あまみ　みなも

今日の竜王スキー場は雪。
午前中サクッと滑ってこちらへ。

こちらもホームページの写真がとても上手く撮れているパターン。

好き嫌い分かれるビンテージ施設。

私とオットは概ね良しで、息子はダメだったみたい。


館内床暖房であったかい。

お風呂場は薄暗く、黒い木造りの高い屋根と壁にタイル敷き。

先客2名、とても静かで、暗い雰囲気が逆に落ち着く…



ここは本当にローカル客ばかりのよう。

入るなり、みんな「こんにちわ〜」とあいさつしてくれる。

ほっこりする…






蛇口やシャワーも地下水の様だ。
白い桶にお湯を溜めると少し薄茶色。

温泉は濁り茶色無臭。
温度はぬるめでずっと入れる。
静かで高い天井を眺めながらボーっとする。

露天風呂はかなりぬるい！

後で知ったが、ここは源泉46℃加温加水なしで源泉掛け流し。

湯量も多いわけではないので、内湯もだが、特に露天風呂はすぐに冷めやすい。




サウナは私とおばぁが1人。

狭くてストーブから近く80℃

お楽しみの水風呂！
ほの暗い館内の窪みに、更に暗い水風呂が若干ホラーなヤバい存在感…
…グルシン！！

ここも温度調整無しの地下水なんだろう。

出ると体がピリピリする。





休憩スペースは無い。
ぬる〜い露天風呂に足だけ浸けて座ると、丁度かべにもたれることもできる。

なんだかんだ、よいではないかー。
ほっこりするローカルの会話…
落ち着く造り…

…




男湯が騒がしい？！

老人の怒鳴り声…！？
なんか揉めてる

なんだろ長いな。
ウチの人達じゃないといいけど…

あ、露天風呂出てきた！
まだグチグチ言ってる。

怖。

大丈夫かな…

モヤモヤ…





後で聞いたら、ジジイとジジイがケンカしてたそうな。

ソリの合わない者同士が顔合わせちゃって、文句言いあってたらしい。

引っ叩いたり蹴ったりもあった様で、コレは穏やかでは無い。

小さい村だ。
何十年も同じコミュニティ。
色々あるし、色々募るし、色々大変だ。






女湯のご婦人は皆、よそ者の私にも感じよく話してくれたり、上品で平和である。




そして、今中央道。

正面に夕焼け富士山と、左の赤く染まった八ヶ岳が綺麗だ…


今シーズンは滑り納めかな。

来シーズンもsnow & sauna 楽しみだ…

味噌らーめん 一信

北海道辛ネギ味噌ラーメン

滑った後は、辛みそ！！

着いて早々アーリーチェックイン
HPの写真から＋50年な印象…
部屋に行くと…
古びた合宿部屋…
そしてなんと窓の鍵が2つとも壊れて無くなってる！
ベランダが柵無しで繋がってるので、この階の他の部屋から簡単に進入可能！
フロントに言うと部屋を変えてくれた
かなりグレードアップされた

支度しスキー場へ
ホテルがスキー場内でアクセスは加点ポイント

最初のリフトに乗ると隣のリフトが停止していた
なんと本格的に動かないみたいで、1人づつロープで下ろしていた…
怖。

メインのロープウェイへ

上に着くと美しいパノラマ展望！
しかしメインバーンが2本中1本クローズ
もう1本も現在トラブルでクローズ
しかもそもそもが上級コースにて、ヘルメット着用義務コース！
なんだそれ⁈
仕方なくまたロープウェイで下まで降りたり…

なんだかんだでヘルメットコースがオープンしたタイミングで息子のヘルメット借りて行ってみたり、下のパークしたり、体調も微妙だし、早々4時間だけ滑って終わり…

下調べではここのサウナはスチームのみ
情報も少なく期待せず向かう

3:50から利用
冷水機無し
そうだろうと思い水は持参していた

誰もいない

お湯は無臭無色透明とぅるとぅる系
内湯のみ、水風呂無し、不思議なフォルムのスチームサウナ
ドイツから取り寄せたそうな
正方形の白い樹脂の空間で、グルリと樹脂座面
なんか少し、ドラゴンボールの世界観ぽい
コロナ的には定員3人か

