ちえ

毎年恒例のフジロック帰りに寄るコチラ。
幻のフジロックだった今年も例年通り月曜日のお昼にお邪魔してきました。

平塚のみどり蒸しさんに向かっていたら、ランチの時間に間に合わないことが発覚し、急遽コチラにお邪魔しました。

仕事が休みの木曜日。
疲れて朝寝坊の寝起きでぼんやりしながら野菜達を刻み、だしを作りました。
昼間、畑でさらに野菜を収穫し、摘んできた大葉も刻んで焼き味噌を作りました。

なんだかやる気も出なくて
ぼんやりしていたらもう16時。
慌てて近所のこちらに向かいました。

平日だけど自転車沢山。
中に入ると常連の先輩方が沢山いらっしゃいました。どうやら午前中は空いていたようで、やっぱりみんなひと段落した午後から来るのですね。

換気のために開かれた扉や窓からはいる風がとても気持ちいいです。
いつものジェットバスの水面がキラキラ光って美しい。
身体をほぐして下茹でしたらサウナへ。

サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
あー。水風呂気持ちいい。
そして、夏の夕方の外気浴。
めちゃくちゃ気持ちよかった。
最近お気に入りの水風呂横の美泡の湯に手足だけ浸けての休憩はふわふわしてあまみも出やすいです。

夜に友人と会うか悩んでやめました。
なんだか最近心身共に疲れ気味です。。
元気が出なくて、やる気も出ない毎日を送っております。

夜ごはんは土井義晴先生のレシピでゴーヤと豚バラの煮物をしました。

休日だった昨日。
はじめての森に辿り着きました。

サウナ15分→水風呂2分→休憩3分
サウナ15分→水風呂2分→外気浴3分
スチームサウナ15分→源泉掛け流し→寝湯
サウナ→10分→源泉掛け流し→露天風呂→ジェットバス

詳細はまた後ほど。

家のお風呂が壊れたと連絡があり
疲労困憊でしたが頑張ってたどり着くと
手の甲にボールペンで書いた小さなメモをその場で消すまで入れないと言われ、
トイレ前の洗面台まで連行。

なんだか更に悲しい気持ちになりました。。

サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
サウナ10分→炭酸泉

最近疲れてひとまずな記録ばかり。

コロナで予定が無くなった連休。
叔母さんと最後の別れをした翌日。
久しぶりに美味しんぼのしめ鯖のサンドイッチを作って食べました。
例年通りだったらフジロックのはずだった三連休は雨降りの隙間にこちらに。

サウナ（ロウリュ）5分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→炭酸泉

休日だった日曜日の昨日。
サウナが苦手な友人と汗ばんだカラダで夜19:45ごろに到着。
ポイントカード貰いました。
今は少し元気がなく、落ち着いたらまた追記します。

サウナセンターに行けなかった日。
都内の感染者も増える中
萩の湯も諦めて、夜にいつものホームへ。

ちょっと元気もなくひとまず記録だけ。

お休みの日曜日
予定もなく久々に畑に行きじゃがいも掘りの手伝いをしていました。芋掘って、芋乾かして、泥を落として、米袋に詰めて持ち帰ったら、また芋干して、しっかり表面乾かしてから箱にしまいます。

夕方にじゃがバターを食べて
昨日もホームの花咲の湯へ

日曜日の夜7時ごろに到着
土曜日よりも日曜日の夜のが空いています
貰ったうちわクーポンを使い、初めてタオルをレンタルしました
薄手の薄茶のフェイスタオルとバスタオルを貸して頂きお風呂へ向かいます
今回も真ん中の列の洗い場で体を洗い、いつものジェットバスでほぐし温めてからサウナへ移動

サウナ（ロウリュ）7分→水風呂3分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→休憩3分
サウナ10分→水風呂1分→休憩3分
サウナ10分→水風呂2分→炭酸泉→美泡の湯
水風呂でちびっこがはしゃくたびにバイブラ効果だった4セット

