かつ王子

上野の朝には、極上の風が吹いていた

GW最終日。目が覚めたのは、なんと3:30。前日「サウナを愛でたい」のらかんの湯回を視聴し、サウナイキタイ度は最高潮に。
しかし都内で行けるサウナは限られている。いつものかるまるは宿泊とデイユース専用で朝ウナは出来ず。となると、候補は北欧かマルシンスパに限られてくる。
マルシンスパもいいが、せっかくなら早朝料金で安い(と事前の調査では認識してた)北欧へと、始発で向かい5:15頃入館。実は朝北欧は初めて。

なお、公式サイトにも記載がなかったので備忘録で書き残しておくと
・早朝は予約無しで可
・5:00〜の入館
・料金は3時間(←ココ知らなかった)で1,600円。これは恐らく土日祝の200円が加算されてる。12時間も選べるとのことなので、恐らく800円追加だろうと推測。

さて、そんなこんなで浴室へ。久しぶりだなぁ。さすがに朝5時半前だと5人しかいなかった。時間が経つにつれ増えていき、6時半の時点では目測20人くらい。朝でも人気ですな。

#サウナ
素晴らしいセッティングのストロングサウナは健在！今日は110度。
ただ、朝はセルフロウリュ出来ないっぽく、アロマ水のバケツと柄杓はなかった。上段はかなり暑く以前来たときよりキツく感じた。

#水風呂
深さ温度共に最高峰の水風呂。今日は温度計の針が15度と10度のちょうど真ん中を指していた。ってことは12.5！？なるほど、冷たく感じるわけだわ。ほんと心地よく身体をクールダウンできる。直ぐ側に時計があるのもGOOD。入ってる秒数をキッチリカウントできる。

#休憩スペース
朝の上野の空は、形容し難い素晴らしさ。雲は多めだったが、風はとても気持ち良い加減で吹いている。寝そべりチェアに横たわると、意識が持ってかれそうになるくらい整った…。

本日は3セット。本当ならもう少しと考えてはいたが、6:30を過ぎると人が多くなってきたのと、3セット目が気持ち良すぎて満足したので早めに切り上げた。

普段はサウナ施設でご飯は食べないが、今日は評判のカレーを食す。なるほど、懐疑的な目で見ていたが確かに美味しい。具は大きくスパイスも程よい。無我夢中で食べ終えた。
なお、レストランは7時営業開始だった。朝メニューなどには6時〜の表記もあったが、現在は7時からのようだ。

初の北欧朝ウナは、想像以上によかった。特に5時台は狙い目だな。また来よう。

今週も♪スカイスパ♪

昨日は平塚に遠征し整ったものの、我らがベイスターズ2軍は降雨ノーゲームという悲しき結末。今日こそは、と意気込み横須賀で観戦するがその前にスカイスパ。3週連続？の朝サウナです。
人は…普通ぐらい。流石に3週となると特筆することもなくなってくる。次はあかすりでもしてみようかしら。

#サウナ
いつも通り、素晴らしいセッティング。朝の陽射しが差し込むサウナ室。外の景色は、光り輝く横浜の港。この横浜に勝るあらめや。
なお、今日はアウフグースは無し。その代わりに7時過ぎにロウリュだけあった。いい香りでリラックスできたのである。

#水風呂
はい、大好きな水風呂。今日はちょっと温度高めの15.5度。でもキッチリクールダウンできました。

#休憩スペース
今日は4セット全て普通のベンチ。いや、普通のが1番好きなんですけどね。ちなみに今日発見したのは、上からの送風を直接受けるのは微妙ですね。風が強すぎますな。


そんなわけで4セット。程よく整いました。
ルンルン気分でスカイスパを後にしたわけですが、このあと京急が運転見合わせていることを知り絶望するまでおよそ5分…。なかなかうまくはいきませんね。
画像は入口のサウナハット。そろそろ買おうかなー。

湘南の風を受けて整う

5月初日。今年のGWもまた、コロナの影響を受けてますな。
我がベイスターズは4月を終え、わずか5勝しか出来ない体たらく。さらにハマスタはまん防でアルコール禁止。それなら、2軍行くべ！と数年ぶりに平塚球場へ。
きっと同じような事を考えてる人が多いと予測し、チケット販売開始は10時だが40分前に到着…も、既に100人以上の列。結果的に300人ほどのチケット列になってました。

