2019.02.01 登録
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
一言:
深川での田植え手伝い〜
からの、帰り途中にまあぶ。
混んでるかな?どうかな?とドキドキしながら、入館。
服を脱ぎ捨て、身を清め、いざサウナ…と思いきややや人多め。
いや、間隔無視とかすれば入れそうだったけど、そうなると中で熱心に会話されているお父さま方の邪魔になりそうな位置で…(笑)
タイミング改めて、入室。
ストーブ前上段、熱っ!上記、6分って書いたけど、序盤は4〜5分が限界でした💦
某探偵アニメや某地場産野菜紹介料理番組、卓球とか見ながら蒸されまして、汗ダラダラ。
水風呂、ご存じの方はご存じ、グルシンか!?ってくらいの冷たい冷たい水風呂。
入ると視界に白いモヤが見えるんです。
いや、幻か…?
外気浴は露天風呂のいすで。
時間的にも暗くなり始め。虫がいるのは山ですから当然です。自然と暗闇一歩手前の状況につつまれて、意識は別の世界へ。
今日もいいととのいをいただくことができました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
一言:
勤務が終わり、歯医者に行って、ガソリン入れたところで、サフレが花神楽に向かっているとの情報(笑)
ちょうどサウナしたかったところだったので、片道20数kmかけて花神楽。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
平日夜の花神楽はほぼ初めてでしたが、こんなに余裕ある感じなの!?ってくらい、多くて同時5人、1セットはソロサウナ。
N○Kだったので、恐らくは数時間前まで相撲見る人達が多かったんだろうなぁと勝手に想像。
日本酒の品評会の特集やってて、ついつい長居。
帰宅後の日本酒がおいしかったのは言うまでもない(笑)
水風呂、冷たーい!
あ、水の説明書き、増えました?
数種類のミネラルウォーターと比較しての説明が書かれていました。
欲言えば、この水風呂の水温の水を飲めるようにしてくれたらいいのになって(笑)
外気浴はサイコー。
日も長くなり、ゆっくり暗くなっていく時間帯。
見上げると、一番星みーつけた✨状態(笑)
サフレとも合流し、近況報告。
幸せなことは、いいことです♪
今日もいいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット
一言:
今日も週末田植えしてきて、汚れ落としの萬石湯。
おっと、土曜のこの時間、脱衣所内はなかなかな人数でした。
昔ながらのあのカゴが、至るところにある感じが(笑)
服を脱ぎ捨て、土で汚れた身を清め、ジャグジー浴槽で湯通しして、いざサウナ。
サ室は余裕をもった感じで4〜5人。
TVではN○KニュースがG7サミットのことをしきりに報道していました。
私には難しいことはよくわかりません(笑)
水風呂、冷たっ!
いや、ずっと外にいた今日はこれくらいがありがたいわけで(笑)
お一人様サイズ(いや、頑張れば二人か?)なもんだから競争率は高いけど、入ったときの白いモヤが見える錯覚(笑)
もっと競争率高いのがととのいいす。
今日は1回しか座るタイミングなかったけど、ここに座ると正面に見えるタイルの並びが歪む歪む(笑)
ちなみに、ととのいいすが空いてないときは、脱衣所のイスでまったりするのがよきでした。
今日もよいととのいをいただくことが出来ました。
明日(これ書いてるのが日付またいでるから、実際は今日)から明日にかけて、熱耐性の回復現象が起こることを祈って(笑)
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
一言:
田植えの季節になりました。
今年は平日はお仕事があるので、週末限定で募集しているところに行くことにしました。
で、今日は初回。深川の農家さん手伝い。
帰りに着替えと汚れた体をなんとかしたい
でも資金不足…
ってなわけで、萬石湯。
服を脱ぎ捨て、念入りに身を清め、湯通しして、いざサウナ。
ここのサウナ、めっちゃ相性いいんですよね!
6分で汗ダラダラ。今日の疲れた体というのもあるのかも知れないけど(笑)
水風呂、銭湯でここまで冷たい水風呂は市内トップレベル。
あつ湯との交代浴をしているひともいるから、水風呂競争率高め。
唯一ひとつあるととのいいす、空いてなければ洗い場で休憩。
あー、あまみ出てるなぁ♪
今日もいいととのいをいただくことが出来ました!