最近、サウナ入っても疲れが取りきれないなぁ。そもそも気持ちもあまり元気が出ないです。。
寂しいことばかりですぐに憂鬱になってしまう。。

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あ、先日仕事終わりにオープンから気になっていた新宿のホステル「由縁」さんに行ってきました。
サウナは無い施設ですが、本当に綺麗で癒されたのでオマケでこちらにコメントと写真を失礼します。
高級感のあるロビーとフロントを抜けて部屋に入ると部屋の窓からは新宿の夜景（都庁側）が見え、部屋に用意されている浴衣やタオルを専用の籠に入れ屋上の温泉へ。
温泉は内風呂と露天の２つ
大磯のSPA S.WAVEの内風呂をコンパクトにしたみたいなシンプルでひらけた作りで、檜のふちが良い香りです
夜景はこちらも都庁側で、お湯は40度くらい。小雨の降る中の露天風呂も気持ち良かったです

湯上りには無料でアイスキャンディのサービスもありました。ちなみにお湯からでたこちらの待ち合わせスペースからは東京タワーも小さく見えます。

シンプルで愛らしさのある暖簾やロゴのデザインは仏生山温泉を思い出しました。

夜に着いて一度お風呂に入り、
夕ごはんを食べて（節約で部屋で焼売弁当）寝る前にまたお風呂に入り、朝起きて7時半頃にまた朝風呂に入りました。

サウナも好きだが、お風呂も好きだー
としみじみ思いました。

珍しく休みの土曜日でした
朝から色々あった日でした
夕方には少し落ち着き、ROVOのライブ配信をひとりでみて、気持ちがすこし温まったところで、カラダを温めに久しぶりにホームへ自転車で向かいました。

夜の21時頃に到着
混雑を避けて夜に来たけど、やっぱり土曜日は人多めかなぁ。いつもの洗い場が使えず、真ん中の洗い場を久しぶりに使用したのですが、突き当たり奥のシャワーヘッドと真ん中のシャワーヘッドが違う事を今更気がつきました。
そして真ん中ゾーンのが若干勢い良いです

散々ジェットバスで温まりサウナへ
すでにのぼせ気味であっという間に水風呂へ移動しました
ああああーヤバい。身体が火照りすぎていつまでも入れちゃうやつです。

サウナ5分→水風呂3分→休憩5分
サウナ7分→マット交換→炭酸泉
クイックな2セット

2セット目を途中マット交換の為に退出し、温まりたりない身体を炭酸泉で温めまくり、つぼ湯で空を見上げてさらに温まりまくって今日は早めに帰宅しました。

LINEクーポンで割引券付きのうちわを貰ったので、初めてこちらでタオルをレンタルもしてもらえそうです。

仕事が休みの昨日の木曜日
首を痛めて5日目にして、温めが良くないと我慢していたサウナですが、今日は行こうと決めていました。
高円寺在住の友人におすすめされていた吉の湯さんにようやくやってきました。

高円寺で久しぶりに古着屋巡りをし
駅前からバスに乗っかって16:20に到着

0026（おおー！風呂のイメージ）の下駄箱に靴を入れ、鍵と券を受付へ渡し、おでこで検温をしたらサウナ用のタオルセットとロッカーキーを貰います。
ドライヤー用の10円玉が無かったので受付で両替もしてもらいました
時間は2時間制。のんびりし過ぎに注意です！（時間制限を超えて受付のお姉さんに厳しく注意されたらしきマダムがもうあんな思いは懲り懲りとお話ししてました）

浴室内に石鹸類は無いので、久々にお風呂セットを取り出していざ！
浴槽を囲むように洗い場が沢山あっていいです。シャワーは銭湯らしき固定のタイプ

身体を洗い、内風呂のよもぎの湯へ
ああああ香りがいいー
更にジェットバスが強めでたまらん
ああああ効くよー
ホッカホカで一度露天の水風呂
ボッコボコのバイブラで冷たく感じる
ああああ気持ちいー

さあ、炭酸泉で語らう先輩マダムたちを横目にサウナの扉を開きます
随時3人〜4人位の混み具合
間隔をあけているので上段は早い者勝ちですがマナーも良くて快適です
おっきなボナサウナに熱しられ、体感冷ための水風呂とで気付けば腕があまみだらけ！小雨の中の外気浴も最高です。

サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→炭酸泉→内風呂→ジェットバス

小雨の天然ミストにそよぐ風
この時ばかりは首の痛みも忘れてぼんやり

あんなに冷え冷えだった身体が
帰り道はほかほかでした

今はコロナで受付横の憩いスペースが閉鎖されており、待ち合わせはちょっと大変そう。下駄箱前の小さな椅子で待っている様子のお姉さんが1人おりました

でも、お風呂あがりの待ち合わせっていいよなぁ。昨日は東京のコロナ感染者が衝撃の224人。早く日常に戻りますように。

ほかほかの帰り道
埼玉までまっすぐ戻って
久々に大好きないづみや本店でサクッと1時間。はじめて食べたラーメンがとても美味しくて幸せでした。
ラーメンを持ってきてくれたお母さんが「麺が細くて美味しいわよー」って言ってくれたのが嬉しいし間違いなかったです
まだ暫く大変な日々が続きそうですが、昔から愛されるこういう場所。
どうか頑張ってほしいと願うばかり

