[ 東京都 ]
【2023年第161回サ活/2023年北欧056回】
北欧を出て歯医者をリスケし池袋へダーツ＆しゃぶしゃぶ。
腹パンで死にそうだったが頑張って上野へ😅
月曜日は恒例の鮭りくアウフ。
靴箱はモチのロンで141番😆
ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎
17時37分イン
ロッカーは52番
上段13分20秒（鮭りくリラックスアウフ途中離脱）水2分休憩5分
中段12分水1分休憩10分
中段13分（鮭りくショーアウフ途中離脱）水1分30秒休憩24分（外気浴6分トゴール18分）
18時リラックス回はペアはACJで使用する曲で。ゆるやかな曲でもしっかりとシンクロ率高めなのはガサスです。
鮭ソロもゆるやかな曲。鮭ちゃんはしっかりリズムを取りながら舞うように扇ぐのが綺麗。
りっくんソロはキラークイーン。この曲3分くらいかな。短い曲だった記憶なんだけれど長く感じるのよね😅
19時回までに中段で1セット挟む。外気浴中気持ち良すぎてうたた寝。ホント外気浴が気持ち良い季節。
19時回は無理せず（1日遊び過ぎとしゃぶしゃぶ食べ過ぎで疲れてる）中段受け。
『懐かしい曲で』の一言で始まったのは昨年のACJでも使用した『花火』。ACJでは和楽器アレンジバージョンだったけれと、ACJ以前に使用していたオリジナルver.で。
イントロから去年の事を思い出し目頭が熱くなる。
しかし去年は去年。国内チャンプは過去の話。2人は今年も日本予選突破を目指しチャレンジャーの気持ちで頑張ってる（ハズ笑）。
多少の微ミスはありながらも素晴らしいシンクロアウフを堪能。
今年も国内予選観に行けないけれど応援してる🙌
今宵もありがとう🙌
LOVE 鮭りく🫶
LOVE 北欧🫶
2023年北欧pt
2023年5月累計9pt（4810）
2023年累計107570（3127pt）
2023ポイント利用累計0pt
現所有pt（確定）14893pt
[ 東京都 ]
【2023年第160回サ活/2023年北欧055回】
8時起床。
昨日トゴールで1時間近く寝たのにカプセルでもぷりたつ寝てしまった😅
渾身の1セット。
上段10分水1分休憩なし
ありがとうございました🙌
LOVE 北欧🫶
2023年北欧pt
2023年5月累計9pt（4810）
2023年累計107570（3127pt）
2023ポイント利用累計0pt
現所有pt（確定）14893pt
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【2023年第158回サ活/2023年北欧以外104回】
7時起床。
きちんと起きれた🙌
3セット入れる😎
上段10分水2分休憩5分
上段12分水2分休憩12分（外気浴5分喫煙所7分）
上段8分水1分休憩5分
空いてて快適。
オートロウリュも1セット目3セット目に受けられた🙌
LOVE CIO🫶
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【2023年第157回サ活/2023年北欧以外103回】
池袋でダーツ打ってから山手線でお隣大塚へ。
ロッカーは308番
24時32分イン
カプセルは5106番
上段8分水1分休憩5分
上段8分水2分休憩12分（外気浴5分喫煙所7分）
上段8分水2分休憩12分（外気浴5分喫煙所7分）
誰にも遭遇せず静かに蒸されました。
今宵もありがとう。LOVE CIO🫶
[ 東京都 ]
【2023年第156回サ活/2023年北欧以外102回】
