よっしぃ

2023.12.25

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
今日から帯広出張。
取ってくれた宿が笹井ホテルさん。
ああ、これで同行者がいなければ、もっとゆっくりサ活出来たのに…
サウナ室利用終了直前の23時前に大浴場へ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、十勝名物のモール温泉で湯通しして、いざサウナ。

サウナ室、やはり終了間際だからか、80℃付近からちょっと下回るくらい。
でもしっかり汗は流すことができた。
テレビなどはなく、じっくり自分と向き合う。
ああ、今日は旭川出発前に上着も着ずに30分くらい外にいたな…とか(笑)

水風呂、サウナイキタイでは19℃となっていたが、もう少し冷たい感じがする。
深さはないけど、幅があるので大の字になって水風呂で引き締まる。

外気浴は露天風呂にあるイスへ。
おっと、桶などが置いていないから、椅子を浴槽近くに持っていきシャバシャバ。
雪は少ない帯広とはいえ、しっかり外気は冷たいので、一気に冷える。

結果、疲れた身体を少し蘇らせることが出来ました。
明日はもう少しゆっくり入れたらいいな…という淡い期待を胸に、今日は就寝〜

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