あとは明日筋肉痛が出ないことを祈って(笑)
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 4
合計:実質5セット(現在、滞在中)
一言:
今日は早朝から本業の用足しで動き出し。
用は8時半には終わる。
9時半まで時間を潰して、オスパー。
だって今日はイベントデー♪(笑)
先に入館手続きを済ませ、10時過ぎにお声掛けをいただき、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
今日の一番風呂&一番サウナ、いただきました✨(笑)
遠赤外線ガスサウナ、あれ?テレビ画面が白い…?
通りがかりの係員さんに伝えたら、昼過ぎには直ってました!素早っ!有能!
室内もまったりとした空気、どれだけでも入れそう(笑)
セルフロウリュサウナも一番じゅわいただきました(笑)
途中、サフレと一緒になり、サフレさんセルフロウリュデビュー!おめでとうございます(笑)
水風呂、今日も内風呂の水風呂。
風まかせゾーンの水風呂は、だいぶぬるめになりましたね。
外が暖かくなったって証拠♪
休憩は風まかせゾーンのイス。
もう…土曜の昼から寝れちゃいそう(笑)
今日のイベント、17時が取れず、19時のみ参戦。
楽しみにしています✨
-----------------
2030追記
ロングトーク望月さんの熱波、受けてきました。
上段に座ることが出来るも、情けなくもフラフラ(笑)
何とか完走しました!
その後に脱衣所にいたら「ブロワーが…」的な話が聞こえ、サウナ室に行ったらブロワーとうちわのゲリライベントが!
図々しくも参加させていただき(席を開けてくださったみなさん、ありがとうございます!)、蓄圧器で振り撒くアロマ水、ブロワーや大うちわによる熱波、新感覚で気持ちよかったです✨
あ、私もロングサ活投稿よっしーか!?
…なんて思いながらの帰宅でした
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット(現在、滞在中)
一言:
情けなくも懐事情からしばらく来れていなかったホーム万葉へ。
早々と服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、洗い場のカラン(っていうのかな?)のボタン、新しくなった?
さて、サウナ室。
平日午前中だから人は少ないだろうの推測的中。
ただ…あれ?暗いなぁ?いつもならついてる電気のひとつが消えている(電球が切れている?)。
これはこれで洞窟サウナみたいな雰囲気が出て、嫌いではない。
水風呂、今日も冷たい。
温度計が15(と思われる位置)よりちょっと下にあるから、14とかだったのか?
私は好きです!
お兄さんお兄さん、すぐ横に「浴槽にタオルを入れないでください」って書いてあるの読めなかったかな?
外気浴、インフィニティチェアに座り、角度をつけて、日光浴…いや光合成か(笑)
外気浴のときの五感をとりまく環境って大事だなって思うんですよ、最近。
例えば、「視覚的に、きれいな景色が広がる」場所で「聴覚的に、落ち着かないざわざわ感」があると、やっぱりだめだなって感じてしまう。
偉そうなことをいってすいません…
何がいいたいかというと、万葉の外気浴はかなりの確率でととのう環境だなって。
しっかりととのってしまいました✨
※追記※
サ室の電気、夕方にはついてました。
束の間の洞窟サウナでした…
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット
一言:
コロナも5類感染症となり、日常生活が元に戻ろうとしています。
ま、私を取り巻く環境は相変わらず厳しいですが…
今の仕事が5月いっぱいで終了が決まり、SPA神楽(脈略一切なし)
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
お、混む時間と思っていたものの、そこまでではなかった感じ。
一段あたり3〜4人座って、ギリ満席にならずなくらい。
ま、ドア前に座っている人もカウントしてですが💦
熱さや汗の出具合でいったら、相性はいい気がするんですよね♪
黄色いマット感と汗をダバダバ残していくおじさま方を除いては…
水風呂、今日は混み気味。
混んでるときは水シャワーもよし!
