ASAuna

新たな歳の門出に🎂

実は昨日が誕生日でした🤫ラ・フランス温泉さんの誕生日特典でなんと無料でサ活ができました🙌🏻

家に帰ると👹様から、ケーキがあるから食えと言われる😢

ショートケーキが10個も入りそうな箱に一個だけ残っていたケーキ🍰後で食べると言うと👹今食べないならすぐになくなると言われ💬スイーツの口ではなかったが大人しくいただきました😔

晩ごはんは自分が好きな生姜焼きとのことたが😋材料は冷蔵庫にあるので作れとの指示😨誰の誕生日なのか分からないような1日でした😿

ただ、ラ・フランス温泉の👩🏻受付でお誕生日おめでとうございます🥰と言われたことが心の救いです😖

👹様にスマホに狂っていると指摘され⚠️週末のサ活を思い出しながら月曜日に投稿していることをご容赦ください😥

などと、考えながら今夜はユフォーレさんでのサ活💦安定の88度🌡️キンキンの水風呂🥶少し遠いのだけが難点です🥴

🔥ロウリュで焼けた肌を鎮めるイーハトーブの風🌀

矢巾町での夕方面談を終えて業務終了🙌🏻今週末までの温泉クーポン📓消化のため花巻の藤三旅館さんへ日帰り訪問🚙1月にリニューアルで🆕サウナ室が出来た歴史ある温泉宿です♨️

建物は本当にサウナが有るのか⁉️と疑いたくなるような古めかしさが漂ってますが🏯サウナ室のある白糸の湯は脱衣所からして新しい感じ✨

体重計がアナログのヘルスメーターだったのが残念😢

浴室は例えるならビジネスホテルの旅人の湯♨️って感じです🏨置いてあるシャンプー類はPOLA🧴ロウリュしたくなるような香りの良いヤツ👍🏻

サウナ室は雛壇式3段で座面の奥行きが有るタイプ↕️こういう部屋は座面の勾配が緩くなってまったりと寛ぐ感じのサ室になりがちですが🖐🏻高低差もあっていい攻め感を出してます🙆🏻‍♂️

💧セルフロウリュのルールは10分以上の間隔で1〜3杯となってましたが⏳設置されてる砂時計は15分計🙄さらにロウリュ間隔確認用とは書かれていないので🈚️退室する際にひっくり返す方もいらっしゃる😝

つまり⌛️ではいつロウリュしていいのか分からない状態になってました😆個人的にはロウリュ間隔を短くして痛くない程度に掛けるのが好みですが🧖🏻間隔を空けるとどうしても我慢大会になってしまいますね😡

紫波町で見たことある😳ような水風呂と白糸の滝が川越しに見られる開放感しかない外気浴スペース🌀もなかなかの緊張感がありました😇

🤤サ活の後はマグロ三昧🍣

アプリ特典の誕生月特典の🍦に目が眩み喜盛の湯へお昼前に入館♨️土日の夕方以降は激混み民度低下の懸念があり😞もっぱらお昼の時間帯にしか行きません🖐🏻

福さんの投稿にありましたがテレビの音量が🔈アップした感じです🙉個人的には静かめの方が好みですが、大相撲の時間帯ならありかなぁ🤔

風呂上がりにソフトクリームを貰って無事に帰還🏠

さて、先日娘夫婦が持ってきた日本酒がえらく気に入った我が家の👹様、得意のAmazonで同じお酒を発注してました😨

お隣宮城のお酒なので探せば近くでも売っているはずですが🔎何も分からない👹様は滋賀県の酒屋さんからクール便で取り寄せたとご満悦でしたので✨それ以上何も言えませんでした💧

今日のお酒のアテはマグロ三昧🍣赤身からトロまで揃っていますが😢お寿司の味はしない食べ物でした😭

普段は行かない🌾秋田最強施設に行ったワケ🥹

八橋ユーランドと言えば秋田では言わずと知れた名サウナ施設🌊部屋から10分程ですが敢えてあまり利用していません😞

それは特別な日のサウナのために取っておきたいから⭐️ハレとケの文化で育ってきた田舎者なのでささやかな非日常を感じて喜びを味わえる場所にしておきたいからであります😔

