紅の虎

230804　湯めごこち
19:30〜22:00

同行家族は女性ばかりのため
ひとりブラリ湯

入浴前に腹ごなし
サ前飯は施設内の食堂でうなぎの釜飯
ん？なんか足りん　山椒や！
すかさずバイト君持ってくる
エライぞ君
釜飯の醍醐味『オコゲ』を
はんがい(しゃもじの事)で削ぎ取って最後まで喰らう
旨し！
また喰らう多分！

反省点
サ前飯に釜飯は喰らわん方がいい
釜飯の待ち時間が勿体なくて早く入りたい気持ちを抑えきれないから
次回はサ後飯にしたい

結局のところ入場したのは20:20
肝心のサ活はしんちゃんロウリュウ
やばみざわ
20:30の回と21:30の回
どちらも参加できた
ロウリュウ熱かったじゃー

急いで洗体５湯通し５水風呂１
サウナ(ロウリュウ)１０水２
サウナ８水２外気浴５水２
水分補給２給水器ヌクイ
サウナ８水２外気浴５水２
サウナ(ロウリュウ)１０水２
湯５水２
〆湯５〆水２

今日も満足
あー善き善き。

うなぎの釜飯

絶品でした～

230801　アルプスの湯
18:00〜19:15

料金６１０円ＪＡＦ会員割引５６０円

大浴場
高濃度炭酸泉
露天風呂
が一部温泉という

アルプスはアルプスでも
スパ・アルプスではなく
『アルプスの湯』

体清め５湯通し(バイブラ)５水通し１
サウナ１０水風呂２
炭酸泉１０水風呂２
サウナ８水風呂２
露天風呂(黒湯)６水風呂２
頭清め３水風呂１

サ室９２℃
水風呂計測１６．５℃

ここの炭酸泉　好き
炭酸の量が膨大で好き
温泉に炭酸混ぜているとかで好き
屋外なので遠慮しない地元民のお話がよく聞けて好き

帰り際、橋の袂で花火が上がった
夏真っ盛り

あー善き。

230730　よしみね温泉ゆーらんど
14:45〜16:15
通常料金６５０円
JAF優待で５９０円

連日の勤務前後の畦畔草刈り
昨晩の呑み会(提案者ワシ)→自業自得
追い討ちをかける早朝からの町内行事
猛暑のなかの買い物同伴

加えて疲れによる腰痛(たぶん筋肉の強張り)