サウナは4時からとの事

雪山を眺めながら下茹でする

4:15頃から、スチームがで始めた！
熱い！
足元から、大量のスチームが！
直にスチーム当たると激アツだし、3分くらい出続け、タオルを振ってみたら熱すきで、しまいには吸う空気さえ粘膜が焼ける！
タオルを顔に巻き難を逃れる

フィーバーぶりは、しきじの女湯に匹敵！
その辺のスチームサウナとは全く違う！

びっくり

暑いではなく、熱い！

水風呂は無いので冷水シャワーを

脱衣所に竹を編んだ、大きめのベンチの様な、小さめのベッドの様な物があり、横になる

脱衣所の窓も大きく、雪山を愛でる

結局3セットし、あまみも出たし、ととのいこそしないが普通に心地よい



まぁ、スキー場、ホテル、食事、サウナ温泉、値段、全てのレベル、せっかくこんなに早起きして頑張って行くなら、絶対に前回の白馬五竜館！

今日は色々ついてない…

ひとまずココの施設情報を色々編集しといた

明日の帰りはどこのサウナ行こうかな

1泊2食付き、リフト券1.5日付きで家族3人で4万のご夕食。

信州オシなのか？ リンゴの使い方が… 流石にリンゴの天ぷらにはビビった。

えー。

4月から¥920なるの…




てかさ、せっかくの風情が
台無し…

パリピ獅子威し…

久々。

ココの男湯は若者グループがガヤガヤしていて、オットが来たがらない。
しかし、久々に行きたくなり、行ける事に。

女湯は相変わらず平和である。

しかも2時台だからか、思いの外空いている。

大好きな電気風呂…

ココの外気浴も良いんだよね…



はー。

良かった。

餃子の王将 イーアス高尾店

極王天津麺

昆布・鰹・イワシ煮干・サバ節のだしの旨味が効いた、熱々のとろみスープが麺に絡む逸品です。¥748

昨日の素晴らしい施設、白馬五竜館から、本日は白馬47五竜スキー場へ

パークの聖地
昔はちらほらあったハーフパイプも今ではすっかり希少となり関東圏では数カ所ある中の１つ…

しかも聖地47でさえ整備はせず近年は地形と化したと聞いていたので期待せず赴く…

朝イチゴンドラ上がり見えてきたのはバキバキのパーク♪

そしてその上に鎮座するHP♡
しかもちゃんとシェイプされてる！！
ウォー！！テンション上がる！！

もお10年以上HPしてないけどスノーボードでHPが一番好き！
別に上手い訳でわないけど独特のR感、リズム感、ドロップ感…
初めてやった時から虜に

なかなかHPのあるスキー場なんて無いし通っていた室内ゲレンデも軒並み閉館…

久々にヒャッホーい！！


楽しーーーーーー！！！！
疲れる！！
下まで降りるまでで息切れる！！
そして下手くそだ…
でも楽しーーーーーーーーー！！

そして自然のR地形好きな息子も初HP！
初めてにしては上手いじゃん
フロントの壁はやはり難しいけど、ボトムランがしっかりしゃがめて安定している

かぁちゃんは嬉しい♡

オットもドロップイン
出会った15年前を少し思い出した




HPや本格パークや、迫り来る雄大な連峰に感動し47を漫喫





滑った後のお楽しみ♪
温泉サウナ♪

五竜スキー場直結の施設もあるが、激混み確実予想で少し離れたこちらへ


当たり！！

3時台空いてる
基本1人

お湯もアルカリトロッと系
サウナ水風呂は増設された様で新しくキレイ

ガラスドアとガラス窓で開放感があり明るい

窓から雪を眺めながら、露天の奥に雪に埋もれすぎで休止中のスチームサウナを失笑…

水風呂はサ室出てすぐに檜風呂タイプ
温度計はないが、昨日の五竜館よりは多少優しいかな体感12.3℃

露天に出ると、高く積もった雪に既に人型2つ
3つ目をつける
今回は仰向けスタイルで
うつ伏せより良い！
倒れると視界は青空だし、とてもきもちが良い！
今後雪のあるところでは、恥じらわず積極的に雪ダイブする事を心に決めた

