Finnish HC

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：1ヶ月振りの訪問。子供無料の日だったのか「ザ・キッズ・アー・多い・ライト」でした。

サウナ(上段)：6分、8分、10分
水風呂：1分、1分、2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：「銭湯サポーターフォーラム2023」参加後に訪問。

サウナ：7分 × 3
Wiz Khalifa / See You Again
G-Eazy&Kehlani / Good Life
TERIYAKI BOYZ / Tokyo Drift
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナ有料になってから初めての訪問。

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：たかの湯が休館日だったのでこちらで朝ウナ。

セルフロウリュサウナ：6分、8分、10分、3分(氷ロウリュ 19:30)
水風呂1：1分 × 4
水風呂2：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：約3年振りに訪問しましたが、サウナがかなり良くなっていました。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：1年振りの訪問。

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：1年4ヶ月振り、有楽町で「Dance Craze」鑑賞後に訪問。

フィンランドサウナ：5分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：外気浴で見上げた空はまるでラピュタのようでした。

神戸サウナ&スパ(兵庫県 神戸市 中央区)
カプセルホテル
メインサウナ106度
フィンランドサウナ84度
塩サウナ84度
トルコ式ミストサウナ温度不明
水風呂23度
水風呂11.7度

アウフグース
1時 木田さん
2時 岡田さん

メイン、ハマーム、塩サウナ、メイン、フィンランド：10分 × 5
水風呂：1分、2分、2分、1分、1分
休憩：10分、5分、10分、10分、15分
合計：5セット

一言：全てが素晴らしかったです。

たけべ八幡温泉(岡山県 岡山市 北区)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ78度
水風呂29度
660円

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ゆっくり入る水風呂も気持ち良かったです。最寄り駅は津山線の建部駅です。

岡山桃太郎温泉(岡山県 岡山市 北区)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
天然温泉(源泉かけ流し)
ドライサウナ88度
水風呂18度
990円

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：掛け流しの温泉も良かったです。韓国式サウナは故障中の為、使えず残念。最寄りのバス停は宇野バスの黒田団地前です。

サウナ：５分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：宿泊で朝ウナ。

サウナ&カプセル ハリウッド 駅前店(岡山県 岡山市 北区)
カプセルホテル
ドライサウナ90度
水風呂温度不明
カプセルコース 3,850円
サウナ：５分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：シコケンからの宿泊で訪問。初めての岡山サウナ。

瀬戸大橋四国健康村(香川県 綾歌郡宇多津町)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ102度
水風呂14度
3時間プラン 773円

アウフグース：サカモトさん

サウナ：6分、8分、10分、10 分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、15分、15分、10分
合計：4セット

〜サウナ飯〜
骨付鳥 ひな(あか)＋おにぎり＋中瓶
970円＋380円＋580円

#のめるおにぎり

一言：初の香川サウナ。瀬戸内BREEZEを感じながらの外気浴が気持ち良かったです。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：宿泊で朝ウナ。

ネクセル リラクゼーション&スパ(徳島県 徳島市)
ホテル・旅館
ドライサウナ95度
水風呂17度

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分、5分
合計：2セット

一言：温浴槽は使えなくなりますが24時過ぎてからもサウナは使えました。

天然温泉 びざんの湯(徳島県 徳島市)
温浴施設（スーパー銭湯・サウナ・スパ施設）
ドライサウナ88度
水風呂温度不明
入浴料880円

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分、10分
合計：2セット

一言：ビルの屋上で飛行機雲を眺めながらの外気浴が気持ち良かったです。11Fなので眉山や徳島市街が見渡せました。

新町温泉(徳島県 徳島市)
銭湯(公衆浴場)
ドライサウナ102度
水風呂温度不明
入浴料450円＋サウナ0円

サウナ：5分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：サウナ旅4DAYSスタート！初めての徳島サウナはこちらから。水風呂ぬるめでゆっくり入れました。

サウナ：6分 × 1
水風呂：30秒 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

〜サウナ飯〜

サウナ：8分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2年半振りの訪問。LINEクーポンと
かながわPayでお得に。

サウナ：6分、8分、6分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分、10分、5分
合計：3セット

一言：11ヶ月振りの訪問。ひさびさに来たら外気浴スペースの椅子が増えていてありがたい。水風呂も以前のようにキンキンではなくなっていました。