ちえ

仕事終わりに、新宿HeartというDJ BARが今日から新宿bridgeに名前が変わって営業再開になるとのことで、仕事終わりに偵察に行ってきました。

明日も朝から仕事のため
メインの大沢伸一さんなどのプレイは聴けず
でもとてもよかった。

そんな最中、サウナとクラブのパイセンから予期せぬ草加行きの連絡が！！
サクッと新宿で拾ってもらい、まさかの草加！！

薬湯で今宵もあたたまったら、
最近疲労困憊でバキバキだった身体を強いジェットバスでほぐしてもらい
最高のサウナと水風呂へ。

そのあとの草津の湯も炭酸泉も最高。

やっぱり来るたびに「ここは良いなー」って改めて何度でも思う。
そんな草加健康センターみたいなひとに私はなりたい。


帰りに噂のポスターも貰えて嬉しい限り。

のびっきりのびた髪をようやく切った
伸ばすか迷い続けた前髪も結局切った
そんな休日は

久々にふたりっきりのサウナ部の部長と合流。
森美術館に行くつもりで地下鉄のホームまで降りたのに、急に蒲田の話になりそのままUターン。笑
JRに移動して蒲田にやってきました。

シビタスさんでパンケーキを食べ
屋上遊園地「かまたえん」を見に行き
商店街を散策しながら、たかの湯さんへ。

噂通りのサウナ無料！
入浴料と思い出のタオル代を支払い入館。
脱衣場から浴場に移動して
急ぎめに体を洗ったら30分のミュージックロウリュへ滑り込み。
オープニングの音楽と共にアナウンスが流れ、そして軽快なGETWILD！
たっぷりと2回ほど、ストーンに霧状に水が噴射されると2段目でもめちゃ熱い！

1セット目からあちあちに蒸されて
広くて冷たい水風呂、気持ち良すぎる…
しっかり浸かってふわっふわ。
しっかりととのって、まだふわふわしたまま、ゆっくり下段で2セット目で蒸されながら、ちょっとうとうとしてると次のミュージックロウリュが開始ー！
2曲目。久しぶりに聞いた
YellowYellowHappy

曲の終わりまで蒸されて、水風呂、休憩、そしてあちあちのあつ湯は44度！
しっかり温まって、更に炭酸泉でゆったり。
そーこーしてたら3回目のミュージックロウリュ！
3曲目は会いたくて会いたくて。
いや。もはやここが最高すぎて震える。

浴場にいるほぼ全員がサウナ利用していて、銭湯だとお風呂だけの人も多い中、こちらはさすがだなーと思いました。
みんな譲り合いでマナーも素敵。

休憩のチェアの上にはオンオフ出来る扇風機が付いていたり
シャンプーやボディソープ、ロッカーにドライヤーまで無料だったり
何ここ、天国じゃん。

最後も炭酸泉でゆっくり温まって
最後にきゅっ！とあつ湯につかって退館。

ドライヤーも混み合わず
サウナもギリ待ちにはならずで
快適に利用できました。
これ、週末とかはやっぱり混むのかなー
近所にあったら最高なのにと何度も思った。

そして蒲田の街に久しぶりに降りて
久しぶりに歩いたのだけど
すごく住みやすそうで、良い街でした。
まだ、蒲田のこと何も知らないけど、終始蒲田をふたりで褒めて歩き回った1日でした。

このあたり、お風呂やさんだらけなので
近々改めてまた訪れたい。
良さそうな呑み屋さんもいっぱいでした。

帰り道はずーっと体がぽかぽかで
こんなに湯冷めしないのも久しぶりでした。
あー、もうすぐ蒲田にイキタイ。
たかの湯の上にスミタイ！

春香園

焼き餃子

蒲田といったら、つい餃子。

雪の日おめでとう。

いつものリハビリへは歩いていき
途中から雨が雪へと変わってワクワク。

今日はロスコでのんびり過ごすか
明日遅番だから、久しぶりにセンチュリオンにでも早めにチェックインしてしまうか…とか考えていましたが
この雪の下で雪見風呂がしたいー！
その一心で方向転換。