トトノイスは無いが、外気が寒いので露天風呂に腰まで浸かりながらボーっとする…

3時台ながら山々が高いので、既に太陽は山の向こうへ沈み、まだ残光で充分明るいが1日の終わりを肌で感じる…

長野の奥地…
来て本当に良かった…

ちなみに47の重鎮、岡本圭司はこれからパラリンピック！！
下半身付随からの見事な復活！
平野歩夢だけじない！
注目！

Hakuba47 ウインタースポーツパーク

滑った後にスキー場駐車場で食べるカップ麺最高！！

お湯は水筒に家かホテルで調達。 スキー場内ロッカーにしまい、ランチに青空下雪上アウトドアでも◎

白馬八方へ。

やー。雄大。

日本列島の背骨。
分水嶺の山々。

神の存在すら感じる程の神秘的な山頂。

夏にもレジャーで来たけど、白馬はどの季節も綺麗だ。




さて、本日のお宿。

本格的なサウナと、アルカリ温泉と、雪解け水から成る天然地下水の、白馬五竜館。

外見は年季を感じるが、中はとても綺麗にリノベされている。
八方から徒歩5分なのもありがたい。

大浴場行く手前にウォーターバーが。
あまり違いがわからなかったが色々あった。

冷えに冷えた体を温泉へ。
温度が適温すぎてずっと居れる。
露天風呂からは雪景色。

サウナは雰囲気あるログ小屋。
マット等は無く、入り口の大判バスタオルを取り、各自敷くなり、巻くなりするシステム。
日本と言うより、本場の北欧な雰囲気。
108℃セルフロウリュ可

1人だったので、好きに過ごす。
無音暗めな空間に小窓が。
外の雪景色が見える。

冷えた体をじっくり蒸す。



出るとすぐに水風呂。
出口からダイレクトに飲める天然水。
11℃
しっかり冷える。


内湯にトトノイス2 露天にインフィニティ2
流石に寒いので、例の大判バスタオルを纏う。
ちょうど良い。
自分のタオルを額に置くと冷たくて気持ちいい。

自然と呼吸がゆっくりとなり、深くリラックスする。




およそ20年前初めてスキューバダイビングをした時にインストラクターさんが、

酸素ボンベは、呼吸をゆっくりして、吸うのでは無く、静かに長く息を吐く事を意識するのが重要。
しっかり吐ききれば、その分沢山の酸素が肺に入る。
早くて浅い呼吸は無駄に空気を使う割に肺に入らない。
と教わり、それを心がけた。
終わってからとても呼吸が上手いと驚かれたのだ。
途中定期的にボンベの残量メーターを確認したけど、全然減らないから、メーターが壊れてるのかと思った。初めてとは思えない。
と褒められた事を思い出した。





