さみちょ

サウナ：8分 × 6
水風呂：15秒 × 5
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：あぁ〜コレだよ！コレコレ！！

多忙な週で、サウナチャンスに恵まれなかったけど
週末はサウナと決めていたので、どこにしようかと迷っているうちに思考停止で草加に来ていた。

食堂では 坦々麺を食べようと思って、坦々麺のページを開いているにも関わらず
思考停止でオムライスをオーダー。
うまい。
どうやら今日は脳と神経が分離している日らしい。

20時からサウナへ！
久々のサウナをじっくり楽しみたかったので
熱湯ブーストはせず、じっくり8分。
水風呂はササっと15秒。
ベンチで外気浴。
家を出た時はコートにマフラーと厚着してたはずなのに
数時間後には裸にフェイスタオル1枚で夜風に吹かれて昇天している不思議。

ちなみに、めっっっっっっちゃくちゃ気持ちよかった

21時の静寂のロウリュ(ユーカリ×スペアミントのアロマ)と
23時の爆風ロウリュ(フローラル系アロマ)を完走。
特にフローラルアロマが爆風に乗って香ってくるのたまらなかった(✪▽✪)♡

スタッフさんの負担エグいと思うけど、金曜もロウリュチャンスが出来て
すごくすごくすごーーーーく嬉しかった！
できれば続けて欲しいです♡

5セット目かな？
ドラマ『サ道』の視界がぶにゃぶにゃに歪んで、曼荼羅みたいな背景になって「ととのったー！」っていうやつ
あれ、ほんとそのまんまのやつ初めて体感した！！
お月様綺麗だな〜って眺めてたら、ぶにゃぶにゃ視界が歪みだして
あれ？あれ？とか思ってたら次の瞬間には宇宙だった。圧倒的ユニ感。

草加すごすぎる。なんかもう圧倒的。
ここに来たら何でも叶う。満たされる。

せめて月1では来よう。そして自分を甘やかそう。

オムライス

なるべく腹ペコのときに食べて欲しい。とろとろ卵さんとソースの酸味がたまらない。神。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ロリュミさんのブレンドアロマ最高や♡

前回センチュリオンアウフ受けたとき
すごく丁寧に風を送ってくれて、また受けたいなーと思っていたところに
アウフチャーンス☆★
これは、行くしか！ということで20時回のアウフ受けてきました(^^)

102℃のアツめサウナでとっても癒される香りのアロマを吸い込んで
リラックスの境地へ\( ˙▿˙　)/
冷え症に効果的なアロマをブレンドとのことで
季節柄もそうだし、女性のお悩みにアプローチしたアロマを使ってくれるのは
すごくありがたい〜♡♡♡

サ室内の丁寧な撹拌と心地よい熱波で水風呂入ったら
Heavenでした(✪▽✪)
ととのいいすでも仰いでくれてととのいまくりー！神です！
ロリュミさん、今回もありがとうございました♡

ラスト5分だけサウナ入って、
水風呂カットで駅まで歩きながらととのうのも
この季節だから出来ることだし
なんか色々最of高だった⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

上チュリは女性サウナのが優遇されてる貴重なサウナなので
これからもお世話になります\( ˙▿˙　)/
(女性サウナ室のオートロウリュ20分毎だってよ！最高やん！)

壱角屋 秋葉原店

家系ラーメン醤油(並)

王道のギルティサウナ飯。たまにだからこそ効いてくる！鴨と葱の代打だったことは秘密。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 ×2
合計：2セット

一言：貸切だ！わーーーい！！！！

新宿区役所前カプセルホテルのクラファンリターンでもらったドシー1h無料チケットに
Twitterフォローして+30分延長して
貸切サウナ楽しんできたぽよ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

広々サ室を独り占め♡
ミントアロマのセルフロウリュも毎回出来る♡
そして休憩スペースも独り占め♡♡

サ室はまろやかな温度だったから、ロウリュ１杯だと10分入る必要がありました★
汗は出るけど、温まり切らない感じがあったので
ウォーターピラーは30℃を選択！
脳天直冷やし気持ちいい〜

