半ビタ@カラッツ

2024.08.10

82回目の訪問

サウナ飯

今日より盆休み
特に予定もなく昼過ぎから床屋と
買い物をして湯友楽へ #サ活

食事をしてから
洗体からつぼ湯と日替わり湯で湯通し
サ室でゲリラロウリュのアナウンスを
聞きながら駆けつけ2セット
休む間もなく岩盤浴へ
ハードモード裏設定でしっかりアロマを取り込み
リクライニングチェアで一休み
19時のアトラクションロウリュの前に
盆休み期間限定の仰ぎ手の募集
ゴールデンウィークの時もあったが
熱波隊と参加者が1VS1の人数だったなw

彩香の間に入ろうとしたら仰ぎ手に誘われるw
何事も経験と仰ぎ手で完走
案外風量が出てない感じと
やっぱり体力を使うので
軽く息が上がる

しっかりクールダウンして低温岩盤浴で
軽く温めゴルフを見ながらまったり
ゲリラと通常のオートロウリュを2セットこなし
瞑想サウナ中の浴場へ
いつもの焚き火動画で癒しと蒸され
外気浴の露天はTEPPENピアノで
ととのいがはかどる
9分4セットしっかりこなし
一週間ぶりにスッキリ
炭酸風呂からいつものルーティンで〆

いつかはやるであったろう
大団扇の熱波隊体験ができて満足満足

味噌カツ定食ご飯大盛り

久しぶりの味噌カツ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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2024.08.11 00:48
0
半ビタ@カラッツ 半ビタ@カラッツさんに5ギフトントゥ

2024.08.11 10:56
0
ポパイスパ ポパイスパさんに5ギフトントゥ

あざっす✋
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