灼熱サウナも、冷たい水風呂も、水中も、

非日常、身体にとって非常時には、リラックスする事が良いんだな…

身体に要らなくなった物はゆっくり吐ききれば、おのずと新しい酸素がたくさん取り込める。

大事な事だな…

等考えながらととのう。



にしてもスノーボード ハーフパイプ決勝
すごかったなー！

ハーフパイプしたい！！

鍋と、鹿のハンバーグと、ブュッフェ色々と、ワイン

ブュッフェもメインもしれっとジビエ多い。 つい、赤ワインを注文。 ピザも目の前で手作り焼きたて。

今日はロッキー側

塩サウナは休止

露天風呂のテレビはオリンピック
スキーノーマルヒル

スノーボード 楽しみだな。

個人的には平野歩君の弟の、海祝君の滑りがゴン攻めで好き。

ムスコが日焼けマシーンを見て

ムスコ　何アレ

オット　あー。タイムマシーンだよ

ムスコ　えーーー！







ムスコ　わっ！おじさん出てきた！






何年か前にあった会話だそうな。
オットはその後も暫く日焼けマシーンである事は言わず、ずっとタイムマシーンだと思っていたそうな。




ここの脱衣所にもあります。タイムマシーン。






てか、おじさ出てきた！！って

何時代のおじさんだよ！？

2022 snow&sauna season in 致しましたー！！


わーい！！


今年も沢山snow&saunaしたいなー♪





土日にスノーボードへ。
あらかじめサウナイキタイ等で帰りに寄るお風呂を下調べ。

ふむふむ、蓼科は結構サウナあるんだー。
ホテルサウナがかなりの数ある。
東急グループのリゾートホテル群があるのねー。
投稿情報がどこも少ないけど、ココ良さそうだぞ♡