2セットだけだけど、至福の90分でした♡

FALAFEL BROTHERS 恵比寿店

ファラフェルサンドSET 1/2サイズ

だいすきファラフェルサンド！ トッピングはフムスとブラザーガヌーシュ！いつもこれ！

アウフグースフェス2021 Day1 2部∩^ω^∩

生まれて初めて『フェス』たるものに参加しました♪
・個性豊かで気持ちいい熱波を浴びれて幸せ♡
・【定期】男性羨ましい
の感情が入り混じる濃厚な4時間でした☆

本日は、
レペゼン天拝の湯・柴田さん
素面・いいださん
増本くん×レペゼン湯らっくす・福永さん
増本くん
箸休めサトシ氏(ゲスト:ミッキー山下さん、スター諸星さん、アミトくん、天空りょうまさん)
のハピネス5セット♡

柴田さんはサウナ宮司の正装で\(//∇//)\
テント内のポールに苦戦しながらも華麗なタオル捌きとピンポイントな風が気持ち良い！あと、イケメン←
雅楽の音楽と白檀のアロマなど、神聖な和の世界観がバッチリで、こういうの考えるのマジすごいなと感動しました♪あとイケメンだしね←
クリエイティブハピネス( ´∀｀)イケメン！

素面いいださんは関西の淡々とボケていくべしゃりスタイルが面白い＾＾
アウフの技術はめちゃ高いという前提で、それ以外で良いところは
お客さんをリードして盛り上げてくれるのが上手だなぁと思いました★
アウフ中、我々は肉塊となりカリカリになるまで焼き上げられました！(食後のほうじ茶付き)

増本くんはTwitterで動画上げてるのみて、いつか受けたいと思ってて遂に叶った♡
テントではアラジンのMIXでノリノリ♪
優しいエロウリュもあり、ガツガツ強いのもありで好きなタイプのアウフギーサーさん\(//∇//)\
中盤で特別ゲストで湯らっくす福永さん登場！！！
芯がブレなくて華麗でしっかり風が届くタオル捌きで感動(´;ω;｀)
まさか関東にいながら受けられるなんて♡♡♡
そして、増本くんのアウフ良すぎて室内サウナの枠もちゃっかりおかわり♡

最後はレディース限定・箸休めサトシ氏枠！！
タオル捌きは圧倒的に上手〜！拍手ものです！
途中でゲスト乱入祭で色んな風浴びれたのも楽しかった☆
ショーアウフはサトシさんがNO1)^o^(
スーっとする欠片入れてからのアウフも気持ちよかった♡

本当は全員の受けたいから2回もやってほしいな〜
楽しかった(✪▽✪)

燻製チーズカレー

視覚嗅覚味覚をパーフェクトに満たしてくるカレーの芸術作品。うますぎ

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本気の水風呂10.5℃！！！

久しぶりにヤバ島へお邪魔〜♪
19:40インで私含め常に2〜3人のサウナ利用者を確認★
ヤバ島のMISAちゃんは優秀で回転速いので2〜3人くらいなら
タイミングうまくズラしてソロサ室も余裕よね〜♡
今日も別に何もしてないけど、お互いがタイミングはかって入ってたと思う(笑)
3セットとも貸切の最上段キメて、昇天あざっす！！

細かなアップデートを発見して、
サ室前にプラスチックのうちわみたいなのが掛けてあって
セルフロウリュ後の撹拌に使ってねってことなのかな？
ま、安定の110℃叩き出してたので今回は撹拌する必要なくアチアチでした＾＾

あとは、Twitterに載ってたけど
脱衣所にデッキチェアが2脚！！
ととのいいすも2脚あるし、森林浴も健在だしで
ととのい場所には困らないでやんす☆★

静かにととのいたいなら、森林浴♪
有線聴きながら全身をイスに預けてととのうなら、脱衣所♪
ってかんじで使い分けられるのも良き◎

水風呂は10.5℃でめちゃ気持ちよかったし
帰りはヤバ島MOKU第二弾のピーチピンク買えたし
満満満足！ヤバ島満足！！

あー、あと脱衣所の扇風機止めてくれたら完璧だな⸜( ⌓̈ )⸝
寒ぃ笑

ガスト 亀戸店

チーズインハンバーグ+から好し唐揚げ

チーズとろとろ。ド安定、ド真ん中のおいしさ

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：至高のサウナと岩盤浴が両方利用できる最強施設！！

祝日の13:15〜3h利用
入れ替わりながらも常に6名程度の利用で
サウナ利用はそのうち半分程度
タイミングずらせばサ室貸切も出来ました♡

本当に神なんだよなぁ〜
床も壁も容赦なくアツくて、水風呂は広くて柔らかくちょうどいい温度♡
先日伺ったときにスマホ問題に遭遇して嫌な思いもしたけど
支配人に相談したらすぐに対応してくれてた＾＾
施設の方針がある中、お客様のためにと対策してくれて有難い！！