さて、チケット購入後は、球場すぐ側の湯乃蔵ガーデンへ。平塚駅からだと徒歩30分弱。土曜は10時オープンなので人はまばら。
休日料金900円+レンタルタオル300円を払い、いざ浴場へ。
人は…多くない。が、少しツンとするニオイ。とりあえず身体を清めてサウナへ。

#サウナ
5段のタワーサウナ。上段は80度ジャストで、下段は70度。オートロウリュが15分に1度と書いてあったが、残念ながら遭遇せず。
ビート板はあるがサウナマットがない珍しいスタイル。BGMはドビュッシーの「月の光」だが、テレビの音でかき消されてる。ちょっと面白かった。
マナーは良くも悪くもなくといった感じ。

#水風呂
広く、深い。が、18度。あと2度低ければ最高なセッティングなんだけどなぁ。
それでも、きっちり冷やせる。想定より良き水風呂でした。

#休憩スペース
これが思ったより良かった。露天のいたる所にベンチがあるが、混んでない。そして、良き風。これぞ湘南の風。とても心地よい風量。あー、久しぶりの外気浴でコレは格別！


外気浴がとても良かったです。2セットだけでしたが、いい具合に整いました。
空いてるのでストレスもなかったです。

※なお、2軍の試合は突然降り出した雨に開始時間が遅れた上に、さらなる雨で降雨ノーゲームとなりました…

このYOKOHAMA(スカイスパ)に勝るあらめや

はい、2日連続朝ウナです。スカイスパは2週連続。

今日から東京は緊急事態宣言。かるまるも宿泊とデイユースのみに制限するため、昨日が実質宣言前最後の朝ウナになりました。
今日は横浜で用事があるため、始発ちょい過ぎの電車で突撃。
人は思ったより少なめ。いつも通りのルーチンをこなしてサウナへ。

#サウナ
快晴の港を一望できるのは最&高。温度は96〜98度
7時頃にアウフグースもあって大満足。
熱波受けると、ほんと気持ちよく汗かけますね。
そういえば今回初めてオートロウリュをマジマジと見たんですが、あんなに激しく噴射してるのか…そりゃ暑くなるわ。

#水風呂
いつも通り気持ちいい水風呂。今日は15度より下がることはなかったけど。前は14度デフォだった気がするんだけど記憶違いかな。

#休憩スペース
上からの送風がある整いスポット。ほんと、大好き。先日、職場の後輩とサウナ談義をしていたところ、その後輩は外気浴を最重要ポイントと言っていたが、ここのは外気浴に劣らない魅力があると私は説いた。花粉の時期はストロングポイントになるし。


3セットしてから、朝食ブュッフェでモリモリ食す。700円で充実のブュッフェ、マジお得。3回目の利用にして、初めてヨーグルトの在処を知った(笑)要望があるとすれば、リンゴジュースよりオレンジジュースが欲しかったり。

リクライニングで一眠りしたあと、清掃時間明けに2セットでフィニッシュ。
ゴールデンウィークもお世話になりますぜ！
(なお、冒頭は横浜市歌に合わせてみました。横浜出身者は必ず歌えるアレです)

「歩いてヴィヒタサウナ、いい香りで整う」

さて、久々の平日サウナは近所のアクア東中野へ。
体重が過去最高値を更新しており、これはマズイと危機感を抱いてます。朝ランもしてますが、せっかくなので歩いてサウナにも乗っかってみようかと。
なお、昨日からアクア東中野ではサウナ室内に期間限定でヴィヒタが置かれるとツイッターで告知が。そういやちゃんとヴィヒタの香りってちゃんと嗅いだことないな…それも楽しみの一つにしていざ突撃。

そうそう、更衣室で気付いたのですが、ココのロッカーは100円が必要なんですよね。
すっかり忘れてて、100円玉がなかったので自販機でポカリを購入。イオンウォーター持参したのに苦笑
施設内で買った飲物は冷蔵庫に入れられるサービスも今日初めて気付きました。使わなかったけど。

#サウナ
106度のストロングサウナ。2箇所にヴィヒタが吊るされてました。「叩くものではありません」の貼り紙と共に(笑)
香りは、紅茶に近い感じですかね。ほんのり香ってリラックスできます。
ちなみに上段のストーブ側はめちゃくちゃ熱いです。左脚の太腿が火傷するかと思った。
下段でもしっかり汗かけるので、今度から下段デフォにしようかな。

#水風呂
バイブラの16度はキンキン！この水風呂、やっぱ好きだわー。
しっかり冷えるし、比較的広いので満足度高いですな。
そういえばココはサウナ入らず冷温交代浴って手もありだなぁと。そしたら安いし、後述の問題も解決するし。