オーブン日以来計3回目のサ東。
神楽坂でダーツの個人練習をしてからレンタサイクルでピューっと赤坂へ。
靴箱＆ロッカーは1番
過去2回使用してた13番は埋まってたので
角の上段という立地の良さの1番か49番をば…001番お借りしました🙌
22時18分イン
瞑想15分⇒凍30秒⇒涼1分⇒休憩5分
蒸喜乱舞上段12分⇒凍30秒⇒冷30秒⇒休憩5分
手酌下段12分⇒冷1分⇒休憩5分
昭和遠赤12分⇒凍30秒⇒休憩5分
戸棚蒸風呂12分（半身浴4分足湯4分スタン4分）⇒凍30秒⇒冷30秒⇒休憩5分
蒸気乱舞下段12分⇒凍30秒⇒涼1分⇒休憩30秒⇒炭酸泉15分
ホント最高の施設。
どのサウナも気持ち良い。
瞑想は初めて奥から2番目を利用。レセプションとオープン日は手前の席）しっかり熱い。人の出入りで一瞬温度は下がるけれど長めに入ってじっくり汗をかく。
2セット目の蒸気乱舞はオートロウリュに当たらず、それでも充分な熱さ。
そこから手酌のお気に入りの下段奥でじっくり蒸されて昭和遠赤へ。
昭和遠赤はオーブン日は『周りに気を使ってのおしゃべりはOK』だったのだが『完全黙浴』に変わっていた。
静かにスポーツニュースを観ながら。ここもやはり人の出入りで温度は一瞬下がるも直ぐに戻る。
何となく昭和遠赤は二重扉にすれば良いと思った。
そこからお気に入りの戸棚へ。過去一熱い設定で益々大好きに。
暗闇でホイ○スルさんと偶然🤣🤣🤣
蒸気が出るとこの石が取り除かれていた。
畳で休憩してると何やらきーさんが立派なジョウロを持って目の前にいる。
フェイスサインで目をつぶって寝ろと言われた気がしたのでその通りにするとチンカチンカに冷えた水を顔にかけてきて笑ってる😳
きーさんのイタズラに笑いこらえるの必死だった🤣
その後オートロウリュ初体験しに蒸喜乱舞へ。オートロウリュ凄い。なんか霧みたいなのも出すのね。
そこにさっきのジョウロを手にしたきーさん登場。
順番に希望者に頭に冷たい水をかけている。
新サービスか🙌
これは気持ち良い。
後でTwitterでつぶやいてたけれど、これはこの日から始まったゲリラサービスみたい。
ラッキーだったのかも😎
最低30分入りたかった（ホントは1時間）炭酸泉は時間なくて15分。
サウナが良すぎて炭酸泉の時間が無くなるのツラい😅
毎回大満足なサ東。
LOVEです🫶
今宵もありがとうございました🙇♀️
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【2023年第155回サ活/2023年北欧053回】
安定の鮭りくマンデー。
今宵はエリート枠20時21時（予約激ムズの回という意味で）😎
靴箱はモチのロ…使用中で148番
19時22分イン
ロッカーは67番
中段12分水2分休憩（待）5分
上段15分10秒（鮭りくタケルアウフ）水2分休憩26分（外気浴6分トゴール20分）
上段13分10秒（鮭りくショーアウフ）水1分休憩5分
20時リラックス回はまさかの鮭＆鱸＆鈴木トリオ。
それぞれのソロアウフを堪能。
このレアな組み合わせの20時回の気持ち良さは半端なかった。
外気浴大昇天どころじゃなかったな。
ありがとう。
21時回ショーアウフ。
阿修羅ちゃんのりっくんのリズムの取り方😆きっとわざとやつてるんだろうな🤔あざといぞ🫶いや、多分天然だな🤣
鮭ちゃんのユーライズミーアップいいね。すっかり鮭ちゃんの曲に仕上がってる。ケルティックよ。うん。ケルティック。
りっくんはMJのビートイット。イントロ始まって『これ長い曲やん😅』ってなってタオル捌き見蕩れながらも無理せず途中離脱。