この日は岩盤浴が人気で8割埋まってた
わたしも次の予定が整体だったので、サウナ後に岩盤浴で身体を温めて行きました☆

毎日イキタイ、サウ錦WOMAN
天国にすぐ召される、サウ錦WOMAN
オススメしたいけど人気出てバカ混みするのは複雑な サウ錦WOMAN

サウナ：8〜6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サ室の玉じゃりなくなってた！あまみエグみ沢！！

編集中

サウナ：10分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：薪サウナ大好きマンと待つの嫌いマンWキャストでアカデミー賞受賞！！(意味不)

2回目！かるまるレディースデー♡
18:00イン♪
18:30 ケロ10分→やすらぎ→ふかふかフルフラット
19:00 薪7分→露天ジャグジー→外気浴
サ飯タイム☆
22:00 岩*スタッフさんアウフ10分→昇天→ふかふかフルフラット
22:30 蒸10分→アクリルアヴァント→外気浴
23:00 岩*オートロウリュ8分→やすらぎ→ふかふかフルフラット

薪サウナが好きですっっっっ！！！！
あの香りたまんないっ♡
おうちにほしいよう。薪割ったりくべたり温度調節してくれる専属のスタッフさん付きで←
薪サウナに出会うためにサウナに誘われたんだなと実感しました＾＾しあわせ！！

今回は待つの嫌いマンのセンサーが発動して無駄な動きがなく
効率よく楽しめてるのでストレスフリー⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

前回より黙浴徹底されててほんとうに静かで皆さん素敵です☆
あと、サウナハット勢少ない？
盗難防止で持ってきてないのかなー
レディースデーって皆さんのかわいいサウナハット 見るのも楽しみだったから
ちょと残念⸜( ⌓̈ )⸝

23時以降は鬼混みしてたから早々に退散して
早朝に備えます٩( 'ω' )و

サ飯も安定のおいしさだしさ、スタッフさんイケメン美女ばっかだしさ、
控えめに言って優勝だよー(´;ω;｀)♡

し！あ！わ！せ！
以上、寝ます！おやすみ！！！

サーモンと自家製醤油漬けいくら丼

LD限定メニュー！いくらのプチプチ歯触りが最高♪ not酢飯！ご飯の量もちょうどよき！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：クラファンリターンでレディースデー(氷水風呂Ver.)じゃい( ´∀｀)🧊

行ってきました！新宿区役所前カプセルホテル、通称『新役』！！
早く着いたから周辺をお散歩〜と思ったら めちゃめちゃ歌舞伎町にあるんですね、日和っちゃったぜ☆←
カマたくさんの勤務先CRAZEとか、ほすちるさんの勤務先FILIAとか発見して
ミーハー心がくすぐられたww

周辺の治安はさておき、新役さん館内はとっても元気の良い女生スタッフさんと
ドシー五反田のレディースデーでおなじみのお姉さん＾＾
清掃も行き届いていてpeaceな空間\( ˙▿˙　)/
(ナインアワーズ系列なんですね！)

11:00〜
浴室・サウナ内撮影会と、水風呂への板氷投入イベントから始まり
1.5hのサウナタイムできっちり3セット、バッチリととのいましたよ(✪▽✪)

サウナストーンは新調されたもので
セルフロウリュでよく鳴いておられました♡
お見合い形式で両壁にそれぞれ2段のサ室は
まろやかな温度で
2段目に座ってセルフロウリュして10分で水風呂に入るに値するかんじ！

一度にMAX4名ほど入れる水風呂は、太ももくらいの深さで
男性の平均股下で設計されているからか
わたしは縁に一度腰掛けないと入れなかったです(笑)
氷投入水だし、肌寒くなってきたので30秒で上がり
用意されていた6脚のととのいいすにて昇天😇