ですが昨日は外回りから直帰で訪れた温浴施設（投稿してません）の賑やかさに耐えられず不完全燃焼で退却してしまいました😖

10人以上入る箱で常連さんと高校生の日常会話が延々と💢そしてサ室には黙浴の張り紙📄

なので、二日分の汗をどうしても出したくて王者ユーランドさんへ行ってしまいました😢

若者パーティーもいましたがベテラン紳士勢優位の環境でストレスフリー🙆🏻‍♂️しっかりと玉汗💦を出させていただきました😇

露天のセルフロウリュサ室では感謝の気持ちを込めて最下段のストーブ脇に座り👦🏻「掛げでいいすかぁ⁉️」と田舎ロウリュ師気分も味わわせてせていただきました🙇🏻‍♂️

これからもなるべく普段は行かないようにしたいのですが🖐🏻特売の回数券を買ってしまったので💧自分の意志の弱さに負けそうです🤣

📸は部屋の冷蔵庫🐧ではなくて空き缶の入った下駄箱です😢

ちょっぴり嬉しい事がありました🥳

今日🌞思いも寄らないメール✉️が届いたので😗仕事上がりに岩見温泉♨️さんに行って参りました❗️

その岩見温泉♨️さんですが、4月から男女の浴室が入れ替え🔄との掲示がありました👀

施設情報に浴室は男女入れ替えと書かれていますが📝入れ替え頻度は一年に一回というかなりレアなパターンのようです😝

ただ、左右を反転しただけの違いしかないので全く新鮮味がありませんが💧一年間お世話になったサウナ室ともお別れかと思うと胸にこみ上げるものがありますね😭

殆どの方に無益な情報ですみませんでした🙇🏻‍♂️

話は戻りますが↩️自分が補助金の支援対象者に選ばれたようです‼️よくわかりませんが🌟6億5千万円の補助金が入る事になりました💴

🛢️油田を掘り当てずして夢が叶いました🙌🏻これまで応援してくださった方々にも少しばかりのお礼をしたいと思います😌

ただ、一般的に補助金を受け取るには電子マネーを買わなければならないようなので👛その節は皆様のご協力をよろしくお願いいたします🙋🏻‍♂️

さて、今夜の晩ごはんはキャベツの千切りです🥬こんな晩ごはんとお別れできる日が来ると思うと嬉しくなってつい飲み過ぎてしまいました🙆🏻‍♂️

開店凸入からのアサ活🌅

土曜日の夕方🌆一関に住む次女が旦那さんと一緒に泊まりにきた👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻日本酒で乾杯して話をしてると彼が開運の湯に行った事が無いというので急遽日曜日のアサ活決定❗️

開運さんは土日の朝風呂タイムにはセルフロウリュが出来るので6時半の開店と同時に入館⛩️なんと受付に行列ができていました😳

朝イチのサ室は既に💧ロウリュ済みのようで熱気ムンムン😍やっぱり静かに蒸されたい時は開運さんで決まりですね👍🏻

日頃🏯古戦場で耐えるサ活に身を投じている彼も一味違うサ室に満足していたようです😉

サ飯は初めてのからあげ屋さんの唐揚げ弁当🍱どうしても弁当の📸はこの構図になってしまいます😝きっと頭に刷り込まれているのでしょうね🧠

ふじやからあげ店 盛岡店

からあけ弁当（並）

味は、和風、レモン塩、ニンニク、日替わり味から選べます😋新しい飲み物を添えてみました🍵

MGC🧏🏻‍♂️

スポーツクラブに熱心に通う🧖🏻サウナーさんが密かに目指している大会🏃🏻‍♀️ではありません🙅🏻‍♂️

サ活後の約一時間⏰食べる物が美味しくなる時間をMGC(味覚ゴールデンチャンス)と呼ぶらしい💬

そんなMGCを味わうために朝イチのラ・フランス温泉さんへ直撃♨️遅ればせながらサウナの日特典のサウイキステッカーをいただきました❗️ありがとうございます😊

最近サウナに注力しているラ・フランス♨️さん✅サ室内に吊るしてあるヴィヒタ🌿も新調してほのかにいい香りです🥰

そして本日のMGCは手打ちそば😋太さがまちまちですが美味しくいただきました🙏🏻

熱いぜ🔥ラ・フランス温泉🇫🇷

休みの日に我が家の👹様と一緒に出掛けていたホームのスーパーマーケットが2月末で閉店してしまい👹様はスーパーマーケットロス❤️‍🩹なのか❓帰りに買い物を頼まれて一人でサ活へ🛻

この所サウナに俄然注力しているラ・フランスさん🇫🇷今年はサウナの日に熱波イベントを開催する模様です❗️

残念ながらお仕事でイベントには参加できませんが😢夕方以降に行ける方は是非足を運んでみてはいかがでしょうか⁉️

と言った訳で混み合う夕方を避けてお昼にイン☃️洋風側の高温サ室の上段で4️⃣セット🔄

水風呂と外気浴で体は冷え切りましたが🥶カランのお湯🚰のリミッターを解除🔓すればこちらも50度🌡️オーバーの強烈な刺激💥あっという間に真っ赤になります🥵なお、温度設定は忘れずに戻しましょう⤵️

