2019.02.01 登録
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット(現在、滞在中)
一言：
よっしゃ！久々、昼前からのホームサウナ万葉。
金銭的な事情もあり、しばらくぶりになってしまいました💦
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ室。
さすが昼の時間帯。ヒ○ナンデスで女子アナおしゃれランキング的なコーナーをやってるあたりのタイミング、2〜3人一緒になることはあっても混み合わず。
ぬるめの岩風呂でくっちゃべっていた若者二人組も室内では静かにむされてました。
13時過ぎ、じょうろロウリュ登場。これが入るタイミングが未だ掴めていないため、このとき既に出ようかどうか迷ったタイミング。でもせっかくだから…とぎりぎりまで汗流す(あまりよくない入り方かも知れませんかね…)。
水風呂。サウナ室からの距離、深さ、水温、いずれも好きなところ。
雪が解けて川になって流れていく頃には少し水温あがってしまうだろうか。
外気浴、今日も白いととのい椅子がメイン。
一回、木のベンチに座り、そのまま雪山に寝そべる。わお、これ背中が来るー。そのうちうつ伏せ寝そべりやってみようかな？
あ、雪が硬いのでサ道の白銀荘みたいな感じに飛び込んだら事故が発生しますのでご注意を（笑）
さ、二階リラックスルームで仮眠してしまったので、また汗かきにいこうかな♪
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6、1分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
3月になりました。
今月の一発目は、SPA神楽。
昼過ぎだし、ひとも少ないだろうなぁ…と思いきや、若者がちょくちょくいる！？
あ、もしかして高校3年生は卒業式終わってからか？
そんなことを考えながら、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ室。
序盤からそこそこな人。いつもどおり上段が混み合う。
2セット目、中央に座っていた隣(空いている)に若者ひとり座り、遅れてきたお連れさんがソーシャルディスタンスによる間隔無視で座ってくる。
しかもその間隔が肩が触れてぬるっとするくらい近い。「ちょっと…」と声にならない声を出してしまい、少しずれるも今度はずれたことをいいことに領土拡大してくる。ムカついて一回出て、サイクルの作り直し。
それ以降は満席で待つこともあったが、何とかリズムよく汗をかくことができた。
今日はサウナハット着用の方がいつもより多かったように感じた。
ここの施設、あとは上段壁側の密度具合がなんとかなれば…
水風呂、今日も水シャワーとの併用。
水風呂はその他特記事項なし（笑）
外気浴、いい意味で特記事項なし。
若者3人組が壺湯占領してキャッキャしているのを感じながら、小雪ちらつく中で気持ちよくなっていく。
終盤は外でよだれ垂らしそうになってしまったのは私です（笑）
今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4(塩×1、よもぎミスト×1、ドライ×2)
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット(現在、滞在中)
一言：
こう見えて、バレー好きなんです。
で、この週末、地元チームのホームゲームに行ってきました。
試合は勝ったんですが、私自身がコケて悪目立ちしてしまったり、無駄に筋肉痛になったり…
で、悩んだあげくの御料乃湯。
雪解けしてぐちゃぐちゃな駐車場を軽く埋まりながら駐車。
券売機で券買って、中に入ると…おっと、やはり混んでる時間か。
体を清め、いざサウナ室…
と思いきや、ドライサウナ満員。定員8人の表記にもかかわらず倍の16人は常時入っている。
それならば…と、露天エリアにある塩サウナで第一セット。
塩を身体に置き、時折擦り込みマッサージしながら一汗。そのまま外気浴でお肌ツルツル。
まだドライサウナは空く様子なく、ならば…とミストサウナへ移動。
