Saunaboyz green

寒くなってきたから水風呂は-30秒で調整

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いい感じですねぇ

車擦ってしまった。。。ショック。。。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

それでも不思議とととのう。
少し楽になった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

サ室が2枚扉に変わってた。室内の温度が以前とは別次元になっていた。外気浴が最高のセットだった。

錦糸町の街を見ながらととのう
サウナ：10分 × 1 アウフグース
よもぎサウナ:5分×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

サウナマルシェに参加しその流れで楽天地スパへ。受付から落ち着いたいい雰囲気。
浴室中は広すぎず狭すぎずちょうどいいサイズ。
12時からのアウフグースイベントに参加。とても気持ちよかった。外を見ながらととのえるいい施設でした。

念願の海を見ながらととのう
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

1時間に1度のロウリュを体験。大きめアチアチのストーンに拡散するようロウリュされたあと、天井から多数の筒から熱波。
外気浴では大の字で寝れるスペースで整いました。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

初めてのアウフグースイベント。ドラゴンフルーツの香りとても良かった。

横浜の夜景で整う
サウナ：15分 × 1
塩サウナ：20分 × 1
水風呂(14度)：1分 × 2
ぬる水風呂(26度)：5分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

興奮。これが最初の感情だった。駅から14Fにいく途中ドキドキが止まらなかった。まるで絶叫アトラクションに向かっているような感覚だった。
エレベーターを出るとなんだかいい香り、はい興奮。岩で飾られた通路、はい興奮。
クールなお兄さんに受付をしてもらい俺も少しクールダウン。そしてサウナ室へ。

17:30前にオンステージ。すると何なら中で行列が。なんとロウリュキング坂口さんのプレミアムアウフグースが開催されるとの事。飛び入りで参加したかったが事前予約必須。残念残念。大人しく体を清め18時からのアウフグースに備えよう。

まずはドライサウナ。アウフグースまであと10分弱。上段で待ち伏せるため早めに入室。ランバスティングの後のせいかとてもいい香り。BGMはとくさしけんご。温度は90度。環境完璧かよ。徐々に蒸され頭も夜景もぼんやりしてきたころスタッフの方が入ってきた。ロウリュの前のアロマの説明をしてくれたがなんだったかは記憶にない。ただ爽やかな香りであったのは間違いない。ダブルストーンへのロウリュは極上の音と熱をくれた。そして1st熱波を頂きまして即撃沈。天国の水風呂まで直通運転でした。
14度の水風呂とは仲良くはなれないがご馳走をくれる。人は良いが怖い近所のお爺さんみたいだ。
ふらふらしながら細かいミストが降りしきるトトノイイスへ。ひばが薫る青い空間は横浜から青森へ束の間の脳内トリップ。極上の整いでした。

次は塩サウナテルマーレ。湿度がいい感じ。塩サウナの概念は新小岩レインボーで払拭済み。入った瞬間から期待値が高まる。ホームサウナの健美の湯では20分くらいで仕上がるためこの基準で挑むことにした。足も投げ出しリラックス全開モード。あっという間の20分であった。
ぬるめの水風呂にはバイブラがついており優しく包んでくれる中で、欲が出てきた。あのコールマンのトトノイイスに座りてぇ。夜景を見ながら整いてぇ。整ってるおじさんにひたすら念力を送る。どいてくれ〜どいてくれ〜。懲りずに2分くらいやってたらほんとにどいた。サウナの神様味方してくれてありがとう。赤く光るビル達を眺めながら整って感じたものは背徳感であった。次は友達も連れてこよう。
ありがとうスカイスパYOKOHAMA。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1週間を1日増やしに8hotelへ。
朝6:30に起床。まだまだ目は開かないままだからドアを開ける。4階から見下ろしたプールがキラキラ輝く。導かれるままサウナへ。
温度は85度前後でマイルドめ。ロウリュし放題なんて粋な計らい。トントュストーンがこっちを優しく見つめてくる。
泳ぎいでも潜っても怒られない自由な水風呂最高。とてもお洒落で優雅な空間が整いへ一直線でした。