おうちサ飯はお野菜たっぷりのアサリの酒蒸しです🤤

不完全燃焼の一週間😵

火曜日🔥
石巻市出張👨🏻‍💼念願のオモウマな民宿に宿を取ったものの😝予想外に仕事が長引いてサ活できず😭

水曜日🌊
東京出張🗼夕方に会食場所へ入る前に一汗💦する予定が📋午後から先方の会社に🏢呼び出されてサ活できず😭

木曜日🌳
昨日のお得意先と朝から⛳️驚くようなバブリー施設で浴室には立派なサウナ室✨もちろんゆっくりなどできず😭

金曜日🏵️
有給休暇取得💼しかし月初の残務処理に手間取り📝喜盛で時短サ活⏰

土曜日🛖
朝5時からボウ活💦後のサ活でやっとのんびり😇冬のサ活は外気浴で体を冷やしたあとの🆒湯通しが重要ですよね😲
開運さんのあつ湯と言えばカランのシャワーです🚿温度調整のダイヤルをMAXまで上げると⤴️昨日は52度のお湯が出て🥵飛び上がりました‼️

14時のアウフグースサービス🌀担当は松木さん大きなうちわでオレンジベルモットの熱波をいただきました🙇🏻‍♂️

😡熱いシャワーに耐えてからのサウナは発汗バッチリです👌🏻💦是非お試しを💁🏻‍♂️

茶色のサ飯に憧れて😍今夜は気絶寸前😴

週初めの仕事帰り❄️冷え込んできたので一旦部屋に戻ってエアコンのスイッチを入れて出発💦

遠いところへ行く気力も無く近場のこまち♨️さんへフラフラと入館🥺

こちら、90度🌡️の遠赤外線ヒーターを有する秋田市内でも屈指の大箱施設✨ジム併設でトレーニングからサ活までワンストップで完結するタムパに優れた施設です🌟ただ、自分との相性がアレな感じで😣

まずは寂しがりやさんには少し切ない無機質的な受付💁🏻‍♀️体を鍛えに来ている方々にはこのクールな感じが🙆🏻‍♂️なのでしょう😔

今夜のサ室は至って静かでほとんどストレスがありませんでしたが☹️何故か正直言っていつも汗が出てくれません😢

こちらには大きめの📺があるので相撲や野球の中継を観ながらゆったりと汗するのが合っているのかも知れませんね🤔

という訳で今夜はいつもと趣向を変えてお弁当を買ってみました🍱飲み物も少しだけ背伸びしたチョイスですが🍺ブルーベリー風の飲み物はジュースらしいのでチェンジ🔄しました😅

ほっともっと 茨島店

全部のせのり弁当➕ちょっと違う飲み物

❤️‍🔥ワゴンRを溺愛するサウナーさんに寄せてみました🤭

♨️沼館温泉でサウナに沼った面々とご対面😶‍🌫️

👹様の生家でたらふく🍣🍕🍗食べて🍺飲んだ昨晩🌜翌日のアサ活のために早目に就寝したのが仇となって朝2時に覚醒🤩

朝6時の開店に並ぶのは早すぎるし🕰️飲むには遅すぎる時間⏰日中なら嫌でも直ぐに😪眠くなるのに🌠目は冴えるばかり❗️

🥱やっと眠くなりかけた頃に起床🌤️約束の7時半過ぎに現着🚙浴室は早朝から地元の大先輩方で賑わいを見せている😁

なので、逆にサウイキの方はとても分かりやすかったです🤭朝の9時からお勤めなのにわざわざすみません🙇🏻‍♂️tsuneさんはじめまして🤗休日でいつも通り何処かへ行ってしまった幹事長さんの代わりに沼で待ってくださっていた青玉葱さん（呼び捨てでごめんなさい）こんにちは❗️