こちらも出入りのタイミングだったみたいで何とか着席。今日はよもぎの日みたい。いい香り。
ここで挟む水風呂。
おー、やっばりここの水風呂は冷たくていいなぁ！
あ、「潜るな・タオル入れるな」のPOPが出来ていました。あとは常連さんの意識次第かな。
っていってるそばから潜ってタオル入れてるおじさんいたけど。
やっとドライサウナに空きをみつけて入り込む。
いつもよりソーシャルディスタンス近め。そんな状況に「ごめんねー」と入っているおじさん。
きっと世の中の情勢わかってないんだろうなぁ。
(って書いた瞬間、「同調圧力ってこれ？」って思ってしまったけど…距離を取ってというのは施設側からのお願いでもあるから違うか…と)
あ、室内はいつもな感じ。使う人が多い分、タオルはいつも以上にベチャベチャでとっ散らかってたかな。
すきまでの外気浴、ちょうど雪が降ってきて気持ちいい。
これが北海道の贅沢外気浴なのかな？と。
あ、今年はこれ以上雪は降らなくていいですから（笑）
タイミングずらしたらもう少し人減るかな？と淡い期待を胸に、ざるうどん。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
徐々に気温が上がってきて、凍っていた圧雪の車庫前を少しだけきれいにして、SPA神楽。
金曜の午後(と言っても、夕方よりは前)、最初は少な目に見えた人の数も徐々に増えてサウナ室は満室に。
今日は上段壁側にタオルが敷いてあったのでそこに座るおじさま多数、大声でしゃべっているおじさま2名、きっといつもどおりそうされてるんでしょうね。
水風呂、ここに関しては可もなく不可もなくなんですよね、私の評価としては。
あ、私を含めて２人が入って少し隙間を開けたり向きを変えたりしている間にズカズカ入ってきて足を伸ばすのはやめていただきたい…。
ワインレッドのタオルを持ったおじさま、タオルとともに水風呂内で大の字になって占拠するのはやめていただきたい…
水風呂は可もなく不可もなくと書いた私ですが、外気浴はそれを埋めてあまりある環境でありがたみ。
プラス気温になるかならないかの本日でしたが、たまにちらつく小雪が気持ちいい。
露天風呂に入りながら寝てるおじさまがいましたが、気持ちがわかる気がする(マナー云々はあると思いますが)。
今日もいいととのいをいただきました。
あ、休憩所でいびき書いて寝てるおにいさまをみて、私もたまにがち寝してるときいびきかいてるのでは…？と心配になってしまいました💦
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
日曜は万葉。
それは休憩長時間居れるから。
駐車場混み気味。さすが日曜。いつもは使わないような端っこに駐車。
入館受付し、服を脱ぎ捨て、身を清め、今日はジャグジーで湯通しして、いざサウナ室へ。
…と思いきや、満席やーん💦
タイミングをずらして、改めてサウナ室へ。
さすが満席だけあってびっしり。敷タオルびっしょり(後ほど係の方に伝えて交換してもらいました)。
コロナ前ならこの倍は入っていたんだから、慣れは怖いものです。
じょうろロウリュは入っていなかったようで、ここの万葉にしてはぬるめ。それでも備え付け温度計は90度を指してるんだけどね。
でもでもしっかり汗は流れてきて、終盤にはふともも付近にあまみ発生。
水風呂、今日も深くてよきよき。
外気浴もよきよき。露天エリアのととのいイス。
途中、イス2脚が両方使用中で、雪積もる木製ベンチに座ってそのまま後ろの雪山に倒れ込む上半身背面雪山ダイブ（笑）
雪が固いからか、チリチリと雪が解けていく感じがします。
うん、日曜だからいろんな人がいると覚悟してたけど、今日は潜るおじさんひとりいたくらいで何ら気にすることなくととのうことが出来ました！
ロビーで上司とそのお友達家族と偶然会ってしまったのは秘密です（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 5
合計：実質6セット
一言：
腰痛から完全に立ち直れず…
ベッドに敷くベニア板を買って運んで、久々の御料乃湯。
前回お邪魔してからの臨時休業だったのでドキドキしましたが問題なし。
無事再開も出来てよかったよかった♪
