・水風呂＝広いので充分スペースが取れます。
・外気浴＝デッキチェア、椅子、ベンチ。空いてました。まぁ僕は初めから露天風呂でしたが。
・マナー度＝◯
・ととのい＝◎◎
・サウナ後のドリンク＝チルアウト

今日もサウナと水風呂に感謝！

合計：5セット

一言：［今日の決まり手］サウナナイト
金曜未明

Twitterで募集をかけているサウナナイト。
リンクから応募フォームを記入します。定員になり次第受付終了。

料金は５０００円。
◯含まれているもの
・入館料
・深夜料金
・リクライナー利用料

平日深夜〜未明のイベントなので参加者は１０名以下（前回、今回平均で７〜８名）

この人数でＳＳＫさんのロウリュを受けることが出来ます。一人一人に気遣うＳＳＫさん。

◯サウナナイトのおもてなし
・休憩する椅子は間隔を空け、更にカランから持ち出した洗い場用の椅子を足置きに使えます。

・同じ露天にある草津温泉。ここにも椅子が２台置かれ、足湯代わりとしても可能ですし、そのまま入ることも可能。草津温泉の温度は３０℃以下に抑えられています。

・ＳＫＣさん側から用意された飲料（デトックスウォーター等）や、つまみになるお菓子を自由に飲み食い可能。

・［サ室］１０名以下で入れるので、横になれたりソファに似た寄りかかり可能な座椅子的なものも準備。本当に自由気まま。

・［ＳＳＫさん］時たまサウナに入る時のコツ的なことを雑談風におしゃべりしてくれます。知恵にもなるし、面白く過ごせます。

時間は２時から最大３時４０分。

①蒸気が無いドライサウナから始まります。
ちなみに、水風呂はしばらくバイブラが止められている状況で１８℃（３時にはしっかりついてます）
②少しずつロウリュをしていき、徐々にサ室の温度が上がってきます。
③ここでブロワーが登場ですが、温度が低めなので完走出来るブロワーを楽しみます。
（ここらで水風呂のバイブラのスイッチが入ります）
④いよいよ本番。あっついロウリュを楽しめる時間。今回はブロワー出陣が無かったです。
⑤完全に蒸気が充満したサ室を楽しめます。部屋の明るさは落とされてます。

みっちり５セット。１２分計を見ることはほぼなく、熱くなったら水風呂直行。

あのサ室を贅沢に貸し切り、思い思いのサ活が出来るイベントです。

ＳＳＫさんの魂が込められているサウナナイト。

※今回は混雑度やマナー度は貸し切ってのイベントなのでお休みします。

ＳＳＫさんに感謝。
そしてサウナと水風呂に感謝！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］原点
日曜早朝

宝湯さんにとって、きっとこの元旦が２０２２年の〆なのかもしれません。

１２時までの朝風呂。

サ室のテレビはニューイヤー駅伝。
１区の駆け引きに注目してると３セット目、１２分計、１回転超えてました。

ニューイヤー駅伝のコース。初めて毎日サウナに行った時に通ってる感があって、ついつい集中。

背中まで汗だくでした。あ、これだ。背中まで汗だくになってからの水風呂、

原点。これからもお世話になります。


《今日のまとめ》
・入館時間＝９時頃
・混雑状況＝駐車場満車。洗い場混雑。それでも３セット目までにはサウナに空席が出来るようになります。
・サウナ＝１セット、２セット目は満席近くの状況。３セット目は１〜２名の状況。
・水風呂＝久々に入ると『あ』に濁点をつけたい。『あ゛ーっ』。的感覚。
・休憩＝意外に空席アリ。風呂目的の方もいらっしゃる模様。
・今日の風呂＝ゆず湯
・マナー度＝◎
・ととのい＝◎◎