#休憩スペース
これが問題…
あんまりスペース無いんですよね。プールサイドに少しあるくらいで。
今日はたまたま空いてたので難民になることはないのですが、混んでたら大変だろうな…と思ってしまう。

とはいえ、3セットできっちり整わせて頂きました。
空いてる時間を狙えば、快適なサ活を楽しめますな。
ヴィヒタも良かった！ずっとやって欲しいっすね。

やっぱり好きです、スカイスパ。

1ヶ月ぶりの訪問。ベイスターズの試合観戦日は朝スカイスパ突撃というのが恒例になりつつある。
始発で最寄り駅から横浜へ。
前回は無意識でサウナの日(3/7)に行き、なんか混んでるなぁと感じていたが、今回は空いてる。

#サウナ
6時台前半は、こんなに空いてるスカイスパは初めてレベルだった。一時、貸切になることも(数十秒だったけど)
相変わらずセッティングは素晴らしい。96度でバッチリ汗をかける。
なお、6:40頃から急に混み始めた。その10分後にアウフグース。今日は混んでるサウナに突撃するのは気が引けたので、アウフグースはパス。終わってから残り香を堪能。

#水風呂
今日は15度。いつもより高めだけど、気持ち良さはいつも通り。近所に欲しい、この水風呂。

#休憩スペース
今日は空いてたので、寝そべり椅子を初体験。天気がよければ、みなとみらいの絶景を拝みながら整えるのだろうけど、残念ながら曇り空で魅力半減。
個人的には、普通の椅子で充分だった。何しろスカイスパの良さは、上からの送風にあると思ってるので。気持ちいいんだよなぁ。

本日は3セット。その後、朝食ブュッフェ。
大好きなんです、朝食ブュッフェって。なんでもアリ感が(笑)
カレーまで堪能して満腹の状態でリクライニングスペースへ。一眠りして気力回復。清掃明けにもう1セット行って退散かな。

やっぱりスカイスパ最高でがんす。横浜戻ったら、ホームスパにしたい。

(ところで、今日は天気悪そうだけど野球中止にならないよね…？)

「小さいながらも綺麗な施設でじんわり整う」

恒例の朝サウナ。本日は朝9時に銀座の名店「八五」で予約をしたのち、サ活を。
銀座近辺は目ぼしいサウナが見つからなかったため、日比谷線で上野へ。
上野のサウナと言えば(個人的に)北欧だが、あいにく10時からは清掃タイム。であれば、以前からブックマークしていたこちらの施設へ。
日比谷線の上野駅からは6分ほど。フロントで説明を聞き、いざ浴室へ。
まず、施設全般が綺麗！新しいだけでなく、清掃が行き届いてる印象。脱衣場が少し狭く感じたが、それはご愛嬌かな。
身体を丁寧に洗い、湯に浸かり。準備万全でサウナに突撃。

#サウナ
定員5人ほど。想像より狭い。が、セッティングは悪くなく、しっかり汗をかける。
オートロウリュが20分毎にあるため、湿度はバッチリ。サウナストーブ近くでオートロウリュが始まると、音にちょっとビビる(笑)それだけ静かなので、すこぶる集中できるサ室。

#水風呂
浅めの水風呂、温度計はなんと12度！え？そんなに冷たいん？と思ったが、体感はそれほどでもない。しかし、キッチリ身体は冷やせるので満足。

#休憩スペース
浴場内に3脚。奪い合いですな(笑)
とはいえ、これ以上置くスペースは見当たらないため、これが限界ですかね。


本日は4セット。キッチリ整いました〜
時間帯によっては混んでるかもですが、空いてる時間を狙えばかなり快適な施設ですね。
今回は3時間コースで2:15の退館。さすがに1時間は短いし、2時間ぐらいがベターと感じましたが、そのプランはなく…1時間コースでオロポ頼み30分延長がいいかもしれないと思いました。
ともあれ、かなり満足。上野はいい街ですな〜

松戸で良いサウナ発見伝☆

2日連続のサ活は、千葉県の松戸で。そういえば千葉県のサウナは初かもしれない。
松戸に降り立った理由。それは、全国トップクラスのつけ麺「とみ田」の予約を勝ち取ったからである。
とみ田の予約は13時。その前にサ活を、とターゲットにしたのが此処クレスト松戸。
雨がパラつく天気だったが、さほど濡れずに施設到着。
時間的な余裕があまりなかったので、1時間コースで受付を済ませ浴場へ。
おお、事前に調べた通り清掃が行き届いてる。期待値が上がるな。
身体を清め、42度の湯に浸かり、コンディションを整えてサウナに突撃。

