Katsuragi

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

前日にレインボーでととのえたはずの身体、心の調子は1日で簡単に狂った。
楽しげな友人を横目に「ととのう」って「ととのう」だもんなと稚拙なことを考えつつサ室へ。
狂いすぎてた身体には2セットで十分だった。
平日のサーブポイントだった町銭湯には来月になればいけるのかな…

サウナ：10分 × 2 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

完全に虜になってしまった。
黙浴も徹底されており、常識的な同志が多い印象。
3段目はもはやとびそうになる。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

とても混雑してた。
サ室が想像以上に広かったため待ちはなしだったが学生さん？たちのパーティが多くサ室でもお喋りが多めだった。
心に余裕がなくなり2セットでリタイア。
この季節の外気浴は秒でととのえる。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW最終日の締めはこちらへ。
明日が少しでもいい日になるようにと願いを込めて蒸されてきた。
ドラクエがすごく、話す人もちらほら。
広くてリラックスできるのでとても好き。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ここのオートロウリュが好き。
ぶっちゃけ外の冷まし湯より普通に外気浴の方がととのってしまう…
埼玉一の冷たさ13℃の水風呂が12.7℃を指してた。
埼玉一ってマジ？笑

サウナ：10分 × 2 8分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

どうしても最上段での8分がやめられない…
水風呂の温度を自分のせいであげてしまうんじゃないかというくらい体が熱くなる感覚にやみつきになってしまう。
リピート確実。

サウナ：15分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

青空の下で静かにととのいたいと思い、google mapで混雑していないこちらをチョイスし初訪問。
サ室は広くていい感じだが、タワー系なだけあって温度のムラがあった。
水風呂はU15で満足。
外気浴も望み通りの青空で風が気持ちよかった…
友人とのサ活があとに控えてたため、2セットでこちらとはお別れ。

サウナ：12分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

千葉ドライブの締めで訪問。
都内、横浜界隈にいると聞くことのない当て字全力の「ゆぶね」を発見。
今年オープンとのことでめちゃくちゃ綺麗かつ昨今のおふろ・サウナブームを意識した印象。
露天スペースについてはここ最近でダントツでした。
雨が降っていなければ最高だった…
疲れが出てしまい2セットでお暇。
機会があればまた来たい。

サウナ：12分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりの入国。
やはり安定したクオリティの高温サ室。
ドラクエが目立っていた。
大人数で入退室はいいとしてと話すのは本当やめた方がいいと思う。

ここは外気浴がたまらないという朧げな記憶があったが正しかった。
また来たい。

サウナ：15分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

こちらでのアウフグースを初体験。
やはり熱波があると格段にサウナレベルがあがる。
普段なら冷たいと思う13度の水風呂も一瞬で羽衣が包み込むような感覚になる。
1セット目からととのい。

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜中に行ったのに騒がしかった。
学生さん？が多い印象。
サ室は下段が60度くらいを指していたため下段は回転率低め。
混雑している割には上段の回転率は良く、3セットとも最上段。
水風呂は炭酸泉のため、下半身にくるものがあるが5秒くらいで落ち着き、あとは水と同化。
友人や恋人、家族と来るには楽しい施設だろうなという感じ。

サウナ：12分 × 2 10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

駅前という好立地ながら郊外のスーパー銭湯レベルの充実度だったが夜中に車をかっ飛ばして訪れたため、お風呂しか楽しめず。
ボナサウナ・外気浴についても1時で終わってしまうようで不完全燃焼。
ただ好物のあつ湯があり、温冷交代浴をバチバチにきめていく。
今度は人が活動すべき時間に来てみようと思う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問。
品川区界隈を行動範囲としているため100度越えのサウナを気軽に楽しめるのは宮城湯くらいしかないため、少し足を伸ばしてこちらへ。
宿泊もできるようだし、テレビのついたガヤガヤ系のサ室を想像したがまさかの12分計なしの5分砂時計&歌謡曲スタイルだった。
お風呂も楽しみたい気持ちが少しあったのでそこが少し残念だったが、サウナと水風呂は最高だった。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

新年度ということで今期もほどよくサウナに通ってストレスを蒸し飛ばしていこうと決めた4月一発目。

サウナ：10分 × 2 12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

カオス展開の映画の中に飛び込んだ気分。
大事なサウナは温度感が非常にいい。
水風呂はもう少し冷たくてもいいかも。

サウナ：10分 × 1 12分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活。
リハビリにしては贅沢だった…
1:00AM以降は露天が閉まるので注意。

サウナ：8分 × 1 10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

久々に最高のととのい。
脳のリミッターが作動して2セット目でおわり。
サウナと水風呂の温度設定が個人的に抜群だった。
セルフロウリュできる低温サウナより高温サウナにそそられてしまった。
カオスな雰囲気の館内も抜群。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：2セット

5回目ということでスタンプが貯まった。
食後に来たせいで体調を優先して2セットでおしまい。
いつ来ても空いてて、この辺で一番落ち着いてる。
ただ水風呂をもう少し冷たくして欲しい…

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

月曜から頑張ろうと自分を鼓舞したくサウナへ。
花粉症でサウナのために外に出る決心をするのに時間がかかり22時出発。
近場の某銭湯さんに向かうが今日は21時にサウナを閉めたとのことだったがここの熱湯が大好きなのでサクッと入り、戸越銀座までダッシュ。
本日は月サイド。
ほぼ満員だが時間帯もあり回転率はよかった。
テレビの音量も前回に比べて静かで程よい心地よさ。
明日からの自分をサウナに応援してもらった。