これは温泉に行って
フニャフニャにしなくては

ということで吉峰温泉へ

知る人ぞ知る　TATEYAMA SAUNAが近くにあるヌルヌル系の温泉

山中なので日陰の駐車箇所は満車
日陰を求めて２００m先に駐車

けっこうな混み具合

体清め１０水風呂２
ん？水風呂ぬるい
測定２３℃
冬場のキンキンとは雲泥の差
天然水の引き込みなのだろう
よって定員２名の水風呂は激混み

サウナ８シャワー２外気浴５
サ室９０℃程よい湿気
煙突グネグネ系ストーブ
上段３名下段Ｌ型５名定員８名
水風呂激混みなので露天風呂横の水シャワーで済ます

サウナ８水風呂２湯５水風呂２
お尻シワシワのおじいちゃんも少なくなってきたので空いてきた
水風呂堪能

サウナ１０水風呂２
クール湯５水風呂２
頭清め(トニック系)５水風呂２

腰の強張りもすっかり取れて

今日も今日とて
あー善き。

230728　高原鉱泉
20:00〜21:00

家族同行

週末前夜
けっこうコミコミ
洗い場は半分埋まっとる
うち半分はお尻シワシワのおじいちゃん

体清め１０湯通し５水通し１
水温計測１５．７℃
善き。

今回は小学生以下サウナ禁止の貼り紙無かったので孫とサウナへゴー
MAX１０８℃のカラカラサウナ
下段で蒸される
早い段階で玉汗

孫はん
ものの２分でギブアップ
もちょとガンバれよ笑

サウナ８水２
湯５水２
サウナ６水２
脱衣所で内気浴５
湯５水２

帰りに娘に抹茶フラッペ
ハマってもらって

あー善き善き。

230727　スパ・アルプス
18:00〜19:30

平日３時間会員価格９００円

極上の水を戴きにホームへ

身体清め１０湯通し５水通し２
サウナ１０水風呂３
水飲み１
サウナ１０水風呂３
水温測定(メイン)１
水温測定(バイブラ)１
サウナ１０水風呂３外気浴５

平日は空いていてお得感満載

しかも
アルプスでは初めての
ボッチサウナ！

寝てみたり

ストーブの前でオートロウリュウ
蒸気を両手上げて受け取ったり

５分ほどのボッチでしたが
忘れられない
かな

サ室温度　入室時２．１℃＝１０２．１℃
アベレージ９８℃
水温１８℃　蛇口付近１７．５℃

帰り際に義息と偶然偶然
どうぞお楽しみくださいませ😊

今日も今日とて
あー善き。

230723　くれはの湯
15:00〜16:00

銭湯料金４７０円
嫁同行

久々の訪問にボナサウナが出迎えてくれる(たぶん)
サ室温度上段８０℃下段６０℃だが
２〜３分で玉汗
６分後には汗だく
３セットまでそれは続く
ちと汗クサが難ではあるが

体清め６湯通し５水通し２
サウナ６水風呂２
サウナ６水風呂２
外気浴５
サウナ６水風呂２
頭清め５水風呂２

体清め用のスタンドシャワー
水圧強くて善き

サ前飯は
呉羽山にあるハンバーグを食しに行ったが売切れのため急遽らーめん世界に変更
それはそれで善き


あー善き善き。

らーめん世界 呉羽店

がっつりセット（塩）＋麺追加

230722　湯めごこち
11:20〜12:50

後払いシステム８８０円

体清め５湯通し５水通し１
サウナ８水風呂２
サウナ１０水風呂２
水分補給５水風呂２
サウナ８水風呂２
サウナ８水風呂２
外気浴５〆湯５〆水２
頭洗い５

週末の昼間は住人が少なくて儲けもの
真夏日の湯の温度はぬるめにしとるらしい
善き温度
ダラダラと入れる

鰻の釜飯を食すつもりが
ミニバーベキューするので食材を買うべしとのお達しがありましたので
次回までお預け(泣)

ということで香薫を炭火で焼きながら
昼飲みの巻でした

あー善き善き。

230421　開発鉱泉
17:45〜19:00

体清め５湯通し(電気風呂)５水通し２
サウナ８水風呂３
サウナ９水風呂３
サウナ９水風呂３
体清め５
薬用風呂(ぬるゆ)１０〆水３
休憩(更衣室)５

黒部の温浴施設を訪問しようとも思ったが
オープンして１週間
混むのは嫌だな
訪問は様子を見ながらにしよう
という事で最も近い銭湯へゴー

番台のおばちゃんらしき人物
大相撲中継にガッツリかじりつく
さも砂かぶりで観戦するかの如く
スミマセンゆうたらこっち向いた
やっぱり番台さんや
仕事しなさいよ笑

湯温計測４２．８℃
湯温(ぬるゆ)計測３９．８℃
サウナ室温１０２℃
水風呂計測２１．５℃
相変わらずヌクイ
その気になれば５分はイケル
これはこれでいい温度に思えてきた
今日この頃

休憩なしの３セット
これはこれでいいかも

サ飯は近くの中華ですます

もはや満足
明朝は何処へ行きましょかね

今日も今日とて
あー善き

中華料理 ちゅー

炒飯と餃子

閉店間際に訪問。 相変わらずの安定の味

230716　天然温泉海王
20:15〜21:45

孫同行
入るなり20:30からのロウリュウの案内があり
洗体そこそこに湯通しからの水通し
久々のサウナ行列
人気あり

小３の孫もサウナへ
と思ったが
小学生以下入室禁止の貼り紙が…
聞き分けの良い孫は自ら進んで温冷交代浴をするという
なんと健気な(T_T)

わたくしも６分程度の入室を繰り返すことにする。
その後、孫とともにに古代の海水であろう温泉に浸かり水風呂に浸かる
何度か付き合ったが結構ヘロヘロ

入浴中に肩もみまでしていただいて
グランパ涙(T_T)
あとからお手間賃やろう

洗体５湯通し(ぬるゆ)５湯５水通し１
サウナ(ロウリュウ)５水２湯５水１外気浴５
サウナ(ロウリュウ)６水２湯３水１
サウナ８水２湯３水１
洗頭(トニック系)３水１
〆湯５〆水１