ここの水シャワーは、水風呂より若干冷たいんじゃないか?と感じさせる気がするので(個人の感想)
外気浴、露天のととのいいす争奪戦(笑)
あ、ひとつ空いてる…と向かったら、座る直前に露天風呂からイスにむけてお湯がかかる
あ、一瞬の差だったのね…(笑)
サ室では、某番組のエキサイティング店主の回を見ながら、適度に水にも浸かりながら、いいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット
一言:
昨日3日のお話です。
大学の友人と飲み会。
お店は高校の同期のお店。
身をととのえてから…ってことで、スパアルパ。
11時オープンの施設なので、昼前にサウナしてから飲みに出ることが可能なので、かなりお気に入り(笑)
見込6時間まったりするのに、レンタルガウン100円をすっかり忘れていた私…
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
序盤は人は少なめ。徐々に人も増えてきてラストのほうでは空いているのは最上段奥のスペースくらいに。
偏見よくないのは十分わかってるんですが、腰タオル(公式に、バスタオルは巻いても巻かなくてもいいって掲示されてる)の年配で常連っぽい空気の人は態度もでかいんだよなぁ。
混み始めてるのに、足伸ばして隣席分使って、かつ上段に両手広げてる座ってるからその分も使って…
水風呂でも文字読めないのか(言い過ぎか)、汗流さないで、タオル入れて、上からの吐出口の水を頭から被って(公式に、頭や顔をつけないって掲示されてる)
それ以外はいい空気流れる熱めのサウナ!
水風呂、上記の件は置いといて…
冷たい。ちゃんと冷たい。体感14は下回ってるんじゃなかろうか?
贅沢いえば、サウナ室の大きさに対して水風呂が小さいから3人も入ったら混雑…
でも深いし、気持ちいいから、いい!(私の語彙力💦)
外気浴は出来ないのですが、ととのえイスあり。
噴火する低温風呂(今回初めて入ったけど、やはりあの強さは入り方がわからない(笑)を眺めながら、徐々にタイルの直線がゆがんでいく
ととのい方って人それぞれって聞きますが、ドラマサ道の演出効果みたいなととのい方するのがここ(個人差あります)
今日もいいととのいをいただくことが出来ました。
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット
一言:
私のGWは今日から4日間。
明日は大学の友人と飲み会が控えているから、出費は出来るだけ抑えておきたい…
でも、サウナでととのいたい!ひげも剃りたい(笑)
ってわけで、久々にフタバ湯。
早速、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、サウナ室リニューアルしてから来るの初めてだったわ(笑)
サウナ室、上段3+1(ドア横)、下段2+1ってかんじだろうか。
今日は混んでも最大4人で蒸される。
ほうじ茶と地下水が用意されているセルフロウリュは健在。
じゅわっていい音、広がる香り、降りてくる熱、五感で楽しむサ活ってこういうのが教科書の1ページ目なのかな?って(笑)
ラストはありがたくソロサウナ。
12分計あるし、砂時計もあるし、タイミングがはかりやすい。
水風呂、ちょっと遠くなっちゃったけど、冷たい地下水。
蛇口から落ちる地下水、ゴクゴク飲んでしまいました♪(笑)
サ室前に壺があるけど「水風呂は使えません」って。いつか直るのかな?
サウナ前室に戻り、休憩。
ああ、一気にクるわぁ!
腕と内腿にさ赤いまだら模様のあまみ。
気持ちもふわふわ。
今日もいいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット(現在、滞在中)
一言:
昨日は持病の検査で1日ぐったり💦
今日は休みだからということで、SPA神楽。
長時間ゆっくりしたいけど財布が心許ない…ってときに使ってしまう、SPA神楽。
あ、今日は26(風呂)の日か(笑)
スタンプ2倍にしていただき、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
あ、混んでる日だ💦
そりゃあ、風呂の日忘れてた自分が悪い(笑)
二段階構造の奥の高温サウナは人口密度が高く感じる。
お風呂メガネも曇りがち。
ああ、身体の汗を手で下に落としてる人や、タオル絞ってる人、たまった汗?水?を青いサウナマットで淵に伸ばし広げてる人がいつも以上に多いからか…
施設側は注意書きしてくれたりしてくれてるのに、使う側が気にしてないんじゃあなぁ…
水風呂も。
汗流してから入れ・タオル入れるな…の掲示が増えました。
水風呂入るときに必ず目に入る位置に書いてあるんだけどなぁ…
水風呂3回入ったことになっていますが、うち2回は水シャワー。混んでるときは仕方ない。
外は小雨。外気浴。
以前も書きましたが、このプチプチあたる雨がよかったりします!