これから大館のサ活界を背負って立つお二人にお会いできてとても有意義な時間を過ごすことができました🙆🏻‍♂️

また、大館に行った際にはお邪魔させていただきますので、どうぞよろしくお願いします🙇🏻

🧠トリップチャネルでととのえの巻❗️

今週末は👹様の故郷へお供の旅🚙
秋田、大館はうっすらと雪化粧☃️

その雪景色を愛でるため😘青森県との県境の矢立ハイツさんへ🌲サウナ室は82度程で至ってマイルド😌シングルの水風呂と雪活外気浴で今の時期は冷却優勢の施設です♨️

そんな今の季節❄️の汗活に重要なのが体表に存在する温度受容体TRP（トリップ）チャネルではないかとの仮説をもとにサ活開始❗️

簡単に言うと43度以上のあつ湯に入って刺激すると発汗が覚醒するらしい⁉️

なのでクールダウンの後はアツアツの湯船の源泉近くで汗腺を開いてからサ室イン😶‍🌫️で4クール🔄

来たか📈大汗活💦のペースも残念ながら🥲ここでタイムアップ🛎️土曜日は☀️7時半から朝活予定なので飲み過ぎ注意です⚠️

蛇足ですが🐍昔、秋田の銀座ライオンで初めて出会った酢キャベツ🥬ザウワークラウトの味が忘れられず作ってみました👨🏻‍🍳

🌊八戸ぶらりサ活旅①

☀️二月とは思えない暖かい週末こんな日は仕事を投げ出して🚙気ままに車を走らせたくなる🛣️

気づけば青森は八戸市⚓️八戸西インターからほど近い熊ノ沢温泉さんにふらりと立ち寄ってました😁

広い駐車場は🚗で埋まり施設の盛況ぶりがうかがえる👀券売機で480円のチケットを購入して入館♨️

まずは優しい電気風呂⚡️で温まっていざサ室へ😶‍🌫️赤外線のガスヒーターが広い3段座面の室内を暖めている🔥サウナ室前にあるマットを持って入るスタイルのようだがそのマットの大きさたるや😳人生ゲームの盤面程はありそうで驚く❗️

蒸し上がった常連さんは別のドアから出ていかれる⁉️なんとそこにはもう一つの水風呂が備えられた露天エリアがありました🌙

八戸の外気温は氷点下でしたが🌡️地下水と思われる水風呂はずっといられる気持ち良い冷たさ🆒そして広い露天スペースには雪を纏った庭を臨むようにリクライニングチェアが置かれてましたが😰春風を浴びられる頃だったら最高でしょうね😘

のんびりと八戸の銭湯サ活を満喫しましたので😇次にまいりしょうかね🔜



みたいな、サ活を夢見ても現実は甘くなく😵過酷な日帰り出張↩️帰り間際🐦‍⬛烏のサ活でした😥

②はありません🙅🏻‍♂️

焼山石🪨の実力を知るの巻

登山好きのサウナーさんなら知らない人はいない秋田焼山🏔️玉川温泉の母体となる活火山です🌋その火山岩焼山石が投入されたお風呂があるユメリアさん❗️

浴室の説明書きによると最高水準クラスの遠赤外線放射率らしいが😏本当に体の芯から温まるのか⁉️実証実験に凸入😶‍🌫️

毎日入れ替えの浴室は久々の露天ジャグジー側🫧こちらは浴室のレイアウトすら忘れるくらいにお久しぶり💧と言っても照明が薄暗くて湯気だらけなので殆ど見えませんが🫣

さて、普段通りに2セットこなして🔄ここからが勝負の焼山サンセット🌄入室前に焼山石の遠赤外線風呂でヒートアップ⤴️

なるほど❗️後半戦も発汗が早い💦（個人的感想です）そして🥵我慢できずに脱出しそうになるところで秘密兵器発動🌟隠し持っていた冷水搾りタオルで顔面クールダウン😇

もうし遅れましたが😆若かりし日のようにサ活でももう一踏ん張りしたいおじさんサウナーさんには🫵🏻クールタオルがオススメですよ👌🏻

へとへとに働いた後の乾杯前に🐧冷たいおしぼりで顔をフキフキするだけで今宵の活力がみなぎるアレです🈲おじさんだけに許された復活の呪文のような威力をお試しください💪🏻