サ室９０℃
水温１６．７℃
でした

あー善き。

230716　サウナタロ富山
07:15〜08:45

サマーバージョン
シャンプー・ボディーソープが一部メントール仕様
ついでに湯もブルー

高温サウナ９２℃
ピエニサウナ９０℃(針が曲がってたからアヤシイ)
水風呂計測１７．７℃

洗体１０湯通し５水風呂１
ピエニサウナ５水風呂１外気浴５
高温サウナ６水風呂２内気浴５
ピエニサウナ５水風呂２
洗頭３
〆水風呂１

久々に行きましたら
セルフロウリュウのピエニサウナの温度が高温サウナ並みに上がってました
ロウリュウしたならば高温サウナよりアチアチの体感
善き。

今からダブルヘッダーで
家族と行きます

今日も今日とて
あー善き。

230712　スパ・アルプス
18:40〜20:40

ホームサウナ。
今日は３の段で行こうと思うの巻。

洗体９湯通し６水通し３
サウナ１２水風呂３
サウナ９水風呂３外気浴６
サウナ９水風呂３(バイブラ)
サウナ(ロウリュウ)１５水風呂３
湯６水風呂３
洗頭３
水風呂９０秒

サ室９６℃
水風呂１７．７℃

シャワーヘッド変わってました

サウナパンツそのままおじさん登場
勘弁してほしい

乗車までの間、富山地方どしゃ降り
乗車した途端に止むという・・・

なんか昔からこうなんだ

まぁ運は限りある
と思っているので
どうでもいいところで使いたくないし。
使わなくて良かた
(^O^)

何はともあれ
あー善き。

230708　れもん湯
14:00〜15:30
銭湯料金４９０円＋サウナ代１５０円

嫁同行

農作業は早朝の作業でひと区切り
雨模様の天気予報なのでゆっくり過ごす

久しぶりに第七餃子が食したくなり
乗り気でない嫁を連れて金沢へ

勝手に予定変更されて
魚がし食堂中央市場店へ
結構流行ってますね
刺身バッツイ(分厚い)
旨し

ゆめのゆに行きたいとのたまわっていたが
そこは強行でれもん湯へゴー

久しぶりに行ったら
サウナ代が別料金１５０円になっとった
それでも合計６４０円

サ室温度１２０℃
水風呂計測１７．０℃
１００℃の温度差サイコー

久しぶりの黒湯も最高
いい匂い

銭湯でおなじみの
ガラス上にあるシャワーも最強

善き

にし茶屋街で食べた
とうふアイスも美味かった

すべて善き善き。

今日もあー善き。

魚がし特製定食

これで１６５０円 ごはん大盛り無料 刺身バッツイ しかしエビフライちっちゃ！

230702　辻わくわくランド
12:10〜14:15
７月１日オープンの
貸切りバレルサウナ行ってきた(要予約)
９０分２，８００円(４名まで)※風呂代別

至福。

洗頭５湯通し５
バレルサウナ６水２外気浴７
バレルサウナ８水２外気浴８
バレルサウナ８水２外気浴６
バレルサウナ６水２外気浴６
炭酸泉１０
サウナ８水２
洗頭２水１

もはや何も言えねー
行けばわかるぜ

あー善き。

やきとりの名門秋吉 大沢野店

とりあえずは生ビール

230630　高原鉱泉
19:35〜21:00
嫁同行
６月の最終日に選ばれし施設は高原鉱泉
なぜなら今日は偶数日
私は深風呂好き
嫁は露天風呂好き
双方の意見が合致　たまには気が合う笑

駐車場満車。ヤバい
かなりの混み具合と思いきやそうでもない
ご近所のスパ・アルプスの不思議みたい
水系が同じだと(推測)駐車場まで似てくるのかな？んなわけないない