体格のいいお兄さん、某公務員さんだったんですか。
何とも立派な体をされていましたが、話しかけられてたのはお知り合いかな?(笑)
さ、少し消化不良だから、もう一発行ってこようかな♪
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット
一言:
うっかり、日付をまたいでしまいました💦
昨晩は、今お世話になっている職場の先輩とサウナの話になり、ロウリュしてみたい!ととのった後に軽く飲みたい!ということだったので、プレミアホテルCABIN。
先輩と玄関前合流し、受付をして、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
久々のCABIN、多くても自分含めて6人ってところでしたか。
金曜夜だから、もう少し混んでいると思ってたので、ありがたやー♪
初回から「ロウリュ、いいですか?」と声かけてからの1杯。
うわぁ、くるー!でもこのくらいはいろんなとこで経験済み(笑)
途中の回、先輩とふたりサウナになったとき、先輩2杯イッて激アツ(笑)
水風呂、今日も地下水は冷たい!
ただ、タイミングって大事ですね。
私がサウナ室出たタイミングで、だいたい他の人が長水風呂してるという(笑)
これもまためぐり合わせです♪
先輩をととのえ処に案内して(といっても目と鼻の先)、休憩〜。
アツアツロウリュからの冷たい水風呂に、身体はまだら模様のあまみ。
心拍がドックンドックンいってる…
ああ、生きてるってこういうことなんだなぁ(笑)
隣では先輩が「ロウリュ、やばい!CABIN、通っちゃうな、きっと」を連呼してました(笑)
なので、「次は熱波師によるアウフグースもいいっすね」と(笑)
いいととのいをいただきました。
なお、このあと行った焼鳥屋のハイボールをあやうく一気飲みしてしまいそうになったのは秘密です(笑)
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット(現在、滞在中)
一言:
深夜、目が覚める。
トイレにイキタイ。
立ち上がる、筋肉痛などなどの影響か、腰、左内太ももが痛い、バランスを崩し転倒(怪我などはなし)
早朝、目が覚める。
体がまだ痛い。
あ、これは今日はそういう日だな…ということで、時間帯やおサイフと相談の上、SPA神楽。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通し念入りにして、いざサウナ。
お、今日は人は少なめかな?
最初に一緒になった二人組のおじさん?お兄さん?
「休みは必ずサウナ行くのかい?」「そうですねー」みたいなやりとりしてた。
出来たばかりのサ友なのかな?と思いながら聞いてた(笑)
水風呂、今日は普通に感じた。
あー、やはり気温があがるとともに、水風呂もぬるくなっちゃうのかな…
黒いサウナハットのお兄さん、タオルとサウナハットを水風呂にドボンするのはいかがかと思いますよ。
意外と見られてます(笑)
外気浴、週の初めは寒いくらいだったが、昨日辺りから春らしい陽気。
イスに座りながら、ステラおばさんがどうの、トイレットペーパー芯ルーレットがどうの、あ、昼の番組っぽいな…なんて思いながら、ついに記憶が飛ぶ(笑)
これはただ単に疲れからくるものか?あるいはととのいの新たなステージか?
今日もいいととのいをいただくことが出来ました。
かなり久々、CHILL OUT
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット
一言:
今日は休みを使って、深川で米の種蒔きのお手伝い。
最近、デスクワークばかりの私にとって、新鮮な気持ちで頑張ることが出来ました!
で、農家さんの近くならばアソコがあるのですが、たぶん地元の常連さんで混んでるんだろうな…と予測し、オスパー80分コースで土汚れを落とす。
汚れた作業着を脱ぎ捨て、入念に身を清め、湯通しして、いざサウナ。
先に遠赤外線サウナ。
交換用?のサウナマットが積み重ねてあるのは偶然?最近始まりました?
時間的なものもあるかもしれませんが、最大で3人で蒸される。
歴史のあるサウナ室は落ち着きますね。
あとはずっとセルフロウリュサウナ。
今日もアロマ水のウッディな香りが心地良い。
12分計もちゃんと見させていただきました。
座る正面の壁に設置ではないのは、サウナストーブとの関係かな?
水風呂、マジどれも冷たくてイイ!
これだけでよだれ出そう(笑)
半外気浴は、インフィニティチェア。
あれ?うまく倒せない…これはきっと私の操作が下手だからだ(笑)
でも気持ち良すぎなんですけどー!
