ちえ

まさかの遅番終わりに久しぶりのご褒美サウナが舞い降りてきた！

つい先日が草加納めになったかと思ったけど、年内にまた来ることが出来ました。

感謝感謝。感謝。
今年の運はこれで完全に使い切ったのかもしれません。

駐車場も随分埋まっていたし
世の中は仕事もほとんど納まった頃で
混雑してるかなー。とちょっと心配しましたが、女性サウナは今宵も快適に蒸されることが出来ました。

はい。大変気持ちよかったです。

行きは疲れて眠かったのが
帰りはホカホカだし、
なんだか元気になりました。

感謝感謝。ありがとうございました。
また泊まりでも行けたらいいなー

来年も宜しくお願いします。

今日はSAUNA BROS.のvol.3の発売日。

お店に来てくれた編集さんにご挨拶しながら、ひとしきりサウナ愛を語り散らかし、
その後に来てくれた、商店建築の営業さんが以前に私が開催していたサウナのフェアを社内で発表してくれたとの報告を受け、喜びを伝え、
さらに、たまたま声をかけてくれたお客さんに大井町のSHIZUKUをお勧めしてもらう。
という、ずっとサウナの事を考えながら働いた一日でした。

なので、帰りはサウナ！
と、心に決めて山手線に乗車。

サウナブロスにてロスコ好きを告白した記念すべき今日は、やっぱり大好きなロスコかな。と思いながら、気付いたらウトウトしてる間に駒込を通り過ぎており、今日は久しぶりの萩の湯さんへ。

「年内にグラコロ食べないと年越せないよ。」という友人からのお告げを思い出し、鶯谷のマクドナルドに一度吸い込まれてグラコロを食べました。
コレで安心して年が越せます。

萩の湯に着くと、券売機が年末ということで、平日の今日も土日の料金に変更になっていました。
あー世の中はそうなのかー。
ちなみに1/1と1/2はお休みだそう。

身体を洗って珍しく熱湯で最初からグッと温まり、そして水風呂！！！
疲労やモヤモヤが水の中に溶けていくよう。
じっくり長めに浸かってふわふわ。。

サウナもじっくり長めに2セット。

草加の熱さを前日に浴びたばかりなので、いつもより熱さがマイルドに感じました。
熱いのばかりに慣れたら、優しいので満足できない素人童貞みたいになったら困るので気をつけなければ。

最後は炭酸泉でじっくり。

今日は露天やジェットには行かず
明日も仕事なので1時間ほどで退館。

帰り道のいま、ずっと身体はぽっかぽか。
深くなった水風呂。
やっぱり気持ちよかった。
今夜もありがとうございました。

マクドナルド 鴬谷北口店

グラコロバーガーのセット

年内にグラコロ食べないと年越せないよ。っと友人に言われて滑り込み。

やっぱり最高。
今宵もめちゃくちゃ気持ちよかったです。

サウナ室の扉前にウレタンのサウナマットがあり、アレ？っと思いながら扉を開くと、いつものタオル地のマットが無くなっておりました。
そっか！こちらに変わったのですねー。

気を取り直し、マットも取り直し、
一度４セットしっかり蒸されて宴会場へ。

通常メニューのラストオーダーである20:30を超えてしまったので、ひとまず健康ドリンクを飲みながら待機。
21時の深夜メニューに切替りを待って、夜ごはんはカレーライスを頂きました。

休憩して、さらに後半。
一度クールダウンした身体を
最初は休憩無しで４セット。
その後、休憩しながら2セット。

あー気持ちよかったー。
やっぱりここは本当に好き。
サウナと水風呂は勿論、
濃ゆい薬湯も優しい炭酸泉も
香りも本物な草津の湯も
吹き飛びそうなジェットバスも好き。

帰りに新色が出たラッコさんタオルも購入して、更に来年のカレンダーも頂き大満足。

年内はコレが最後になっちゃうかなぁ。
でも、また行けたらいいなー
今夜もありがとうございました。
12/31まで今年も仕事頑張ります。

健康ドリンク

オ○ナミンCの味

静岡のサウナの旅から埼玉に戻り
最後は冷えたカラダをサクッとホームで温めて帰宅しました。

安定のジェットバス。
本当に気持ちいいです。

水分補給にはしきじで汲んできた水を飲みました。
ホームでしきじの水が飲めるという、
なんとも夢のような体験。

ああ。しばらく、しきじロスになりそう。

しきじでガッツリ蒸されて
さわやかに寄り道したのち
カラダに着いた香ばしい匂いを
こちらで追いサウナして落としました。

みなと温泉の名前のとおり
本当にすぐ真横が港。
そして、めちゃくちゃ綺麗な施設です。
お洒落な館内には飲食スペース、お土産売場と奥にはおっきなブルワリー！
こちらではクラフトビールも飲めるよう。