ホームの花咲も捨てがたいが
昨日お世話になったばかりなので
久しぶりにうたた寝さんへ。

カウンターでサウナスパ健康アドバイザー証を提出して、フリータイム！と唱えると…
なんと！今は春休み価格で金額が高騰化しているうえに割引きという魔法も適応外。涙

予期せぬ事態に一瞬たじろぐも
ここまで来たので入館あるのみ！

そうか…春休み。
連休明けの平日と油断したが
若者イチャコラゾーンが出来上がっておる。
あー…マジかあ。

しかしおふろは安定の空き具合で一安心。
カラダを洗って、エステバスの強いジェットでほぐされて下茹でも完了！
さあ、久しぶりのコタへ！

コタも終始貸切か２人ほどで空いてて快適。
ロウリュするとぐんぐん蒸気があがって、あっつい！気持ちいいー！
湿度が高くて全然苦しくならないし
なんなら喉に良さそう。笑

17度の広い水風呂も気持ちいいー！
なんか前よりも柔らかく感じる。
セッティングのせいか？私の体調のせいか？
とにかく気持ちいい。
このまま浸かっていたら
もう少しで
ここでこのままイキそうってなった。笑

露天の雪見風呂も最高！
にごり湯の温泉も気持ちいいし
雪の中、水風呂からの外気浴も最高すぎる。

ドライサウナもほぼ貸切状態。
誰も居なくてちょっとだけ横になって
贅沢に蒸されてみたりもしました。
イランイランの香りも◎
マイルドな温度でじっくり蒸されました。

外気浴から温泉で温まって
いったん意を決してカフェゾーンへ。
入館時よりは空いたかな？
しかし賑やかだなー。

通路側ソファ席でご飯を注文して待つと
いきなり目の前から目潰しのような光が！
どうやら、正面のテーブル席の若者たちが、自分らの席を暗くしたかったのか、上のスポットと勝手に動かし、結果、私の目潰し状態に。涙

目が目がぁ…！
あまりにも眩しくて目が開いてられないので、座る位置を横に移動。

その後、女子トイレの個室。
トイレットペーパーが２個ともからのまま放置。最後の人、なして変えないか。
こーゆーとこは施設じゃなくて、利用者側のマナーよなー

最後にもうひとっぷろ浴びて退館
食事代合わせて2900円
次は春休み開けたらイキタイです。

サーモンのポキ丼

五穀米の上にサーモンとトマトとアボカドが降り注いでる。

仕事終わりで今日もホームへ。

世の中の連休最終日。
職場からそのまま22時頃に到着。
さすがにもう空いています。

今宵も身体を洗ってジェットバス
そしてサウナ室へ。
ハリーポッターに夢中になりながら
ちょっと泣いたし。
最後のオートロウリュも入れました。

サウナを３セット。
炭酸泉も贅沢な貸切もあり
つぼ湯でさらに温まって退館。



帰宅後にうっかり地獄に手を出して後悔。
ペヤングの辛いソース、ちょっとしか入れなくてもめちゃくちゃ辛かった。。
胃もたれしそうや。。

もやもやした気持ちをつれて
久しぶりの草加へ。

今日はサウナ強化週間最終日。

向かう最中に、混雑状況表示が赤信号になってしまい、これは今回は入館は無理かもしれない...と覚悟しながら向かいました。

夜の19時すぎに到着すると、かろうじて下駄箱は空いていたので無事に入館！
ごはんも食べたい...けど！
一度ささっと入浴しに浴場へ。

女湯は想像よりは混んでない！
そして久しぶりな故にまた色々変化してる！
とりあえず、ととのい椅子がめちゃ増えた！

カラダを洗って、薬湯からサウナを2セット。
水風呂冷え冷えで長く入れません。笑

一度上がって食堂に行き、カレー唐揚げ、レバニラ、餃子にご飯セットでおうちみたいな食事を。
お腹いっぱいで、21時前に再び浴場へ。

カラダはさっき洗ったので
軽く流して薬湯からまたサウナへ
さっきよりちょっと熱くなったかな？
サウナは並ばないけど、まんべんなく埋まっています。
男性はやはり待ちだったようなので、女性は並ばずに入れるのは本当にありがたい。

温泉計は78度くらい。
でもしっかり汗の出る今日も気持ちいいサウナです。体感も表示よりは高い！
しっかり出た汗を、しっかり流して水風呂。
そして夜の外気浴。
あー、気持ちいい。。。
もやもやが一緒に天にのぼって消えてくよう。

