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仕事終わりにプレジイン。

日曜日夜は混雑無く快適に10分×4セット。

休日、今日はどこのサウナ行こうかな〜ととりあえず山手線に乗ってみる。

新宿か池袋か大塚か駒込か鶯谷か上野か、、

今日は天気も良くて外気浴日和。
ガツンと熱くて、外気浴できるところ、、、
そんなことを考えてるうちに西日暮里。
直感的に西日暮里で降りて乗り継いで乗り継いで草加駅へ。

タイミング良くシャトルバスにも乗れてサクサクっと草加健康センター到着。

昼食前に軽めに5分×3セット。
昼食はオムライス。バターが効いたケチャップライスとトロトロ卵が最高。
その後は夕方までリクライニングシートで爆睡。
夕方に10分×2セット。

今日は外気温が少し温かく外気浴が最高に気持ち良かった。
良い休日でした。

オムライス

仕事終わりにアスティル。

本日もとても賑やかなハピアワタイム。
それでいても完全にぶっ飛ばしてくれるアスティルのサウナ。最高。

月初めサウナ。

仕事終わりにプレジへ

本日、トワイライトヒーリングサウナで鬼滅の刃の漫画に全集中しすぎていつもより長めにはいってしった。

深い深いととのいへ落ちていきました

4日ぶりのサウナはベッドアンドスパ所沢。

ケロサウナでゆっくり暖まって、キンキンの水風呂。

その後はカルターサウナで、露天冷まし湯で、王道外気浴でフィニッシュ。

さまざまな整い方を提案してくれる楽園ここにあり

久しぶりのサウナラボ神田。
本日は水曜日のためIKE サウナ。

フォレストサウナはヴィヒタの良い香り。
IKEサウナは暗めの空間でちょろちょろと水の音が聞こえる。

どちらともセルフロウリュ可能で温度はマイルド。

日々の疲れを癒してくれるサウナでした。

昨日ナイトスパでイン。

週明けの夜は空いていて静かでとても快適。

優しめのサウナ室に優しめの水風呂。
安らぎの空間。

初の松本湯。
日曜夕方なので混雑は覚悟してました。
サウナ待ちは最初30〜40分と言われたが8人待ちくらいで20分くらいで入れました。

浴室はそこそこ混雑だがカランや浴槽の種類も多いので待ち無く入れる。

サウナ室は下段は空いてるが上段、中段はほぼ満席。上段が出たら中段の人が上に登るテトリス状態。
こまめにストーブがライトアップされてミストロウリュウ発動。
湿度が保たれしっかり熱い。
7分×4セット。

水風呂は優しめの水温で深さがあって気持ち良い。深さは正義。

休憩場所は脱衣所の椅子か畳スペース。人が多い為、カランや風呂縁で休憩する人も。

噂通りの高スペック銭湯。次は比較的空いてる時間を狙って行きたいです。

仕事終わりにソロサウナtune

こういう時期に安心して入れるサウナ施設。

横になりながら10分×3セット。

プレオープン予約で新サウナのネリャ行ってきました。

初めは車で行く予定でしたが電車に変更して正解。黒姫駅からLAMPまでの道はホワイトアウト状態。タクシードライバーも「雪道慣れてないとここら辺は走れないねー」とのこと。

LAMPに到着し、受付を済ますとコルメ、ネリャ用のシャワー更衣室へ移動。
シャワー更衣室は鍵なしの棚が6個。他グループ客と共用の為、複数人で利用する場合は棚の外に荷物を置く人もいた。
鍵は無いので貴重品、財布は防水バッグなどに入れて貸切サウナ棟の棚に保管した方が良いかも。