1か月後に出産予定日を迎える、昔の同僚がぽんぽんに膨らんだお腹でお店に遊びにきてくれました。
若い彼女もなんだらすっかりお姉さんな雰囲気になって、もうすぐお母さんなんだなぁって嬉しくなりました。

少しだけお茶をして
久しぶりのお喋りをして
帰り道に北浦和で途中下車
ホームの花咲の湯より週末でも料金が少し安い今日こちらに入浴することに

夜の20時頃に到着
検温はとくになし
下駄箱の鍵は自分で持ってるスタイル
（無くさないように気をつけなきゃ）
もっと混雑してるかと思いましたが、広い洗い場、浴槽ともにまんべんなく人はいるけど、特にストレスなく利用できました

身体を洗ってジェットバスでほぐし、露天風呂で下茹してからサウナへ
噂のmetos社のイズネス！
早々に20時半のオートロウリュで熱々
下茹でで汗がどんどん出てきます
もうあっついー
ロウリュ7分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
ロウリュ5分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→寝湯（ぬる湯）→壺湯→炭酸泉→日替わり湯

宇宙に行けた4セット

常に1番上段に座っていたのですが、21時のストロングのロウリュが普通に皮膚が焼けるかと思うほどの熱気で、もはや熱いより痛い！
冷え冷えミントの水風呂が無かったらもはや火傷してたかもしれません。笑

表示温度はもう関係なく、体感めちゃ高めのサウナで散々温まり、冷え冷えの水風呂！何度でも追える最高のコンビネーションです

気がつけば草加に次ぐ濃ゆいあまみ！
もうずっとととのいっぱなし
さらに最後休憩で入った寝湯が落ち着く瞑想な空間で本当に最高でした
こんな寝湯はじめて！

お風呂もサウナも広くて最高
ドライヤーも無料で施設も綺麗
これでなんと平日650円！土日祝750円！
お食事処も沢山のお客さんでした

21時50分くらいに外へ出ると階段に男性客の行列が出来ていました
車での来店も多そうだったし、結構遅めの時間も混雑するのですねー
快適に利用できて良かった。

帰り道、北浦和駅からすぐの「金魚」さんにて金魚（ワンタン麺）を頂きました。子どもの頃から大好きなメニューのひとつであるワンタン麺。
ラストオーダーギリギリ滑り込み
ちゃっかりクーポンで味玉乗せで
あっさりしたスープに魚介のだしと柚子の香りが効いていてこれまた至福でした

電車に乗って、自転車漕いで、自宅に着いてもまだ身体がぽっかぽか
近いうちにこれは絶対また来ます

早番の仕事帰り
地元より手間の鉄道博物館駅で途中下車し、うたたねに「サ旅」を買いに行くとずっと心に決めていました。オンラインで買えるけどやっぱり紙で読みたかった。
紙の注文サイトもあったけど、うたたねで直接買えるならサウナも入れるし、一石二鳥だし、行って売り切れてたら悲しいし、じゃあ、週末前の今日でしょ！と。笑

19時頃に到着
お金もないし、明日も朝から仕事だし
サクッと90分コース（680円）で入館
平日の夜にあまり来たことなかったのですが、めちゃ空いてます
いつものイチャイチャだらけじゃない！
座るスペース空いてます！
これは90分で出ちゃうの勿体無いくらい

時間もないのでさささっと身体を洗い
内風呂のうたたね湯とジェットバスで身体を温めてから久しぶりのコタへ！
さっきまでいたお姉さんと入れ替わりで、今回もずっと貸切状態でした
お姉さんが温めてくれてたコタはすでにいつもよりも湿度が高めになっており、ロウリュするとさらに熱気があがります。

