よっしぃ

2022.08.01

24回目の訪問

サウナ:6分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

一言:
姉と姪を連れて、御料乃湯へ。
事前に「俺、サウナするから、滞在時間長いよ?」と伝えておき(笑)
服を脱ぎ捨て、身を清め、露天のつぼ湯で湯通しし、いざサウナ。

ここでは塩サウナスタートするのが私のルーティーン。
何とも言えない室内感、そして体中に塗りたくる(と表現するのが正しいのか?時折スリスリマッサージしてたもので)塩の感じ、流したあとの身体のツルツル感!

そこからの高温スタジアムサウナ。
最上段か、その下あたりに位置取りながら、一気に汗が流れる。
おじさま、おじさま。敷いてあるサウナタオルがベチョベチョでタオルを折りたたんで乾いているところを使う、その気持ちはわからないでもないです。でも立ち上がるときにタオルそのままは使う次の人がどうかなぁ?と。
自身の考え押し付けのように読めてしまうのが申し訳ないですが…

水風呂、いつもながら冷たい。
今日来てたLINEで16.5℃以上にならないよう気をつけているとか。
ん〜、施設のみなさんのサウナー感、気遣いが染みますね♪

外気浴は…多くは語ることなくととのったのは当然でした(笑)

ソフトクリームを食べて、ふわふわになりながら帰り路につきました。

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