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：［今日の決まり手］ちょっとそこまでSKC
土曜深夜〜日曜未明

with同僚
最近、同僚もちょっとそこまで症候群（ナンダソレ）に陥った模様。

大晦日まで仕事づくめでしたので、２０２２年〆にソーケンさん。

ＳＳＫさんのあけおめ爆風ロウリュに参加。
まぁ入るのに待ち時間どころか行列の出来るサウナ。

こんな時でもＳＳＫさんのこだわりをちょっとでも感じる目的で。

サ室を出て、ガチャのところにあるベンチでのんびりしてると、ＳＳＫさん。疲れたというよりもやり切った感の顔。

同じ爆風ロウリュを何回も行い、汗だくになりながらもバズーカをかまし、水風呂の水を何度もかぶるサ守、やりきってます。

近々、またサウナナイトに行きたいと思います。

《今日のまとめ》
・入館時間＝２３：００頃
・混雑状況＝言うまでもございません。
・サウナ＝ほぼ満室。
・水風呂＝次から次へと入ってきてました。
・休憩＝意外に空いてる席は確保出来てました。
・マナー度＝ニコイチ、サンコイチがいましたが、静粛が保たれてた感アリ。
・ととのい＝◎◎

今年もサウナと水風呂に宜しくお願い致します。

サウナ：8分くらい × 3
（メディ × 1 ドラゴン × 2）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］今年最後の一番
火曜午前

竜泉寺草加谷塚とスパメッツァで無料入館券配布の情報をいただき、駅近を考えてスパメッツァへ。

混雑はある程度覚悟。
後はメンツの様子を見ながら。
若い衆が多く、目的はドラゴンロウリュと踏み、混雑していた美泡炭酸泉は後回しに。

メディサウナでアロマ水が切れ、出るついでにスタッフを探しに行ったら、着替えて入口まで行くハメになりました。男湯入口から階段昇っての館内入口ですからねぇ。。。中々笑えました。

ドラゴンロウリュは混雑前に入り、ロウリュを１回浴びたら即水風呂。外が寒く、内風呂にある椅子が混雑。

外気浴スペースもガラ空きでしたが、そんな中の穴場を発見。

はだかの王様温泉。座って腰から下だけ温泉に浸かっての外気浴。足が冷たくならないし、上半身は外気浴の風で気持ち良し。冬場にはもってこいの外気浴スペースと見ました。

ドラゴンロウリュに集中している合間に美泡炭酸泉はもぬけの空。ええ。ゆっくり浸かりましたとも。

前回より１時間早めに切り上げ、帰宅路へ。予想通りの混雑時間かなと思ってます。
２時間の入館時間は充実しました。

《今日のまとめ》
・入館時間＝７：００〜９：００
・混雑状況＝学生さん多し。イベントデーなのである程度の覚悟。
・サウナ＝メディサウナは待ち発生。ドラゴンサウナはドラゴンロウリュ時に集中。
※その時間に空いているところを探すと意外とありました。
・水風呂＝８度の水風呂で冷やして１５度のぬるく感じた水風呂に移動し長めに浸かる。
思ったほどの混雑は無し。
・外気浴＝内風呂に集中。外気浴はガラガラ。やはりはだかの王様温泉は僕的穴場でおススメ。



今年もサウナに、コメントを頂いた皆様に、色んなサウナのスタッフの皆様にお世話になりました。

熱量が高いジートピアのウイスキングスタッフ様、毎日サウナの熱波師の皆様、そして草加のＳＳＫさんと、人との繋がりを実感して来年もまた色んなサウナ、色んなスタッフにお世話になりたいと思います。

良いお年をお迎えください。

吉野家 ＴＸ流山おおたかの森店

ネギ玉牛丼

電車の発車までにサラッと食べられる牛丼サイコー！

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：8分 × 8
合計：8セットぐらい

一言：［今日の決まり手］サ守のPRIDE
金曜未明

with同僚。
SNSでのみ情報が仕入れられる深夜２時からのサウナナイトに参加。参加人数は１０人前後。

情報量がハンパなく、終わった後は魂の抜け殻。

ＳＳＫさんともお話が出来、気さくなお方なんだなと実感。

そんな中、
ーーこれは、通常の時間じゃ出来ないですからね。

サ室の温度のセッティングから、サ室における椅子の配置、毎日サウナでいう玉座も登場。
確かにこのサービスは昼間では出来ないと思います。

サ守という職業にプライドを持って仕事をしているという熱量を肌から感じました。

きっとこのようなサウナを楽しんでもらいたいんだなと受け取っております。だからわざわざ閉店後に行うのだなと。

《今日のまとめ》
・入館時間＝０：１５
・混雑状況＝一般閉店時間間際でしたので混んでいる感はあまりありませんでした。
・サウナ＝２段目をキープ。どこでも座れる状況。
・水風呂＝混雑感はなし。確実に入れます。
・休憩＝外気浴用椅子に余裕アリ。
・マナー度＝◎◎（一般入館時間内）
・ととのい＝◎◎◎