サウナ室でお客さんたちが、皆マットから自らの汗をこぼさぬように気を遣いながらソッと出て行く気遣いも良き◎

あー。やっぱり草加健康センターすき。

炭酸泉、ジェットバス、電波風呂、草津の湯としっかりお風呂も堪能できました。

カレー唐揚げ

あと、レバニラと餃子をおかずにごはんセット頼んでお腹いっぱい

元気の出ない日。
家と両親の問題を相談できる兄弟もいなくて
ずっと頭を抱えて悩んでしまう。。
ただ、普通に暮らしたいだけなのに..

昨夜、残業して帰宅してから
ずっとどうしたらいいのかもやもやして
今日は午前中から久しぶりのホームへ。

世の中は三連休のなか日。
駐輪場がすでにパンパンで、
さすがに混雑を覚悟しましたが
お？脱衣所のロッカーは空いています。

浴室も全然混雑しておらず
カラダを洗って、いつものジェットバス。
はぁ。気持ちいい。
お風呂は本当にいい。

ほぐれて、あたたまり、サウナへ！
まだ高温キャンペーンのポスターが扉に貼ってあるということは、あちあち継続中？
期待しながら扉を開ける温度は86度くらい。
あれ？こんな感じだっけ？？

2回目でオートロウリュとかぶり、久しぶりのこのアロマの香りに包まれました。
５分間。たっぷりと霧吹き状にストーンに水が5回噴射され、体感がぐんと上がりました。

その後も出たり入ったりを繰り返し
気付くと温度が95度まで上がっていました。
広いサウナ室を貸切もあり、
ゆっくり5セット堪能しました。

青空の下。
露天も気持ちいい。

炭酸泉に細かいカスみたいのが沢山浮いてしまっていましたが、スタッフさんがふたりががりて救い出してくれました。
いつも綺麗にしてくれて本当に感謝です。

炭酸泉であたたまり
寝湯で休憩
つぼ湯で空を見上げて
ほかほかで退館。

最近あまりいい事がなくて
基本的に元気がない気味ですが
今日も花咲の湯、とても気持ちよかったです。

帰宅後は昨日半額で買った蒸し牡蠣をパスタに。贅沢な気持ちのひとりごはん。

昨日よりももっと早起きをして
再びこけし屋さんに並んだ日。

無事に贈り物の配送手続きをして、
家族にお土産のサバランとクッキーも買い
Uターンして埼玉でリハビリ。

さらにUターンして新宿で検査の結果を聞き
はじめてホームズパスタの新宿店に行きました。（いつも渋谷のお店にお世話になってましたが、最近混み過ぎて入れなかったので）

ニンニクとトマトと唐辛子のパスタ。
うーん。やっぱり美味しい！！
渋谷のお店は黙っていても粉チーズをみんなに付けてくれますが、新宿のお店はちいさなパンが添えられていました。

伊勢丹に寄り道してから
電車に乗って、ぼんやり。
ずっとロスコに行って、お風呂に入って、寝不足なので昼寝しようと思っていたのに
ぼんやりしすぎて気付けば御徒町。
次、秋葉原の文字に慌てて飛び降りてUターン。

そうか。今日は行ったり来たりの日なのか。

なので駒込まで戻るのは諦めて
鶯谷で降りることにしました。

ロスコのつもりだったので
マイタオルを持っておらず
今日はタオルセットもお借りました。

ゴシゴシタオルでサッパリ身体を洗い
ジェットバスで不調まみれな身体をほぐし
生姜の湯のあつ湯であたたまり
一度水風呂へ。
あああ、もう気持ちいいー。

サウナを続けて4セットほど入り
炭酸泉でよくよくあたたまり
露天で休憩してから
またお湯に浸かって温まってきました。

やっぱり萩の湯さん広々でいいなー

台東銭湯のイベントタオルを販売していたので、帰りがけにお土産に購入。
パンダのイラスト可愛いです。

遅番出勤前に早起きして
こけし屋さんに贈り物のお菓子を買いにリベンジしましたが、また目の前で売り切れ...
本当はオープン前に着くはずだったのに
埼京線の25分の遅延が本当に悲しい。。