2階にあがって、無料マッサージチェアに揉まれ、あっという間にお時間です…
今日もいいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット
一言:
出勤サイクルによる、土曜出勤。
上役の配慮で、30分ほど早上がり。
家には親の飲み友が来ているらしいので、時間つぶしに花神楽。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
おー、さすが土曜夕方。
なかなかな人の数。
上段・下段・テレビ前もコロナ前並(うっすら記憶と比較)の入りかと。
っていうか、サウナ室前にひとり用サイズのマットタオルが登場したんですね。
で、入っていると、皆さん敷いていたマットタオルで座っていたところを拭いてから出ていってる。
個人的にはいい風習かなって思い、真似。
水風呂、青い壺の水風呂。
今日はじめて見つけた、摂氏12度前後なんですね。
表示がちゃんとありました。
気軽に行ける範囲で、冷たい水風呂ランキング上位(笑)
花神楽は外気浴の環境がいいんです(勝手な評価)。
日が上がっているうちは、むこうに見える旭岳(たぶん)
日が落ちたら、田舎…と言ったら失礼ですが、素朴な集落の街明かりを見ながら、見上げたら夜空。
入口すぐにあるカラフルなととのいいすも去ることながら、上の浴槽近くでタオル片手に山並みを見ながらただただ立つのもまた気持ちがわかる。
今日もいいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット
一言:
昨日は持病の定期通院だったのでととのえずだったので、今日はSPA神楽。
おっと?車が多く感じるぞ?(笑)
早速、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
奥の高温サウナ、サ活ではまだまだ臭いが…って言われてますよね💦
だって、青いサウナマットで汗溜まり?を伸ばしてるおじさまが多数なんですもの。
で、その動作のときに、近くに座っている私に飛沫(しぶき)がかかるという…
敷いてあるマット特有のっていうのもあるんでしょうけど…いっそ、アロマ水のロウリュして打ち消しを狙ったら?って思ってしまったり(笑)
汗の出はいいんですよね〜✌
水風呂、今日もなかなか。
個人的にはまだ冷たくてもと思いながらも、万人受けする水温ってこのくらいなんだろうなぁと思ってしまう(笑)
でも、入る動作・出る動作に紛れてタオル入れるの、どうにかしてほしい(もう個人のマナーのレベルでしょうけど)。
ん?「水風呂にタオル入れないでください」的な注意書きがないから、みんな入れるのかな?
外気浴
ニュースでは、黄砂が…と言われていたが、やはり外気浴の快感には抗えない(笑)
灰色のタオルのお兄さんも気持ちよさそうにととのってた♪
何はともあれ、今日も気持いい時間をいただきました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 6
合計:6セット
一言:
先月末で職場を離れてしまった同僚さんからサウナのお誘い♪
当初行こうって話をしてたところがサウナ休止だと知り、私のホーム万葉へ一緒にイン。
同僚さんもLINE会員に引き込み(笑)、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
さすが土曜夜。めっちゃ人がいる!
ソーシャルディスタンス仕様が解除され、以前のようなサウナタオルの敷き方に。
とはいえギュウギュウ詰めになるまで詰めないのは入っている人みんなの配慮だろうか。
前半戦は上段になかなか座れず、人の出入りも多かったからか、万葉にしてはマイルドに感じるも、後半戦はカリッと熱々。
汗の出がいいんですよ♪
水風呂、今日も深々、ちゃんと冷たい。
これからも冷たいママであってほしいと願う今日このごろ(笑)
外気浴は、ちょうどいい気温でバッチリキマる!
ここもまた人が多くて木のベンチが多かったですが、タイミングによってインフィニティチェアに座ることができ、気持ちいい。
同僚さんインフィニティチェア初体験♪
めっちゃ気に入ったようでした。
一発だけ、ミストサウナ。
シュコーの音に合わせてこもる熱気(笑)
私は明日も仕事なので帰ってきましたが、同僚さんは引き続き滞在の様子。
また1人、サウナ廃人を作ってしまいました(笑)
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:6分 × 8
合計:8セット
一言:
昨晩はいきなり背中が痛み、案の定、血尿💦
経験ある方は気づくかもしれませんが、アレです、たぶん。
これはまずい!と思い、今日はオスパー(笑)
今日が休みでよかったと思う瞬間(笑)
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しもそこそこに、いざサウナ。
前半戦は遠赤外線サウナとセルフロウリュサウナを行ったり来たり。
後半戦はセルフロウリュサウナ中心で、遠赤外線サウナで〆。
遠赤外線のほうは、テレビを眺めながら、相変わらずなアチアチ。
セルフロウリュのほうは、ありがたいことにソロサウナが大半。うまくズレたものだ。
ジューって鳴るのが、またいいんだよなぁ。
水風呂、外の浴槽はそろそろ水風呂にはぬるく感じる季節になったか…?