サ守のＳＳＫさんのこだわりのおもてなしに感謝！
今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］YEBISU de アサ活
火曜午前

意外と坂が多いという印象を受けた恵比寿界隈。
ひとりサウナプラス、恵比寿サウナーやドシー恵比寿など競合店が多い恵比寿でのサ活。

高級サウナがコンセプト。出来て日もまだ浅く、新しさが漂います。

ですがアサ活が１５００円（６０分。延長１５分につき３５０円）。
自由席（無料）と指定席（５００円）があり、今回は指定席で。

中は３種類のサウナに２種類の水風呂。
サウナはボナサーム方式。
・８０℃
・９０℃
・１１０℃。
水風呂は、
・９℃
・１５℃

集中してたのは９０℃。それでも４人ぐらいかなという印象。
１１０℃は入った瞬間に熱さがハンパなく１〜２分が限界。すぐに９０℃にチェンジ。
８０℃はじっくり蒸されたい時などに使えそうです。



《今日のまとめ》
・入館時間＝７：４５〜９：００
・混雑状況＝空いてました。
・サウナ＝８０℃、１１０℃はガラ空き。９０℃に集中してますが、それでも混雑とは無縁。
・水風呂＝ここが意外と広く、入っても１〜２名。余力充分。
・休憩＝内気浴になります。指定席での休憩。ケータイが入るスペースの鍵付きロッカーアリ。
ケータイ持ち込み可です。
マナー度＝◎◎◎（静粛が保たれてます）
ととのい＝◎◎

今日もサウナと水風呂に感謝！

名代 富士そば 恵比寿駅前店

カレーセット

朝なので飲食店は開店準備中多数。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：［今日の決まり手］推し出し
金曜昼

最近のサウナイキタイを見ていて気になった施設。
サ活投稿が結構目立ってました。
そういう理由で今回の僕の推しでwith同僚。

昭和から平成にかけての大都市サウナは、僕から見て歓楽街あたりにあった気がしてます。

今回のここ。赤坂なんですが、オフィス街に構えている印象。
働くサラリーマンに訴える感じが好印象です。
仕事の合間にサウナで頭の切り替え。

タバコ休憩ならぬサウナ休憩からの昼食。
オフィスにサウナがある会社もあると聞きます。

働き方の改革に一石を投じていただきたく思います。

オフィス街のサウナ。
今後増えてくれることを望みます。


《今日のまとめ》
・入館時間＝１３：００頃
・混雑状況＝ロッカーは混雑してると言われましたが、普通といった感じ。
・サウナ＝オートロウリュの効いたサウナ室は、ロウリュが終わっても多少の水が出てきて湿度を保っている感。
・水風呂＝濁っているのは生姜が原因なんですかね。出た後にすごく引き締まった感がありました。
・休憩＝色んな椅子が用意され、ゆりかご的な椅子がお気に入り。外気浴も楽しめます。
大都会のオフィス街でのフルオープン休憩。
そう考えると熱いです。
・マナー度＝◎◎◎
・ととのい＝◎◎◎

今日もサウナと水風呂に感謝！

生姜焼き

生姜焼きのお店でやってきただけあり、味は美味いの一言。　何も文句はございません！

１５日（木）夜
サウナ：平均10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

１６日（金）朝
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］同僚にお供
木曜深夜〜金曜早朝

同僚３人で忘年会がてらの聖地訪問。
ただ今東京クーポンを使用しての宿泊。

地元でサ活をしていますサウナイキタイ登録者男性様と同僚がついに『偶然、偶然』。

男性様の千葉のサウナ事情等の情報をありがたく頂戴し、チェックアウトまでほぼご一緒させていただきました。感謝でございます。

深夜よりも誰もいない朝のサ室の温度の高さはハンパなかったです。
目元を冷やす用に水タオルを顔面にかけ、次に取った時に誰もいない北欧のサウナ室を楽しめました。

人気施設ですから混雑度は高めです。
狙いは朝５時から始まるビジター客入場までにサウナから撤収出来るのが理想ですかね。

《今日のまとめ》２回平均
・入館時間＝２３：００前
・混雑状況＝宿泊者のみの時は少なめ。一般客が入りだすと混雑。
・サウナ＝混雑時はドアの開閉回数が多い為、温度が下がり気味。深夜の開閉回数が少なくなると、温度は一気に上がるようです。朝方、６時前に待ちが発生。
・水風呂＝待ち時間はなかったものの、混雑相当と思います。
・外気浴＝冬になり外気温度が低くなってました。でも、サウナ後の外気浴は気持ちよかったです。
・マナー度＝◎◎
・ととのい＝◎◎
・サウナ後のドリンク＝オロポ（朝）

