地図からサウナが探せる！

花咲の湯(HANASAKI SPA)

温浴施設 - 埼玉県上尾市

ちえ

2020.08.07

37回目の訪問

仕事が休みの木曜日。
疲れて朝寝坊の寝起きでぼんやりしながら野菜達を刻み、だしを作りました。
昼間、畑でさらに野菜を収穫し、摘んできた大葉も刻んで焼き味噌を作りました。

なんだかやる気も出なくて
ぼんやりしていたらもう16時。
慌てて近所のこちらに向かいました。

平日だけど自転車沢山。
中に入ると常連の先輩方が沢山いらっしゃいました。どうやら午前中は空いていたようで、やっぱりみんなひと段落した午後から来るのですね。

換気のために開かれた扉や窓からはいる風がとても気持ちいいです。
いつものジェットバスの水面がキラキラ光って美しい。
身体をほぐして下茹でしたらサウナへ。

サウナ5分→水風呂2分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
サウナ10分→水風呂2分→休憩5分
あー。水風呂気持ちいい。
そして、夏の夕方の外気浴。
めちゃくちゃ気持ちよかった。
最近お気に入りの水風呂横の美泡の湯に手足だけ浸けての休憩はふわふわしてあまみも出やすいです。

夜に友人と会うか悩んでやめました。
なんだか最近心身共に疲れ気味です。。
元気が出なくて、やる気も出ない毎日を送っております。

夜ごはんは土井義晴先生のレシピでゴーヤと豚バラの煮物をしました。