現在、(いろんな意味で)絶賛開催熱戦中のオリンピック。午後にはカーリングが準決勝進出のかかる試合をやってまして。サウナ室のテレビもそうなんだろうなぁと思いきや、通常モードで夕方の道内番組やってたー（笑）
体を清め、ささっと2セットして、一回あがって、ロビーのテレビでカーリング見てたのは私です（笑）
さて、改めてサ活。
サウナ室内はいつもどおりな感じで、混んでる！って感じはなく。でも最上段が人気で4人並んだらもういっぱい。5人目が入ったら密…でも今日はむりやり入ってくるひとはいなかったなぁ。
水風呂。冷たさは市内トップクラス。
水風呂１分って書いてあるけど、そこまでは入れてないかな。そのくらい冷たい。
残念なのは、他の施設よりもタオル入れ率・潜る率が高い。ホント、そこが残念。
関係ないかもですが、隣の炭酸湯ではメガネかけた長髪ポニーテールのお兄さんの髪ががっつり湯船に入ってゆらゆら…。仮にそれが許されないなら、潜るのも許されないですよね？たぶん
外気浴、今日はいすをチョイス。
この頃になると外は真っ暗。前回は見上げると星が見えてきれいでしたが、これも屋外露天の妙。そんな日もあるよな…ってぼんやり思いながら、ととのったー！
とあるお店でやってる390円弁当が予約19時までだったので、電話して住宅街を爆走しながら弁当2つ買って家路につくのでした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3、12分 × 1
水風呂：1分 × 4(うち、水シャワー1)
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
あれ？気付いたら1週間くらいサウナしてない？
先週半ばから腰痛で動くのが億劫となり、家から出るのすら回数少なくなってました…
快方…とは言い難いものの、SPA神楽くらいならいいかな？って
いつもながら、服を脱ぎ捨て、身を清め、今日は薬湯で湯通しして、いざサウナ室へ。
手前の低温サウナは敷いてあるサウナタオルが荒れ果て(何があった？)ているものの、奥の高温サウナは大盛況で、常時8〜9人いる状態。
さすがオリンピック開催中。N○Kでスノーボードビッグエア(っていうんですかね？)やってた。
今日も上段壁側には横敷きのタオルはない。でもそこに座るおじさんが。ずっと培われた施設の暗黙のルールなのでしょう。そこが腐食して張り替えるときにはそういうことをしてきた人たちから補修代を取ればいいんだよ（笑）
水風呂、長居する人複数。だから待つこと複数。
水シャワーも併用しながら何とか身体を冷やすことに成功。
外気浴は、もうなにも言えない…。
まだまだ真冬日が続くであろう旭川ですが、今日は日差しが暖かく感じた。
それは長居も出来るってもんだ（笑）
あ、今日は世間様ではバレンタインデー。
露天風呂の娯楽湯はチョコレート色してました。
お食事処では、ショコラソフトクリームが150円のサービス♪
チョコをもらう機会のない私は、背中で若者二人組がノーマスクで「3年生になった…」だの「おばあちゃんが…」だの話しているのを聞きながら、一人ショコラソフトクリームを食べるのでした。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
臨時休業明けのあっちに行こうかな？とも思ったのですが、今日はSPA神楽。
いつもより少しだけ早い時間にイン。
あれ？いつもの半分くらいしか車ない…。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
うん、やはりこの時間にしては空いてる。
高温サウナ、今日は上段後方壁側にタオルが敷かれていない。
にも関わらず、やはり慣れた常連さんはそこに座りますよねー…。
後半戦では、白髪のおじさん、角に長座で座ってるおじさん、黒いサウナハットのお兄さん、しゃべって気になるんですよねー。たまにゴホンとしながら…。サウナハットの方は手で汗拭いてそこらに撒き散らすやーつ💦ぬっちゃぬっちゃ気になるのです…
水風呂、今日は待たなくても入れたー。
ありがたやー。
ふくらはぎに模様が入っているお兄さんが潜って水中で頭ガシガシやっているのを除いては…💦
外気浴、人も少なく静かに冷えるー。