スタッフさんがととのいいす座ってる間は永遠にうちわで仰ぎ続けてくれて
窓から入る天然の風と仰いでくれるホスピタリティの風の合わせ技で
何にも変え難い最高級のととのいを味わいました( ´∀｀)♡

バイブラありの広い白湯となしの白湯もちょうどいい温度で
足を伸ばしてゆったりできるのが素晴らしかったです！

宿泊は女性も出来るので
時間帯で区切って女性も大浴場利用できるようにならないのかな〜と思いました(^-^)

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：超絶アロマ銭湯最高だぜっ☆

お久しぶりの松の湯さん〜＾＾
10日の銭湯の日は別サウナに行ってたのでラベンダー湯は諦めていたけど
12日にラベンダー湯やるとのTwitter情報を拝見してお邪魔してきました☆
ゆっぽくんタオルももらえて嬉しかった♡

身を清めてサウナへ！
今日は調子悪い日？それか他お客さんに水撒かれて温度下がっちゃったかな？
10分入っても全然温まったかんじがせず
暴走スチームにはありつけませんでした(´;ω;｀)ｻﾞﾝﾈﾝ
ただ、サ室内のミント系のアロマスプレーは健在(^-^)/
ええ香りの中10分蒸されました☆★

その分、ラベンダー湯 電気湯で温冷交代浴\( ˙▿˙　)/‼︎‼︎
休憩中に窓の隙間から入る風がちょうど良く吹いて気持ち良い〜♡♡♡

ラベンダー湯の隣が寝湯だったので
寝転びながら香ってくるラベンダーをくんくんして癒されました(´∀｀*)

こちらの銭湯はスタッフさんがとにかく元気が良くて心が温かくなる接し方をしてくれるので大好きです♡
暴走スチームが受けられるよう願いながら
また伺います(о´∀`о)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ルビパ史上最高にキマり散らかした( ˊଳˋ)♡

16:30頃イン！
入場規制の効果なのか10人前後の人。
予約していたアカスリ40分1番先生で終えてお待ちかねのサウナ⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ちなみに、1番先生 笑顔で接客してくれるし
施術中話しかけてこないし、強さもちょうどいいし、最後にちょっとだけ背中ぐりぐりマッサージしてくれるからオススメです＾＾

ふと思いついて、今日は氷を顔に当てながら入ったら何分いけるのか試してみることにした٩( 'ω' )و
氷4つをフェイスタオルにくるんで、まずはロウリュサウナ♪

上段を確保し、熱いなと感じたところに氷をピタッと。
気持ちいいいいいいいいいいい！！！
溶けてくる氷の雫はタオルに吸わせてサウナマットが必要以上に濡れないよう気をつけながらピタピタやり続けて10分経過。
氷も溶けたので、かけ水して水風呂ザブン\( ˙▿˙　)/

Heaven!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

この瞬間までは
永遠ていう言葉なんて知らなかったよね、
まさにCan you celebrateな心境になった
この瞬間が永遠に続けと願うばかりでした。。。

水風呂から上がっていすで休憩してるときも脳内麻薬は継続中( ˊଳˋ)♡
いつも首から上が熱いと感じたら出たくなっちゃうけど
身体は若干の余力を残したままサ室を出てたんだなと気付きました☆

よもぎスチームサウナは12分。
最後にロウリュサウナを10分おかわりして、フィニッシュ！！
3セットともエゲつないととのいでした〜♡

ルビーカフェで、いつも頼んじゃう
石焼チーズタッカルビ丼を食べてまたブッ飛び♡
汗も鼻水も出るから、テーブルにティッシュおいてくれるとありがたいな(笑)

大満喫した週末でした♪
写真2枚目、3枚目はルビパの近くにいたぬこさん達(=^ェ^=)

石焼チーズタッカルビ丼

思考停止で常時これを頼む。辛さ控えめでチキンが柔らかくて美味しい。1,000円！

サウナ：5〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：シャンリンボディソはサウナ室手前のシャワーブースに設置してあるよ！