結果大正解！！
ここの施設情報を、写真含め更新しました！




さて、

天気も良く、2日滑って旅の最後のお楽しみタイム。

ホテルの佇まいも落ち着いている。
館内もとても静か。

お風呂へ。
先客2名のみ。

内湯からも外の景色が眺められる。
バイブラ湯。
シーズンインしたてでまだ体が慣れなく、バキバキになった全身を、やさしくほぐしてくれる…

外へ出ると、打たせ湯がある！
リゾートホテルには珍しいな！
額に当てる…チャクラが開いてしまうかと思った…

露天風呂で雪を見ながらのんびり…
若干ヌルッとな無色透明無臭。
光を受けキラキラしている。

サウナへ。

広い2段。
リゾートホテルの女湯サウナは空いているのが常。
ゆっくりストレッチをする。

出てすぐに水風呂が。
手足を伸ばしたら1人分で小さいが、深い。
体育座りだと、アゴを上げなければ顔が出せない。
充分満たされる。

外へ。

ベンチが2つ。
雪が積もっている。
なんとなくその上に寝転んでみる…
しっくりこない。

わきに高く積もった雪に体を預けてみる…
アリだ♡

お湯でベンチの雪を溶かして仰向けに寝転がる…

青空に雲…
木立が時折風に揺れる…
標高1300m。
ゆっくりと呼吸し、山の空気を取り込む…

静かで、澄んで、穏やかな

まさに癒し





帰り道で鹿の群れに遭遇！！

さすが　鹿山の湯　！！




本当に楽しい週末だった。

サウナソッピ行ったらまさかの休館日…

久々に富士見湯行こうか…



えーい！！
レディース割引が残り数日の立川ミナミにチャリ爆走！！

今日は自分含め4名

ミナミにしては混んでる

とは言え、ルーティーンはバラけてるし、岩盤浴も行ったりでやはりほぼ1人部屋。

そして何よりミナミ女子の作法のソツないこと。

HPすらない、SNSも無い、通りかかりか、サウナイキタイでしか情報の無い、こんな知る人ぞな所に来る時点で、皆んなプロサウナー。

スマートな所作。

平和である。

¥850は16(日)まで。

先日、家族で訪問。

いや、小学生とかファミリーで行く所じゃないだろ…



私は何度か来ていたが、オットも先月忘年会からのカプセル泊で遂にミナミ初体験。

一発でファンになった。





スパ銭でも無いのにファミリーで行っちゃう我が家です。








今日もまた女子ほぼ私1人だし、もちろんとっても良かったー！
逆に先に1人居るとビックリしちゃうw





そして

サ飯は必ず中本の北極！！
もーね、北極までが立川ミナミのサウナだと思っている。

今回はテイクアウトで♪

いつもお店で食べると、残り汁もったいないなーって思ってた。

テイクアウトして、米やら、チーズやら、色々好き勝手したかったんだー！

そして、悪魔のリゾットを爆誕させてしまった♪




満足ーーーーー！！

¥850のうちにまた行こーー！

蒙古タンメン中本 立川

北極ラーメン　テイクアウトで家飲み

テイクアウトにはもやしが付かないので自分で用意する必要アリ。 家ならではのトッピングや味変は無限！

あけましておめでとうございます！

新年初サウナはコチラでした。


混んでたー

しかし、サ室は混んでても割と平和で、

それどころか、珍しく皆んなでテレビ見ながら笑っちゃったりなんかして。

やー、絶妙にサウナ的に合う番組だったなー。

日テレ系の、#っぽいネタ

ショートネタだから、出たいタイミングも無理せず区切りやすいし、後ろ髪ひかれる感じまで行かない絶妙に程良い面白さだし。

そして、ヒコロヒーの未亡人ネタが面白かった！

夫の葬式での未亡人の挨拶スピーチ
エロく未亡人アピール入れながら話す女な感じが面白くて…

思いがけず、老いも若いも裸の女達が皆んなで笑っちゃって。

こんなサ室も平和でいいもんだな。

なんだか楽しい新年初サウナだったな。

今年もたくさんサ活したいなー♪

今年の流行語ノミネート「ととのう」


かつて、蒸しＺは言った…





ととのうとは何か。

ただの言葉だ。

特別な状態を追い求めてはいけない。

なぜなら、そんな状態はこの世に存在しないからだ。

幸せを信じ、求める事が、幸せで無い苦しみを生み出すのだ。





サウナとは、体を温め、水風呂に入り、体を休める。



ただそれだけの事だ。

そこに在るのは、安らぎと、悦びだけ。

それ以上を求めてはいけない。

あるがままに、その安らぎと悦びを感じていればいいのだ。

サウナを信じるな。

サウナを、信じるな。






あれから数年。
まさか流行語となるとは。









さて、
何年振りだろう…新装開店してからは初訪。

施設はとても良い。
しかし、八王子の銭湯。
稲荷湯と同じく、客の民度最低。割愛するけども…
もぉ来ないかな…
空いてる時間帯ならマシかな…
¥480、サウナ¥300、冷水機無しで水¥110、ドライヤー料金。
¥900超えなら他で良いかな…
駐車場も並んじゃって混んでたし。




湯上がりに2階で休んでたら、となりの家族の会話ザックリと…

妻: なんか男湯大丈夫だった？
夫: やー、どこも場所とりでさ、ケンカなって、
妻: 声があなたかなーって思ってたんだけどさ、急に子供達の声もしなくなったし、恐かったのかなって心配して…