これは仕方ない🤣
なんだかんだ3時間で入る月曜日も良いね👍🏻 ̖́-
結局朝まで呑んでた様な記憶😅
今宵もありがとう。
LOVE 北欧🫶
2023年北欧pt
2023年5月累計0pt（0）
2023年累計102760（3118pt）
2023ポイント利用累計0pt
現所有pt（確定）14884pt
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【2023年第154回サ活/2023年北欧以外101回】
1ヶ月怒涛のように遊びの予定で埋め尽くされて遊んでるから朝も起きれずでジェクサー先月2回しか行けなかった😩
いい加減頑張らないとと月が変わって早速5月1回目のジェクサー。
久々だし筋トレ軽めにしないと身体痛めそう💦
15時49分イン
ロッカーは206番
ベンチプレス
20kg×12回 1セット
40kg×10回 1セット
40kg×9回 1セット
40kg×5回 1セット
35kg×9回 1セット
35kg×4回 1セット
30kg×12回 1セット
インクラインダンベルプレス
左右10kgずつ×10回 1セット
左右10kgずつ×5回 1セット
左右10kgずつ×6回 1セット
左右7kgずつ×10回 2セット
ダンベルフライ
左右10gずつ×5 1セット
左右7kgずつ×7 1セット
左右7kgずつ×10回 1セット
ラットプルダウン
35kg×10 1セット
35kg×15 3セット
腹筋
10回×3セット
ドライ上段12分水2分休憩5分
スチーム16分水1分休憩5分
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【2023年第153回サ活/2023年北欧052回】
○しさんから『ユナちゃんのソロデビューなので日曜日北欧に行きましょう』と言われたこと全く覚えてないんだけれど😅
でも今日は北欧に行きたかったから結果的に良かった。
ユナちゃんソロデビュー頑張って🙌
靴箱はモチのロ…使用中で148番
19時31分イン
ロッカーは77番
靴箱にスニーカーを仕舞っていると○しさんとあ○おさんがこちらを見ている👀
あ○おさん久しぶりだなー🙌
上段19分（内ヨモギグース4分）水2分急10分（待4分外気浴6分）
上段8分水1分休憩5分
中段15分水1分休憩6分
舞さん結野アナ洗髪洗顔歯磨き洗体後、アウフの時間まで残り15分強。ギリギリ1セット入れるかな🤔
…と10分以内に出て水通ししようとサ室にイン。
GWで人多いはずなのに熱いな💦110℃くらい？
ここら辺で1回出ようとしたらアウフ待ちと思われる人がどしどしと入ってくる💦
ここで出たらアウフ受けられなそう…と上段アチアチだけれど身体を屈めてひたすら待つ。
サ室インから15分後やっとアウフが始まってくれたけれど…4分で退室😩
テーマはワンピース。
ウィーアー曲終了と同時くらいに多分出たはず。
水風呂入ってサ室待機列に並びながら休憩するも結局再入場できずぴえんぬ。
そのあと2セットしっかり入ってトゴール飛ばして呑みに行って朝帰り🫣
今宵もありがとう。
LOVE 北欧🫶
2023年北欧pt
2023年4月累計2088pt（25630）
2023年累計102760（3118pt）
2023ポイント利用累計0pt
現所有pt（確定）14884pt
[ 東京都 ]
【2023年第152回サ活/2023年北欧以外100回】
8時ちょうどのあずさ2号で私は私はあなたから旅立ちます。
8時ちょうどに隣のカプセルのアラームで起きる。
やっちまった😱