外気浴はここが一番好きかも♪
それにより、すべてが許される（笑）
あ、今月初の今月の麺セット。
エビ天丼と醤油ラーメンで昇天しました♪
今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
土曜の昼は〜、夜までサ活する…
ってなわけで、ちょいと久々、ホーム万葉。
受付をして、服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
やはりまん防の影響でしょうか、終盤は待ちが発生するくらいの状況でしたが、基本空きあり。
時にはソロもできてよかったよかった！
基本、皆さん黙蒸してくれており、まわりを気にすることなく汗を流しました。
水風呂、こっちがたまに混み気味。
深くて広いんですが、4人目が入るとちょっと微妙な感じ💦
ギリギリな人数でしたが、しっかり体を冷やすことが出来ました。
とある1回、サウナ時間に対して水風呂に浸かりすぎたときが…。
思い出しました…サウナを信じるな（笑）
ちなみに露天手前の岩風呂にずっと固まってるおじさんが。終盤いなかったから大丈夫だったのかな。
外気浴はすべて露天のイスへ。
ピキピキに冷えゆく体、そしてそのうち寒くなくなり、気持ちよくなってくる…
ああ、やはりいいな♪って。
一回、木製ベンチにすわって、そのままバックスタイルで上半身雪ダイブ（笑）
じっとり雪が解けていく感じが、いいわぁ！
途中、食事処でセルフ焼肉丼（笑）をへて、2階でガチ寝。気づいたらもうそんな時間だったのねって。
今日もいいととのいをいただきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット
一言：
うかつにも、2日連チャンSPA神楽。
昨日、帰ってからハンドタオルが見当たらなくて…
券売機で販売タオル150円を買って、その上でダメ元聞いてみたら、ありますよ、と。
ありがたやー
いつものルーティーンを経て、いざサウナ室。
いつもこの時間混んでるは混んでるけど、今日は待ちが出たタイミングも。
そんなんだから、タオルはベチャベチャ💦
上段角を陣取っていたおじいちゃん、まわりの常連さんと3人、私を挟んでノーマスクで話さないでください。黙浴って施設からのお願い貼り紙読めませんかね？
しかも「西○さんがいなくなったら座れるようになったわ」「クラスターだったの？」「13分半もいたら倒れちゃうわ」…他者に関係ないから、外で話してくれっ！このご時世が終息したら、好きなだけしゃべってていいから！
ちなみにそのおじいちゃんグループ、不感湯のところでもずっとしゃべってて…💦
そんなんですが、水風呂はタイミングよく入れた。
昨日同様、水シャワーと併用すればバッチグー(古いか)。
外気浴、逆にこっちはテレビの音くらいしか聞こえず、ととのうにはちょうどいい。
途中チラつく雪も、いいスパイスです♪
休憩スペースで休みを入れながら、計6セット。
今日もいいととのいをいただきました。たぶん…
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット
一言：
「宅急便、受け取ってもらえる？」
「わかりました(宅配業者さんに連絡済み)」
「やっぱり自宅に転送してもらうことにしたから」
ここをまっすぐ行けばSPA神楽。
サウナチャーンス（笑）
早々と服を脱ぎ捨て、体を清め、湯通しして、いざサウナ。
18時台のS○Vって、だいたいコロナの話の繰り返し(16時台にもその話してなかったっけ？)を見ながら、汗ダラダラ。
水風呂、今日は混み合うことなく、見たくない浸かり方してる人もおらず。水シャワー併用しながら体が冷える。
外気浴、途中雪が降ってきて、さらに冷たくなる。
これが好きなんです。
サウナではないけど…あの人、ずっとあのつぼ湯にいないか？よほど気持ちいいんだろうなぁ。わかる、その気持ち（笑）
今日はインが遅かったのでサクッと4セット。
今日もいいととのいをいただきました。
あ、ここの近くの水風呂2℃台(記録)のあのサウナ、今日寄ったけどプリンをお土産用に買っただけなのは秘密です（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4(うち、塩サウナ1)