だよね、わかるよ…

他にも目に余る事多々。

もったいないなぁ…
施設はいいのに。

八王子市民の民度だよな。
銭湯なら、近隣の昭島の富士見湯の民度のほのぼのぶりが恋しくなったょ、
立川の梅の湯も、施設もマナーもとても良かったし。

やっぱり昭島は水が良いからかな…
昭島は東京唯一の水道水が天然水。

来年も楽しくサ活したいな。

もぉ、大晦日酔っ払っちゃって愚痴っちゃったょ…

皆さんも、良いお歳をー！

ジョリーパスタ 北野店

たっぷりチーズのボロネーゼ

以外と野菜もたつぷり。

今年はあと何回サウナいけるかなー

一年で何回サウナ行ったんだろなー

なんて考えながらなサ室

今日で仕事納めしたし、明日も朝から行っちゃおかな

昨日もきたのに、今日も来ちゃう♡

また貸し切り一人きり♡
そして実質PayPayで¥680♡

今日は〆にマッサージチェアーもたっぷりして。

サウナ、岩盤浴、ジム、アメニティ、タオル類、マッサージチェアーで¥680！！！！

いーよー♡



マッサージチェアーも女性専用リラクスペースにあるから、人目気にせずグッタリ過ごせる。



帰りに受付で、
「ありがとうございます、1/16までキャンペーンしてますんで」
と声かけられた。
昨日も朝から来てるし、覚えられたかな？



そお！！

女性¥850は1/16まで！！

男性も女性もPayPayで20％還元は今月28日まで！！

絶対また行く！！

今月まだ1回しかサウニングしてない…

WゥズWゥズして近隣のサ活読む
ナニ⁈ 立川ミナミが女子サウナ￥850⁈

即決！明日はミナミからの中本の北極！
WァクWァクしながら寝る。


そして今朝歩いてサ活に出発

ワクワクしながら音楽を聴きながら多摩川沿いをひたすら歩く
東へひたすら歩き、常に朝日が順光で眩しすぎる…
そして体力的に1時間ほどで後悔…

1時間半後、正面遠くにミナミが見えてアドレナリン♪

入館

あら、あのクセスゴ下駄箱受付システム改良してる
あら、女子専用リラクスペースできてる
あら、ロッカーシステム改良して、直に脱衣所になってる
などなど…

そしてPayPayの20％還元で実質￥680！！！！
ジム、サウナ、岩盤浴、タオル類、全部込み込み￥680！！！！
PayPayは28日までだからまた来よう


変わらないのは、女子の貸し切りっぷり
サイコー
今回も滞在中私一人♪

相変わらず女子サウナには珍しい昭和ストロング体感湿度0%

マットすらカンカンに熱くて足すらつけられない…

一人部屋と化したサ室で、ストレッチしたり、誰も居ないのにひたすらアウフグースの練習してみたり、寝っ転がったり…

水風呂だって、独り占め！
大の字で浮かんで、ゆっくり呼吸…
鼓動がだんだん落ち着くのを聞いたり

クールルームのベンチがトトノイス2個になってて、向かい合わせて足置きにしてみたり

もー3時間やりたい放題

岩盤浴も本来¥660追加料金
最後にタダだし入ってみる
岩盤浴にしては湿度高いぞ！
奥の熱源を見てみる
メトスが2機
傍に水が常に滴り高湿度を保っている。
48℃ながら多湿でちゃんと暑い
これは期待していなかったが嬉しい発見♪
床のヒーターはマイルドめ。
想定を超え、長居してしまった。


前回はオープン間際。
湯船がトラブルで、お詫びにビールをサービスしてくれた。

今回はビールを我慢し、自販機でイオンウォーターを。
これから中本ですもの♪



さて、ミナミを後にし、徒歩１分。
中本さんへ。
もー、中毒。
北極ラーメン♪
私は途中味変でお酢入れるタイプです。
辛すぎて酸味は飛び、コクがましてウマ！

水も飲まず、一心不乱にすする。

あー、北関東のSAか、スキー場に中本があったらいいのに…
と毎回お客様意見箱に書く


あー良い休日だー！

蒙古タンメン中本 立川

北極ラーメン

みそベースに旨味、ニンニク、唐辛子がアホみたいに入っててウマぁ♡ 途中お酢で味変もウマぁ♡

昨日行ったけどさ、
サ室でマナー死んでる4人…

あんまりサウナ楽しくなかったな

湯の方をたまにはゆっくり愛でてみた

ここは露天スペースの和風庭のレイアウトが美しいんだよね、
今だと、あちらこちらにリズミカルに紅葉が配置され、夕方の空の色、日が落ちてからの照明の感じ

下手に温泉地行くより風情ある




昭島市は東京の水の都
水道水すら天然地下水な市

ありがたい

ありがとう

ロウリュ　

息子とcooking編




先日、息子と目玉焼きを作った




フライパンに卵を入れたら、水を入れてフタをするんだよ、




え！　なんで⁈




あ、アレだよ！
ロウリュだよ！
フタしなかったら下だけ焼けて上はなかなか焼けないけど、水入れてフタして蒸気を閉じ込めたらロウリュになって全体を一気に温められるんだよ




あー、なるほどー





我ながら、サウナーならわかりやすい説明。