【2023年第158回サ活/2023年北欧以外104回】

7時起床。
きちんと起きれた🙌
3セット入れる😎

上段10分水2分休憩5分
上段12分水2分休憩12分(外気浴5分喫煙所7分)
上段8分水1分休憩5分

空いてて快適。

オートロウリュも1セット目3セット目に受けられた🙌

LOVE CIO🫶

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

ゆで太郎 もつ次郎 新大塚店

朝そば(鬼おろし)

ゆで太郎はここ数年で一気に美味しくなって今一番好きな路麺チェーンかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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