悲しい気持ちをそれいゆさんのモーニングで癒し
もやもやしていた気持ちとカラダは
朝から決めていたなごみの湯にて流してもらいます。

リニューアルしてからようやく初来店。

仕事に間に合うようにここを出るには
もう30分ちょっとしか入浴時間がないかも..
普段だったらこんな贅沢しないけど
最近サウナに行けてなかったし
良いこともなくて、元気もないので
お風呂の力を信じて入館。

さささっとカラダを洗って
内風呂、露天でしっかり下茹でして
サウナで１セット。

サウナ室は４〜５名ほどで
半分くらいの埋まり具合。
お料理番組を見ながら
タコが好きだと話すお婆さま可愛かった。
オートロウリュもいい感じ。
広い水風船
本当に気持ちよかった。

急いで髪を乾かし
簡単に化粧をして
モデルナ副反応から３日振りに渋谷へ。
これから夜22時まで働いてきます。

次は絶対もっとのんびり利用したい。

それいゆ

ベーコンエッグトーストセット

モーニングのやつ。690円

3月7日。サウナの日。

無事に今年もロスコに行けました。
これで3年連続、サウナの日を大好きなロスコで過ごすことが出来て本当に幸せです。

健康診断の再検査の結果が良くなくて
最近しばらく落ち込み気味で
なんと1ヶ月ぶりのサウナでした。

あんなに大好きで
なんならはしごしたりもしてたのに...

久しぶりのサウナを
サウナの日にロスコで過ごせて良かった。

平日にしては埋まり気味の下駄箱に、「あ、やっぱり混んでるかなー？」と思ったけど、着いた頃はそうでもなくて
女性サウナは終始貸切状態で、たっぷりと５セット堪能できました。

友人と合流できたらいいなー。と連絡をしつつもタイミングがあわず、
ひとりで食堂にていつものやつを食べ
ちょっと職場での宿題の内職を済ませて
20時前に退館。

仕事終わりの友人と合流して
すぐ裏のじみちで一杯だけ呑んできました。
菜の花の天麩羅がすごいおっきくて、サクサクで美味しくて、なんと420円！
新玉ねぎと小海老のサラダも美味しかった。
ロスコで春を感じる事ができました。

少しずつまたサウナも行けたらいいな。

働いてる職場では今年も読んでととのう「ほんの蒸し」という企画をやってます。
今年も色々な方に協力して貰っているので、渋谷に来る機会がもしあれば。

そして、サウナブロスの中でこっそりと小さくロスコを推しています。

豚ともやしの鉄板

いつものやつ

きのうの夕方すぎに。
おふろがチョコレートの湯でした。

胃腸炎５日目
夜中に腹痛と吐気で眠れないことがようやくなくなりました。薬ってすごい。

相変わらず居場所のない実家に長期間過ごしているせいで気が狂いそうになり
他人事からの逆ギレする父は置いておき、泣きながら既に半分気がおかしくなっている私と母で開かずの扉の中を大掃除した。

押入れからは30年間は眠っていたであろう、大量の未使用の贈答品のタオルたち、箱の包装紙を開くのだけでも大変だ。
更に新品未使用のタグ付きの父のサラリーマン時代のシャツやポロシャツ、靴下...

着ない古着類はどんどんゴミ袋に詰め
この新品の者どもはダメ元で改めてブックオフに持っていってみるか...？

大量に箱を出したはずなのに、まだ押入れはまだ全然埋まってる。
新品未使用贈答品シリーズ第二弾。シーツ、毛布、布団カバーたちが控えているのだ。

こうして使わずに長年仕舞い込んできた者たちが収納を埋め尽くし、日常使用する者たちが外に溢れてきて、そして人が追いやられる悪循環の家。
若かりし頃はあまり自宅に居ないで目を逸らしてきたけど、両親が高齢になり、もう本当にやるなら今だろうと思っているが、まーなんとも頑固で全然進まない。