更衣室を出るとスタッフが4号棟ネリャへ案内してくれて、施設の説明をしてくれる。

サウナ室内は丸太小屋のような作りで、座面は一枚板で大きな作り。枕もあって寝ながらサウナが楽しめる作り。
薪の香り、パチパチという音を聴きながら3時間貸切という贅沢さ。温度計は130度を指していたが自然と10分以上平気で入って居られる心地よさ。
ロウリュ用の水はラベンダーを用意してくれていた。
定期的にスタッフが薪の調整をしてくれます。最後にはスノーロウリュしてくれて最高に気持ち良いフィニッシュを迎えました。

この日は雪がしんしんと降り続けていたのでフワフワの雪にダイブし放題。
地下水水風呂は直接飲める水質。雪ダイブや雪の中の外気浴のためあんまり長めには入れませんでしたが、少し温かくなってきたら極上水風呂になるんだろうなぁと。

また、LAMP特製バーガーをサウナ室で注文することが出来て、水風呂横のテーブルにデリバリーしてくれました。外気浴-3度で食べる絶品バーガー美味！

施設、食事、サービス全てが最高でした。

THE LAMPバーガー　チーズトッピング

特製ラムマーボーとパクチーが効いた唯一無二なバーガー。 外気浴しながら食べれるなんて。。。

ドーミーイン長野に宿泊。

上段4名下段3名ほど座れるカラカラ系のサウナ室。95度と程よい高温と木のいい香り。

水風呂は13度設定でキンキン。

露天スペースにチェア3つ。うち２つは足置き設置。
室内はチェア2つ。
雪化粧した木々と月明かりとモクモクの湯気で幻想的な空間になっていました。

10分×3セット

旅館に泊まったかのような気分。
明日はいよいよ、、

夜鳴きそば

早朝目が覚めた休日。
朝かるまるへ。

ケロ10分
岩アウフグース
岩7分
ケロ10分

サウナ室のコンディションが良く、快適なサウニング。

仕事終わりにロスコ。

金曜日の夜ということもあり、少々の混雑感はあるものの、快適に過ごせました。
高温で座面の広いサウナ室で10分×3セット。
ロスコの天然水風呂はとても優しく、ずっと入っていられる。

仕事終わりプレジ。

20時台は賑やかだった浴室も21時過ぎには人もまばらで黙 瞑想空間に。

ドライサウナ10分×4セット

雑念が吹っ飛んだ

牛バラカレー

北欧カレーも美味いけどこちらも絶品

彼女と錦糸町デート。
彼女は黄金湯へ。僕はニューウィング。
これはデートというのか、、

熱々のボナサウナ7分×3セット
セルフロウリュとサ道BGMが流れるテルマーレ改10分×2セット

泳げる広さの冷水プールとミストが降り注ぐ水風呂。
扇風機設置の休憩スペース。

至るところに工夫が施されており素晴らしい施設でした。

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子

サウナ終わりの餃子とチャーハン。 最高すぎる。。。

仕事終わりにハピアワ入店。

皆さん楽しそうで何より笑
7分×3セット。

そこまで熱くないのにトリップ状態になる
アスティルのセッティング素晴らしい👏

帰りに(おにやんまで)うどん食べてくわ
明日が待ってるもん

仕事終わりに御徒町へ。

10日、風呂の日で3時間ショート¥1000

シン・小岩設定の100度越えサウナ。
7分×4セット。

高温設定のサウナと水風呂の温度差が気持ち良い。

連休中日のナイトスパ

混雑してるかと思いきや、思いの外混雑なく静かな浴室。

今日はここ最近の厳しい寒さが和らいでいたため、外気浴が快適でした。

仕事終わりに今年初かるまる。

21時は優しめのリラックスアウフグース。
スカイスパを思い出すアロマの香り。
サントルで瞬間冷却して外気浴。
今日は一段と冷えて気持ち良い。

締めはケロサウナ。
照明少し明るくなった？ストーブの高さ低くなった？
久々のケロサウナ最高でした。。

仕事終わりにナイトスパ。
21時から閉店まで滞在。

人も少なく静かな浴室。
サウナ室は貸切状態の時間もあり快適に過ごせました。

夜空見ながら外気浴。仕事の疲れがリセットされました。