ああ、今日すごく暑くていい
木の香りも最高
あー、広い水風呂も気持ちいい
手足伸ばしてゆっくり浸かると1回目からふわっふわにととのいます
ヴィヒタの葉が詰まった袋が水面に浮かびコッチの香りも凄くいい！
ちなみに「サウナを愛でたい」の放送での男湯は頭と足を水風呂の浴槽の淵に引っ掛けて浸かるスタイルでしたが、女湯の水風呂はとても引っ掛けられないくらい広いです
そのかわりコールマンのととのいチェアは内風呂内に一台のみ

コタ7分→水風呂2分→休憩2分
コタ10分→水風呂2分→休憩2分
コタ7分→水風呂2分→休憩2分
イズネス10分→水風呂2分→露天風呂
急いで巻きの4セット

広ーいドライサウナも先輩がループしてましたが入った時は貸切状態
途中女の子が入ってきましたが3分ほどで出たのでまた貸切状態に
大好きな白くてふわふわのサウナマットで本当に気持ちがいい

霧雨の中、ほかほかの身体で浸かる夜の露天風呂もすごく気持ち良かったです
たぶん今までで1番良いうたたねでした
気付けばこちらの施設では珍しくしっかりあまみも出ました

そしてcafeゾーンの空いてて快適さ
これはまたすぐに平日夜に来てしまいそう

ちなみにサウナスパ健康アドバイザーの割引はフリータイム料金でしか適用されず、私がいつも利用する時間制では関係ないのが寂しいところ
値引きになったら嬉しいですが、せめてタオル無料貸出とかが付いたらいいのになぁとぼんやり思いながらお湯に浸かりました
この割引、女子が使える施設少なくて結局1度も使えずのままです…

休日の木曜日。
さやの湯リベンジにやってきました。

お昼の2時ごろに到着
入口にサーモグラフィーの温度計と手の消毒、受付で下足箱の鍵を渡して検温。コロナ対策しております。（下駄箱は100円入れて戻るやつ）

入館料や中での買い物や飲食はすべてリストバンドのバーコードで受付し、最後にまとめて精算するシステムで楽チンですー

広々の脱衣所で服を脱ぎ
広々のここのお風呂は本当に久しぶり
換気のために開け放たれた窓や扉が更なる開放感を演出していて凄くいい。

身体を洗って
ジェットバス各種を楽しんで
外の露天で温泉に浸かり
寝湯で休憩
木々の間から見える木漏れ日とそよぐ風が本当に最高の天国に導いてくれます
ぼんやりをやりたい放題です

休憩して薬草のスチームサウナへ
真っ白の蒸気の中でみんな身体中に塩を塗り込みながら蒸されています
温度は何度なんだろう
湿度が高くて熱くてしっかり汗が流れます

スチームサウナ7分→水シャワー→外気浴5分
スチームサウナ7分→水シャワー→水風呂2分→外気浴5分

2セットをしてドライサウナへ
正面真ん中にストーブ
右手にはテレビ
広くて綺麗なサウナ室に間隔を置いて白くてふかふかのマットが並んでいます
上段は混んでたので真ん中にて
サウナ7分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→外気浴5分→壺湯→炭酸泉→ジェットバス

ドライサウナで3セット
スチームとあわせて5セット
よくよく温まって堪能しました
水風呂も深さもあり、水も硬くなく、背面から流れる滝も気持ちいいー

化粧水類はないけど
ドライヤーは無料
シャンプー類は常設
休憩スポットも多くてのんびりし放題
これで890円！

さて、さやの湯と行ったら庭の美しさを堪能しながら食べるお蕎麦を忘れるわけにはいかないです。
畳の座敷も気持ちいい
お客さんもまばらで落ち着いてます
お腹はぺこぺこでは無かったはずなのに、意外とぺろりと天ぷらセットを完食。
冷たいお水とほうじ茶が無料で飲み放題なのもとてもありがたし。

帰りは近所の公園をぐるり散歩
のんびり平和でとてもいい

帰りは赤羽
すごく久しぶりの丸健水産に
並ぶことなく入れました。
（ただ席が20分制で結構慌てて呑んでるとどんどん酔っ払います。笑）

タイムアウトで飲みきれなかった出汁割りのワンカップを片手に飲み歩きながら、赤羽散歩。
喫茶店を目指して商店街に行きましたが、すでに閉店しており、安定のドトールでお茶を飲んで帰宅です

仕事終わりで急いで18時に到着。
受付で下駄箱の鍵を渡して「サウナ」と伝えると、サウナ室の鍵とタオル大小の2枚セットを渡してくれます。
ちなみに口頭ではいわれませんが、お風呂のみは2時間、サウナは3時間以内で出るのが決まりになっているようです。