結果、焼山石とクールタオルの相乗効果で思った以上の汗活となりました🤓サウナ界のヤマノボラーさんには是非こちらの施設もご堪能いただければ幸いです❗️

さよなら宮沢海岸🌊

サウ友さんの投稿📝でこちらの施設が今年の3月一杯で閉館と知る😖

30年以上前に隣村の学校の学生だった自分は👦🏻事あるたびにここの近くの宮沢海水浴場に来てました💭

何もなかったけれど時間を忘れられる仲間がいたあの頃🌅まだ、すらっとしていた👹様と学生寮をこっそり抜け出して出掛けてたあの海岸が懐かしい🥺

という訳で、強引に近くのお得意先との面談を入れてやってきました夕陽温泉WAO🌅

サウナ室は地元のご常連様の閉館談義に花が咲いて🗣️賑やかなサ活でした☺️

ただ、日本海に面した浴室一面のガラス越しに日本海に沈む夕陽を愛でられる☀️貴重な施設がその幕を閉じるのは自分の人生と重ね合わせて切ないものがありました🥹

最後になるかも知れない🚷浴室から見える日本海の夕陽を目に焼き付けて👁️しれっーと🤫職場事務所に戻ったことは内緒です🙊

ラ・フランス温泉

休日は新規開拓デー㊗️

の予定でしたが😨矢巾町の職場の📮に書類を投函する任務を思い出してテンションだだ下がり⤵️

やっつけ仕事をこなしてするすると近場のラ・フランス🇫🇷温泉さんへin😚こちらの施設♨️休日はお昼過ぎからサ室も混み出すのでゆっくり楽しむなら午前中が🙆🏻‍♂️

といっても11時の入場で貴重品ロッカーの空きはあとわずか🤏🏻朝から千客万来のご様子😘

戦隊（洗体）からの⚡️電撃攻撃（電気風呂）そして110度🌡️の火炎攻撃🔥息つく間もなく冷水地獄（天国）😇

普段は休憩も取らずに黙々とサ室と水風呂の往復運動🔄に明け暮れていますが🥵今日はガッツリとアディロンチェア休憩🧖🏻

冷えた体もあつ湯と電気風呂で下茹ですれば発汗もスムーズ💦新規開拓はお預けでしたが😥慣れた導線で安定のサ活でした🙆🏻

間には目を👀焼きそばには焼きそばを😋

土曜日は朝5時半からのボウ活後ゆぴあすさんへ🚙

受付前に並ぶハットやマットのサ活アイテムがさらに充実してきてますね❗️400円でQRコード入りのチケット🎫を買ってゲート通過するシステムも今っぽい🚧

朝の11時🕚満室の8人からのサ活発進🔛相変わらずジェットコースター🎢のようなサウナ室は70度のどん底からジリジリと温度が上がる📈

🤫実はここのサウナ室のサーモスタッドの木製のカバーが異常に痛んでたんですが😓最近新しくなりました🆕上の方にあった隙間もなくなりました💁🏻‍♂️

ちょっとしたリフォームのおかげか分かりませんが🤷🏻‍♂️鬼のようなフィーバータイムは無くなり87度で下降線📉

こちらの水風呂は年間安定のチラー制御の20度程なので🌡️冬よりは夏がベストシーズンかもです❗️

それでもじっくりと攻めて大汗活まであと一歩でした💦

👰🏻‍♂️個室サウナでリベンジサ活💦

夢のライブから一夜明けて☀️朝のかまくらサウナに身を投じたものの🤢ひたすらにフラフラと浴室とサ室を彷徨うばかり😵‍💫

不完全燃焼🚒では午後からの仕事に差し支える❗️意を決して未開の地へ赴くことに…

向かった先は大仙市の西に位置する出羽山地の麓の南外ふるさと館⛪️理由は一目に触れず己と向き合うため😔というのは表向きで、実際にはショートサ活にありがたい300円という入浴料🤩

平日の午前中にも関わらず浴室には数名のご常連様👨🏻‍🦳タイミング良くサ室から出られた方が一人用の水風呂に浸かっていらっしゃる😇

と言うのもサ室の前には『当面の間、サウナ室の定員は1名』との張り紙がある📄急いでシャワーを浴びバイブラ浴槽で暖機運転🫧からのサ室in

😳せまっ❗️

それでも安定した90度強の狭小サウナ室のポテンシャルは十分⭕️掟破りのサウナーさんが入ってくる事もなく💧滴り落ちる汗がピッチを上げてリズムを刻んでいく🎵

⚖️いい記録が出せそうな予感💡

冷たい水風呂で一呼吸入れても🆒溺れそうになる程強烈なバイブラが一瞬でスタンバイ状態にしてくれる🤬頼もしいお風呂

2️⃣セットで1,300⬇️は嬉しい誤算でした

ユーランドのバイブラ水風呂🌊がクールダウンをサポートしてくれるように🫧バイブラのお風呂は発汗をサポートしてくれる🔑になるのでは⁉️要検証ですね📊

ただ、汗と共に飲み過ぎた疲れまでは吹っ飛ばないことも分かりました🥱

吾作ラーメン御所野店

味噌🍜

昔から体調がイマイチの時は🧄たっぷりのここの味噌ラーメンで復活してました💪🏻