今日は金曜日で上野のジェクサーが休館日なので初めて大塚のジェクサーに行こうと思ってたのに😱😱😱😭😭😭
スマホで大谷さんチェック。
試合終盤っていうか最終打席終わったばかりじやんかよ。
…なんてうだうだしてたら時間がどんどん進んで結局今朝も1セットしかはいれない😱
上段10分水1分休憩6分
めちゃくちゃ良い天気🙌
ありがとう🙌
LOVE CIO🫶
[ 東京都 ]
【2023年第151回サ活/2023年北欧以外099回】
何故ここにいる…
上野で_C○NY_さんとラーメンの話をしたから腹が減ってないのにラーメンが食べたくなったのはわかる。
あっさりがいいなとも思ってた。
そうなると木曜日のワンタン麺が食べたい気分。
しかしCIOから反対方向でさらにちょい遠目。
CIO側でとなると長浜ぼたんか家系いぶすけ。
どちらも気分じゃないんだよなぁ…
…で、なんで豚山にいるんだよ😱
違うだろ。そんな食えないだろ！
…おつり貰うの面倒でミニラーメン（800円）でなくミニ豚（1000円）にしてるし。
何考えてるんだ😱
…まあ美味しく頂くことができました💮
…からの
靴箱は283番
24時7分イン
カプセル＆ロッカーは6108番
上段10分水1分休憩8分
上段10分水1分休憩13分（外気浴5分喫煙所休憩8分）
いやまじCIOは2セットでも満足感が違うよね。
今宵は特に空いてたし😆
明日は朝から大塚のジェクサーで久々の筋トレサウナだ🙌
ありがとう。
LOVE CIO🫶
[ 東京都 ]
【2023年第150回サ活/2023年北欧以外098回】
鮭りくオリ2だと？
死の予感しかない。
…が、追っ鮭りくのノイズチラーさんはそこが死地でも向かうのだ（間に合う施設は）。
ドコモの赤いレンタサイクルで。
バーイシクル🎶バーイシクル🎶
脳内でクイーン歌いながら上野に向かう。
オリエンタルのアウフイベントは整理券待ちの時間が勿体なくてなかなか行かないけれど（いい加減）。
靴箱は244番
19時52分イン
ロッカーは1番
既に整理券待ちの列が🫣
ギリ整理券貰えたけれど20番。
…詰んだ😭勇者席確定😱
上段13分45秒（鮭りくアウフ途中離脱）水2分休憩5分
中段15分水1分休憩5分
1曲目はあ○ちゃくんがカラオケで歌うやつ（BPM速くて幸せになりたい楽して生きたいみたいな歌詞のやつ）。
かなり覚悟して挑んだがガチリラックスで物足りないくらい。
2曲目はまさかのBOOWYのマリオネット。これはいくら熱くされても曲終了までは入れるヤツ。dang dang熱くなって来たけれど耐えられるBOOWY大好きシールド。
…3曲目、イントロ始まった瞬間『終わった』と完走諦めた。
まさかのクイーンのボヘミアン・ラプソディ。
フラグ回収しなくていいから✋
この曲イントロ長い上に6分くらいある曲だよ😫
イージーカムイージーゴーじゃないよ。簡単に得るものは簡単に去りゆくって意味だよママ🫣
クイーンやるならウイーウィルロッキューでいいでしょ（確か2分くらい）。
それかウィーアーザチャンビオンズとかさ（3分ちょい位だった記憶）。
途中中段が空いて移動するも今度は脛に熱が😱
最後の大サビまていけたかとうか覚えてないけど『ママー』と叫んで退室🫣
まぁめっちゃ昇天できたから良いけれどね😎
我らが鮭りく🙌今宵もありがとう🫶
[ 東京都 ]
【2023年第149回サ活/2023年北欧以外097回】
6時起床。5時過ぎキックオフだった久保くん（R.ソシエダ）の試合を後半から観る。7時前には試合が終わるから、余裕を持って朝ウナに行けるはずだ（8時半過ぎにはCIOを出たい）…久保くんのアシスト、久保くんのゴラッソ…全て夢だったらしい。