北欧特製カレー

２５日からセブンで北欧監修のカレーが出るようです。各店舗さん、仕入れてくれますでしょうか。

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：［今日の決まり手］アサ活 in 仙台
火曜早朝

カプセル泊からのアサ活。
自分の為に使う時間はアッという間。

露天での休憩は寒かったのですが、そこは寝湯を上手く使い下半身を温め。

冬の外気浴は足が冷えてしまいがち。そこへ来ての寝湯は渡りに船。

サ飯はお約束のカレー。
多分今週はカレーのサ飯がサ活に入ると思います。

普段は東京への行き帰りで新幹線駅を使用するので、仙台からの帰りの新幹線で地元駅に降りるのが何だか新鮮。
知らない街に降り立つ気分を少々味わいました。
（そうでもしないと普段の生活に強制的に戻されてしまうので）

次は宮城での野球観戦で球場に訪れる際に使いたいです。主に仙台市民や松島運動公園。

そして震災以降コロナ前まで毎年訪れていた女川。

１年ごとに訪れては同じ角度から写真を撮っているのですが、毎年変わっていくんです。
そこから自分に何が出来るか考えてから帰ってきます。

《今日のまとめ》
・入浴時間＝６：３０頃
・混雑状況＝深夜に比べると若干の混み具合。仕事前のひとっ風呂的な感じでしょうか。
・サウナ＝単独はなかったものの数名程度で上段を確保。
・水風呂＝ほぼ単独で使用。
・外気浴＝内気浴の方もいらっしゃり、椅子は充分確保可能。
・マナー度＝◎◎◎
・ととのい＝◎
・サウナ後のドリンク＝オロポ

今日もサウナと水風呂に感謝！
宮城に感謝！

カレーセットにオロポ

サ飯の定番、カレーにオロポを添えて （なんとなく高級料理チックになるネーミングに強引にこじつけ）

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］ちょっと東北。
月曜深夜〜火曜未明

火曜にジートピアに同僚を誘ったものの失敗に終わり、ならば月曜深夜に飛び出すぞと。

思いついたのが東北。

家のことをまず忘れたい。その一心で最終の新幹線に飛び乗る。

宮城県仙台市。

国分町は繁華街、夜の街。
色んな言葉をかけられますが、ここへの思い一心で到着。

初めてなので手続きが必要で、終わったら即大浴場。

下茹でを済ませてからサウナへ。
昭和ストロング的なサウナというのが第一印象。
カラカラだけど汗がダラダラ。

１６度を下回った水風呂に浸かり、外気浴へ。

露天風呂の寝湯がこの時期の寒さから癒してくれます。

《今日のまとめ》
・入館時間＝０：３０
・混雑状況＝月曜深夜。充分に余裕アリ。
・サウナ＝広めのサウナに２〜３人。
・水風呂＝結構広めな水風呂は独占出来ました。
・外気浴＝外にある４つの椅子のどれかには確実にすわれました。
・マナー度＝◎◎◎
・ととのい＝◎◎
・サウナ後のドリンク＝ペプシリフレッシュショット

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］人のおススメ
土曜昼前

自分の周りに同僚以外でサ活をしてる人が少なく、おススメのサウナあります？と聞くことが出来ない。ネット等の活字を頼りにする他無し。


で、この間のウィスキング。施術をしていただいた方から一つだけ教わった施設がここです。


ビジネスホテルにあるサウナ。


受付を済ませてサウナへ。

なるほど。おススメする理由が分かりました。
が、敢えてここでは書かずに。
単独で訪問するのがいいかなと感じてます。

神田といえば、サウナラボが人気どころだと思いますが、男性専用施設のこのサウナ。
地元で言うならば、地下にあるカンデオホテル宇都宮かなと。

混雑する前に退散成功し帰宅へ。


《今日のまとめ》
・入館時間＝１０：３０頃
・混雑状況＝自分を含めて５名いるかいないか。
・サウナ＝９人前後が入れるサウナに３人。
・水風呂＝２人が入れる水風呂。常に独占。
・休憩＝ベンチのようなものがあり、そこでの休憩だったのですが、他のお客様はどこで休んでるのか気になりました。
・マナー度＝◎◎◎◎（過去一）
・ととのい＝◎◎
・サウナ後のドリンク＝マッチ