そんな戦争を久々に繰り広げた今日。

ゴミの古着を地区のリサイクル回収置場に捨てに行き、ぐるり遠回りしながら今日も花咲の湯へやってきました。

前半の愚痴が長くて
こちらも遠回りで申し訳ない。。

今日は使用しようとしたカランが毛だらけで、ひとしきり髪の毛を流し掃除してから、よくよくカラダを洗いました。
最後に髪の毛も流して欲しいが、たまにある、シャワーが冷水になったまんまとかも、びっくりするから戻して欲しい。。

ジェットバスでコリコリのカラダと、イガイガの気持ちをほぐしてもらい、よくよく温まってから水風呂へ。
これ、最高に気持ちいいー

今日はジェットバスと水風呂で３セットくらいしてからサウナへ行きました。

昨日とは変わって空いてる！
MAXでも３人ほど。
周りを気にせず蒸されることができます。
そしてサウナ室は94度！
頑張ってくれてますー。
花咲の湯の女性サウナで顔や乳首を守りたいって思ったのはじめて！笑笑
ロウリュに当たらなくても、下茹でしてなくても、しっかり温まって水風呂へ。

水風呂、気持ちいいー！
カラダが温まってるから、水がいままでよりも優しく感じられるような気がします。

このアチアチのキャンペーン。
頑張って継続して貰いたい。

病み上がりで食事も少量のため、サウナは２セットして、炭酸泉でのんびりほかほか。

急性胃腸炎になって４日目。
仕事を２日お休みを貰ってひきこもっていましたが、週末の社会復帰を目前に、体力ヤバいなぁ。と思ってゆっくり歩いて花咲の湯へ行きました。
（風邪の症状は無かったけど、念のためのPCRも受けて陰性になりました。）

久しぶりのサウナ
久しぶりのホーム。

平日の日中にしては埋まり気味のロッカー
岩盤浴組もいるのでしょう。
カラダを洗って、寝過ぎて痛くなった背中をジェットバス様にほぐしてもらう。
ああああああ..有り難き刺激。
今日もまた命拾いしました。

ほぼ３日ポカリの水割りと少量の素うどんで過ごし、ヨレヨレのカラダで露天に行き、炭酸泉でさらにゆっくり温まる。

体力が落ちていて熱いお湯はちょっとまだ無理。

水分補給をして、久しぶりのサウナへ。
平日の割に６人ほどすでにいて、まあまあ埋まっています。
空いている下段の隙間に座ってじっくり...
あ、ダメかも...
体力不足で長く入ると気持ち悪くなりそうな気がして、早めに退室して、水風呂へ。

でも、久しぶりの水風呂気持ちいい。

そんなわけで久しぶりのホームは1セット。
でも、病み上がりでも歩いて行ける、リハビリのような施設有り難き。

帰りにコンビニで、食べやすそうなすりおろしリンゴとプリンを買って帰宅しました。

このまま食事を摂らずにヨガでも始めたら鶴太郎さんみたいになるかなーとかぼんやり考えてみたり。
ほぼ３日食べなくても、日頃の蓄えがカラダにあるので見た目そんな痩せないなーとか思ってみたり。
でも、すこしずつごはん食べれるようにしていきます。


今日は写真をなにも撮らなかったので
働くお店のサウナ本コーナーの写真を。笑
新刊のサウナブロスvol.3にひっそりコメント入れて貰ってることはスタッフにはまだ内緒です。笑

高速バスで山梨から東京に上京する友人と一緒に戻ってきて、一緒にそのままこちらに。

按田餃子 代々木上原店

水餃子とラゲーライス

久しぶりにきた やっぱり好き

高速バスで山梨

久しぶりにサウナ部の部長と。

現代美術館にて展示をガッツリ3セット。
クリスチャン・マークレー
めちゃくちゃ面白かったです。

そこから歩いて松の湯さんへ
サウナ料金無料でしっかり熱いスチームサウナに入れるなんて最高！！
しかも、シャンプー、ボディソープも浴場内に設置済み！！
そして高級なドライヤーも無料！！

スタッフさんも優しくて
なんですかもう、天国じゃないですか。

ほかほかで更に魚三酒場へ移動。
安くて旨くて本当に名店。
コの字型のカウンターっていいよなー

ふわふわして
羊文学の新譜聴きながら自転車漕いで帰っていたら、途中風が吹いてマフラーを落としてしまい、すぐに気付いて戻ったけど見つけられませんでした。涙
３往復くらいしたのに、どうしてだろうか