起きてからもしばらく夢と現実をさまよっていた。
気づいたら7時40分過ぎ😳
慌ててカプセルを出ると6037で寝てたはずなのに6050で寝てた😱
慌ててフロントに行き確認すると昨晩は利用者がいなかったようで胸を撫で下ろす。
それにしても6037の隣が6050とは🫣
ご迷惑お掛けしました🙇♀️
上段12分水2分喫煙所休憩7分
オートロウリュ付12分1セットで朝ウナ完了。
気持ちよかったから1セットでも悔いはない（いや、もう2セット入りたかった🥲）
ありがとう 🙌
LOVE CIO🫶
[ 東京都 ]
【2023年第148回サ活/2023年北欧以外096回】
あ○ちゃ君とお○ぎと池袋でひたすらダーツ(っ'-')╮ =͟͟͞͞🎯ﾌﾞｫﾝ
お○ぎの終電で解散なのであ○ちゃくんとお隣大塚へ😎
24時6分イン
ロッカー＆カプセルは6037番
上段10分水1分休憩6分
上段10分水1分休憩13分（外気浴6分喫煙所7分）
なんか1セット目の休憩で大昇天で大満足💯
CIOが久々だったからか理由はわからないがとにかく外気浴で召されてた🤤
やはり都内では北欧CIOサ東の3店舗を中心に過ごそう。
今宵もありがとう🙌LOVE CIO🫶
[ 東京都 ]
【2023年第147回サ活/2023年北欧051回】
7時45分起床。
うーむ。2セットかな🤔
もうちょい早めに起きれればなぁ。
上段10分水1分休憩5分
上段10分水1分休憩5分
外気浴が最高に気持ち良い季節だな🙌
2セットでも大満足だよ。
LOVE 北欧🫶
2023年北欧pt
2023年4月累計2088pt（25630）
2023年累計102760（3118pt）
2023ポイント利用累計0pt
現所有pt（確定）14884pt
[ 東京都 ]
【2023年第146回サ活/2023年北欧050回】
サウナ東京オープンを楽しんだ後、○しさんと最近ハマってるダーツを打ち、ほろ酔いで北欧へ。
1時間ほど仮眠して酔い覚ましてから20時のアウフに備えよう。
靴箱はモチのロンで141番😆
ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N😎
18時42分イン
カプセル💊＆ロッカーは安心安定の437番。
中段12分（ショーアウフ途中離脱）水2分休憩6分
上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩25分（外気浴5分トゴール20分）
…やっちまった…目が覚めたら20時17分…😭
飛ばした😭😭😭😭😭😭😭
21時回は前回に引き続き卒業する方を送り出すアウフ。
何故か😈が卒業することにされてて集中力放火🤣🤣🤣
そしてその勢いはだんだんと左に流れて行き中央のノイズチラーさんにも😭😭😭😭😭
寝起きのノイズチラーさん、ショーアウフなのに尾崎の卒業最後まで聴かずに退散🥲
ごめんなさい。もうアウフ前に寝ませんからぁ😭😭😭😭😭😭😭😭
オリ2でやってるあべくんのアウフにハシゴする気力もなく結局22時の空き始めた北欧でゆっくりとサウナとトゴールを堪能して就寝。
2023年北欧pt
2023年4月累計2088pt（25630）
2023年累計102760（3118pt）
2023ポイント利用累計0pt
現所有pt（確定）14884pt
[ 東京都 ]
【2023年第145回サ活/2023年北欧以外095回】
きーさん赤沼さん祝開店🙌
靴箱＆ロッカーは前回と同じ13番。
11時2分イン
炭酸泉5分
手酌蒸気下段12分凍30秒冷30秒休憩5分