#サウナ
真ん中にサウナストーブが鎮座するタイプ。温度は85度だが、オートロウリュの効果か、めちゃくちゃ暑い。しっかり汗をかける。ヤバい、かなり良い。
サウナマットは一回毎に自ら持っていくスタイル。客のマナーも良いし、かなり好印象だ。

#水風呂
17度で広めの水風呂。表示より冷たく感じる。悪くないな。

#休憩スペース
これが最も良かったポイント。
露天に椅子が設置されているが、屋根があるので雨でも濡れない。
そして、松戸の空が見渡せる景色。ダイエーの看板が目に入り、なんだかほんわかする。
露天風呂は北欧のトゴールの湯を彷彿とさせる。アレよりミニマムだが、雰囲気が似ている気がする。


脱衣場のアメニティも充実しており、かなり満足。こんなサウナ、近所にあればなあ。
松戸が職場の友人に薦めてみよう。
2セットではあったが、しっかり整ったのであった。

す、す、スカイスパ♪
昨年末大晦日以来のスカイスパ訪問。この日はベイスターズオープン戦に参戦するため、始発で最寄り駅を出発しスカイスパでは初めての早朝サウナ。
ここ最近、入場規制など混雑の噂を聞くスカイスパも、流石に早朝であれば空いて…
アレ？意外と混んでる…。
それでも普段よりは空いているので、大好きなジェットバスを堪能したあとサ室へ。

#サウナ
この日は96℃。思ったより高い。
なお、こちらのサウナは時計がありません。
砂時計なんだけど、15分計ということを今日知った。
3セット目は7時のアウフグースへ。朝からアウフグースとかマジ贅沢だ。

#水風呂
14℃のキンキンに冷えた水風呂。もう最高です。
昔は冷た過ぎて1分入れなかったなぁ、としみじみ回想。
なお、アウフグース後の温度計を見たところ、15℃に上がっていた。まあ、蒸された男達が一斉に水風呂入れば、温度も上がるか。

#休憩スペース
花粉症の僕にとってはベストの、浴場内整い椅子スペース。頭上からの送風がとても気持ち良い。この時期は外気浴出来ないので、ここが天国に感じる。


3セット後は朝食ビュッフェ。一昨日から再開したそう。たっぷり野菜とりました。バリエーション豊富で640円は安いなぁ。

8:30からは清掃のため、リクライニングスペースで仮眠。
その前に、8時前から何やらフロントで行列が…何事？と思ったけど、サウナの日でタオルプレゼントやってたのね。
なるほど、納得。この混み具合も、サウナの日が影響してたか。

10:30からもう1セット入ってから、ハマスタへ向かいます。

約10日ぶりのサ活。この日は最高気温が20℃をこえ、春らしい暖かさ。もっとも花粉症持ちとしては、春の暖かさは鼻水とくしゃみの酷さに比例するので喜べないのだが。
さて、朝から散髪し巣鴨のラーメン屋に寄り、腹ごしらえが終わったあとこちらの施設へ。巣鴨駅からは10分ほど。
外観はとてもオシャレ。館内も綺麗で、さほど混んでいない。受付で説明を聞き、いざ浴場へ。
洗い場、内風呂、露天風呂と大きさ配置共にバランスが取れておりとても清潔。やはり綺麗なスパは心が踊る。身を清めて露天に浸かったあと、サウナに。

#サウナ
タワーサウナ。温度計では70℃ほどだが、しっかり汗をかける。間隔も空いており快適。オートロウリュ後は湿度が高く、かなり暑くなる。予想以上に良いサ室。

#水風呂
深さ、広さ共に十分。バイブラは無い。惜しむらくは、18℃強の水温。あと2℃低ければベストセッティングなのに…

#休憩スペース
露天には椅子を見つけられなかったが、露天と内風呂の間にベンチがあり、そこで休憩。これは少し不満。


全体的に予想以上の施設。客のマナーもそこそこ良い。
ただ、気になったとのろがいくつか。
1つは先述の水風呂温度と休憩スペース。
もう1つは複雑なロッカーキー。フロントで説明の時間も長かったし、自分のロッカー忘れる人もいるだろうし、とても非効率に思えた。
ともあれ、山手線駅から徒歩圏内でコスパの良いサウナ施設であることは確か。いずれ再訪したい。