内風呂の2つは今日も冷たい。
汗流しカットして、潜って、タオル入れて、手で鼻かんでその手を水風呂にいれるおじさんを見なければ💦
休憩はやはり気持ちいい!
あまみの出る・出ないがサウナの良し悪しとは思いませんが、あまみがっつり。
おにぎりも食べたし、マッサージチェアにも揉まれたし、水もがぶ飲みしたし(笑)
いいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット(現在、滞在中)
一言:
4月から仕事のサイクルが変わり、調整のため連勤でした…
やっとの休みは、SPA神楽。
700円になったとはいえ、財布事情的に来やすいのはここ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
それにしても、平日昼過ぎなのに人が多くなったイメージ。
御料乃湯から流れてきた人もいらっしゃるのでしょうか。
そう思わせるには理由もあり…
全ては書きませんが、サウナ室内でタオルを絞らないでほしかったり。
青いサウナマットで溜まっていた汗?水?なにかの液体を伸ばし広げる人がいたり。
一方、サウナハットのお兄さん、自タオルで立ち際に拭いてから出ていっていたり。
水風呂も。
こんなにタオル入れてる率高かったっけ?
とはいえ、冷たい水風呂はありがたいわけで。
外気浴は優勝(笑)
市内に限ったら、広々と外気浴出来る露天風呂あるのはここか万葉くらいなような気がして(他にあったら…ごめんなさい)
春風に吹かれながら、いいととのいをいただくことが出来ました。
あ、Coke ONアプリ?はじめてみました。
1本無料チケットがもらえるのは毎回スタンダードなのかな?
おじさん、新しいことはわかっておらず💦(笑)
※私は某社のまわしものではありません。
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット
一言:
職場の同僚さんを、御料乃湯でサウナにハメて(笑)
「龍の湯に行ってみますか?」と誘ったら、今日行きましょう!ということで、2日ぶり龍乃湯。
服を脱ぎ捨て、身を清め、中温で湯通し。
同僚曰く、「聞いてた通り、中温という高温ですね」と。
さ、いざサウナ。
夕方は数えるくらいしか来ていない私。
なかなかな混み方でしたが、タイミングを図りながら汗を流す。
4〜5人入りながら、上段熱々なサウナ室。
お体にきれいな絵が描かれた若者3人組のお兄さん方、サウナタオルが巻いてませんが、支払うもの支払われたのでしょうか?
水風呂、今日はぬるめな感じでしたが、初心者同僚さんにはちょうどよかったようで。
外気浴、今日は若干冷えた1日でしたが、それがまたいいスパイスになるわけで。
よだれ垂れそうになりながら、きっちりととのう。
高温(という表示のある高高温)の浴槽と水風呂を往復する交代浴で追いととのい(笑)
腕や脚のあまみを見て同僚さん驚いてました(笑)
今日もいいととのいをいただくことが出来ました!
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 × 3
合計:実質4セット
一言:
最近やってる仕事が事務仕事。
だもんだから、肩や腰にくるのは必然で💦
そういう時の休みは、龍乃湯で。
今月から値上がりしてしまい、入浴600円(50円アップ)に、サウナ料金100円(30円アップ)。
取り巻くご時世柄、致し方ない部分ではありますよね…
服を脱ぎ捨て、身を清め、(10時前にインしたため)念入りな湯通しを経て、いざサウナ。
あ、今日は中温浴槽が普通の温度に感じました(笑)
高校野球で北海道代表が試合をしている時間帯に、いつも通りS○V系列を流しているあたり(笑)
10時ちょうどに入り始めましたが、ちゃんと汗かける温度。
序盤はおじさまと、中盤は下段の若い(と見える)方と、終盤は腕に模様がある方と、それぞれとだいたい一緒になるが、窮屈さは感じない。
某テレビショッピング、シャワーヘッドほしい!と思ってしまったのは秘密です(笑)
水風呂、今回も冷たくて良き!
春から夏にかけて、ぜひこのくらいの水温をキープしていただけたらありがたい。
外気浴、露天にある緑色のととのいいす。
あれ?これまでは温泉成分と思われる茶色がついていたのですが、きれいにされた形跡が見受けられる!
最後は高温(という名の高高温。こっちはいつも通り)と水風呂の交代浴でフィニッシュ!
今日もいいととのいをいただくことが出来ました♪