瞑想12分凍30秒冷30秒休憩5分
戸棚蒸風呂半身浴3分足湯7分立ち2分アイスサウナ5分
昭和遠赤下段12分冷1分休憩5分
蒸喜乱舞下段20分凍30秒涼30秒休憩5分
手酌蒸気下段12分凍30秒冷30秒炭酸泉20分
新規開店直後なので混むのは想定内。慌てず炭酸泉に軽く浸かる。
広い蒸喜乱舞は後回しで手酌蒸気へ。
1人出たタイミングで入れた。下段奥の体育座りスペース。早速お気に入りの場所を見つけられた。
前回、凍は10℃オーバーの設定だったけれど今日はしっかりグルシン。30秒入って冷に移って蕩ける。
炭酸泉でタイミングずらしたのが良かったのか、瞑想サウナも誰も並んでおらず満席から1人出てきたので即イン。
前回より少しぬるめな感じだったけれど11時オープン直後だったからかな🤔
しばらく入っていると温度も上がってきて気持ちの良い汗が流れ始める。
気持ち良く入れて水風呂へ。
次は戸棚蒸風呂。サ東のサ室の中でも特に好きかもしれない。
しかもレセプションの時よりも熱く仕上げてる🙌
蒸気が発生する所には新しく石が積み上げられてた。
足湯、半身浴、スタンと良い感じのタイミングで体勢を変えて楽しみまくり。
そして昭和遠赤。前回は上段で楽しんだので今回は下段で。
昭和遠赤でテレビを観ながらスーパードライブを楽しみ、前回オートロウリュを体験してなかったので蒸喜乱舞でオートロウリュを待つ。
前回上段だったのでここでも下段へ。○しさんがハンドサインで『あと5分くらいでオートロウリュです』と教えてくれる。
…待つ
……ひたすら待つ……
いよいよオートロウリュ🙌
…ジャストのタイミングで箸休めサトシ氏登場😳
『ロウリュしますねー』
普段だったら嬉しいけれどさ、今じゃないでしょ（爆笑）！
…結果、未だにサ東のオートロウリュ体験できてない🤣🤣🤣
結局サトシさんが扇いでくれたのもあって20分蒸喜乱舞にいた💦
まだ時間があったので手酌蒸気にもう1セット入り〆の炭酸泉。
温度設定完璧で、寝たいのを必死に我慢した。
炭酸泉で寝て延長する未来が見えたくらい気持ち良い。
しばらくは激混みだろうけれど広大な施設だし上手い立ち回り方さえできればゆっくり入れると思うし早起きして早朝なら空いてるはず。
全てのサウナ愛好家に来て欲しい施設🙌
LOVE サウナ東京🫶
[ 千葉県 ]
【2023年第144回サ活/2023年北欧以外094回】
7時34分起床。
めちゃくちゃ寝たのはいいけれど朝ウナの時間がない💦
ドライ中段8分冷水1分不感湯1分休憩5分
瞑想上段10分冷水1分不感湯3分
今日もありがとう。
LOVE 本八幡🫶
[ 千葉県 ]
【2023年第143回サ活/2023年北欧以外093回】
恒例になりつつあるが毎回宿泊予約入れておきながら鮭りくアウフ完売で勇者席パターンなので、そろそろ引退もチラつくが（チラーだけに🙄）馬越で一杯やりたいが為に引退しなさそうなノイズチラーさん。
という事で今月もよろしくお願いしますレインボー本八幡🌈
靴箱は161番
19時43分イン
ロッカー＆カプセルは587番
高温勇者席9分水1分不感湯1分休憩5分
高温中段5分水30秒不感湯1分休憩5分
瞑想下段15分水2分休憩3分30秒
高温中段10分水2分休憩5分
入館時、鮭りくアウフ完売のPOPをチラ見し（チラーだけに🙄）ため息を。
という事でジャンケンに全てを賭ける。
20時回は勇者席。
ジャンケンにはアウフを知らないおじいちゃんも参加しかけるも、多分死んじゃうので説明してご辞退していただく🤣
この1年『我慢しない、勝負しない、完走が全てじゃない』をテーマに激アツアウフから逃げまくってきたノイズチラーさん、勇者席のリラックスなんて無理ゲーに決まってる。