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット(現在、滞在中)
一言：
公式LINEが来ました。
2月1日から値上げして650円になるそうです。
今まで600円…コロナ情勢に原油高など…経営努力、頑張ってこられたと思います。
さて、値上げ前に一度行かねば。
前回からスタンプカード始めてましたが、まだ2つ目。
服を脱ぎ捨て、身を清め、主浴槽で湯通しして、いざサウナ室へ。
スタジアムサウナは今日は余裕あり。
流石に連日の報道を見てか、すぐ隣に座ってくるおじさんはいなかった。
H○C見ながらじっくり上段で蒸されるんですよね。
水風呂、冷たい。うん、冷たい。
いつもながら、市内トップクラスの冷たさの水風呂です。
これで、水風呂あがると見せかけてタオルを水風呂につけるおじさんがいなければ💦
外気浴、今日は横たわろう。
…って、がっつり氷と雪がついてた。数日使われてなかったのだろうか。お湯かけて融かして、横たわる。
雲がゆっくり流れていく。体内の血液がドックンドックンいってる。風がそよそよと体を撫でていく。
ああ、この瞬間がやっぱり好きだなぁ♪
途中で、塩サウナをはさむ。
あれ？こんなぬるさだっけか？元々がっつり熱いわけではないのはわかっていたけど。冬だから？
塩塗りたくって、汗でとけるまで、ひたすらじっとする。
あがったあとの肌のツルツルさといい…
やっぱりいいわぁ、御料乃湯。
今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7(うち、スチームサウナ1)
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：3セット
一言：
26日は風呂の日。
そうだ、ポイント3倍の万葉へ行こう！
ここ最近は、某駐車場チェーンの会員証割引で990円で入館してる。
慣れてきたものです。
服を脱ぎ去り、体を清め、らじうむ浴槽で湯通しして、いざサウナ室へ。
風呂の日の15時台、まぁ人はいますよね。
待つことはないけど、一番多くて8人(空き席1)。
しゃべくりするような人がいなかったのはありがたかった。
旭川市内も新規感染者増えているからか、タオルマスクするひと複数でしたね。
そういう気遣いというか、私は偉いと思います。
水風呂、今日も深々。感謝深々。
外気浴、途中小雪がチラチラ。これがいい感じ。
中盤、家族なのかな？お父さん、お兄さん2人、体格のいいお子さんの4人が檜風呂のところでずっとお話されてましたが。
ま、うるさいってほどでもなかったので気にせずととのう（笑）
あ、じょうろロウリュに2回当たりました。
あちー！一回の量が多いから、しばらくグツグツ音が（笑）これもまた好きです♪
トータル5時間半の滞在、いいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
週のはじめに、SPA神楽。
まん防見込みの北海道ですが、こちらの施設は入浴は通常通り、食事処が時短営業になると思われるんとのことでした。
いつものように服を脱ぎ捨て、身を清めて、湯通ししてから、いざサウナ室へ。
今日は上段壁側にあぐらで座る人多数。
それ自体はなんらいうことはないのですが、隣り合う間隔がない、一段あたり5〜6人。
だもんだから、定員8人の表示に対して最大14人くらい座っている状態。
若者3人組よ、入口に書いてある数字は読めなかったのかな？
ただ室温はちょうどよく高い（笑）
水風呂、なぜか今日はタイミングよく入れた。
これまた冷たくないぬるめ。冬ならあまり気にならないという季節マジック（笑）
外気浴、こっちに人がストレートに行ってるのかな？人は多め。
とはいえ、座るに困らないくらいだから気にならない。
今日もマイナス気温だから、身体からオーラが出る（笑）も、すぐに消えて気持ちいい時間♪
結果、今日もいいととのいをいただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 4
合計：4セット
一言：
日曜の朝は、車でちょこっとの龍の湯へ。