サウナ：13分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：ワンセット

今日のメインは忘れ物回収だったが、昨日ウィズキングで入れなかった低温サウナが空いてたのですかさずオンステージ。上段12分におまけで1分。じっくり13分入って準備は万端。中軟水の水風呂も独り占め。あとは外気浴で完成だ。しっかりキマってゾーンに突入かと思ったがまさかの外気浴が満員。仕方なく内整えにしたが何がおかしい。臭う。何かが臭うんだ。嗅覚が離れろと言っている。すぐに4階のテラスへ向かったが足はふらふら。やっとの思いで登りきったが鍵が閉まっていた。しかしどうしても外気浴に触れたくてゾンビのように彷徨い辿り着いたのは3階の休憩所の隅。換気のためドアの空いていて外気が味わえるリクライニングを発見。倒れ込みながら取っ手を伸ばすが全然リクライニング出来ない脳が限界なのかと思いきや取っ手が折れて無くなっていた。今日はトリプルボギーサウナってか〜と思うその瞬間整いが追い越していった。いろんなシーンをありがとうジートピア。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：2セット

誕生日月でクーポンもらえたから久しぶりのGへ。いつもいく友人に子供が出来て一緒にいける回数が減っていた。サウナに入る前から興奮気味でなんだか熱っていた事をお互いに自覚していた。ってことで初の休憩スタート笑
整ってだべって解散したあとに気が付いた。サウナハット忘れた。興奮の影響は最後まで残っていたようだった笑

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

二日酔いのコンディションで臨んだせいでぐずぐずだった。けど外気浴のおかげで徐々に元気に。サ室はけっこう熱めでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴中に突然の大雨。最高の水風呂頂きました。
サウナの音と温度が気になりますね。

サウナ×ラーメン×サウナ
サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

草加健康センターの帰りに獨協前の鷹の目で晩飯。流れ込んでくる旨みにサウナ欲がぶり返す。足はホームサウナの健美に向かっていた。
一緒に来た友達は初めての健美なのにどこか懐かしさを感じており眠るように整っていた。てか寝てた笑。それくらいサウナも水風呂も温度が丁度良いんだなって改めて実感した。
しかし外気浴ではイレギュラー。雨に打たれて整うナチュラルスタイル。自然の一部になれた気がした。いい1日をありがとう！ととのったー！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日のロウリュはシトラスでとてもフルーティー勝山でした。

今日はスースーサ活！
サウナ：7分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
スースーロウリュ×1
合計：2セット

初めての草加健康センター。サウナの温度も水風呂も冷たさも言葉を失うほど最高でひた。ととのった〜。

初体験！
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

オープンと同時に入るため10時前から少し並んだ。既に何人かいた。
水曜は浴室が男女で交換の日。いつも女性側の方は外気浴と外の水風呂が無くてサウナも狭かった。
周りの人たちには交換日だとは知らずに外気浴を求めてそこサウナに来た人も少なくなかった。
普段より狭いサウナ。そのためか心の距離も近く感じた。
セフルロウリュとても良かったです！

新•サウナ時代到来
サウナ：8分 × 2
アイスサウナ：1分 × 2
休憩：30分 × 1
合計：2セット

1階はカフェ、2階がサウナになってる作り。店内はヴィヒタが香りとても爽やか。
サウナは本格的。アイスサウナはじんわり体が冷えて気持ち良かった。髪の毛が凍るのなんて人生初体験。最高のととのいでした。欲を言えば3時間コースにしてほしい〜。

最高の普通が魅力！
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：120分 60分
合計：2セット

俺たちサウナボーイズのホームサウナ！
天照石で温められた部屋はなかなかの熱さ！
水風呂は中腰で肩まで浸かれる広さと深さ！
日光ガンガンで味わえる外気浴！

これで600円！
今日もありがとうございました😊

いつきても最高です！
サウナ：15分 12分 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もミストサウナからスタート。ふくろう、ひのき風呂、高音サウナでととのった〜。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事前の朝サウナ！ととのった！