Katsuragi

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日サウナに行けていなかったため、至高の瞬間。
サ室温度、水風呂温度、外気浴スペースの全てが良かった。
22時過ぎにINしたため空いていた。
ここはリピートしたい。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

炭酸泉水風呂最高。
オートロウリュが想像以下で勝手に凹む。というか"マナーの悪い人"がいてすこぶる不愉快な3月一発目。
お風呂に入りたい、サウナに入りたいという我々の純粋な思いを踏み躙られた感覚。
サウナはそういう場所ではないし、同じ趣向の人同士で完結していただきたい。
実際何もされずに済んだが、本当に不愉快なサ活。

サウナ：12分 × 2 15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

改修前の方がフィンランドサウナは温度が高かった気がする。
あとマナーの悪い人が多い気がする。
友人と一緒に来て喋りたい気持ちめちゃめちゃわかるけど…

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

花粉症で一日中鼻をかんだり、くしゃみをしていたせいか、2セット目終盤に体がだるくなり離脱。
サウナにいる間だけは花粉症を忘れられると思ってたのに…
「終われ3月4月5月！！」と思うけど、この季節の外気浴はたまらんのよな…

サウナ：2段目8分×2 3段目6分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

前回を踏まえ、3段目をデザートとして3セット目にとっておいた。
とはいえ1セット目終わりが一番気持ち良かったのは何故だろうと課題の残るサ活だった。

サウナ：8分 × 2 12分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

アロマの香りが発汗を促進してくれる。
最上段でないと少し物足りない温度感。
都内と違い、混雑しておらず心身ともに最高の癒しだった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サ道のサウンドトラックを流しながらの3セット。
好きなアロマも選べて、ロウリュし放題。
ボックスを出る前にささっとロウリュして出ると次のセットでもボックスが温まっていて最高。
やはり銭湯は本当に良い空間。
おこもりだけじゃなく、ぜひ通常サウナも増設してほしい。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日とはいえ20時過ぎくらいになると人が一気に増える。
初回は水曜日に訪問したためセルフロウリュができる女湯サイドだったため、右側の男湯は初。
こちら側は広く、外気浴もあり、水風呂も深くとてもよかった。
また、圧倒的温度で人を寄せ付けない"あつ湯"で体を真っ赤にしてから入る水風呂も最高だった。

あと、音のないサ室より歌謡曲でも洋楽でも音楽が流れているサ室が好みなのかなぁとふと思った。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

夕方に訪問したが激混み。
青い空の下で外気浴するのは久々でととのった。

サウナ：瞑想12分 × 1
　　　　高温2段目8分 × 1　
　　　　高温玉座6分 × 1 8分 ×1
水風呂：冷水シャワー× 1 1分 × 1 2分×2
休憩：3分 × 1 10分 × 3
合計：4セット

約130℃という灼熱に慄き、まずは暗闇の瞑想サウナにて体と心を調整。
瞑想サウナからの水風呂はなんだかもったいないと思い、冷水シャワーのみで汗を流すだけ。
すぐに高温へ。
一発目の2段目は最高の温度感で即ととのい。
ただ3段目の玉座への挑戦心を抑えることができず次セットからトライ。
耳が焼け落ちるかと思った。
日頃は町銭湯サウナのため、130℃クラスは最高だった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 2 1分ちょい×1
休憩：5分 × 2 5分ちょい×1
合計：3セット

久しぶりに訪問したところ、オートロウリュが活発になっていた気がする。
前はちょろちょろのイメージだが、今回は毎セットがっつりシャワーのオートロウリュでタワーの横に座ってるとシャワーがかかるくらいの勢い。
久々にあまみが……
いい金夜。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初の左側の浴室。
行くたびに右側だったため新鮮な感じ。
露天に畳の休憩スポットがあり、これまた寝転ぶのが至高。
ただ、汗流しカットしてるおっさんがいて、おっさんが入水と同時に即離脱。
リズムを乱された感覚。
そういう時に「汗流しましょ」とか言える強い人になりたい。

サウナ：バズーカ1回フル+2回目途中 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

番台のお姉様から湯トンとスチームサウナの熱いプレゼンを受け、いざ脱衣所へ。
入れ替わりのようだが今回は左側。
サ室は文字通りホワイトアウト。
今までスチームサウナはしっとり優しく温もりを感じるサウナという印象だったが、完全に覆る。
バズーカをもろにくらう椅子に座ると本当に熱い。
温度50℃とあり、訪問を渋っていたがバズーカ中はえげつない体感温度で最高のサプライズ。
スチームサウナのイメージが変わった。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

初の陽サイド。
TVの音量が開店作業時にリモコン操作ミスったのかってくらい大きかった。
聞いたこともないような演歌が静かに流れてるサウナが少し恋しくなった。

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：来るたび空いてて非常にありがたい。もうちょいサ室の温度あげてくれたらうれしかったりするけど、毎回満足っす。

サウナ：8分 × 2 10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2 7分×2
合計：3セット

砂時計を他の方に使われてる時、体内時計とINしてから何曲目か(一曲4分として)で時間計るけど、12分腕時計とか絶妙なニーズ満たす製品って世の中にないのかな…
もちろん時間でサウナに入ってるわけではないけど…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

流れている音楽ベースで
2曲フルと1曲1番のみで3セット