今日もサウナと水風呂に感謝！

神田の肉バル ランプキャップ 神田店

サーロインステーキ

サウナ後の肉。 ヤバいっすね！

サウナ：（平均）10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：［今日の決まり手］有言実行
火曜夕方

前回のサ活にも書いたのですが。
毎日サウナチャンス。

前日に極楽湯を狙ってたのですが、雨&雪。
ワールドカップの時間を狙ってたんですが、諦め。ならば一気に飛び出せ青春。猛者は行きます。

ねっぱやしさん、阿部タイガーさん不在でしたが、のすけさん、ホエーさんが不在の代役をがっつりやって頂きました。

アウフグース時間帯は混みましたが、それ以外のサ室や休憩ブースは静粛そのもの。
マナーも良く、静かに過ごせました。

ホエーさんの割烹着スタイルでミュージックは演歌という斬新なアウフグースを受け、楽しいひと時。サ室で『天城越え』を聴けるとは思いませんでした。

のすけさんも色々勉強してらっしゃるようでして、また受けさせていただいたら幸いです。そういう方を応援しております。

この間のウィスキングで僕の中に刻んだこと。
人と人との繋がり。なのかなと感じました。こういう繋がりを大切にしていこうと思います。

サウナハット、前回狙ってた色が無かったので、今回ゲット。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１６：２５〜１８：２５
・混雑状況＝今までにない静粛。
・サウナ＝通常は上段を余裕で確保。アウフグースは混雑。
・水風呂＝温度の高めの水風呂はいつでも入れる状況（１４℃）
・休憩＝給水処近くの椅子でデトックス水を飲みながらのんびり。
・マナー度＝◎◎◎
・ととのい＝◎◎◎

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
※ウィスキング × 1
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］ととのいのその先へ
土曜未明

※長文です
地元からの終電に乗り、目指すは船橋。
着いたその先にはGーtopia。

知りたいことがあり、ここにたどり着きます。

『ウィスキング』

以前、サウナを愛でたいでウィスキングをやってて、ヒャダインさんがいつもと様子が違うくらいのととのい方をしてまして。

それが何かを知りたい。

ウィスキングの前にまずは２セット。
（※身体を温めてから入るように説明を受けます。）
それでまずととのいそうになるのですが、ウィスキングは更に先へいざないます。

向かうは低温サウナ。
最上段にヴィヒタが頭と足に置かれていて、最初はうつ伏せで。

身体を温めることや、叩くことやマッサージ。更に仰向けになり頭に水をかけたりすることは覚えてます。

約２０分の低温サウナから出た先は水風呂。
抱き抱えられながら頭から足まで浸かります。
これがほとんど記憶がなく、水風呂から出て冷たい水をかけられた記憶がある程度です。

そして休憩はインフィニティチェアを使っての特別席。ちなみにここで目が回るくらいのととのい方になってます。今までに無いととのい方です。

そこで担当している方から仰がれるのですが、その時にアロマの香りが漂います。

最後は会話を交わしながら終了したのですが、
記憶が完全にぶっ飛んでしまい、何があったかも忘れさせてしまう感覚です。

究極であり、サウナとは別次元のリラクゼーション。
このような感想を抱いてここのカプセルに泊まります。

担当していただいた日置さんには感謝しかございません。


G-topiaの Ｇは、ＧＯＤのＧ。
日置ingさんは、正直ＫＩＮＧ。

毎日サウナのアウフギーザーねっぱやしさんもここのウィスキングを受けたようです。
近々というか今年中に毎日サウナに訪れようと思います。

他の施設のウィスキングも試そうと思います。

マジでＹＡ・ＶＡ・Ｉ！

《今日のまとめ》
・入館時間＝２４：００前
・混雑状況＝人気施設ですが、大浴場は空いていたイメージです。
・サウナ＝高温サウナは数名程度です。
・水風呂＝掛け流しの水風呂ですが混雑感はありません
・休憩＝待ちというのは無かったです。
・ととのい＝◎◎（※ウィスキングは別次元です）
・マナー度＝◎◎
・サウナ後のドリンク＝三ツ矢サイダー

