よっしぃ

2022.11.06

20回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
久々、龍の湯。
9時in。「サウナ10時からなんですけどいいですか?」、オッケーオッケー、了解してますよ♪

服を脱ぎ捨て、身を清め、約1時間の湯通しののち、いざサウナ。
あ、シャワーはボタン押して3秒くらいで止まるのは知っての通り(笑)
あ、中温と書かれている高温浴槽、高温と書かれている高高温浴槽と、いつもより冷たく感じた水風呂を往復しながら10時を待ちました(笑)

10時の10分前…あれ?全然暖かくもないサウナ室に不安を感じましたが、10時少しすぎに入室するとぬるめの70度を指していました。
TVを見ながら横たわるおじさんが1人…ひげのサ友が入ってきてびっくり。偶然偶然。
回数を重ねるうちに室温も上がっていき、ラストは6分でしっかり汗かき。

外気浴は、露天風呂にある緑の椅子。
この時期が一番体に負担かからず気持ちいいような気がする(ととのってしまったら、季節もなにも関係なくなるが(笑))

途中で顔見知りのマスターと遭遇。
気付けなくてごめんなさい…
そして、新規開店おめでとうございます!

今日もいいととのいをいただくことが出来ました!

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