魚三酒場 常盤店

かんぱち刺し

〆のおつゆが最高

雪の中の露天を目指してロスコからゆっくりはしごしたけど、原市はもうほとんど雪じゃなくてちょっとしょんぼり。。

でも、キャンペーン中のサウナ室は92度！
こちらの女湯でこの高温は本当にすごい。
是非、引き続き継続して欲しい。

駒込は雪でもロスコは今日も暖かい。

本日のランチA（803円）

デミグラスハンバーグ定食 （ソーセージ&ポテトフライ添え）

仕事終わりで19時過ぎにin。

下駄箱はほとんど埋まっていて「空いてる？」と思って開けた下駄箱も靴が入っているフェイントが数カ所。笑
いつもは使った事が無いような奥の方で空いてる所を無事に見つけて無事入館できました。

ゆっポくんのお年賀タオル貰えて嬉しい！
虎のゆっポくんがかわいいなー。

さあて、
ロッカーもいっぱい！
洗い場もいっぱい！！
サウナ室もいっぱい！！
水風呂は8人くらい入っていっぱい！！
出入りが多いせいか、いつもより水風呂が温度が若干高いか柔らかく感じました。
ゆっくり浸かれるのも気持ちいい。

賑わう萩の湯さん。
でも、おっきな施設の対応力により、どこも待ちは発生せずに利用することが出来ました。さすがです。

露天と熱湯にはおっきなザボンがぷっかぷか。
はぁぁ、いい香りー。
大人も子どももザボンを抱えて喜んでおりました。

サウナ２セットに
熱湯と水風呂で１セット
炭酸泉でじっくり温まって退館しました。

本当は友人と新宿で呑むはずだった予定がキャンセルになったので、ひとりサウナした帰り道。

サウナの先輩方が集う別の飲み会にちょっとだけ混ぜてもらって、サウナ後の空きっ腹で２杯呑んでほろ酔いで、ひとりでラーメン食べて帰ったのは秘密です。笑

夜な夜なFRUEの無料配信見ながら、テリーライリーさんに高まった夜。

2022年初サウナはホームで。

年末唯一であり、年内最後の休日だった今日。
楽しみにしていた友人との約束が急にキャンセルになってしまい、ぐずぐずと布団の中で縮こまった日でした。

昼過ぎに運良く出掛けることができて
大宮のいづみや本店から
西川口の広瀬川にはしご。
嗚呼、
99.9%おじさんの店内の居心地の良さよ。笑

そんな今宵は西川口からバスでゆの郷にはしごしてみようとずっと企んでいたのですが、バスの時間を再確認したら、なんと木曜日が定休日！？

慌てて方向転換でロスコ！！
目標は駒込！進行方向ロスコ！！
ほら。結果的には大好きなロスコで年内のサウナ納めをすることが出来ました。
あー幸せだなぁ。

大体世の中はみんな仕事が納まってるんであろう今日は、やっぱり混雑してるんだろうなぁ...と覚悟して向かったロスコ。

街もそこまであふれてはおらず
ロスコもほどよいひとの入りで快適。
女性サウナも貸切かMAX３名で快適。
じっくりと蒸されて
たっぷりと水風呂に浸かり
今宵もめちゃくちゃ気持ちよかった。

あと、草加健康センターで草津の湯にしっかりと浸かった翌日ね。
脚がめちゃくちゃしっとりしてるんです。
カラダを洗うたびに、私、昨夜クリーム付けたっけ？って思うほど。

そんなこんなで
サウナをじっくり2セットして
お湯であったまったら大好きな食堂へ。

お腹いっぱいだったのに
気づけば結局、注文。
ロスコに来ると、ごはんが美味しくて、結局何か食べてしまう魔法にかかってしまうんだなぁ。
そして、推しのロスコには課金もしたい！

食後にもう1セットしたかったけど
明日も朝から仕事なので、
我慢して終電前に退館しました。

私の職場は明日が仕事納めですが
ロスコは年末年始も変わらずに営業してくれるそうで、本当に頭が上がりません。

今年も本当にありがとうございました。
来年もどうぞよロスコお願いします。
来年は女性の宿泊も再開されたらいいなー

唐揚げ

四つの味から選べます。