これまたお洒落な廊下を抜けて浴場へ。
内風呂の奥には岩風呂の露天。
露天の中には不思議な木の洞窟のような空間があり、その中に入って隙間から外を眺めると富士山が見える仕掛けみたい。

恐る恐る中に入ってみたけど
すっかり夜で富士山はわからず。

広いサウナ室にしっかり冷たい水風呂。
しきじの後なので、軽めに2セットして、炭酸泉でうとうとしてきました。

ほかほかのカラダで海辺の夜風が気持ちよかった。

今回の旅の目的地。

詳細はまたのちほど。

友人から「今日はガッツリサウナしたいのだけど、おすすめある？」とLINEが入り、急遽仕事終わりに合流して、私の大好きなロスコに向かいました。

そもそも一緒にサウナ行けるの久しぶり。
それだけでも嬉しいし
いつもはひとりのあの食堂に友人と行けるだけでも浮かれてしまいます。

噂のMOKUタオルも見つけ
普段はあまり買わないグッズも
推しのロスコとなればついつい購入。
このロゴが本当に可愛いー。

ちょっと久しぶりに来たロスコ、
ロッカーがピカピカになっています。

館内着やタオルを入れる場所の配置も少しずれて、休憩しやすいようにベンチが並んでいたり、本当に日々進化するロスコ。
ありがたいなー
大好きだなー

サウナは最終的には５人ほどに。
土曜日だし、やっぱりちょっと人多めなのかもしれません。
女性サウナは一段だけでコンパクトだから、５、６人入れば結構埋まってしまうので。

ゆっくりじっくりと蒸されて、ある瞬間からめちゃくちゃ汗のでる、ロスコのドライサウナ。すき。
今日も水風呂も最高でした。

１時間半ほど蒸されて
一度食堂で夜ごはん。
やっぱり大好きな「豚もやし鉄板定食」！
しかし、友人の「豚肉と野菜の辛味噌炒め定食」も横から摘んだら美味しかったです。
ごはんが美味しいとこも好きだよロスコ。

休憩してから
最後に軽く追いサウナ。
なんか浴場内に椅子と洗面器が散らばっててビックリしたけど、お風呂とサウナはやっぱり最高。

ケロスコさんもすっかりクリスマス仕様。
すでにプレゼントがいっぱいでした。

豚もやし鉄板定食

814円！

とても久しぶりにラッコさんへ。
やっぱり最高。
細かいことはまたあとで。

ふたりっきりのサウナ部の部長と久しぶりのサウナへ行けることになり、久しぶりのスカイスパさんにやって来ました。

15階がリニューアルされたと伺い
早速上がってみようとしたが、
どこから上がるのか、そして自動ドアにリストバンドをかざさないとドアが開かずに戻れなくなる仕組みを知らずに、しばし右往左往する。笑笑

そもそも、館内着を着用して行くとのことなので、これは下着は脱いで館内着を着ないと、帰りに下着がびしょびしょで着れないんじゃないかとか。
様子を見ながら作戦会議。

中には携帯を持ち込めないから
ロッカーに荷物はいれて集合しようとか。

なんとか現場を把握して
広くて綺麗な新しい部屋へ。
サウナシアターというのですね。
たしかにおっきなスクリーンに、メラメラと炎が映し出されています。

大井町のおふろの国にある、プロジェクションマッピングロウリュを思い出す。
あの時、横にいたおかあさん、優しくて嬉しかったなぁ。。

しかし本当に綺麗で広い。
柔らかい熱にうとうとする気持ちも分かる。枕もあって横にもなれるし、なんだか岩盤浴みたいです。

部屋からでてすぐに、可愛い紙コップで水分補給できる給水器もあるし、クールダウンの部屋からは夜景が綺麗でした。

近所だったらゆっくり入りに通いたいかも。

サウナシアターをゆっくり2セット楽しんで、普通のサウナを3セット。
すでに汗をかいたあとなので、発汗が早かった気がします。
そしてやっぱり水風呂に入れるのが気持ちいいー！！
めちゃくちゃスッキリしました。

