まんたがす

小雨でしたが、ミントサウナの日だったので
はるばる遠征。
#サウナ
サウナの12分計が、故障してから
今回無くなっていたので少しショック。
おおよその体感
8分2セット、6分3セット

#水風呂
ミントサウナに合わせた代わり湯
こういうひと手間がいいなあ。

#休憩スペース
外気浴スペースの送風機に直当たりしてると
癒されました。

サウナ：8分 × 4 ラスト5分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 4

一言：なかなか来れず、緊急事態宣言も明けて、24時まで営業に戻った模様。
今日は、サウナの湿度低めだったが
水風呂後の休憩をしっかりとって、
みっちり2時間堪能！！
フロントでオーツ麦ミルクもらった。
些細なことだけど、嬉しい。

#サウナ
23時インだったので30分でもと
8分×2セット　
湿度があって、温度も熱すぎず
いい感じでした。

#水風呂
キンキンなので、1分と持たない…

#休憩スペース
水風呂の後のプールは最高でした。
ずっと入っていれそう。
またリベンジ！

#サウナ
8分 × 2セット
#水風呂
2分 × 2セット

サクッといい感じ。
ジムで有酸素運動クロストレナー60分ほど
伴走動画にNetflixでガンダム0083
アナベルガトーって、これか！

23時過ぎイン、区画を挟んだ向こうに駐車場あったのか！看板の鍵を預けるルール、みんな預けてるのか不思議。

サウナ：10分 × 3
デジタル時計が電池切れ？
砂時計で。

水風呂：1分 × 3
頭まで行きたいがシャワーを被ってから
入水。マナーは守る。

休憩：10分 × 3
バスタオルを身体にマダム巻きでベンチで放心。
風が心地いい。

一言：サウナのTVで、情熱大陸が、
サ道の蒸し男くんの人だった。
プライベートでもサウナでリフレッシュしてるとのナレーション。
水風呂で、「神様、僕はここですーっ」とカメラ前で満喫してる様子。
男前が絵になるなぇとか思いつつ、俺だって、、
今、秀の湯の露天で、
「神様〜！！」て言ったら、通報されるであろう。

恵比寿駅から歩く、夜風が心地よくなってきた。
21時半到着、人でごった返してました。


サウナ：10分 × 3
常時満員。上段2セットまで頑張ったが、
ラストは下段でじっくり。

水風呂：2分 × 3
後頭部もちょうどよく首筋が収まる。
あう。
ラストは、キンキンのシャワーで流してから。火照った身体に染みる、、

休憩：水気をよく拭いて
壁を前にしてカランに座る。
目にタオルを押し当ててインナートリップ。（by霊友会）
ラストは、脱衣所入り口の椅子でぼっーと。

帰りは渋谷まで。
途中スーパーに寄ってアイス。
緊急事態宣言、早く明けてほしい。

青梅街道24時、サウナ難民になりそうなら入れる安心感。
#料金：470円＋サウナ料260円

#サウナ：5分 × 3
温度計は106℃を指していた。
ストーブの近くは、ヒリヒリする。
サウナマットが、入り口のフックなら整然と下げられている。
受付で、自分のものを貰ったけど、
使用中を掛けておく？？

#水風呂：1分 × 3
バイブラあり。正義！

#休憩：外の露天で、ぐんなり。
少し体調悪かったかも。

一言：24時過ぎイン、
この時間帯だと脱衣所もそれなりにストレスなく着替えれたので良かった。
25時半までやっているのは、ありがたい。てっぺん過ぎて風呂に困ったらなら高円寺の小杉湯と天秤にかけられる。
小岩井牛乳があるのもポイント。

実家から帰りに寄ってみました。
車のナビで一方通行の道を進むと忽然と銭湯があって期待感が高まる。
駐車場も空いていたので、ラッキーかな。
番台で、まごまごしてたら色々親切に教えてくれました。
料金：450円＋バスタオル50円

脱衣所も漫画、整い用椅子どうぞとあり、
あと、みなさんマナーを守っていて
とても好感が持てます。

#サウナ
10分 × 3セット
ミントの香りで、気持ちよくいられる。
しつこくなく、手が届く範囲に広がる香りがクセになります。
これは、充分に通う理由に。

#水風呂
2分 × 3セット
バイブラが心地よい。

#休憩スペース
外気浴スペースと整い椅子
バスタオル羽織って、長椅子に座禅。
足ちゃんと組めないですけど。

恐らく家から1時間以上かかる思うけど
またきまーす。

サウナ：10、10、8、8分の4セット

水風呂：2分 × 4セット

休憩：5分 × 3

一言：じっくり入った、、深い水風呂は正義だと思う。