今日もサウナと水風呂に感謝！

カレーライス

サウナ後のド定番！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］髪切りついで
火曜昼

ここに来るのは髪の毛切りに行く程度になってしまってますが、岩盤浴とかでゆっくり過ごせる施設。
冷涼房はかなり強力で、ととのうんではないかと思うくらい冷却風が吹き荒れます。

場所は旧４号沿いでラウンド１が近くにあります。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１１：３０
・混雑度＝昼食時を狙ってのサ活でしたが、かなり空いているとは程遠いかなと。
・サウナ＝それでも混雑してるとも思えず、すんなり入れる状況。
・水風呂＝３名がほぼ限度の水風呂。待ちこそなかったものの、誰かしら入っている状況。
・休憩＝椅子が５脚に増え、ゆとりを持って休憩出来ます。
・マナー度＝◯
・ととのい＝◎
・サウナ後のドリンク＝ファンタプレミアレモン

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：8分 × 3※
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］買い物、用事ついで。
月曜夕方

江戸遊宇都宮はインターパーク宇都宮内に所在。
ショッピング施設等があり、その一角にあります。

ユニクロ、１００均等に行き、最後に江戸遊。

※＝３セット目。ロウリュサウナに入ったものの、９分経っても汗が身体から流れ出ないので、タワーサウナに入り直し。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１５：３０
・混雑状況＝ロウリュサウナに入ろうとしたら満席の状況が１回ほど。タワーサウナはすんなり。
・サウナ＝人気のサウナはロウリュのようです。
温度が高いタワーサウナは少な目。
・水風呂＝必ず１〜２人は入ってます。その中を割り込む形。
・外気浴＝埋まっているのは寝湯にあるデッキチェア。壊れかけのように感じたインフィニティチェアがガラ空き。まともにあった１台を独占。
・マナー度＝◎◎ （最近は僕が行く時間帯はマナー度高めです）
・ととのい＝◎
・サウナ後のドリンク＝チルアウト

今日もサウナと水風呂に感謝！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：［今日の決まり手］用事のついで
木曜午後

会社の用事で土浦市に行き、帰りにここへ。
水戸のやまの湯と天秤をかけ、薪サウナが今日は女性ということもあり、やまの湯は諦め。

湯楽グループ。
栃木湯楽と比較しながら３セット。

サウナは栃木湯楽よりも狭め。
ロウリュタイムは栃木の１時間おきに対し３０分に１回。ロウリュさせた後にサ室内に一定の爆風が吹き荒れるシステム。
熱さは栃木湯楽のロウリュタイムの方が熱めかなといった印象。

水風呂は２人が限界。キャンペーン期間で温度計は１０度ちょいのところを指してましたが、体感１４度あたりかなと感じました。

休憩（外気浴）。椅子は栃木湯楽よりも豊富でデッキチェアもアリ。どこでも座れる状況でした。

栃木湯楽と違うのは、岩盤浴があるところ。これは大きいです。休憩所にはリクライナーがあり、ゆったり休憩が出来そう。

食事処はセルフサービスでなくレストランタイプ。食材にもこだわってる感がありました。

今回は時間短めだったんですが、長時間、ゆったりとくつろぎたいところです。

湯楽グループのいいところ、炭酸泉。
入るとあっという間に身体中に炭酸の泡がつきまくります。これは栃木湯楽も同じ。

今度は岩盤浴とセットで入りに行きたいですが、いつの日になるやら。
すみれ、スパメッツァ、などなどつくばエクスプレス線沿いには競合多数です。

《今日のまとめ》
・入館時間＝１３：００
・混雑状況＝駐車場はまずまずの混雑。中は普通と言った印象。
・サウナ＝ロウリュタイムで人混みになりますが、その他は少なめ。
・水風呂＝２人ですので、タイミングを見計らわないと待ち発生の可能性アリ。
・外気浴＝ヒノキが真ん中にあり、花粉症の方に不安がよぎります。
・ととのい＝◎
・マナー度＝◎◎◎
・サウナ後のドリンク＝マウンテンデュー

今日もサウナと水風呂に感謝！

越田の焼き鯖御膳

僕のサウナ後のご飯としては珍しく魚料理。肉厚の鯖で脂もしっかり乗ってました。次もコレを食べたいです。