夜は仲良しの仲間たちで
ちいさな忘年会。
こうして会うのがもう2年ぶりくらいの人も。
久しぶりに会えて楽しかった。

あ、サウナ芸人はまんまと見逃しました。
どんな感じだったのかなー
ちょっと見てみたかった。

友人たちとキャンプに行く予定だった週末。
結局、全然予定が決まらずに当日を迎え、ひとまず集合してから急遽、栃木県は黒磯まで！

SHOZOさんでお茶をする！
を目標に電車に揺られて栃木県へ。

大好きな黒磯の街。
一時期良く来てたのに、本当に久しぶりにやってきました。嬉しい。
SHOZOさんもラストオーダー前に入店することが出来て、美味しいケーキと珈琲を頂き、そのままチャウスに突撃して、そのままドミトリーに宿泊！！
夜に行ったおでん屋さんも美味しくて、お店も店主さんも素敵で大満足。


そんな弾丸栃木の旅。
翌日の今日は黒磯のお店を見てから、宇都宮に移動して、餃子を食べてから久しぶりに南大門さんへ！！

急なお風呂の提案にも、一緒に来てくれる友人達に感謝。そしてやっぱり南大門はでっけぇなぁ。

90分のショートコースで入館したので、
先に露天風呂でしっかり温まってから、高温サウナへ。
上段で蒸されて、広くて深い水風呂！
もう、気持ちいいー。
めちゃくちゃ巻き巻きで4セット。
最後に炭酸泉と薬湯であったまって退館。

身体がずっとほかほかで、帰り道は外気浴気分で夜風が気持ち良かった。

はじめて黒磯に電車で行ったし
はじめて南大門に電車で行ったけど
電車でも行けるもんだなー。って勉強になりました。
いつか南大門は泊まりたい。

久しぶりに行きたかった箱根湯寮も
前に行けなかったひがな湯治天山も
どちらもがメンテナンスの為に休業中。

でも、せっかくの箱根で
温泉もサウナも諦めきれずコチラへ！

すっごい大型施設！
なんかすごい庭がある！
入口から入って受付までもすっごい奥行！
女性の浴場がある6階まで金のエレベーターであがると、受付で貰った鍵の番号のロッカーを使用します。
ロッカーもすごいたくさん！！

洗い場も広い！
そして露天風呂めちゃくちゃいい！

時間があまりなくて
露天風呂で下茹でして
サウナの上段で自ら熱を求めました。
普段は中段くらいでじっくり蒸されたい派なのだけど、今日は巻きで！笑笑

しっかり温まって水風呂。
表示は18度から19度くらい。
キンキンじゃないけど、柔らかくて気持ちのよい水風呂でした。
巻き巻きでもう一セットだけして
最後は温泉で温まり退館。

しかし本当に広い。
次回はもっとゆっくり来たいなー

そんなわけで、村野藤吾さんのプリンスホテルや富士屋ホテルの内装を見学して、
ポーラ美術館に再び行き2回目のロニホーンと、中山英之さんのモネの部屋の限定イベントも見て、お世話になった方にご挨拶もして、
こちらで温泉とサウナに入り、
中村好文さんの手掛けた小さな器屋さんまで寄り道して来た日。

途中、寄ってお蕎麦屋さんも
富士山ホテルのアップルパイも
とても美味しかったし
ちもとさんでお土産の湯もちも購入。
建築気味のモリモリな一日でした。
あー。眠たい。

やっぱりこことても好きです。

元々お誘い頂いて予定があった昨日と今日。
連休を取ったものの、予定が無くなり、更に立てた別の予定も無くなってしまい、昨日からずってひきこもりをしていました。。

もう、動いて無さすぎて身体も怠いぃ。
そんなわけでサクッとホームへ！

今日は山梨から友人が東京へ家探しに出てきていて、夕方に合流予定なので、その前にささっと目を覚ますためにin。

珍しくジェットバスも混み混みで、普段は行かない奥のハンドバスに入ってみました。
左右に手を入れる隙間があり、
そこに両手を入れると、物凄い水圧で掌がマッサージされます。新感覚！！
たしかに掌ってツボだらけなんだもんな。
普段マッサージすることもなくて、あっという間に血行が良くなりムズムズします。