サ室温度計１０６℃
水風呂計測１５．８℃
善き。

体清め１０湯通し４水通し１
サウナ１０水２歯磨き３
サウナ８水１内気浴６
サウナ６シャワー３水２更衣室扇風機４
深風呂５水２内気浴６水１

いろんなセットほぼ１５分で攻めてみた
極上

富山地方は梅雨真っ只中ですが
わたくしの周りはお花畑です

あー善き。

230628　スパ・アルプス
18:00〜19:45
会員特典の月イチ無料ハガキにて

匂いさえも懐かしい
１か月ぶりのホームサウナよ

あれ、サ室内こんなに暗かったっけ？
それはそれで善き。
そして禁断のセッティング
時々１００℃超え
マット交換係のオジちゃんが常連さんに
『今日はアツいな』と問いかける
常連さんニヤリと笑う(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
温度計が上限１００℃なので
超えると０．２℃とかになるシステム
タマラン
１００℃だがしっかり湿気もあるので
サ室滞在時間２ケタ未満のルーティンを
いとも簡単に破らされる

水風呂は水少なめ
お風呂セット忘れたので
水温計測できず
体感１８℃くらいか
マズイ
どんだけでも入っとれるじゃ、これ！
入るたびに時間が伸びるという
悪(良)循環
もはや外気浴などしとる場合ではない
サウナ→水風呂→サウナ→
の無限ループに突入

身体清め１０湯通し５水通し２
サウナ１０水風呂３
サウナ１０水風呂４
サウナ１０水風呂４
サウナ１０水風呂３
〆湯５〆水３
頭洗い３
〆〆水３

自宅に帰って文章作成中だが
あの水風呂の事を思い出すと
よだれ出そうです笑

ホームサウナ侮るなかれ
ホームサウナと呼べる理由が此処にあった

あー善き善き。

230625　満天の湯 富山店
14:00〜15:30
午前中の作業の疲れを癒しにゴー

サ前飯は麺屋達富山店で
店先で食券購入するスタイル
塩とんこつは細麺かと思いきや
帰り際に食券機をじっくり見直すと
中太麺太麺も選べるスタイルだった
失敗しました…

サ室温度上段８２℃下段７２℃
水風呂計測１９．０℃
塩サウナ(スチーム)６０℃

水風呂は備長炭を通して流れるタイプ
まろやかである
長く入れるタイプ

サウナは７段飾り
定員３０人程度
人の出入りが激しくそんなにチリチリとはしない

塩サウナは
入口にある塩をひと握りして入場
あれ？熱くない　視界も良好
温度計は５０℃
設定変更か？
暫くしたら睡魔に襲われ
頭カックンカックン状態(予想)で寝落ち
タイル仕様の椅子で尻が痛くて目覚める
起床時６０℃
向いの方が見えないほどスチームで充満
劣悪な環境でよくぞ２０分も寝落ちしたものだ
笑

体清め１０湯通し(ジャグジー)５水風呂２
サウナ８水風呂２内気浴５
サウナ９水風呂２内気浴３
塩サウナ２０外気浴(風呂の縁)５
サウナ６水風呂３

電気風呂に入浴したかったが待ちで断念
ここの住人の電気風呂けっこう長いんだよ
外のデッキも満員御礼

久々の満天の湯であったが
人気スポットですねー

あー善き。

230621　辻󠄀わくわくランド
18:00〜19:30
通常料金５００円
ニフティ割引きで３９０円
ニフティさんいつもありがとうございます

先日は工事中でヘコんだので
２１日再開の今日この日を
それこそ待ち侘びた

午前中に辻󠄀わくからラインが届く
男性サウナも板を張り替えてリフォームしたとの事で
たまらず高速乗って向かう

洗体１０湯通し(炭酸泉)５水風呂１
サウナ８水風呂１内気浴５
サウナ８水風呂２内気浴３
サウナ８水風呂１
ジェットバス５水風呂２
サウナ６水風呂１
洗頭１
白湯５水風呂１

木の香りたまらん
ベンチタイプに変わったので
水はけは良さそう
ベンチの下も防水してある模様

密封度が増したのか
サ室温度は１１０℃
上段の壁も広くなった
定員１０名か
水温計測　下流側１３．７℃
上流側１２．５℃
１００℃の温度差にしびれる～
この設定はもはやタマラン
アマミも出まくり
Ｂ地区もモゲそう
至福の時とはこの事か