券売機で入館料550円+サウナ料金70円を支払おうとしたら、財布の小銭が足りない。お札も1000円がない…
受付で5000円を渡して、料金精算。
券売機は1000円札2000円札しか使えないのでご注意を。
日曜朝のわりに人多め。
洗い場を1つおきに使ったら満席。
タイミングって怖いなぁ。
なにはともあれ、身体を清め、中温で一気に毛穴が開き、いざサウナ室へ。
あ、たまに会うサフレのひげのおじさんがいる（笑）
サウナ室入口前のタオル掛けには結構な数の専用レンタルタオルが掛かってたが、サウナ室は意外と少なめ。これまたタイミングだろうか。
外気温が低いからだろうか、あるいは朝一番だったからだろうか、温度計が示す90℃はないように感じる。
でも十分な発汗をするのは湯通し温泉のせいか、新汗覚のせいか（笑）
水風呂、ぬるいとは言わないが冷たいともいえない。利用者の年齢層を考えての水温設定でしょうか。
龍の湯で久々に汗流しカットのおじさんを見てしまった…。
外気浴は露天風呂の緑のイス。
今日はそこまで冷えなかった(とはいえ、マイナス気温)ですが、すーっと気持ちいいゾーンに入っていく。
今日もいいととのいがいただけました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 9
水風呂：1分 × 8
休憩：6分 × 8
合計：実質9セット
一言：
おっと、サ活投稿忘れてた💦
今日は車検入院日。代車を使って万葉へ。
今夜からまた冷えるらしいからね。
いつもより早い昼前にイン。
さすが人は少ない。
服を脱ぎ捨て、体を清め、らじうむ浴槽は何人か人がいたのでジャグジーで湯通し、いざサウナ室へ。
序盤は、ん？と思うようなぬるさを感じたが、そのうちいつもの熱さを感じるように。
滞在中、2回ジョウロロウリュに遭遇。いやぁ、水の量が多いから一気に熱くなるんですよね。慣れてないであろう人たちは次々と離脱。
水風呂はいつものとおり。
ここの施設、万葉になる前は黎明薬湯って名前で営業してたんでなかったかな？
その時点でこの水風呂の深さを考えて設計してたなら、なかなかやるなと思う（笑）
外気浴、今日は露天行ったり内湯の石の椅子にしたり。
露天は徐々にしまりつつある外気温にシャキっとなる気持ち。
内湯の中央の石の椅子も背中に流れるお湯がちょうどよく気持ちいい。
休憩という仮眠もゆっくり取りながら、気づいたらもう夜。
この時間までいるんだったら、酒飲んでもよかったかな？なんて。
気持ちよくととのわせていただきました！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 4
合計：実質5セット(現在、滞在中)
一言：
今日も今日とて、SPA神楽。
明日、定期通院と治療のため終わったら入浴不可だろうから、今日のうちにととのっておかなければ♪
服を脱ぎ捨て、身を清め、モール浴槽で湯通しして、いざサウナ室へ。
あ、洗い場に期間限定でオーガニックのボディソープとシャンプーが置かれてました。
いまいち、違いがわからない、がさつな私（笑）
奥の高温サウナ室。
今日も常時7人くらいいる状態。今日はしっかり蒸されそうだ。
ふと見上げた室温計。いつもあまり気にしないのですが、今日は80度台を指していた。
もう少し熱いのかと思ってた。
水風呂。
今日も普通な冷たさ。万人受けするのだろう。
赤髪の体格のいいお兄さん、水風呂入る前に汗を流そう。その行動、一番嫌われるやーつ。
色めがねかけた小柄なおじさん(なぜか、この人、以前から行くとこかぶるから覚えてしまった。なくなってしまった施設ばかりですが)、潜って水中で頭ガシガシこするの、やめてもらえません？しかも私の横で。
外気浴。
いろいろあっても、ここの外気浴でハズした記憶がない。
今日も小雪チラつくなかでの外気浴。
しっかり拭いた体に落ちる雪が気持ちいい。
ほとんど旭川から出ていない私ですが、雪降らない地域のサウナーさんからしたらうらやましいことなのだろう。The 贅沢。
とりあえず1回大きく休憩。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：6セット(現在、滞在中)
一言：
報道でも出てる通り、今日の旭川は最高気温がプラスになっています。