これは凄い。

ジェットバスで今日も下茹でして
サウナはサクッと２セット。

水風呂から再びジェットバス。
今度はいつもの背中のジェットでコリコリな右側をほぐしてもらいました。

もう少しゆっくり浸かりたい気持ちでしたが、あがってこれから待ち合わせのために渋谷に向かいます。

夜にもう一度お風呂に寄れたらいいなー。なんて考えながら。

あ、日替わりの湯は赤いポインセチアの湯でした。クリスマス感ですね⭐︎

なんにも写真を撮らなかったので、昨日ひきこもりで作った、キャベツで量増ししたオムライスの写真を。

仕事終わりにはじめてひとりくら寿司を。
グループは待つけど、おひとり様のカウンター席はあっという間に入りことができました。

でも、ひとりでびっくらポンをしても、あまり楽しくないなー。ってなりました。

改良湯が閉まる前に入りに行きたいなーとか
PARCOにくるりの展示見に行きたいなーとか
ユトレヒトに川島小鳥の写真集買いに行きたいなーとか
思ってるのに、職場からみんな近いはずなのに、仕事終わりだともう疲れて面倒になってしまう。

そんなわけで安心安定
今日も地元のホームにお世話になりました。

今日はちょっと混んでいました。
花金ってやつだからでしょうか？？

カラダを洗って
イタイタでカチコチの右側を中心にジェットバスでほぐし温めて、一度水風呂。更にほぐし温めて、また水風呂。からのサウナ！

オートロウリュ終わりで蒸された人が入れ違いで10人くらい出てきて、あまりに沢山出てきたからちょっとびっくらポン。

空いたサウナ室で恋愛バラエティーみたいな番組を見ながら蒸されました。
そっちもこっちもアチアチだな。

３セットして炭酸泉でじっくり休憩。
美泡の湯で更に温まってきました。

あとはチャリで５分。
家に帰るだけ。
ホームからは油断してノーブラでも帰ってこれる気軽さがたまらんポン。

相変わらず右側の肩甲骨横から首にかけての痛みが酷くて、ずっと辛い。。
頭も痛いし、指先まで痺れるし、なんだかぼんやり気持ち悪くて風邪みたいにすら感じるくらい体調が悪い。

電車も混雑でしんどいし
もう家に帰ってとっとと寝るか...
とも考えたけど、少しでもほぐされたくてホームにやってきました。

今日の洗顔フォームはニベア。
優しい泡に癒されます。

カラダを洗ってジェットバスで凝り固まったカラダと痛い箇所をほぐし温めてました。やっぱりここのジェットバス気持ちいいー

下茹でも完了してサウナへ
セットを繰り返している途中でオートロウリュもあり、今日も温まりました。
体感冷ための水風呂も気持ちいい。

露天の炭酸泉と温泉でほかほか。

ささっと着替えて
自転車で５分ちょい。
あっという間に自宅に帰ってこれるこの距離感が本当にありがたい。
今日もありがとうございました。

川崎にひとり降りたち
暇だったのでついにこちらへ！！

人気なんでしょう？
混雑なんでしょう？
と、ずっとビビって来ていなかったのですが、まず控えめに言って最高。
そしてめちゃくちゃ空いてて快適でした。
ありがとう神様。
ありがとうゆいる様。

受付で下駄箱の鍵を預け
5時間コースを申込、館内着を借りました。
受付のお姉さんもとても親切で優しい！
受付で貰った鍵の番号で脱衣場のロッカーを使用して、いざ浴場へ。

さすが綺麗！
コンパクトだけど洗い場に温泉のぬる湯とあつ湯に炭酸泉、外気浴の休憩室に噂の深ーい水風呂！とても良いバランス！！

身体を洗ってぬる湯で温まりサウナへ。
入ってすぐにタオル地のサウナマット！
草加やかるまるもだけど、タオル地のマット結構好きです。
ウレタンだとどうしても溜まった汗を結局こぼしてしまいそうで、いつもそぉっと外に持ち出すので、吸水性のあるマットを取り替えて使えるのは本当に贅沢。
（お洗濯本当にありがとうございます）

2段目に座って蒸されると、どんどん汗が出てきます。これは気持ちいいー
ほっかほかにあったまって水風呂へ！
かけ湯がお湯と水が選べるのもいい！
そして水風呂気持ちいいー！！！
キンキンの１３度！！
長めに浸かると脚がピリピリします。
はぁぅ。久しぶりにふわふわ。
すでにほんのりあまみも登場。

浴場内のトトノイ椅子も良いけど
外気浴スペースは天井に扇風機まで付いていて、自分で風を吹かせれる仕組み。
すごいねー気持ちいいねー楽しいねー

毎時30分には大量の水が降り注ぐオートロウリュがあり、さらに毎時00分にはお姉さんのアウフグースもあり贅沢三昧。
あまり、イベントをめがけて行かないので、アウフグース久々でしたが、やっぱり気持ちいいですね。熱波。パネッパ。
たまにはいいなー