思えば
先日来店して工事中で引き返したことも
今となっては
今日この日の伏線だったのだろう

バレルサウナも完成間近
楽しみやちゃ♪

また来なくては

あー善き。

菜香厨房

海鮮炒飯と酢豚

中国人(台湾人)の営む 極めて普通の料理でした

230618　林檎の湯屋おぶー
15:15〜16:30

さくらんぼ狩り２日目
須坂市へ
念願のさくらんぼ鱈腹喰らう

で、一路松本へ
サ前飯で山賊焼き喰らう
旨し。
今日の目玉　林檎の湯屋おぶーへ
かなりの客人
人気なのがよく分かる

体清め１５湯通し５水通し１
サウナ８水１外気浴５
サウナ６水１外気浴５
湯（ジャグジー）５水１
湯（炭酸泉＋低周波）５水１
〆水１

サウナ　上９２℃下８０℃
が１５分毎のオートロウリュウの成果
表示温度より熱く感じる
かなりの好条件
水風呂計測１５．５℃
ツメタイ　人工的なツメタサを感じる
しかし悪くはない

若者から地元老人
はたまた私達のような外様組まで
たくさんの方に愛されている印象

自宅から３時間くらいなので
９時のオープンに向けて
６時に出発すれば
入りきれなかった湯にも入れる

次回はしっかり３セットは入りたい

あー善き。

からあげセンター MIDORI長野店

山賊焼き定食

サ前飯 かなりの量だがペロリと

230617　ロイヤルホテル長野
21:00〜21:45

宿に帰って
せっかくだから大浴場に入る
入った途端に温泉独特の香り
うーん大好物
湯船も広くて善き。
シャンプーバーがあったので
スースー系のシーブリーズで洗頭
洗体はテルメDOMEで済んでいるので
入湯予熱５分

いざ出陣
『お客様の健康のため室温を８０〜８５℃に設定しています』の貼り紙
施設ごとの考え方　善し。

渾身の１発　８分で終了
２人用の水風呂にカタコトの日本語を操る欧米人が入水
肩を擦り合わせて水風呂
人と人の詰め方エグい
欧米か！　そうです

ツメタイケドキモチイイネ〜
ドチラカラキタノ？
ワタシキョウハツマノオニイサンノケッコンシキダッタヨ

もうタジタジです

一期一会

部屋に帰ってビールノミタイ

ダブルヘッダー善き。

230617　川中島温泉テルメDOME
19:00〜20:45

家族で一泊の予定で
長野にさくらんぼ狩りへ

そんな中、我らの脳内はサウナ一辺倒
長野といえばTheSAUNAが有名だが
そこまで行かずとも良い施設は多々ある

本日は旧軽を散策
最近になり人混みを苦手とする体質になったわたくしにとっては正に業
『これを乗り越えればこれを乗り越えればこれを乗り越えれば』
シンジのごとく脳内でつぶやく

なんだかんだで
ホテルの夕食もそこそこに
アルコールも取らずに
川中島温泉テルメDOMEを目指す

温泉はかけ流し
サウナは各段低めの７段
サ室確かに８８℃
水風呂計測安定の１７．７℃

体清め１５湯通し５水通し１
サウナ８水１外気浴５
サウナ８水３
サウナ１０水２外気浴１
サウナ８水２
洗頭１
〆湯５〆水風呂１
〆〆湯（ジャグジー）２〆〆水１

ゔーん
なかなかの素晴らしい設定
サ室入場するや湿気の嵐が体にまとわりつく
決してイヤなまとわりではなく
包みこまれるまとわり
こりゃ何分でも居れるな
と思いつつ３分後には滝汗

最近２桁台のサ室入場時間もを控えているわたくしにとって久々に超えたいと思わせたサウナでした
水風呂もかけ流しの極上
深さも善き９０cmくらいか
人がいなければポッカリ浮かんで
ひょっこりひょうたん島していた事でしょう

さぁ宿に帰って缶ビール飲もう♪

今日も今日とて
あー善き。

雷電くるみの里 お食事処「湯の丸」

カツカレー

昼のサ前飯。カレーは失敗しない。