…ま、10分持たずに撃沈。
水風呂不感湯共に1分ずつでも身体に熱が残っていて休憩中でも汗が出始める。。。
2セット目は20時回終了したばかりだった為かサ室めちゃくちゃ熱い🔥身体に熱が残った状態だったので中段のテレビ側でもかなり熱くて5分で撤退。
3セット目、何気なく毎月本八幡に来ると楽しみなのっぽさんのヒーリングサウナ。今宵も良いため息をつけた☺️
4セット目は鮭りく完売してたにも関わらず、いつもよりもスリムな人が多かった為3席空きが出た🙌奇跡的にジャンケンなしでサ○ツさんとじ○がと共に中段へ。
ヒーリングサウナ後直ぐだったためか中段でも我慢できずごきげんよう。
世界大会地区予選観れてないけれど、多分予選の演目のアウフ部分をレインボーのサ室内でやっていたのかな🤔
とりあえず今回も受けられて良かった🙌
サ飯はモチのロンで馬越😎
時間なくて3杯しか呑めなかったけれどダイエット中だからまぁ良いか🙄
来月も懲りずに行こう😁
[ 東京都 ]
【2023年第142回サ活/2023年北欧以外092回】
ご縁があってサウナ東京のレセプションに参加させていただく。
レセプションということで写真撮影可能だが、すいません、早く入りたい欲が強すぎてととのんしか写真撮ってない笑
知った顔も何人もいたが、挨拶程度でとにかくソロ活動に終始。
結論言うと現時点では都内どころか国内最高峰のサウナ施設だと思う。
きーさんホント凄いの作っちゃったよ😳
靴箱＆ロッカーは13番
19時40分イン
手酌蒸気上段12分凍1分休憩5分
蒸喜乱舞上段16分凍30秒涼30秒
戸棚蒸風呂足湯6分半身浴5分立ち1分凍30秒アイスサウナ3分
瞑想12分冷1分休憩5分
昭和遠赤10分凍1分高濃度炭酸泉5分
手酌蒸気…ケロの香りに包まれながらずっと入っていられる。香りと熱をじっくりと味わいながら入るも某王の爆裂トークが5分ほど🤣🤣🤣🤣🤣某王も興奮してたんだろうなぁ。
蒸喜乱舞…サトシさんと永井さんのアウフ付。まずここはホントにサ室？というくらい音の良さにビックリ。 これはここで扇ぐアウフギーサーの人達もオーディエンスも楽しい。時間が無くてアウフ時しか入らなかったが次回はしっかりオートロウリュも味わおうっと。
戸棚蒸風呂…上半身はスチーム、下半身は湯で温める古来の日本のサウナを再現。最初は足だけ入れて…半身浴に変えて最後はスタンで溜まっている蒸気に顔を突っ込む。色んな入り方を試すのも楽しい。
瞑想…入ってすぐ左の藁納豆型の椅子（名前知らんけど）に着席。これヤバい。寝るわ💦
じっとりとした湿度を感じながら寝かけたがしっかり体感温度もありめちゃくちゃ気持ち良い。
昭和遠赤…カラッカラのストロングスタイル。メトスの遠赤の新品初めて見た。テレビがあるのがよき。おしゃべり可だから野球や相撲観ながらあーでもないこーでもない顔見知りと楽しく観戦しても良いな。
水風呂…温度の違う3種で好きなの入ってもいいし冷々交代浴もできる。内1つバイブラ付なのは嬉しい。
高濃度炭酸泉…水温36度台後半とうベストな設定でいつまでも入っていたい。3時間コースで入ったら1時間は時間取りたくなる位の気持ちよさ。まろーんとした感じがノイズチラーさん史上最高の炭酸泉。
オープン後も設定等試行錯誤していくだろうし、広い施設だけれどしばらくは混むかな🤔
24時間営業だし朝一狙いで行こうっと🎶
とにかくこんな駄文読まないで行って感じてきて欲しいってのが本音。
ホントにすごい施設。
きーさんに感謝🙇♀️
LOVE サウナ東京🫶