今日の女湯は右側。
露天風呂は無しのほうでした。

常設のシャンプー類が無いため、久しぶりにお風呂セットも持って浴場へ入りながら横目でサウナ室を見ると…あ、結構混んでいそうだなぁ。。

ひとまず身体を洗います
柔らかめの水圧です
浴場内に荷物置き場が無いので、出たとこの棚に置くか、みんな洗い場の上におのおののお風呂セットを置いてあるスタイル。

42度の熱湯からジェットバスで身体を温めながらほぐしてゆきます。温まったところで一度水を浴びて、身体を拭いてサウナ室へ。
扉には身体にタオルを巻いて。と書いてありますが、巻いてたり、敷いてたり、そこは自由自在。

久しぶりのボナサウナ。
入浴で芯が温まった身体からあっという間に汗がどんどん出てきます。気持ちいいー
サウナ7分→水風呂2分→休憩1分
サウナ10分→水風呂2分→炭酸泉で休憩

もう、ほっかほか。

水風呂はバイブラでボコボコですが、水温が高めで水も柔らかく、すごく入りやすい水風呂です。危うくいつまでも浸かってしまいそうになります…

最後に熱湯であたたまって
今日は時間がないので巻き巻きで
サクッと2セットであがりました。

浴場から出る頃
若い女の子たちがキャーキャーしながらお腹まで水風呂に浸かり耐えていました。
汗は水を浴びれない為、濡らしたタオルで身体を拭いておりました。なるほど。
私にもあったなぁ、水風呂肩まで入れない時代が。

しみじみしながら浴場を出ると
本当に改めて綺麗な人ばかり
さすが中目黒だなぁ。
そしてドライヤーは3分10円！安すぎ！

そのあと、恵比寿で久しぶりにみんなで集まってもカレーをほとんど食べることが無い、カレー部の仲間たちと久しぶりに呑んできました。

仕事仲間の枠を超えた良いメンバー
久しぶりに会えて楽しかったです🍛

あ、昨日、銀座で通った金春湯さんもいつか入ってみたいです。

日曜日の16時ごろ
日曜日ということでロッカーも割と埋まっており、平日よりは少し多めの浴場ですが、窮屈なほどではありません。

普段の日曜日よりは少ない気がします
コロナのせいなのか、時間なのか…

身体をあらってジェットバス
少しのぼせて炭酸泉で半身浴
いつも混み合う炭酸泉がタイミングよく空いていて、ぼんやりテレビをみながら30分くらい浸かっていました。

さて
サウナ7分→水風呂１分→炭酸泉で休憩
サウナ7分→水風呂１分→ジェットバス
今日はなんだか疲れてサクッと2セット

それでも2時間滞在して
小雨が降り出した中さささっと帰りました

木曜日の14時頃に到着。
常連さんがたくさんいて少しだけ混雑。
随分お客さんが戻ってきた感じがします

入口には消毒液
受付では引き続き検温
ロッカーキーを消毒して渡してくれます

身体を洗ってジェットバスで温まり
ロウリュ直後で熱くなったサウナへ
サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ7分→水風呂2分→寝湯35分
サウナ7分→水風呂2分→休憩5分→美泡の湯

休憩で入った寝湯で
ちょっと夢みるくらい寝てました
お湯で温まったままサウナしてたので、汗も出やすく今日は短めの3セット
寝不足で湯上がりもうとうとしてます

サウナ室も随分常連の先輩方が戻ってきており、途中9人くらいのうち、6人ほどがサウナ室で各々の場所に座り、全員で大声でお喋りをしておりました
サウナに入ってのお喋り
映画「サウナのあるところ」にあるように、サウナで開かれるココロとカラダによる会話はいいとも思うので、あまり気にしたくない反面、今、コロナのこの時期に、部屋全体での大声は少々気になってしまったり。。

今日は炭酸泉も混雑気味のため入らず
美泡の湯であたたまって16時に出ました

帰り道は目の前のコンビニに立ち寄り
湯上がりのスイカバーはじめした。

ちなみに徒歩5分ほどの最寄駅の原市駅には大塚製薬の自動販売機があります。イオンウォーターにポカリとオロナミンC、マッチも各種選び放題です。

休日の日曜日。
午前中は久しぶりに畑に野菜の収穫に行き、採れたいんげんとナス、近所の方が今朝くれたきゅうりを友人にお裾分けするように準備をし、
リュックには椅子とテーブル、シングルバーナー、シートにタオルと靴下を詰め込んで、野音へ向かいました。