薬湯3分→ロッキー5分→水→内気浴→ハーブ10分→水→外気浴→水通し→ロッキー7分→水→外気浴⇒サウナアンデッド爆誕♪

ついに行けました！ニュー椿！！トビすぎ！！ヤバすぎ！！！！
奇数日なので女湯がロッキーサウナ♡
身を清めてロッカーキーで扉あけて
18時サ室INしたら、貸切わっしょい( ＾∀＾)ﾖｲｼｮ♪

41℃の薬湯で3分ブーストしたから1セット目は5分で限界( ˊଳˋ)★
サウナ近くに2台あるシャワーで汗を流してザブンと水風呂に入ったら気持ち良すぎ！！
これが合法ってホント？ヤバすぎだよ！
へろへろだったので露天には行かず水風呂の隣のととのいいすで昇天(✪▽✪)
窓から吹き込む風の加減が絶妙で本当に気持ちよくて死んだ(´∀｀*)笑

2セット目はハーブ湯でTV観ながら塩ぬりぬりマッサージ！
NHKの「大江戸もののけ物語」ってやつやっててかなりクセ強かったw
どの辺がハーブかはわからんかったけど、アツめの塩サウナで全身つるぴかりんりんりん⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

3セット目は水通ししてロッキーへ！けど、水通し意味ない！笑
10分行きたかったけど7分で限界。からの水風呂ジャスティス→外気浴٩( ᐛ )و
もう白目剥いた。気持ち良すぎてワロタ。
これからは『a.k.aｶﾞｲｷﾖｸｽｷｰ』で生きてくこと決めた。(チャイコフスキーと同じイントネーション←)

もう1セットしたかったけど、お目当てのサ飯屋の時間もあるので3セットで【完】
ちなみに目当てのサ飯屋「三幸園」は定休日でした！ｸｿｯ

ロッキーサウナに骨抜きにされて無事サウナアンデッドの爆誕です、ありがとうございます。また必ず行きます。

#サウナ室
▼ロッキー
102℃、オートロウリュあり、2段L字、8名定員、TVなし、BGMあり*ピアノの音色、12分計あり、ビート板なし
▼ハーブ
94℃、5席、塩あり、TVあり、スチーム感は皆無

#水風呂
浴室側→18℃、バイブラあり、水深:膝下、MAX3名程度
サウナ側→20℃、バイブラあり、水深:膝下、MAX3名程度

#休憩スペース
内→ととのいいす×3
外→ととのいいす×2

福園 神保町店

回鍋肉定食

たけのこ入ってて嬉しい！680円！ 中華味噌の濃いぃ味にニンニクが効いてて美味しい！

サウナ：5〜10分 × 6
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：庭園に囲まれて、星空眺めてととのっちゃった♡

▼バーデゾーン
フィンランドサウナ9分→シャワー→休→フィンランドサウナ10分→シャワー→休→スチームサウナ5分→フィンランドサウナ*アウフグース10分→シャワー→休
▼女湯
フィンランドサウナ10分→水→休→テルマリウム8分

休暇だったので、帝劇でナイツテイル観劇後に庭の湯チャンス♪
17時からのナイトスパでととのってきました(✪▽✪)

平日は水着で入る男女共用のバーデゾーン屋外にてアウフグースがあると知り
19時回目当てで、身体を清め早速バーデゾーンへ！
バーデゾーン中心の温水プールを横目に屋外フィンランドサウナ(^o^)
ここはビート板がない代わりにお尻に敷くタオルが使い放題でした♪
広ーーーーーーーいサウナ小屋でソシャディ保っても12人は入るっぽい。まろやかな熱は80℃を指している。
3段目で蒸されていると5分辺りから汗がバッ！と出てきて9分で離脱\( ˙▿˙　)/
水風呂ないのを知らず、うろうろしちゃってロスったけどフルフラットのデッキチェア(3台)でととのい( ˊଳˋ)♡
おかずは滝の落ちる水音と星空♡ 愉悦の極み♡

アウフ15分前に監視員台前で予約スタートのため、計算しながらフィンランドサウナと屋内のスチームサウナを楽しむ♪
予約も無事とれて、若い背高くて股下が長いお兄さんのアウフを堪能☆
広くて撹拌大変だろうにありがとうございました！
元気いっぱいでコミュニケーション楽しんで一生懸命やってる姿が素敵でした＾＾