こういう日は屋根に積もった雪がガンガン落ちてきます。
屋根下はマジ危険です！
そんな日に万葉。
館内は人は少なめ。今日はゆったり出来そうだ。
服を脱ぎ捨て、身を清め、らじうむ鉱泉浴槽で湯通しし、いざサウナ室へ。
前半戦は人も少なく、皆さん静かに入っている感じ。
後半戦におしゃべりおじさん二人組登場。感染者数がどうの、クラスターがどうの、今度の週末に試合がどうのと言ってました。片方が出ていったので席移動し上段に行くと、出ていったおじさんが戻り、私を挟んで話を始める…！
「しゃべるんなら出ましょうよ」と、黙浴の貼り紙を指さしながら言って出てきました。
前にも他の施設のサ活で書きましたが、最低限のマナーや施設がお願いしていることくらいは守りましょうよ。
水風呂、深いのはやはり気持ちいい。
いい意味で言うことなし！
外気浴、今日はプラス気温。でも気持ちいい。
雪の除け具合によってでしょうか、今日は木のベンチのところまで使えました（笑）
あの端の雪山、ダイブしたら…痛いんだろうなぁ（笑）
気温が高いと雪が締まり固くなるのです。
それでなくても除雪によって集められた雪はガチガチになっていることが多いので、前面ダイブしたら大変なことになり得ます（笑）
さて、今日はサ飯入館セット。
油そばをチョイスしたのですが…すげー。さらに汗が滴り落ちました（笑）
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 6
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
世間では成人の日。
成人のサウナーの皆さん、おめでとうございます。
よい社会人、よいサウナーとなってください（笑）
さて、そんな日にSPA神楽。
昨日駐車場まで行ったものの、車が満車状態だったので諦めたもので…。
今日も人は多めとはいえ、隙間を見つけながら蒸されることに。
服を脱ぎ捨て、身を清め、モール浴槽で湯通しし、いざサウナ室へ。
高温・低温ともに、びっしりとはいえないものの、満席状態。
敷いてあるタオルもびしょびしょ。これは施設が「交換しない」と表示しているので織り込み済み。
でも最初の入口の1枚は何とかしてほしかった。踏むたびぐちょって音がしてぬるついてたので…
水風呂、今日は水シャワーと半々。
冷たいとは言えずとも、初心者にはちょうどいいんだろうなぁ。
最終セットでは若者3人組が輪になって占拠していたので使わなかったけど。
外気浴、序盤は雪降り。
雪が身体に乗っかり、じわっと解けていく…
ああ、これいいんだよなぁ！
休憩がてら、今月の麺セットであるポークチャップ丼と醤油ラーメンを食す。
ポークチャップ、もう少しソースが入ってるくらいが好みだなぁと思いながらも美味しく完食。
今日もいいととのいをいただきました。
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：6分 × 6
合計：実質7セット
一言：
テレビでは、関東の大雪(といっても、道民からしたらさらっと積雪くらいなんですが)とコロナのオミクロン株についてばかり。
そんな中でSPA神楽。
北海道の学校はまだお休み中でしたね。
それを示すかのように時間帯にしては子どもが多い気が。
服を脱ぎ捨て、身を清め、モール浴槽で湯通しをして、いざサウナ室。
高温は夕方になると満席。定員8人って書いてあるのに12人くらいいる。
それが静かに蒸されているからまだ我慢できる。
とはいえ、入る皆さんには情勢や施設提示のルールは気にしてもらいたい。
熱さは本当に気に入っている。1セット目から汗ダラダラ。
水風呂。今日は冷たいほうかな？
水シャワーも併用しながら、いい感じに体は冷えていく。
汗流しカット、タオルイン、もぐりの方がいるのは、ここのスタンダードだと思うことにしよう…
だめなものはだめだと思うんですけどね。
サウナは自由に楽しむものとわかっていますが、自分勝手でいいわけではないと思います。
外気浴。今日もいい感じにととのいの波がやってくる。
今日は雪降ってないけど、雪降っているときは奥の2つ並んだととのいいすがよい←自己評価（笑）
今日も休憩をはさんで、いいととのいをいただきました！