ガッツリ蒸されて食堂にてカレーを注文。
お皿おっきい！
唐辛子も入ってスパイシー！チキンがぷりっぷりで柔らかくて美味しい！！
更に食堂を利用すると、デトックスウォーターと珈琲がフリーで飲めます。もう、喉カラッカラなんでありがたい。

3階の休憩所も明るくて綺麗でした。
混雑したらごちゃごちゃして印象変わっちゃったりするのかなー

最後にサクッと追い風呂して
しっかり５時間滞在して退館。

近所にある星乃湯さんも行ってみて、気持ち高まったらはしごしようか悩みましたが、タイミングよくバスが来たので今日は飛び乗って帰って来ました。

次は周りもぐるりしてみたい。

スパイスカレー

お腹いっぱいになります。 唐辛子も入ってスパイシー

サクッと朝風呂しました。
夜と朝で繭玉の中の雰囲気が変わるかな？と思ったけど、繭玉が幕で覆われていたから、中はほぼ変わりなかったです。

朝の露天も気持ちいい。

湘南の古着屋に向かうも
首の痛みが酷くて元気のない状態に
急遽こちらに運ばれてきました。

1週間くらい前から右の首が痛くて、右側が頭から肩から指先まで全部痛くて、もうカラダがずっとダルくて体調が悪い。。

予期せぬおっきなお風呂に感謝です。

内風呂を抜けて露天ゾーンの一番奥に丸い繭玉のようなサウナ室がひょっこりあります。
中は４名までで、低い扉を屈みながら潜り入ると、モクモクの真っ白な蒸気でまるでそこは霧の中。
中央の光る柱の照明を囲むようにトトノイ椅子が４つ並んでいます。

これは神秘的。美しい。
温度は33度の表示で低め。
入った瞬間に、これはじっくり蒸される感じだな、と椅子の上で体育座りになって蒸されました。
途中、ゴゴゴゴーと音が鳴りながらモクモクな蒸気が立ち込めてきます。
もう、対角線上で蒸されるお姉さんの姿も見えないくらいに深い霧の中。
ちびっ子ちゃん達が扉を開けて出たり入ったりキャーキャーして温度が下がる時間もあったけど...大丈夫。
うん。ほら、だんだん熱くなってきた。

ほかほかに蒸されて外のシャワーで水浴びをして、一度つぼ湯であたたまり、休憩してから再びサウナへ。

この目の前に２つ並ぶつぼ湯。
一個が水風呂なら...とつい思ってしまう。

更に給水器。
とても立派なものがあるが、ドライヤーが並ぶ化粧台の一番奥にあり、完全に湯上がりの一杯を想定した配置。
なので、入浴中に給水に行くにはすこし遠い。
まず、着替えて髪を乾かしている人々の間を裸で通り抜けて、ドライヤー中の皆さまに鏡越しに裸で水を飲む姿を見られなきゃならない。笑

そして４名までのスチームサウナだから、もしサウナ好きが集まったら、回転率も悪くて混み合ってしまいそう。
あと、繭玉のようなサウナは天井が高く、熱い蒸気が上に溜まり、足元はあまり暖かく無かったのが少し勿体ないな。と。

施設は綺麗でした。
しかし、せっかくの温泉が内風呂だけなのもちょっと残念だったかなー
内風呂からの露天が見えるおっきなガラス窓ももう少しピカピカだったら、尚更感動できそうだった。
あと、各お風呂に手桶が一切無く、足元を流したり、浮いた葉っぱを取ったりとか、かけ湯をしたりとか...
無くても大丈夫だか、あっても良いのでは？と思ったり思わなかったり。

でも、広い星空の下で、
冷たく澄んだ空気の中の露天は気持ちよかったし、内風呂の温泉も気持ち良かったです。

首が久しぶりにぎっくり首になり
リハビリを終えたのちに渋谷。

青木淳さんの建築の展示を見に行くも、調べが甘くて時間外で見れず、、
せっかく久しぶりに西口へ出たので、まもなく閉店してしまうニシヤさんへ行きました。
美味しい珈琲とチーズケーキ。
しあわせです。

そして、ここまで来たら我慢できずに、珍しく昼間の時間の改良湯へ。
普段とは違う裏道を通りながら到着！
浴場は空いていて快適。
次の予定までそんなに時間がなく、今日はサクッとでしたが、水風呂シャキっと冷たくて気持ちよかったです。

シャンプーやボディソープも変わっており
日々進化しているなぁ。と。

コーヒーハウス ニシヤ

モッカチーノとチーズケーキ

12月で渋谷での営業が終了になるそうです。また良きお店が渋谷から無くなり少し寂しくなります。