久しぶりの友人と
久しぶりの野音の外飲み。
昨夜のdk soundのアーカイブを見ながら、思い出話や関係ない話をしたり、野音のrovoやクラムボンの映像を見たりして
最終的にマグ万平さんの突撃我が街サウナ！を見ながら野音で外気浴。笑
採れたていんげんを茹でたつまみも美味。
あーととのったー。笑

ってふざけていて、やっぱり本当のサウナに入りたくて萩の湯さんに19時頃に到着。

日曜日に来る事があまりないのですが、やっぱりちょっと混んでるかな？
でも、広いのでなにも問題ないです。
身体を洗って炭酸泉→熱湯→水風呂→休憩
サウナ8分→水風呂2分→休憩5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
熱湯→水風呂
で、巻き巻きの2セット
今日は時間が無くてサクッとでしたが、それでも身体が芯からぽっかぽかで、外を歩くたびに夜風が本当に心地よい。
またととのいそうだ。笑

最後に駅近のラーメンを食べて帰宅です。
いつもひとりサ活ですが、サウナへの気持ちを共有できるのってやっぱり嬉しい。
久しぶりに仲間と野音で呑めたのも、短い時間だったけど楽しかった。

外が気持ちいい季節です。
あーサウナもキャンプもイキタイ。
そして外で音楽をキキタイ。
dk soundもまたイキタイ。

あ！教えてもらったビンラディンモデルのチープカシオを手に入れて早速、今日試してみました。
いまのところ熱湯も炭酸泉もサウナも水風呂も問題なく耐えて動いています。コレはイイかも！ずっとG-SHOCKを愛用してましたが、こちらは値段が安くて気兼ねなく使えて良いです。
しばし相棒で使ってみようと思います。

上野で朝ウナから
上野でモーニングをし
朝帰りをした休日の木曜日

出版業界の数少ないサウナ仲間であり、サウナの先輩に会社を退職されて以来久しぶりにお会いしてきました。

そう、待ち合わせは草加駅で。

この友人は年越しもこちらでしたという大先輩なのですが、私は埼玉県民にしてようやくはじめてのラッコさん🦦
同じ埼玉でもちょっと遠くて、念願叶ってようやく来ることが出来ました。

本来ならばレディースデイの木曜日で
本来ならばサウナスパ健康アドバイザーの割引適用の施設ですが
今は営業時間短縮中により特別料金になっており、それぞれは適用外との事。
まあ、全然いいです！大丈夫！

上の段のロッカーが良くて
奇数の下駄箱を選びました。

広い洗い場で身体を洗って
噂の薬湯でじんわり
更に炭酸泉でゆったり
露天風呂でしっかり
そして1回目の水風呂へ

あああ、水風呂気持ちいいー
そのままととのい椅子でふわふわ

そしてサウナ室へ
女性のサウナは人数制限で10名までになっているそうで、中のマットもまびかれているのかな？
今日は多くても5名くらいでまわっておりました。広々で空いていて快適です。

先輩方のサウナマットの使い方
水風呂の入り方
人生いろいろ、サウナもいろいろ
勉強になります。

そして90度のサウナ室
あっつい…コレは確かにすごい
90度のサウナが初めてじゃないですが、体感温度がめちゃ高くて5分でも熱いー
みるみる汗がでる
サウナ5分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分

スチームサウナ10分→かけ湯→ジェットバス→露天風呂→水風呂→休憩

サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水風呂1分→休憩5分
サウナ7分→水シャワーで退出。

8セット

今までで最大のあまみだらけ
これはもう本当に気持ちがいい
近所なら通うわー🦦

サンマーメンとウーロンハイを注文し
久しぶりの近況報告も早々にどこのサウナに最近行ったとか、どこがおすすめだとかそんな話をしてる間に1時間が経ちバスの時間になりました。

久しぶりのサウナ部だったので、久しぶりに「ロウリュピアス」を着けて行ったら、めちゃくちゃ馬鹿にされました。笑

草加まで行ったのに、煎餅のことはすっかり忘れ、ラッコさんのタオルだけ買って帰宅しました。

草加が好きになりました。
早くまた草加にイキタイです。