屋外のジャグジーも屋内プールも楽しんで、女湯のサウナへ♪
こちらもフィンランドサウナとテルマリウムの2種のサウナ。
フィンランドサウナは2段で8人程度、テルマリウムは4人程度収容可！
水風呂あとに露天のフルフラットデッキチェア(2台)で またととのってしまった( ˊଳˋ)迂闊だ。

どのサウナもアロマがきちんと香っていて、めちゃめちゃにリラックスできます♪
バーデゾーンは男女可なのに熱さに忖度ないから◎です♪
あと、サウナハット とヘアオイルあれば手ぶらでokだし
館内着が超絶着心地良い( ✌︎'ω')✌︎
時間なくて、2階は見学しか出来なかったけど
食事も日本庭園(?)もリラックススペースも充実してそうなので
またゆっくり来たいと思います⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

北京料理 全満楼

高菜炒飯

豊島園駅改札出て正面2F。21時以降も営業してました！780円！ ちょうどいい。ほんとちょうどいい

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ごく普通の街銭湯ながら、深くふかーくととのった〜( ˊଳˋ)♡

編集中

サウナ：5分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：マジックアワーならぬマジック外気浴！神がかり〜！！

台風一過でものすごいいいお天気⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾
前日にラッコMOKUが発売されたこともあり一縷の望みにかけたい欲と
外気浴欲が勝ち、ラッコIN＾＾

ラッコMOKUは2日10:30には売り切れてたとのことで残念無念だったけど
まだ全てのラッコloverに行き渡ってないのでね！！是非どんどん追加販売していただきたい(´;ω;｀)
出せば出すだけ売れるんやない？すごいなホンマ。

朝から何も食べてないのでまずは腹ごしらえで
餃子と白飯のシンプル贅沢ランチ♪♪♪
堂々たる王道パターン。

せっかくなので13:45のビンゴ大会にも参加(✪▽✪)
投資と回収の実践の場(笑)
1枚100円×5で勝負\( ˙▿˙　)/
結果は、、なんとビンゴ一等賞✌︎('ω')✌︎
リクライニング付き無料入館券とタオル付き無料入館券をWゲット！！！
MOKU買えなくて悲しんでたのを神様が救ってくれました♡

嬉しみでにやにや止まらないままサウナへ♪
夜は近所の銭湯に行く予定なので2セットに留めとこうと思ったのですが
外気浴が完璧すぎて、結局ガッツリ３セット( ˊଳˋ)♡

晴れ渡る青空 白い雲、ちょうどいい気候に肌をなでる優しい風。
もはや金子みすゞの気分だわ。わたしと小鳥と鈴とだわ。

あまりに完璧な外気浴だったので、創造主に感謝したもんなー
だって、太陽、火、石、木、水、風
サウナを構成してるものって全部神が作ったんだよ？
シンプルにすごない？
人間はそれら自然をありがたく使わせていただいてる上に、ととのいがあることを忘れてはならんなと
神に自然にと感謝が止まらなくなりました(*´∀｀*)

サ飯は欲張ってカレー唐揚げとコロッケ1個。
カレー唐揚げうまい！けど7個は多い！笑
コロッケ通販してくれないかなーうますぎるんだよなー( ˊଳˋ)♡

17:05のセンター発の送迎バスはなんと残り1席！！
ちょっと待て、今日は色々とツイててすごい日だ！！！
いつも最終便にしか乗らないから余裕ぶっこいてたからラッキーでした☆★
この時間が混むんだね⸜( ⌓̈ )⸝

ゲリラ豪雨と雷に遭わずお家まで帰れて
とにかく多幸感がヤバいサ活でした♡

サウナ：5〜10分 × 8
水風呂：30秒 × 5
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：毎日アウフあるのは流石に最高！卍！！

8:30入館。早起きしたのでスパ開始の10:30まで仮眠。
10:40 平日午前中×台風でお客さんは10名程度！

11:00〜
テルマーレ10分→休→ロウリュ8分(サマーユーカリのアロマ)→水→休→サウナ5分→休→水通し→アウフ7分(白樺のアロマ)→水→休

ランチは生姜焼き♪ しっかり生姜が効いててサ飯として優勝！ぶっ飛びました( ˊଳˋ)♡
15:00からのアウフまで少し休んでまた追加します！

14:40〜
サウナ5分→休→サウナ7分→水→休→水通し→アウフ7分(エナジー系アロマ)→水→休→ロウリュ7分(サマーユーカリのアロマ)→水→休

最後のセットでストーブ側の上段に座ってたらロウリュが鬼熱くて
はちゃめちゃにととのった( ˊଳˋ)♡

水風呂は14℃キープで常にヒエヒエのコンディションなので
うまく手先足先を出して浸かると長く入れて気持ちいいですヽ(*＾ω＾*)ﾉ

これで天気が良ければ窓から入る光が最高なんだろうなぁ〜
次はプレミアムアウフ頑張って予約してみようかな☆

Twitterでスカイスパオススメしてくれて
情報提供してくれたサ友の皆さん♪
最高のサ活ができました〜＾＾

ありがとうございましたっ！！

▽推しポイント
・浴場手前にロッカー番号と連動した荷物置きがあり かなり便利！
・カランの上にも荷物置きがあり、タオルを不用意に濡らす心配なし！
・30分毎のロウリュはスタッフさんが大きいラドル4杯分くらいたっぷりやってくれる！
・ほんっとにこまめに浴場や脱衣所を清掃してくれるから常にキレイ！
→スタッフさんがいることでマナー違反もしづらい効果あると思う
・ドライヤーはパナソニックのいいやつ！

男性側はもっと充実してるのかな〜
またイキタイなぁ〜

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：富裕層銭湯サウナ！

職場から一番近いサウナだけど
サウナにハマった時にはリモートワークに切り替わってたので
行くタイミングがなかった第三玉の湯さん♪
最終出勤日で久々に出社するので帰りに行ってきました(✪▽✪)

#サウナ
94℃、2段、定員10名程度(間引きアリで4席だった)、TVなし、BGMなし無音、12分計あり、ビート板なし

カラカラサウナなのでサウナハットで頭と顔を覆わないと苦しくなっちゃうかんじ
サウナ室は広々していていいかんじ！
18:30の時点で私以外にもう一人だけ


#水風呂
19℃、定員2名程度、水深:腰あたり、バイブラなし

サウナ室手前にあり導線が◎な水風呂！
バイブラ苦手なので なしでちゃんと冷たいのは有り難い♪


#休憩スペース
露天スペースに風呂イス持ってきて外気浴が可能☆
露天風呂は熱めで入ってる人少ないので
静寂の中ゆっくりとととのえた\( ˙▿˙　)/


#総評
露天の熱湯2分〜サウナ5分で全身あまみでた！笑
熱湯いい仕事してます＾＾
地域の銭湯ながら小綺麗な印象だけど
女湯のカランは場所取り祭りなので街銭湯の通常運転ってかんじでした(笑)

(以下、ちょっとイイタイ)
PayPayで検索したら対象って表示あったし、なんなら25%還元CPのアイコンついてたのに
PayPay使えなかった( ˊଳˋ)
POPがあるかを確認しないとダメってことですね。
あとは、至極普通の銭湯サウナに
サウナ代520円はちと割高に感じました（´-`）
ロウリュ機能もないし、地下水・天然水でもない、薬湯もなし
なので、本当に地域の人のためのサウナなんだなという印象！
わざわざ行かないけど、とっても良いサ活が出来ました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀▽ ˂̶͈́)۶⁾⁾

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：【定期】男性羨ましい

男女入れ替え日！
90℃のフィンランドサウナにゾッコン！！
最上段最奥の席しか座りたくないやい！
でもほぼ貸切で楽しめて最高だったんだぜ！！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ガッツリ蒸される〜ヴィヒタアロマを添えて〜

編集中

お久しぶりのサウナガーデン！
今や予約困難になってしまったらしい⸜( ⌓̈ )⸝
BBQなし、2時間コースでサウナガーデンと女子サウナ堪能しました^ ^

20:30〜の予約で
サウナ小屋の照明が下の方に這わせてる電灯だけだったから
ほぼ暗闇サウナの新鮮さを味わいました♪

あんまりサウナストーブが強くないので
熱不足は120℃のサウナで補填（＾ν＾）

サウナガーデンの方は人数分×2くらいの枚数の
サウナマットありで素敵だった♪

雰囲気いいし、解放的になれて気持ちよかった！

#サウナ

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